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Follow我很久的都知道
日常我注重吃進去的保養大於擦上去的保養
除了省時省力適合過於忙碌的生活之外
我一直都覺得 吃進體內的保養會比擦得要能吸收得多、效果也更顯著更快看得見✨
最近發現女神愛紗代言日本大廠武田藥品出的愛喜C口嚼錠很棒
冬天是防疫的重要關鍵
維他命C真的是不能或缺的保健食品
美麗的同時還能維持健康、提升保護力🙌🏼
一直以來我家裏客廳和隨身包都會放置許多想到就可以補充的營養品
愛喜C口嚼錠除了有大罐的
還有隨身攜帶的小管包裝
讓我都隨身放在防疫小包中，可以隨時補充營養，不用配水方便又快速😎
科普維他命C好處🔍可以促進膠原蛋白形成、還有女人最需要的抗氧化作用！真的是每個女人包裡應該都要有一瓶啊啊啊啊啊
https://bit.ly/3omSMWy
防疫不忘美麗一起來點名 樂樂 程予希
一起分享防疫小包♡
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#隨身C帶的防護力
#愛喜C口嚼錠
#HICEE #維他命C
C-APROM/TW/VITAC/0004 DEC.2020
有太多人問過我：
如何保持身材？
飲食上如何控制？
（有些專業）
（文長慎入）
其實這全跟一個關鍵有關
☝🏻身體的代謝力
長話短說：
當身體機能緩慢時，
你所吃進身體的食物
營養吸收得慢
毒素排出得也慢
那麼很容易的，
身體多餘不要的熱量、
毒素、酸度等等
都留在身體內了！🚫
當身體機能活絡時，
身體的代謝力也很高
(特別在運動過後)
對營養的吸收度大增
身體所不需要的
排除得也快，
身體有個好的循環
當然沒有負擔！✅
我的生活方式，
就是盡量提高身體的
「代謝力」囉！
1, 早睡早起
2, 喝很多水
3, 吃健康的原型食物
4, 運動
以上都是最基礎，
不過我還有些
加強補助的小方法🙂
最近天氣比較熱，
有時我的水份補充
就會改成氣泡水！
#Oceanus歐心氣泡氫水
會特別介紹是因為
它除了氣泡細緻順口，
(白話就是好喝啦！）
還是首款富含有
「氫元素」的氣泡水喔！
「氫」在進入身體之後
會促進新陳代謝，
加強體內環保♻️
對於運動後的恢復
也很不錯
水那麼的重要，
喝好喝的氣泡水還可以
變美美讓身體開心！
👉🏻https://bit.ly/3bURRGU
還幫你們要了折扣碼🙂
結帳輸入：「OC3」
享原價打8折+免運(即日起至7/19)
#健康提升保護力
#全球第一支氣泡氫水
#氫除體內壞分子
#關於身體請留言
夏天清涼一下最好又健康的就是喝“氣泡水“惹🤤
現在氣泡水選擇很多
但是我覺得喝起來氣泡滿大的
我喜歡氣泡綿密一點
喝了這個麼多”Oceanus歐心氣泡氫水“最對我嘴🤣🤣
• 全球第一瓶富含氫的氣泡水
• 0卡無糖零負擔
• 運用專利「混氫技術」將特別難溶於水的氫分子加入氣泡水中
• 「氫元素」對身體健康多有助益，官網有相關外國醫學報導可參考
可以促進新陳代謝、幫助調節生理機能、維持健康、養顏美容
喝起來不會有鹹鹹或酸酸、刺激等等的感覺
而且0卡無糖，比起喝手搖茶
又更健康又喔☝🏻
在開瓶後要在40分鐘內喝完喔
才都能確保氣泡水中的有效含氫量
而且拿來做調酒也超棒XD
可以做mojito、high波
你想得到的都可以啦也可以加入果汁等等
在找綿密口感氣泡水的人
快去試試
#Oceanus歐心氣泡氫水 #全球第一支氣泡氫水 #0卡無糖 #健康提升保護力 #幫助運動恢復 #青春S號Body #氫除體內壞分子
微解封啟動真的安全嗎？疫苗與猝死的關聯性誰說了算？慢性病、癌症、三高、過敏、懷孕打疫苗該注意什麼？打疫苗後有什麼病徵要小心？變種病毒肆虐，疫苗可以有效對抗嗎？名醫黃瑽寧帶您深度解析！
#疫苗 #COVID19 #莫德納
00:00 影片開始
01:20 慢性病、三高、癌症能打疫苗嗎? 如何判斷?
03:08 食物、藥物過敏可打疫苗嗎? 該怎麼判別?
03:37 孕婦可以打疫苗嗎? 選什麼廠牌的疫苗好?
04:43 疫苗可混打嗎? 保護力更好還是副作用更嚴重?
05:32 打疫苗前後不能做什麼? 肺炎鏈球菌應該打嗎?
06:18 打疫苗後猝死事件頻傳!長輩打不打家人壓力大!
07:50 如何看疫苗與死亡? 哪些科學數據能說明真相?
09:45 接種疫苗風險高? 長輩到底該不該打疫苗?
11:25 血栓是什麼? 什麼樣的人打疫苗最容易血栓?
13:24 打莫德納疫苗怕心肌炎? 名醫完整解析!
14:44 Delta變異株傳染力極強?疫苗能有效對抗嗎?
18:51 打完疫苗保護力有多久? 需要常態性補疫苗嗎?
20:47 確診新冠輕症自癒法! 醫師提醒關鍵3招自救!
22:31 提升免疫力名醫教你這樣做! 養成1關鍵不能少!
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常常一累、一熬夜，就會嘴破嗎？口內膏、消炎噴劑是家中的常備藥品？以為只是火氣大，同一位置反覆發生的嘴破，有可能會引起口腔癌變。嘴破嚴不嚴重如何判斷？當哪些警訊出現時，就要立刻就醫治療？嘴破和免疫功能之間有什麼關係？怎麼做才能調節免疫，提升自我的保護力呢？專家們又有什麼“撇步”？！播出日期：2018/03/11
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
持續延燒的新冠肺炎疫情，不僅全面衝擊了全球經濟，更引發了人們的不安與憂心，從擔憂民生用品會不會短缺，到憂慮醫療院所的病床與呼吸器數量，每天煩惱口罩購買，想著停班、停課該怎麼辦？許多人開始吃不下、也睡不著，憂鬱的心情更揮之不去………
小心！心情不好，不僅會降低對抗病毒的免疫力，更可能造成阿茲海默症、巴金氏症，甚至演變為失智症！投入30年食療研究的專家沈立言指出，其實只要輕鬆透過每天的飲食，就能轉換憂鬱的心情，不僅吃出好心情，更一舉提升解毒代謝力、免疫力，啟動你的自我保護力。
輕鬆提升防疫力可以怎麼做？
吃什麼能吃出好心情更養出免疫力？
食療專家沈立言公開16年醫學實證研究，讓你一次認識飲食防疫養護力！
＃新冠肺炎 ＃免疫力 ＃防疫飲食
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健康提升保護力 在 疫情下提升全家保護力很重要！建議適度運動、均衡飲食 的八卦
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