💁♀️💁♀️💁♀️閩南語有句俗話說:「月內沒做好,呷老就艱苦」,我一直謹記在心,但我沒想到,坐月子滑手機這麼傷啊!
❤️今年初生產完後,兒子還留在醫院,我在家坐月子整整被禁足了40天,老媽的禁忌超多,只能躺不能走、不能用自來水洗澡洗頭、不能吹風不能吃冰水果、更不用說踏出家門一步!於是躺在床上的我,唯一能做的就是"追劇"和"滑手機"了,我每天追的影片大概勝過金馬獎評審的進度吧😂!追劇、刷臉書、玩抖音、回LINE訊息,坐月子搞得比上班還忙。
坐完40天月子之後...慘了💢!開始不對勁了💢,只好硬著頭皮回去找醫師了!
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👨🔬醫師一邊看著我、一邊指著電腦說:我看你在臉書上的回文頻率,我就知道你很快會來找我了(ㄜ..應該封鎖醫師的😂)!醫師說:懷孕本來就會大量流失營養,更何況你這麼長時間黏在臉書上!
👨🔬接著轉過頭對我老公說:不只產婦,很多人習慣晚上"關燈在床上滑手機"、或是"躺著滑手機"滑平板、更要不得的是"在晃動行進的狀態滑手機",這些都會造成難以彌補的傷害(ㄜ...這三項我都中了,買樂透都沒這麼準😂)。醫生拿起紙筆:「從現在開始,你要多補充維生素A、B群、蝦紅素、花青素...」,等不了醫生講完,我從包裡拿出之前買的「視立保」問醫生,這個可以嗎?醫生摸摸我的頭笑說:「喲~懂得吃蝦紅素,很聰明喔!」✌️
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❤️其實我去年就開始吃「視立保」了,當初會選擇吃「視立保」主要因為裡頭添加了幾項很重要的營養素
✔️【蝦紅素】(這個最重要)蝦紅素是一種保護力很高的營養素,特別符合3C族保養的需要,而且容易吸收,不易造成身體負擔
✔️【花青素】來自高純度的山桑子,聽說是空軍夜間飛行必備
✔️【玉米黃素】從枸杞子當中萃取出來的,作用類似葉黃素
✔️【DHA】是一種聰明的脂肪酸,對很多方面的保養都有幫助
✔️【維生素A、B1、B6、C、E】這些都是非常重要的營養素,像是維生素A可以有助於維持在暗處的視覺、維生素B1、B6可以幫助維持神經系統之健康。
👉除了營養成分,我最重視的就是食品的安全性,我看官網有完整的商品檢驗報告,在網路上普遍評價也都不錯
👉價格也是我的重要考量,畢竟不是只吃一兩次,它的價格與市售產品差不多,我覺得CP值頗高
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❤️上次就是因為吃了之後快速有感,之後有時會忘記持續補充,真是太仗勢青春的本錢啦!這次真的不能偷懶了~
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💢還有~還有~醫師特別提醒"40歲以上女性"身心即將面臨極大轉變,會容易感到不舒服,如果是重度的3C族,不適感會更明顯,一定要多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果,補充保健食品也有幫助。若是長期待在冷氣房,可以放一盆水增加室內溼度,或者透過局部熱敷促進循環,最重要是避免過度使用3C產品,適度休息。
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有 60年品牌經驗的小兒利撒爾,在媽媽圈評價很好
我自己先掏腰包試吃綜合乳鐵後才決定開這團
畢竟這種兒童保健食品要長期吃才有效果
為了孩子,我也會定期開團補貨!
《#開團品項》
六個月~12歲營養補給有機零食
綜合乳鐵,晶明葉黃素、晶球益生菌、 蔬果消化酵素、晶漾金盞花、小魚球,樂膚、成長鈣鎂、御力C、維生素D3等
還有零嘴無糖Q菓、Quti軟糖等
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我們家小孩年齡層很廣,從10個月到15歲都有
很多人問我怎麼安排時間吃這些營養品?
小兒利撒爾的保健食品,除了 #成長鈣鎂 要空腹吃以外,其它都可以每天固定時間食用就好(#飯前飯後皆可)
他們產品的口味 #都是為小朋友設計的,口感小朋友都會很喜歡,媽媽們也會替代作為零嘴零食 ,分配在一天之中給小朋友吃 ,所以真的不用太傷腦筋早中晚如何搭配才比較好
#不能強調療效
#只能說長期固定吃效果最好
我簡單分享一下每個人吃的品項
💊10個月珍珠母奶寶寶
►維生素D3+(一天兩滴)
►綜合乳鐵(一天一包)增強保護力
💊四歲肉包
►綜合乳鐵(一天2包)增強保護力
►晶球益生菌(一天一包)調整體質
► 成長鈣鎂(一天一包空腹)補鈣、生長補給
► 小魚球(一天一粒)補充DHA
►蔬果消化酵素(挑食不吃青菜)每次一包,一日三次
💊九歲安安
► 綜合乳鐵(一天2包)增強保護力
► 小魚球(一天一粒)補充DHA、提升專注力
►晶明葉黃素(一天一顆)晶明視野
►成長鈣鎂(一天一包空腹)補鈣、生長補給
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💊13歲二哥/15歲大哥
►晶漾金盞花(一天2-3包)晶明視野加強
► 小魚球(一天2粒)補充DHA、提升專注力
►御力C(一天兩顆)補充維生素C
皮膚有狀況時,另外補充 #樂膚
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🟦第一次購買的媽媽可以先參考購買建議
🔶六個月~一歲
綜合乳鐵(保護力)及 維生素D3
🔶一~三歲▼
✔綜合乳鐵(保護力)
✔ D3(尤其是母乳補餵的小朋友)
✔晶球益生菌(體質調整)、小魚球(DHA)
🔶三歲以上▼
✔基本補充-綜合乳鐵(保護力)、成長鈣鎂(補鈣、生長補給)
✔不同補給需求:晶漾金盞花/晶明葉黃素(晶明視野清晰)
✔晶球益生菌(體質調整)、酵素(挑食/不吃飯)、樂膚(肌膚健康)
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🟦懶得看落落長文字,直接看重點
增強保護力►綜合乳鐵
體質調整►晶球益生菌
挑食不吃飯►食欲向上 蔬果消化酵素(新品首發)
晶明視野►晶漾金盞花/晶明葉黃素
補鈣、生長補給►成長鈣鎂
補充DHA►小魚球
皮膚健康►樂膚
母奶寶寶►維生素D3
補充維生素C►御力C
媽媽分泌物多►婦潔V100蔓越莓私密益生菌
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🟡乳鐵跟晶球益生菌都是增強保護力,還是有差別喔
✔️乳鐵:算是基本款,配方是乳鐵蛋白和綜合維生素,幫助維持生理機能,提升保護力
✔️晶球益生菌:嚴選日本研發雙護益菌,特別針對體質改善,提升保護力
更簡單用生活情境來分的話,一般小朋友日常保養(上學遇到不同小朋友、環境影響)選乳鐵提升保護力;換季、體質調整選晶球益生菌
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🟡晶球益生菌、綜合乳鐵、小魚球都有提升保護力的作用
差別如下,可依據需求來選擇!
#綜合乳鐵:綜合優質蛋白加強日常保護力
#晶球益生菌:針對調整體質所選的益生菌
#小魚球:補充DHA
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🟡晶明雙雄►晶漾金盞花/晶明葉黃素(皆為飯後食用)
晶明葉黃素咀嚼錠每錠含純量葉黃素2mg(錠狀),可做為每日日常保健
粉色的晶漾金盞花萃取含量升級成6mg/包(粉狀)
是專門針對3c兒童、長期專注注視所設計的配方
差在葉黃素含量,晶漾金盞花含量高一些
一般兒童晶明保養其實晶明葉黃素就可以
如果像大哥二哥長時間閱讀,也會使用3C用品就吃晶漾金盞花
▪️日常保養►晶明葉黃素咀嚼錠
▪️加強版►晶漾金盞花萃取
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幫孩子提升保護力【#小兒利撒爾】
六個月~12歲營養補給有機零食(綜合乳鐵,晶明葉黃素、晶球益生菌、 蔬果消化酵素、晶漾金盞花、小魚球,樂膚、成長鈣鎂、御力C、維生素D3等
還有零嘴無糖Q菓、Quti軟糖也都很不錯
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有 60年品牌經驗的小兒利撒爾,在媽媽圈評價很好
我自己先掏腰包試吃綜合乳鐵後才決定開這團
畢竟這種兒童保健食品要長期吃才有效果
為了孩子,我也會定期開團補貨!
小兒利撒爾也很佛心,給了妃友獨家組合與超豐富贈品,下次開團差不多四個月,請算好囤貨量!
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🟨第一次購買的媽媽可以先參考購買建議
🔶六個月~一歲
綜合乳鐵(保護力)及 維生素D3
🔶一~三歲▼
✔綜合乳鐵(保護力)
✔ D3(尤其是母乳補餵的小朋友)
✔晶球益生菌(體質調整)、小魚球(DHA)
🔶三歲以上▼
✔基本補充-綜合乳鐵(保護力)、成長鈣鎂(補鈣、生長補給)
✔不同補給需求:晶漾金盞花/晶明葉黃素(晶明視野清晰)
✔晶球益生菌(體質調整)、酵素(挑食/不吃飯)、樂膚(肌膚健康)
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⭕️很多媽媽問怎麼安排時間吃?
小兒利撒爾的保健食品,除了 #成長鈣鎂 要空腹吃以外,其它都可以每天固定時間食用就好(#飯前飯後皆可)
而且他們產品的口味 #都是為小朋友設計的,所以吃起來小朋友都會很喜歡,媽媽們也會替代作為零嘴零食 ,分配在一天之中給小朋友吃 ,所以真的不用太傷腦筋早中晚如何搭配才比較好
#不能強調療效只能說長期固定吃效果最好
以下提供之前媽媽們分配的原則參考:
👉早上-乳鐵or晶球益生菌
👉下課晚餐-小魚球、葉黃素
👉睡前-成長鈣鎂
👉三餐飯後-蔬果酵素
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🟩懶得看落落長文字,直接看重點
增強保護力►綜合乳鐵
體質調整►晶球益生菌
挑食不吃飯►食欲向上 蔬果消化酵素(新品首發)
晶明視野►晶漾金盞花/晶明葉黃素
補鈣、生長補給►成長鈣鎂
補充DHA►小魚球
皮膚健康►樂膚
母奶寶寶►維生素D3
補充維生素C►御力C
媽媽分泌物多►婦潔V100蔓越莓私密益生菌
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🟦乳鐵跟晶球益生菌都是增強保護力,還是有差別喔
✔️乳鐵:算是基本款,配方是乳鐵蛋白和綜合維生素,幫助維持生理機能,提升保護力
✔️晶球益生菌:嚴選日本研發雙護益菌,特別針對體質改善,提升保護力
更簡單用生活情境來分的話,一般小朋友日常保養(上學遇到不同小朋友、環境影響)選乳鐵提升保護力;換季、體質調整選晶球益生菌
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🟦 晶球益生菌、綜合乳鐵、小魚球都有提升保護力的作用
差別如下,可依據需求來選擇!
#綜合乳鐵:綜合優質蛋白加強日常保護力
#晶球益生菌:針對調整體質所選的益生菌
#小魚球:補充DHA
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🟦 晶明雙雄►晶漾金盞花/晶明葉黃素(皆為飯後食用)
晶明葉黃素咀嚼錠每錠含純量葉黃素2mg(錠狀),可做為每日日常保健
粉色的晶漾金盞花萃取含量升級成6mg/包(粉狀)
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差在葉黃素含量,晶漾金盞花含量高一些
一般兒童晶明保養其實晶明葉黃素就可以
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健康力葉黃素評價 在 [挑選] 顧眼睛葉黃素- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的八卦
★挑色/挑尺寸/挑款式: 款式
☆個人資料簡述:
我有點3C中毒,上班長時間盯著電腦、下班繼續滑遊戲
工作的報表字又蠻小常常覺得眼睛酸澀
前幾天同事說他去看醫生眼睛有結石........
嚇得我開始中午出去多看遠山和綠樹XD
除了生活習慣之外也想買葉黃素來吃吃看
身邊意見蠻兩極的,有人說很有用、有人無感
但我是寧可信其有啦!
希望有同樣需求的人能給點建議。
★挑選需求:
希望是吃過有感的!
選手1號
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☆猶豫不決:
[威瑪舒培] 舒利視 複方金盞花葉黃素 (60顆)
買一送一120顆1120元,一顆大概9元。
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[Sundown 日落恩賜] 高單位葉黃素20mg軟膠囊 (30粒x2瓶)
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[三多] 明亮系列-金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊 (50粒一盒)
1盒50顆,一顆大概10元。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.187.81
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1540192343.A.1C0.html
※ 編輯: GameEnd (124.11.187.81), 10/22/2018 15:13:21
先前是有吃過DHC的其他保健食品但似乎是無感,所以這次葉黃素就沒考慮他們的
挑這3款是前幾天有換ibon mart的購物金~
然後看到好幾款有打折,這樣買起來感覺有比較划算XD
謝謝你詳細的分享,再來去爬文看看!
請問超有感是眼睛比較不痠還是不會乾澀嗎?
※ 編輯: GameEnd (124.11.187.81), 10/22/2018 15:48:09
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