這位先生怎麼一下飛機就怪怪的⋯⋯謝謝 那魯灣魔法滑雪學校 Naruwan Snow School 邀請❤️野澤我們來啦❤️🏂🏂🏂 #常常滑雪有益身心健康 #先生的減肥特訓營啟動
健康先生 在 Gigi Lin 林如琦 Facebook 八卦
同時也有3195部Youtube影片，追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching，也在其Youtube影片中提到，[人生が180度変わる]仕事の生産性が爆上がりする筋トレ方法→https://note.com/musclewatching/n/nfc7241a9b106 🚀NEW🚀無料ワークアウトプログラム❤️ → https://musclewatching.com/program/ 運動初心者向け4週間プ...
「健康先生」的推薦目錄：
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- 關於健康先生 在 BrianCuisine Facebook
- 關於健康先生 在 親子天下 Facebook
- 關於健康先生 在 Muscle Watching Youtube
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- 關於健康先生 在 東海オンエア Youtube
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健康先生 在 BrianCuisine Facebook 八卦
感謝粉絲從林口開車，第一次來到台東
她去年因剛出院錯過過我的台北發表活動
今年讓人感動的讓先生陪著來到台東找我
昨日的合照，今早特別印了出來送來
我沒法給她們什麼
只好送上2顆熱騰騰剛出爐的
蜂蜜芋頭比斯吉
祝福她身體健康
先生及2位可愛小朋友頭好壯壯😄
＃以上文字讓我想到帶著橘子轉身的朱自清
健康先生 在 親子天下 Facebook 八卦
【2020新年，媽媽們許下新希望了嗎？】
無論是新年新希望或生日願望，媽媽總把願望留給家人，希望全家平安健康、先生事業發達、孩子品學兼優，那麼，妳自己呢？心理學家提醒多工又辛苦的媽媽們，應該許一個「善待自己」的願望，迎接更健康、更快樂、更有成就的新生活⬇⬇
#愛自己
#happywifehappylife
🌹Melody：女人，別只「為別人好」，而忘了自己
cplink.co/CpWKrgJr
健康先生 在 Muscle Watching Youtube 的評價
[人生が180度変わる]仕事の生産性が爆上がりする筋トレ方法→https://note.com/musclewatching/n/nfc7241a9b106
🚀NEW🚀無料ワークアウトプログラム❤️ → https://musclewatching.com/program/
運動初心者向け4週間プログラム→ https://musclewatching.com/workout/beginners-4-weeks-program/
⭐️太ももの脂肪を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-thigh-fat-4-weeks-program/
⭐️体重を落とす4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-weight-4-weeks-program/
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⭐️腕の脂肪を落とす2週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-arm-fat-2-weeks-program/
⭐️顔の脂肪を落とす7日間プログラム → https://musclewatching.com/workout/lose-face-fat-7-days-program/
⭐️生理痛を和らげる4週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/period-cramp-relief-4-weeks-program/
⭐️60分ワークアウト4日間プログラム → https://musclewatching.com/workout/60-min-workout-4-days-program/
⭐️30分ワークアウト3週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/30-min-workout-3-weeks-program/
⭐️5分ワークアウト2週間プログラム → https://musclewatching.com/workout/5-min-workout-2-weeks-program/
⭐️10分ブクシング7日間プログラム → https://musclewatching.com/workout/10-min-boxing-7-days-program/
ダイエットに成功した人たち → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE
オリジナルトレーニングウェア(BASE) → https://www.musclewatching.store/
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みなさま、はじめまして😁オンラインにてダイエットサポートをさせて頂いております✨style up オンラインの杉村葉留奈です🌸ずっと見ていたマッスルウォッチングさんに私が出演出来ることがとても嬉しいです😊✨去年の春に、産後太りからなかなか抜け出せずにダイエットをしては三日坊主で終わりをずっと繰り返しておりました。そんな時に、YouTubeでダイエットと検索をかけた時に高稲先生と出会うことが出来ました💪毎日10分の動画をコツコツと継続していきました😊✨
面倒くさい😱が口癖の私が動画を見ながら楽しく運動が出来ました✨トレーニングだけでなく、その日のコンディションに合わせてストレッチだけ、マッサージだけの日も作りました😍✨自分が続けていけることだけをコツコツ継続してきた結果が今の体型となりました😁🌸痩せれるかな😢不安だな😢の悩む時間を、何かひとつでも痩せる行動に、痩せる努力の時間に変えられたら✨未来は変わります😊💪コツコツ積み重ねていく過程を大切に過ごしていければその先になりたい自分、理想の自分、自信を持った自分が待っています🙆♀️💗まずは、自分が続けていけること、ペースを見つけていきながら、何かひとつでも痩せる行動が出来た自分にはなまる🙆♀️をプレゼントしていきましょう😍💕この動画を自分のコンディションに合わせながら出来る時間に全力で✨やり抜いて頂けたら嬉しいです😍💪♥️
https://www.instagram.com/h_style06/
Chapters:
0:00 Pelvic stretch
1:03 Pelvic stretch
2:06 hamstring stretch
3:09 Good morning
4:12 Wide squat
5:15 Side squat
6:18 Curtsy lunge
7:21 Butt stretch
8:24 Pelvic stretch
9:27 Splits massage
10:32 Extra round
健康先生 在 東海オンエアの控え室 Youtube 的評價
子どもがピーマンを嫌いがちなのは「苦いから」だそうです。苦いものを嫌がるのは、人間の本能として「苦いってことは毒じゃね？危ねえから食べんどこ」っていう自然な反応なんだとか。酸っぱいものに対しても、「腐ってるかもしれんげ、食べんどこ」という反応が起こるため、小さい子どもは本能的に嫌いがちだと大学の先生が言っていました。で、だんだん成長するにつれて、「お、苦くても安全な食べ物もあるやんけ！」ということを学び、だんだん好き嫌いがなくなっていくんだそうです。一理ありますね。
しかし、その考えだと「おいしい＝体にいい」となりそうなものです。でもポテトチップスやラーメンはおいしいのに体に良くはありませんよね。
昔の人間は餓死という危険がリアルにあったので、単純に「カロリーが高い＝体にいい」とインプットされているのだそう。今でこそデブは健康を害するとかなんだとか言われますけど、もし今日本から一切食べ物がなくなったらたぶんデブが最後まで残りますからね。りょうくんとてつやはすぐ死んで僕とゆめまるが残りますからね。
しかし、こんな飽食の時代が長く続いていけば、いつか本当に「体にいいもの」を美味しく感じるように人間は進化していくかもしれませんね。ひじきが高級食材になるんですかね。
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健康先生 在 東海オンエア Youtube 的評價
今回協力していただいた家田病院さん
https://ieda-hospital.jp
僕は今でこそお尻を人に見られることも、いぼ痔と公言することも
大体のことは恥ずかしくなくなってしまいました。
しかし昔は多少なりとも照れていた時期があったような気がします。
大学１年の時に川で先輩に水着を脱がされた時は
僕のちんちんはまだ未使用だったため、
女の先輩に見られないように必死に隠していた思い出があります。
今となっては家に来たYouTuberにいぼ痔を見せようとして
間違えてリビングでウンチを漏らして大爆笑していますが
そんな人はきっとかなりの少数派なはずです。
たとえ病院であろうと人に肛門を見せるというのは
相当な勇気がいることだと思います。
しかしお医者さんというのは専門家です。
今回でわかりましたが先生は人の肛門を見慣れすぎています。
「やばい今日メイクうまくいかない外出るの恥ずかしい〜」
なんて自分が思ってても、すれ違う人は誰も気にしてません。
それと同じでお医者さんからしたら皆さんは良くも悪くも
ただの患者さんです。肛門の状態しか気にしてません。
極端な言い方になりましたが、つまり安心して病院にいけるよと
いうことです。世の中には同じ症状の人がたくさんいます。
一大事になる前にとりあえず診察だけでもしてみたらいかがでしょうか。
少しでもあなたの肛門が健康になるきっかけになれたら
僕のいぼ痔にも生まれてきた意味があるというものです。
ぜひ健康な肛門ライフを。
(編集：てつや)
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