安儀老師, 你好 :
我當潛水員關心妳的FB 已經很久了。能不能請教您個問題:
女兒已經國一。上國中以來,她個性轉變很大。她功課不錯,交往的同學也都沒問題,上下課也很正常,但是,她上國中後就不再抱我、跟我撒嬌了。
昨天晚上,她想要練習演講,希望我們不要在家, 說她無法開懷練習。 我說好,就跟弟弟說明了原因之後出去。吃飯時,她聽到我跟弟弟說她是因為要練演講要我們出去一下, 非常生氣。她說,我為什麼不直接約弟弟出去就好,幹嘛講原因?我說,說了又怎樣? 我們也很體諒你,出去走走了啊!
正好她吃完碗裡的飯,就往桌上一拍,摔了筷子說:「我不吃了!」就轉頭走掉。 當場我立刻叫他回來,數落了她的態度。
她哭了, 說我為什麼要講她要練演講?我也回她:「你一開始並沒有叫我不要講,如果你有先說明,我就不會講。既然已經講了,我們也體諒你了,為什麼還要這種態度?」
她上國中以來,脾氣越來越大。也或我脾氣也不好,但,我盡量克制。早起晚睡我們都忙,難免有牢騷,不敢期待孩子多體諒,但最起碼的尊重總該要有吧!我對於「青少女」真不知該怎麼應對?有時進房間想要跟她聊聊,她也說功課很多,叫我不要吵。
您有什麼建議嗎? 以前那個嬌滴滴的小女孩不見了,我真的很挫敗!家中還有個小五的老二,青少年的問題我還要再遇到一次!真的不知該怎麼辦。 書也看了, 也盡量調整自己, 到底該怎麼做才好?可否多寫一點關於青少年的事?
安儀回覆:
青少年就像隻刺蝟,常讓父母很挫折,看了你的留言,我完全感同身受,因為我家也有一個!
愛面子、要獨立、莽撞無禮、粗心大意......這全都是青少年的「症頭」。這時的父母,常常會覺得:「我是欠你的啊!?養你還要受你的氣!」我自己也常常看著她小時候的照片懷念:那個可愛、要親親抱抱的小女孩,到哪裡去了?
很顯然,你家女兒會生氣,主要是因為她覺得「失了面子」。即便你的做法沒有什麼不對,可是對她來說,「面子」現在是「天底下最大的事」,所以她非常生氣。在這時,任何的說明、說理,她都無法聽進去,因為她完全被憤怒的心情所佔據。
我以前也不懂。自從上了顯文老師的課之後,我就知道,在這樣的情形下,多說無益,最好的方法,是先「同理他」:
「你是覺得很沒面子嗎?」
「我知道你怪媽媽講出實際原因讓你沒面子,真的很抱歉。」
「你是因為我告訴弟弟真相而生氣嗎?」
如果你也真的很生氣,暫時無法「同理」女兒,那麼,最好的方法,就是讓她去吧!別理她。先別急著教訓她。記得,在「嬰兒自我」高張的狀況下,教訓、爭論只會讓升高衝突,沒有太大作用。
等到雙方怒氣平息,找個機會,再來談談。「即便你很生氣,但是面對媽媽,你不應該這麼無禮。」「是你沒有說清楚,不應當亂發脾氣。」通常等到事過境遷,孩子往往知道自己有錯,無需父母多講什麼,她就來道歉了。
女兒升國中那年暑假,我們去美國兩個月,期間衝突不斷。其中一次,是她上大號沒弄乾淨,把旅館的廁所弄得很臭,我要她清理,她不但絕口否認,還態度惡劣,氣得我伸手賞了她一巴掌。還有一次女兒靠近我說話,我僅隨口說了一句:「你是不是沒刷牙啊?嘴巴有點臭臭的!」沒想到,她竟因此暴怒,對我大吼大叫!今年過年我們去賣場採購,她因為一直低頭看手機,我講了她兩句,她竟在公眾場合對我飆髒話!
這就是青少年。
我的脾氣也不好。每當這時,我也會氣得說不出話來。不過,逐漸地,我已經可以練習到火大時「視而不見」、「聽而不聞」,等到事過境遷、等她自己主動表示歉意。
有一次,我忘了為什麼,她又非常生氣,當我的面用力甩上門,大聲叫我「去死」。我發現我竟然已經能心平氣和的在門外回應:「我知道因為我不讓你.....所以你很生氣。不過我不會去死的,你放心。」
後來吃晚餐時,我跟妹妹在聊天,講到「假日父母」的話題時,女兒突然抬起頭搭話:「對啊!一週才見一次面,要吵架應該都吵不起來吧!」我看著她,忍不住酸了她一句:「所以,你跟我吵架,是看得起我是吧?」她不好意思的笑了!
今年過年發紅包時,我看著前一天才對我罵髒話的女兒,皮笑肉不笑的問她:「你不覺得妳欠我一個道歉嗎?」女兒嬉皮笑臉的對我吐舌頭。
不過,雖然青少年看起來是個大人樣,但骨子裡她畢竟還是個小孩。
當我長時間不在,她被阿姨唸個幾句,回來她會跟我告狀哭泣 ; 洗澡時,她會突然驚慌的跑來問我為什麼她的私處長了怪怪的東西?吵架時她叫我去死,但是當我真的生病時,她會體貼的煮好熱水,悄悄地放在我床頭,也會主動來攙扶我過馬路 ; 他的手機上鎖,但是她會告訴我學校的XX課有趣,XXX討人厭.......當弟弟黏在我身上,摟摟親親時,她會大聲嘲笑 ; 但是要是晚上我只親了弟弟,沒去她房間,她又會悶悶不樂。
這就是青少年。
所以,在外面,我絕不去碰她,但是在家裡,我不時會去牽牽她的手、親親她的臉,她會有點彆扭,但並不會拒絕。
所以,我常會跟她討論課業,說說我的期望,建議一些課程或書單,但是我總是告訴她,最終決定權在她自己。
所以,雖然她常常惹惱我,講一些尖銳惡毒難聽的話,但是我知道,那是因為她的大腦還沒有成熟,她不懂得怎樣圓融怎樣包裝,我盡量學會不去在意。
所以,我會跟她談道德、談做人處事,提醒她健忘的事情,但是我不會去替她做該做的事、查看他的信件、窺探她的隱私,我教導她,她要為自己的行為負責。
這就是我們相處(相安無事)的方式。
我知道,總有一天,我要看著她乘風飛去,屆時,我們將會是永遠的母女,永遠的朋友。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,六個童謠背後的恐怖故事,原來我們唱了那麼多年竟然不知道, HenHenTV奇異世界 十個童謠背後的恐怖故事:https://www.youtube.com/watch?v=huHmv2udty8 前五名童謠背後的恐怖故事:https://www.youtube.com/watch?v=RzSrvn...
做人處事的意思 在 Facebook 八卦
大家早安🍀 「無常」的意思是,所有一切人事物;生命、萬物、自然環境等⋯⋯沒有永恆存在、或永遠不變的;我們要時時想著人生無常,並提醒自己做人處事都要盡心盡力,不論結果好壞,都要隨順因緣去面對與珍惜;無常來時不是一種結束,而是轉機及新的開始,藉此更要多種善因,把不好轉好,好的會變得更好。我們一起在無常中努力進步,加油💪❤️🙏
做人處事的意思 在 李昆霖 Facebook 八卦
一個電商老闆說他很喜歡看我的親子教育文並且還問我以後會不會希望小孩也做生意。
在長篇小說鋪梗之前,先說結論:「會,因為做生意是一件很剌激的事,每天都像是在打怪過關斬將一樣,其實我的真實人生比打電動還剌激」
我先說一下我在什麼樣的成長環境下長大,以及它對我日後做生意思維的影響。
我的阿媽是豬肉販子,每天從早上四點就開始工作去市場賣豬肉,所以我爸從小就跟在身邊幫忙,從小就對數字很敏感。
爸媽在談戀愛時,都分別是高雄市南華街上珠寶銀樓店的員工。二間銀樓店剛好在對面,於是我爸每天早上都擦很久的玻璃窗,只為了看我媽一眼,一直到現在他還是很驕傲他的玻璃窗擦得比誰都還乾淨。
我出生的那一年他們夫妻標了會錢借錢做生意,於是夫妻開了一間小銀樓以及全家寄宿住在銀樓上面的一二樓中的夾層。
靠著當時台灣經濟起飛的好時機以及夫妻倆的努力打拼,他們在創業的五年內買了人生的第一棟房子(不好意思,四十年前的南部人只有透天厝可以買),身為長子的爸爸認為他應該照顧好全部的家人,於是邀請了全部家裡的四個弟妹一起從鄉下搬來高雄市跟我們一起住。
我十歲的那年,我的叔叔要結婚了,阿媽說這棟房子跟珠寶應該有一半是屬於叔叔的(既便做生意賺到錢買房的是我爸媽)。
但我爸媽沒有計較,決定把原本的珠寶店留給叔叔,搬離大同一路跟中山路口旁的起家厝(在三十年前是超級鬧區),我們搬到大同路另一邊(在林森路口)比較沒有人潮的地方從新開始,並且又回到跟房東租屋的無殼蝸牛生活。
我為什麼講這麼多古早的事情,因為現在的我跟小啦也面臨相同的困境,
我們夫妻好不容易經營起來的品牌,小啦的長輩卻認為那也是屬於他們的榮耀並且要求共同經營。
在這時候所做的任何關鍵決定,都會影響到我們下半輩子的人生。
而我們夫妻選擇不爭,我們選擇離開一手打造的工廠,rebranding從新開始,就是因為我突然在過了三十年之後,想起我爸媽當時這件事, 因為他們不只是搬離了舒適圈,並且還把幾乎所有的客人資源都留給他的弟妹。
我問起爸爸當時為何這麼做,他說:「我們覺得我們當時比較有能力,讓給年輕的弟妹是應該的,既然能買到第一棟房子,就能再買到第二棟房子」
這就是我的爸爸。他是如此的充滿自信並且強大到不跟人計較。
我也希望自己在小孩的眼中也是這樣的爸爸。
現在我們所遇到的困境,像是客源被稀釋掉以及重新蓋工廠的事情,我覺得彷彿上天早已安排讓我在十歲時就有跟爸媽一起經歷過,好像是那個過程就是為了讓我準備好現今的挑戰。
所以我都會跟小孩講為何分家的事情,我們為何決定重新開始,因為我知道我們夫妻現在所做的一舉一動,都會刻在小孩的腦中。
我不知道我的小孩以後是否會做生意,但我相信,上一代所做的行為,都會影響到到下一代的發展。
我媽本來是希望我讀完博士後去當教授(我也去了中山大學申請化工系的助理教授,但沒有被選上),她不希望我做生意因為風險太大,她只希望我平平安安當個補習班老師,所以蓋了補習班的建築給我,當時因為我比較想當租書店的老闆所以就沒開成補習班。所以改成現在的Booking (booking樓梯那麼寬就是因應補習班的消防法規)
沒想到繞了一大圈卻又回到做生意,雖然我做的生意跟爸爸的銀樓業沒有太大的關聯,但從小看著爸爸跟客人的應對,像是不計較小錢,善待員工,甚至做賠錢生意只為了完成承諾,刻意做賠錢生意只為了贏取訂單的長遠發展,的這些非典型商人的行為,都對我的日後做人處事有很深遠的影響。
所以爸爸現在看到我做生意,他很開心,他對我說:「做生意的人生就像雲霄飛車一樣,人生就是要剌激才會不枉這一回,就算失敗的話,只要你有做生意,永遠有機會反敗為勝」
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今天早上我訪談了我爸爸這件事情,他跟我說:「你不要以為大方是與生俱有的,其實人的本性是自私的,大方的個性是要從小培養起來的,而且要當你有能力的時候才能大方,當你沒有能力時你就一定要斤斤計較了」
還有,我今天才知道,原來六十年前我的阿媽把她的一大塊土地賣掉,就是為了讓她的五個小孩都能讀得完高中,原來我們家這麼在乎教育的重要性其實在上上代就已經有脈絡可循
做人處事的意思 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的評價
六個童謠背後的恐怖故事,原來我們唱了那麼多年竟然不知道, HenHenTV奇異世界
十個童謠背後的恐怖故事:https://www.youtube.com/watch?v=huHmv2udty8
前五名童謠背後的恐怖故事:https://www.youtube.com/watch?v=RzSrvnNh6As&t=4s
五個童謠背後的恐怖故事:https://www.youtube.com/watch?v=R3POVHDIL4k
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy。
從小都有聽一些童謠長大吧~其實那時那裡會知道童謠的歌詞真實意思呢!我們都是跟住童謠的旋律在唱,好像是这一首:小宝宝,吃蛋糕,饭仔mam mam 叔叔餵到。。。。
, 或者是:London bridge is falling down...等等的童謠,你確定你真的明白他的意思?
今天我們就來說六個童謠背後的恐怖故事,为什么是六個?!!!因为我没时间做够十個!
6倫敦橋倒塌下來了(London Bridge is falling down)
大家都有玩過這個遊戲和唱過這首歌吧?這橋建於1014年,英國國王為了抵抗丹麥的入侵而燒毀了這條橋,在1091年被暴風雨摧毀,然後在重建,在1136年被燒毀。然後就開始建石橋,上面那時是有商店,屋子,教堂等等,但是在1212發生了一場大火,它是從石橋的兩端燒起,結果燒死了3000多人,也有一個傳說就是有人提倡人柱,就是把小孩子活埋在基石下面,就可以穩固橋不會再倒塌。
5. 十個小黑人 ten little Indians
Ten little nigger boys went out to dine;
十個小黑人出外用膳;
One choked his little self, and then there were nine.
一個噎死還剩九個。
Nine little nigger boys sat up very late;
九個小黑人熬夜到很晚;
One overslept himself, and then there were eight.
一個睡過頭還剩八個。
Eight little nigger boys travelling in Devon;
八個小黑人在到丹文遊玩;
One said he'd stay there, and then there were seven.
一個說要留在那兒還剩七個。
Seven little nigger boys chopping up sticks;
七個小黑人在砍柴;
One chopped himself in half, and then there were six.
一個把自己砍成兩半還剩六個。
Six little nigger boys playing with a hive;
六個小黑人玩蜂窩;
A bumble-bee stung one, and then there were five.
一隻黃蜂叮住一個還剩五個。
Five little nigger boys going in for law;
五個小黑人進入法院;
One got in chancery, and then there were four.
一個被留下還剩四個。
Four little nigger boys going out to sea;
四個小黑人到海邊;
A red herring swallowed one, and then there were three.
一條紅鯡魚吞下一個還剩三個。
Three little nigger boys walking in the Zoo;
三個小黑人走進動物園裡;
A big bear bugged one, and then there were two.
一隻大熊抓走一個還剩兩個。
Two little nigger boys sitting in the sun;
兩個小黑人坐在太陽下;
One got frizzled up, and then there was one.
一個熱死只剩一個。
One little nigger boy living all alone;
一個小黑人覺得好寂寞;
He got married, and then there were none.
He went and hanged himself, and then there were none.
他結婚後一個也不剩。
他上吊後一個也不剩。
在歌詞裡面十個小黑人,最後一個也不剩。
這首歌詞原版是的小黑人nigger,過後被譯為小印第安人(nigger是非常帶有種族歧視的字眼)
到最後一個小黑人他覺得很寂寞,就自己上吊自殺了,過後因為覺得不適合兒童而改成結婚。而這首童謠也因為這黑暗的歌詞而被改成推理小說(無人生還 and then They Were None)大家可以去找這本書看看。而過後因為太過有種族歧視的意思在裡面而被改成現在的那首one little,two little,three little Indians。。。
4. Lizzie Borden took an Axe (莉淇波登拿了斧頭)
這首歌聽起來已經是毛骨悚然的,裡面的歌詞更是恐怖。它的歌詞如下:
Lizzie Borden took an axe, 莉琪波登拿起斧头
and gave her mother forty whacks. 劈了妈妈四十下
When she saw what she had done, 当她意识到自己的行为,
she gave her father forty-one. 又砍了爸爸四十一下。
这首童谣来自一个真人真事。在1892,一名美國银行家银行家安德鲁波登(Andrew Borden)被他33 岁的女儿莉兹波登(Lizzie Borden)发现用斧头砍死在屋内,之后莉兹的继母又被发现被斧头砍死在二楼。聽說是她殺了繼母過後被她爸爸發現而順手也殺了他爸爸。
但是最後她lizzie borden被法官判无罪释放,再次引起舆论哗然。所以才有了這首歌,但現在有哪一個媽媽會叫自己的女兒唱這首歌啊?
3. There is a crooked man
這首歌謠源自英國王室(Stuart)時期英格蘭國王查理一世
彎腰曲背的男人是指蘇格蘭將軍亞歷山大‧萊斯利(General Sir Alexander Leslie)。
這位將軍代表蘇格蘭,與英格蘭簽訂宗教及政治上的和平協約,「。. 但是其實crooked可以解釋為神經病患看這個世界也是扭曲的,在黑暗時期很多人因此而發瘋!這首歌也因為這樣而被納入在Conjuring 2電影裡面
2. Three blind mice 三隻瞎老鼠
Three blind mice, three blind mice. 三隻盲鼠,三隻盲鼠
See how they run, see how they run. 看牠們竄,看牠們竄
They all ran after the farmer's wife, 牠們全都追農夫老婆跑
Who cut off their tails with a carving knife 她用切肉刀斬掉牠們尾巴
Did you ever see such a sight in your life 你這輩子是否看過這奇觀
As three blind mice? 三隻盲鼠的奇觀
16世紀正是歐洲宗教革命時期,雖然亨利八世推行宗教改革、提倡基督新教,但他女兒瑪莉皇后卻是個虔誠的天主教徒(舊教)。她非常排斥新教,殺了很多基督教徒,因為這樣她也稱之為血腥瑪莉(Blood Mary)。
那三隻老鼠「three mice」是指三名堅守新教信條的貴族,他們因為信奉新教,因此被冠上「密謀抗后」的罪名處刑。
但是和童謠唱的不一樣,瑪莉皇后沒有將他們分屍,而是將他們活活燒死
1. 杜樹記裡面的 My mother has killed me我的媽媽殺了我
My mother has killed me, 我的媽媽殺了我,
My father is eating me, 我的爸爸在吃我
My brothers and sisters sit under the table, 我的兄弟姊妹坐在餐桌底
Picking up my bones, And they bury them, 撿起我的骨頭,埋了它們,
under the cold marble stones。埋到冰冷的石碑下
這個童謠是源自格林童話The Juniper Tree 杜樹記,那種血腥黑暗的原版故事為:故事描述一名小男孩,被狠心的繼母殺害,並將屍體煮成肉湯 ,當作爸爸的晚餐;小男孩的妹妹傷心欲絕,於是將爸爸吃剩的哥哥的骨頭,拿到杜松樹 下埋葬,沒想到小男孩化身為小鳥,並藉由美妙的歌聲取得三樣東西,回家殺掉繼母。
西方國家和東方國家對於死亡的態度從童謠就可以看得出來,東方國家比較避忌談論這個話題而西方國家從小就直接和兒童灌輸死亡的觀念,但無論如何,教導兒女如何做人處事,黑白分明是比考試考滿分更重要。
今天我們的影片就到這裡,如果你喜歡我的影片,記得按讚和分享給你的朋友看。大家還有什麼主題是想看的?也歡迎大家留言給我,我會試下做的。謝謝大家的收看,我們下個奇異世界見,Bye Bye
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做人處事的意思 在 Ash Choi Youtube 的評價
How to meditate
冥想姿勢:
其實比我們想像中更簡單,真的就只是坐下來閉上眼就好了,不用執著於蓮花坐不蓮花坐的問題上。你只需要考慮兩點:1.你個人的舒適感;2. 不要舒適到你會睡著(如果你是為了舒緩失眠則除外)
冥想時間長度:
沒有所謂,5分鐘、10分鐘也可以。也可以慢慢增加到30分鐘。冥想時間並非愈長愈好,最重要是你在過程中有進入到狀態。冥想並非放空,需要我們一定的專注力,我們才不會入睡。所以過長的冥想時間會令我們精神疲勞,追求放鬆的我們不希望出現這個情況。
冥想時要想什麼?還是什麼都不要想:
冥想中有幾個主張,一種是建議你什麼都不要想,只專注於呼吸就好。另一種則建議你只需要將自己當成一個中間管道就好,不需要刻意去壓制想法(會出現想法本來就很自然),只需要在過程中觀察出現過的想法,我自己是偏好不壓制想法。
benefits of meditation
身:
降血壓、舒緩身體的慢性痛
舒緩失眠問題
提升專注力
心:
如運動鍛練身體一樣,冥想可以鍛練精神健康。
meditation現今甚至成為心理醫生都建議的治療方法。
Mindfulness meditation和breath awareness meditation可以應用於於治療焦慮症、PTSD、抑鬱症、上癮、躁鬱症、失眠等等心理疾病。原理是此兩種meditation可以在大腦中架起新的神經網絡,讓腦內處理情緒反應的海馬迴重新獲得平衡。
靈:
與內我進行更深入的交流。
提升創意思考,從不同角度思考世界(創造性冥想)
並非只有藝術行業才需要創意:科學、商業、行政...各行各業都需要用到創意
更細心留意身邊人事物
Type of meditation:
-body scan meditation
舒緩失眠、慢性痛楚
-transcendental meditation/禪定
宗教色彩比較濃厚、靈修人士層面
-loving kindness meditation
培養對身邊人事物的同情心和友善
改善待人處事態度
-mindfulness meditation
提升觀察力,感受活在當下
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做人處事的意思 在 啟點文化 Youtube 的評價
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以下為本段內容文稿:
如果你平常是一個比較玻璃心、比較容易糾結在很多事情的人哦,那麼今天所分享的內容,可能你就要稍微留意思考一下喔!
在分享這個內容的時候,我先問你一個問題。這問題就是,假設你家附近住了一個,名聲不是很好、手腳不是太乾淨的慣竊。
最近你聽說他外出的時候,他自己的家也被小偷入侵,也遭了小偷。在這樣的情況底下,你心中第一時間浮現的感覺是什麼?
第一種感覺是「太好了~善有善報,惡就會有惡報。」還是呢,第二種感覺是「他真的蠻倒霉的!」純粹只是就事論事的感覺。
因為任何小偷要偷你家,還是偷那個慣竊家,它基本上是一樣的幾率。所以,每一個人的家裡,都可能遇到這樣的狀況。只是今天輪到他比較倒霉,就這樣子。
我想對多數比較容易糾結的人來說,可能十有八九,都會選擇「太好了~善有善報,惡有惡報」這樣的想法。這樣的想法呢,在心理學裡面有一個名詞,叫「公平世界假說」。
這個假說是認為,人們多半會認為自己生活在一個公平的世界裡;好人就會遇到好事,而壞人也會遇到壞事。所以反過來,如果有人遇到不好的事情,那就表示這一個人一定是不好的人。
可是我們回到真實世界的運作,有時候就像遭小偷這種事,它是沒什麼道理可言的。就算你沒有做錯任何事,你家還是可能遭小偷,不是嗎?
可是我們的大腦,習慣在認知事情的時候,並不是用這種理性客觀的角度;我們都很喜歡自己去創造一些「因果報應」的概念。
像是你出去玩的時候,如果天氣很好,就是因為自己平常做人還不錯。如果你要找車位的時候,就馬上找得到車位,就表示你是一個好人。那相反的,你就是一個壞人囉?是這樣子嗎?
再不然哦,如果發生了車禍,就是認為自己在大年初一的時候,沒有去拜拜。那我請問一下,如果你每年都有去拜拜,就代表那一年都不會出車禍囉?
所以我們經常在生活當中,無論遇到的大、小事,好事還是壞事;我們都會用自己的角度,或自己的習慣去做一些歸因。
如果是「好事」,就會歸因成自己是一個很好的人;但是如果是「壞事」,就會歸成自己可能有一點問題。最可怕的是,我們也會用這樣的一個方式,投射到別人身上。
就好像是我們會去責怪一個受害者;最典型的就是,如果某個人被性騷擾,你可能就會認為這一定是他自己不檢點,或者是誰叫他衣服要穿得這麼暴露。可是這樣對嗎?你怎麼可以去責怪一個受害者呢?
那這樣的一個想法,如果呼應到今天開頭所提的,如果你生命當中,經常會糾結於一些事情,或者是常常覺得自己玻璃心碎了一地。那麼很有可能,就是因為這樣的想法,讓你活的這麼辛苦。
比如說吧,你可能糾結於你的一個朋友,在某一次聚會裡面的時候,講話的口氣,對你好像不是太好。然後呢,你在想是不是你得罪他了?或者是,是不是他不喜歡我了?到底你們中間發生了什麼事?
你可能會花很多、很長的時間,一直在想這件事。然後一直到自己的玻璃心碎一地,然後讓自己很難受;甚至於從此以後,再遇到同樣一位朋友,你就是沒有辦法自然的表現你自己。
然而這個讓你這麼困擾、這麼糾結的事情,你究竟有沒有跟這一位當事人,好好的「核對」?
或許你可以這樣問他:「那一天,我跟你相處的時候,我發現你的臉色,還有語氣不是太好;我想說大家朋友一場,關心你一下,你還好嗎?」這也是一個問題,這也是一個核對呀!
當你有這樣的「核對」習慣的時候,不管面對任何事情,你就比較不會一直糾結在自己的想法裡。因為,畢竟如果你的想法、你習慣性看待事物的方式,會讓你更自在、會讓你活得更好,你現在已經很自在、活得很好了,不是嗎?
是不是就因為自己習慣看待事情的方法,自己習慣的「歸因模式」,才會讓自己這麼累?所以今天喔,我想要跟你分享的,倒不是說我們怎麼調整自己的歸因。
因為凡事哦,如果你沒有「回歸事實」,你沒有跟相關的人、相關的事情,去進行「核對」的話;你的所有的歸因,基本上都會讓你過得更不舒服而已。
所以我常常在教學裡面,會提醒很多朋友,如果你今天遇到一件你不開心、不舒服的事情。記得一件事,去跟相關的人、去跟當事人「核對」;而不是去猜想他的動機。
因為你的猜想,不一定是他的真實;然而你的猜想,有可能會讓事情變得更糟而已。就像是我談到的例子,如果你的朋友在某一次聚會,對你的語氣不是太好的話,很可能的事實是他那一天身體不舒服。
然而,你不知道他是因為身體不舒服,你先當做是他不喜歡你,於是你跟他的互動開始疏遠了。那請問一下,你是不是因此失去了一個朋友?
所以,無論面對人生、還是人際,再次提醒,請去「核對」而不是去猜想。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出了一門線上課程;這一門線上課程,叫『時間駕訓班』。
我們會讓你回到,我們的大腦認知運作的核心跟根本,並且搭配一些有效、好用的工具;幫助你在未來的人生裡面,有效的掌握自己的時間,讓自己提升效率,完成所有你想完成的任務。
『時間駕訓班』這一門課推出到現在,受到很多朋友的支持跟歡迎,也幫助了很多朋友,創造了更好的人生效率。歡迎你的加入,期待在線上跟你一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。

做人處事的意思 在 [心情] 南都記憶PTT推薦gay 的八卦
做人處事 拿捏的分寸,不斷學習,這對我而言很難,已經逐漸克制衝動的本性, ... 但我並沒有怪對方的意思,畢竟每個人都有自己的相處模式跟個性。 ... <看更多>
做人處事的意思 在 做人處事 - YouTube 的八卦
Including results for: 做人處事 Search only for #做人處事 ... 那么我想\n这句话应该很多人都知道\n还有《易经》也中讲到的\n龙战于野其道穷也\n意思就是告诉我们 . ... <看更多>