首先,我要感謝大家,在百忙之中出席這一次民進黨臨時全代會。
這是我們在選舉之後,全黨上下第一次聚在一起。不過,我希望大家能夠瞭解,我們在這裡的目的不是慶祝勝利。我們在這裡的目的很簡單,就是我們民主進步黨,要透過改變自己,來帶領台灣,走向新的時代。
再過40多天就是520,這個日期是我們為這個國家的未來,負起全部責任的開始。為了迎接這一天的到來,我們每一個人,包括我自己在內,都要做足功課,做好準備。
外界可能還不太清楚,為什麼我們現在要召開全代會來修改黨章?在這裡,我要再向社會說明一次。
依照民進黨原來的黨章,我們執政之後,部分的政務官必須兼任中常委。這樣的規定,在過去有它的意義。不過,在當前的局勢裡面,我們卻必須加以改革。
民進黨是一個理念型的政黨。尋找志同道合的同志,一起推動民主政治的進步,一直都是民進黨的文化。所以,未來執政團隊的組成,我們也會用一樣的方式來尋找人才。
陳建仁副總統,他不是民進黨籍。未來的行政院長林全,也不是民進黨籍。除了這兩位之外,我相信,未來我們所組成的執政團隊裡面,一定會有更多來自社會的人才。既然執政人才的尋覓,不受限黨籍,將來政務官的施政,當然也不必然受到黨的牽絆。
政務官不用兼任黨的中常委,讓政務官和黨的關係,成為真正的合作與夥伴的關係,而不是聽命辦事的上下從屬的關係。
我相信,這種作法會產生一種帶領的作用。民進黨執政之後,要塑造一種文化,讓各個層級的公務人員,可以擺脫政治壓力和人情關說,秉持良心和道德,發揮自己的專業,為了這個國家和人民,全心全意付出。
他們是向台灣人民負責,不是向民進黨的中常會負責。這就是我們今天修改黨章的一個非常重要的意義。
今天,我們黨章修改的另外一個部分,就是將直轄市長、縣市長、黨團三長,這些具有直接民意基礎的同志,納入常會、執會當中,這種做法將會讓我們的決策機制裡面,有人民的聲音,確保黨意不會凌駕民意。
各位同志,永遠跟人民站在一起,就是民進黨未來執政的最高指導原則。
黨的改造,並不只依賴黨章修正,為了跟上時代的價值,整個黨的體質,也必須不斷的改造。各位,勝選不是終點,執政才是考驗的起點。未來的四年,我們會遭遇許多的困難。這一點,我相信在座的各位,都有充分的認知。
千瘡百孔的國家,在等待我們去修補。這絕對不是一件容易的事。我的信念很簡單,我要讓這個國家,在這個黨持續不斷的進步之下,也同時可以進步。我們一直往前走,台灣的政治就會跟著我們一起往前走。反過來講,如果民主進步黨停止進步,那這個黨就一定會陷入困境。如果民主進步黨跟人民脫節,那這個黨就一定會被人民淘汰。
這就是為什麼,在上個月的黨部主委會議上,我曾經強調,民進黨要透過三個方向,來不斷的改革前進。今天,我希望再一次的用這三個方向,來和各位相互勉勵。
第一、民進黨要年輕化,持續的培養年輕世代的人才。
第二、民進黨要讓人才可以流動,每一位幹部,都能受到最完整的歷練。
第三、民進黨要保持跟外界互動,把社會的批評,當作嚴肅的警惕。
我相信,只有做到這三點,民進黨才不會墮落,才能保持進步的動力。
當然,新政治不只是修改黨章,也不只是改革黨務。新政治必須要成為國家改造的能量,把尊嚴自信的生活,還給台灣人民。
520之後的每一個日子裡面,台灣人民都會睜大眼睛,看民進黨是不是可以兌現改革的承諾。我邀請大家跟我一起全力以赴,民進黨是一個團隊,執政的成績,要由我們共同來創造。
角色不一樣,責任就不一樣。穩健改革,團結台灣,是民進黨現階段的使命。作為一個執政黨,我們對自己要有更高的標準。
如果我們希望這個國家不斷的進步,民進黨就要站在最前面,替台灣把政治、經濟和社會轉型的藍圖, 一個一個架構起來。
我們要做很多工作,但是,不是每件工作,都會有立即的效果。所以,改革越早開始,改變才能早一點發生。
從1月16日到今天,我們已經開始籌備「年金改革委員會」,並且邀請陳建仁副總統擔任召集人。這代表整個政府都會動起來,找到讓年金制度可以延續下去的辦法。
我們也陸續拜訪威權時期的政治受難者和他們的家屬,希望讓更多的受難故事可以進入公共領域的討論,打開台灣人的心防,一起面對歷史的黑暗面。
為了要讓人民相信,實現轉型正義,可以有助於社會的和解,也可以促進國家的團結,民進黨必須在這個議題上展現我們的決心。
我們只有一次機會,而且我們是認真的。沒有政黨的私利,也不應該有政治的算計,這是我們必須為台灣人堅持住的立場。
除了社會跟政治改革,台灣人最關心的是,新政府如何提振經濟。
這兩個月多來,我們規劃產業之旅,就是要讓未來執政團隊,親身了解企業的困境,親身瞭解企業跟我們這個社會所共同面臨的困境。同時,我們更要體會勞工的苦悶。民進黨不反商,也不是只重視企業。我們的目標是建立能創造優質就業機會的產業。沒有產業,就沒有就業;沒有就業,就沒有所得。
所以,我們的經濟政策,必須回到正軌上。我們將專注於提升台灣產業,讓企業的營收和受僱者的薪資同步改善。
新經濟,是一個靠專業和技術賺錢,努力會有回報的經濟。
新社會,是一個公平正義,可以永續發展的社會。
新政治,就是團結跟效能的政治。
這就是民進黨,在未來的四年,要用全力來實踐的願景。
今天是我們的臨時全代會,也是我在520之前,唯一可以跟大家聚在一起的機會。我要特別叮嚀大家,時時刻刻要記得,人民正在看著民進黨。
很多人期待我們會成功改變這個國家的命運。為了這些人,我們再怎麼辛苦,都要拼到底。因為,不管是台灣人民,或者這個國家本身,都經不起再一次的蹉跎與傷害。如果這一次民進黨還是沒有做好,台灣人民將會對政治徹底失望,我們的改革理念也將功虧一簣。
同時,我也知道,有一些人對民進黨的執政並沒有太大的期待,甚至,抱持一種冷漠及看衰的態度。為了這些人,我們更要努力,更要拼命。我們努力,不是為了證明民進黨有能力,而是證明,台灣的好,絕對不會輕易被擊倒。
我期待自己,以及在座的各位,都能用這種態度來面對未來的挑戰。我說過,我們要把曾經為我們哭泣的眼淚轉化成笑容。1月16日,我們做到了。現在開始,我要把這些人的笑容轉化成自信,把每個人的自信累積成國家的光榮。
各位親愛的同志,這個國家的未來,就要交在我們手裡了。我們只許成功,不許失敗。我會帶領這個國家,帶領這個黨,衝破困境,點亮台灣。
同時也有1246部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,這真的是我看過最懶人包的一本書,過去也有不少這種融合各種書籍的心理學~但真的沒有這本做得這麼好!! 還加上個人的經驗談和實行後修改優化...太優秀了!! 貨真價實的懶人包 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請ma...
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修改日期 建立日期 在 義美食品 Facebook 八卦
當我們漸漸遺忘「先人的『飲食智慧』」,僅靠「有效期限」判定「剩食」之際
聯合國農糧組織「全球剩食可養33億人」的驚人數據驚醒我們:必須要「面對剩食廢棄問題、重建未來飲食智慧」!
2016.05.07
一、衛福部食藥署數據顯示:台灣光是「量販店超市剩食」,一年倒掉40億,足以供34萬名學童吃一整年;若計入所有餐館、家庭、食品工廠,則可能達到數百億元;值得全台灣「產官學研‧宅鄉婉弱」嚴肅面對。
二、自有人類歷史以來,並無近代的冷藏冷凍冰箱,但各種族都依其生存的地理環境(緯度高低),發展出不同的食物保存方法、及烹調料理方式;熱帶有熱帶的「『酸甜苦辣』重口味」飲食,寒帶溫帶則為清淡口味。各民族並無「保存期限」、或「最佳賞味期」的規範;一直延續數千年。
三、連我們祖父母那個時代,所有人都靠「先人的『飲食智慧』」來判定「食物是否還可以食用? 要不要廢棄?」;所以,才有了「老茶」、「醃漬發酵數十年的老蘿蔔乾(老菜脯)、豆腐乳、老酒、百年老醋、」的傳承。又廢棄食物時,也是「依賴智慧,而非『有效日期』」;因此,數百年來,農曆新年的「年糕(甜粿)」表面發黴時,都是「以布擦拭去霉後,切塊裹粉油炸」後,食用的。 若依「有效期限」規範,事實上,諸多千年傳統食物,勢必違規,在其真正壽命未到前,都必須要丟棄。
四、法國強制立法、限制賣場不能任意丟棄食物的「食物銀行」、荷蘭的「剩食餐廳」,顯示歐洲各國嘗試「減少食物浪費、減少任意廢棄、減少碳排放、避免環境污染、剩食救助弱勢」的努力、與用心;值得我們所有國人深切反思!
五、法律不可能規範所有的食材食物,必有很多不完備之處;期望大家能適度運用「先人的『飲食智慧』」,重新建立正確的「未來環境飲食觀念」,提出補充,同時政府法規也應該能適度修改,以共同舒緩「人類環境‧糧食」的危機!
高志明 敬筆
2016.05.07
修改日期 建立日期 在 龍應台 - Lung Yingtai Facebook 八卦
滿山桐花盛開,在清晨赴機場的路上。
台灣的美,絕不放棄。
4月30日
台大大學自主聯盟
5月1日國際記者會邀請
由四千多位台大師生校友共同發起的台大大學自主聯盟,將於五月1日星期二中午12點30分,在台大傅鐘前舉行國際記者會, 針對教育部否決台大新校長一事,發表正式聲明,號召全校師生、全球校友共赴校難,一起反抗教育部違法亂政,堅持大學自主。
謹此邀請中外媒體、各界關心台大和台灣高教存亡的朋友們,前來支持指教。
台大大學自主聯盟敬邀
聯絡人:張小姐
電話: 02 3366-3366轉55796
—————————————
4月29日 15:00
水木清華
2018年4月29日下午三點,清華大學師生在清華園裡,針對「民主與學術自由」發布聲明。
四位先後任校長共同出席:劉兆玄、劉炯朗、陳力俊,及現任校長賀陳弘。
清華大學有百年歷史。我們目睹清華大學在昏暗的一刻,交出一份直面今天的宣言、傳世未來的文獻。
...........................................
清華大學429宣言
1991年在這個校園裡發生了驚動台灣社會的「獨台案」,清華大學歷史研究所碩士生廖偉程等五人,因閱讀史明的著作《台灣人四百年史》而遭逮捕,並擬以內亂罪判處唯一死刑。當時清華師生即使對此事的政治理念極為分歧,但仍群起抗議,全台灣各大學與知識分子也第一時間站出來聲援,結果促成了知識界大團結,不僅調查局副局長高明輝因此辭職,更廢除了刑法第一百條以及《懲治叛亂條例》。自此,大家都以為台灣領先所有華人社會,為後代子孫確認了思想自由、學術自由與言論自由等天賦人權。
但當台灣政壇首度出現總統、副總統與教育部長皆出身高教體系的組合時,最近卻發生如此荒腔走板的台大校長遴選案件,我們擔心這會是台灣墮落的開始,謹發佈以下宣言:
人類的主要價值在文明,
台灣的重要價值在民主。
大學不僅是要傳承以及創造知識,
更應該要捍衛台灣這塊土地的價值。
我們應該要有免於恐懼的自由,
我們繫上黃絲帶,
我們誓言與所有曾經努力過的人民們,
不論立場是否相同,
一起捍衛台灣民主與學術自由。
我們懇切呼籲執政黨裡的「台大人」,不要忘記當年在台大訴求「自由之愛」的初衷;我們也呼籲在野黨明確表明你們以後面對類似事件的態度;我們呼籲所有厭煩藍綠惡鬥的台灣民眾,大聲說出我們對這些政治人物的要求。
我們要求蔡總統:
1. 教育部收回此次台大遴選事件的成命。
2. 立即修改大學法,由遴選委員會自主決定各大學校長的人選。
3. 落實黨政軍退出校園,還給校園乾淨自主的空間。
宣示於清華園,2018年4月29日
———————————————
4月28日 11:33
台大,請你抵抗
在政府公然「入侵」大學自主的一百多天裡,全台灣的大學校長們至今沒有發過一個聯合聲明。
大學校長們的核心責任在捍衛高等教育的獨立人文精神,面對政府強權的侵害卻選擇沈默,這「沈默」的聲音太巨大、太震耳了,尤其在百年歷史的迴廊裡。我認為將來的歷史會凸顯他們的嚴重缺席。
遴選委員會在這期間承受了極重的壓力。我們從小被教育的所謂「疾風知勁草」,在價值的泥沙俱下裡已經不被當一回事了,但是,懇請了解:
今天的一步退讓,就是台灣價值的大潰堤。今天的少年,將沒有未來。今天的我們,將無路可退。我們胼手胝足建立起來的開放社會,將付諸流水。
台大終於有一個歷史的機會,證明它的獨立精神、人文厚度,是台灣不退的堡壘。
台大,請抵抗到底。
遴選委員,請勇敢,請堅強。
台大遴委會名單:姚立德、鄭瑞城、鄭淑真、劉緒宗、黃長玲、何弘能、袁孝維、李琳山、沈冠伶、廖俊智、周筱玲、梁賡義、黃鵬鵬、陳維昭、蘇慧貞、梁次震、蔡明興、彭汪嘉康、洪泰雄、林彥廷
——————————————————
4月27日 23:49
載入史冊的今天
教育部拖延任命台大透過遴選機制選出來的校長當選人三個半月。拖延的理由一再變動。
過程中台大被迫召開三次會議:第一次,學術倫理委員會召開,結論是,所謂抄襲案不成案。第二次,遴選委員會不得不開會,結論是,認定當選無疑義。第三次,被迫召開臨時校務會議,結論是,五個所謂「有問題」的提案全部「擱置」。「擱置」,不是字面上「不予處理」的意思,而是一個正式的行政作為,認為「不應該成案」。
台大的三次會議、三次檢視、三次結論,都被教育部拒絕。
在這一百多天內,教育部讓台大沒有校長。今天拿出最後手段:台大遴選會所選出的校長,不予聘任。
我跟台大沒有淵源——我這漁村的孩子沒考上台大。
我跟管中閔湊巧共事過,但是我們的業務交集不多,也無暇建立私交。他會不會是台大最好的校長?I don’t know and I don’t care. 我不是遴選委員。
但我知道的是,他是台大經過正規程序產生的校長。
所以,我知道幾件根本的事:
我知道,大學的自由、獨立,是民主社會的核心價值之首要大宗。
我知道,尊重程序正義是民主制度的核心棟樑原則,絕不可破,一破就是大崩潰。
我曾經擔任行政院政務官,因此我知道,對於社會矚目、影響深遠的重大事件,不論是哪一個部的業務,最後的主導者、決策者、拍板定案者,是行政院長。
我曾經是中央政府的部長,因此我知道,對於社會矚目、影響深遠的事件,行政院長一定會負責任地向總統詳細報告,分析利弊。
所以,不要告訴我,這是教育部一個單一部會做的一件事。它,不是。
今天,2018年4月27日,教育部拒絕任命台大獨立選出的校長,我知道的是:
這是一個台灣百年民主追求史上一個里程碑的日期。這個日期標註了:
在總統蔡英文的許可、行政院長賴清德的拍板下,決定做出了。他們身為政治人物的從政史上,留下一個紀錄:為了一黨之私,他們破壞了「大學自主」的核心精神。
在民進黨做為一個拿「民主進步」為招搖旗幟的政黨史上,留下一個紀錄:這個黨為了獨佔權力,踐踏了民主進步的關鍵原則,就是尊重大學獨立、自由的精神。
在台灣大學做為台灣最重要的大學校史上,今天留下一個紀錄:它的師生在捍衛自己獨立而自由的空間上,失敗了。
遴選委員們,你要說什麼?
校長候選人們,你要說什麼?
全台灣其他的大學校長們,你要說什麼?
未來被這個政府邀請、「許可」做台大校長的人,你要說什麼?
在台灣百年來的民主自由的追求史來說,今天是一個一定載入史冊的日期:4/27/2018。
歷史,會審判的。遲早而已。
但是今晚我傷心。我傷心的是,當審判的日子到來,該被審判的被審判吧,但是幾代人幾十年近百年來一滴淚、一滴汗、一滴血、滿腔辛酸所建立起來的包容、開放、溫潤又講究公平與寬容的台灣,正式進入崩壞。而我們,和我們清純可愛的下一代,都逃不掉。
修改日期 建立日期 在 NeKo嗚喵 Youtube 的評價
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哈囉大家好 我是Ashlee
我今天要分享的這個東西
它可以堪稱是在我的Instagram
大家敲碗想要獲得食譜的前三名料理
它非常的簡單
不是像大家想像的好像做果醬
就必須在瓦斯爐上面熬了好幾個小時
讓它變成膠狀
我們是有秘密的
就讓我們看下去
首先 我想要讓你知道
為什麼我要介紹一個
隨處可得的藍莓果醬
下次你去便利商店 你去超市
看到藍莓果醬的時候
記得把它轉過來
看它的營養標簽
看它的熱量跟糖份
有多少
ok 進入正題
我們要準備的東西有
藍莓
藍莓我習慣買冷凍的藍莓
放在冷凍庫
所以當我在操作以前呢
我會先進行退冰的動作
那這個就是秘密武器
瓜爾豆膠
代糖
一定要有代糖
它是零熱量的代糖
如果你今天用一般的砂糖的話
其實就跟坊間買的沒有太大的區別
檸檬的話 是一個提味的作用
那剛剛有說到
因為我用的是冷凍藍莓
省時間的話
我直接放在微波爐裡
幾秒鐘
它就可以變成一個常溫的狀態
我會先把藍莓給壓碎
就像畫面中的這樣子
大概壓到這樣子的狀態
我就會停止
我喜歡保留一些藍莓的顆粒感
做成果醬的時候會更有口感
接下來的步驟
是加入檸檬汁
檸檬汁的比例
其實看個人喜好
建議你可以先加一點點
那你覺得不夠酸的話
可以隨時做調味
那檸檬汁它的用意是提味的作用
就變成一個酸酸甜甜的感覺
代糖
那代糖的話其實不限品牌
但建議用零熱量的天然代糖
我用的是三多的
一般藥局就可以買的到
接著把它們給攪勻
在攪和的過程中
我不時地會試吃一下味道夠不夠
秘密武器出現了
它是瓜爾豆膠
它是由豆類的植物去提煉而成
那有一種幫助食物增稠的效果
那加入它之後
你就不需要再瓦斯爐上面熬超久
它就會膠狀的口感
那這個東西的份量呢
要拿捏得很好
我大概是加兩克左右
加太多的話可能會結塊
所以建議是一點一點的加進去
不知道一般烘培材料行
買不買的到這種瓜爾豆膠
我用的是MyProtein的
天然食用的黏稠劑
盡可能的可以把它們都給攪均勻
這樣我們在吃的時候
才會有更滑順
然後黏黏的
像外面買到的果醬一樣的口感
完成了
是不是看起來超美味
吃起來也真的超美味
你一定要試一試
不會掉下來
已經變成膠狀的
因為有加上檸檬提味
代糖的份量放得蠻多的
它的味道其實是很足夠、很飽滿的
非常簡單的藍莓果醬就這樣完成了
裡面的藍莓
你可以用任何你喜歡的水果去取代
比如說草莓、芒果、奇異果
任何你想的到都可以試試看
其實我們會選擇藍莓
有一個很重要的原因是
藍莓是我們在減脂
少數可以食用的水果之一
大家好像會覺得
水果很健康啊 水果為什麼不能吃?
但其實大部份的水果
它的糖份是非常高的
尤其是把它製成果醬的過程
它會加入大量的糖
去讓這個口感更好
最後我會把這個膠的連結放在下面
如果你想要購買的話
可以輸入Ashlee25
會有75折的優惠
希望這個影片你會喜歡
如果你還想知道什麼東西的食譜
歡迎在下面留言給我
我會找時間做出來跟你們大家分享
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我們下次見
Peace
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我在吃這個零食的時候
我就是在補充蛋白質
哈囉大家好 我是Ashlee
不管你有沒有在增肌、減脂、飲食控制
常常會有那種想要吃零食的慾望
我想你完全可以理解
但是你們知道那種市售的洋芋片
那種零嘴 有多垃圾嗎?
基本上這些我們市面上可以輕易買到的零食
它的營養價值根本是超級少
對我們人體其實沒有什麼幫助
可是它卻擁有很多 讓你發胖的熱量
哎呀 人生啊
所以我今天想要分享一些
相對健康 營養價值相對高的一些
高蛋白的零食 順便做個評論
今天準備的有蛋白質薯片
高蛋白脆片、炸豬皮
蛋白泡芙
這些很多我也都沒有試過
就讓我們來吃吃看
首先 蛋白質薯片
BBQ口味
嗯~好香喔
它是很薄的薄片
長得就很像洋芋片的感覺
基本上吃起來就跟洋芋片的口感一樣
非常的香脆
但是它少了那種一般洋芋片吃完
嘴巴會殘留的那種油膩感 它沒有
還ok
一包只有100卡
它的碳水跟脂肪的比例都非常少
它主要成分是用大豆蛋白做的
所以我覺得吃起來有一點豆味
蠻像BBQ那種甜點 BBQ的醬的味道
豆味
再來呢 我要試蛋白脆片
它們這都長得好像喔
但是是不一樣的產品
蛋白脆片我今天選的是燒烤口味跟起司口味
先吃起司
我先吃燒烤好了
剛剛上一個也是吃烤肉味
兩個放在一起比應該會
可以感覺到它的差異
它長這樣
是比較厚 然後外面裹油粉的感覺
有沒有對焦 對焦一下
嗯~
香味
有一些餅乾不是是裡面會有那種
鬆鬆的空氣感
然後它完全沒有豆味
它外面撒的這個粉
還蠻香的
然後帶一點甜味
層次感
好吃
我覺得它吃起來就跟外面買的零食很像
唯一少的就是
吃完不會有那種油膩感
起司口味的
嗯 有一點起司的香味
嗯 我覺得起司口味就還好
這就很單調
有一點冰箱味
這是很多外國人喜歡吃的
我覺得還好
下一個
再來我要吃的這個是
高蛋白泡芙
口味是海鹽跟醋
我喜歡那種酸酸鹹鹹的東西
聞起來沒有太多太重的香味
它長這樣
喔 有一點壓碎了
一顆一顆的
有酸酸的味道
這個口感是更脆
不是那種扎實的脆
是那種鬆鬆的脆
豆味也很重
帶有那種碗豆的味道
但我吃的時候就有一種
會流口水 口味溢出來
嗯 沒錯
它也是大豆蛋白
主要成分是大豆蛋白
至於營養成份
我等一下會把它們所有的營養成份
把它列一個表
讓你們輕鬆的做比較
炸豬皮
我第一次看到炸豬皮的時候
就覺得超新奇的
不過聽說有一些國家
他們很喜歡用炸豬皮來當做零食
配啤酒
嗯 肉的味道
它長的是這樣子喔
嗯~非常脆
它是豬皮整個放下去炸
然後把油瀝乾
所以它真的非常非常的香脆
就豬皮啊
因為它是整塊豬皮放下去炸
所以它的蛋白質含量也是非常高
油脂雖然有瀝乾過
但是還是比前面幾款
蛋白點心的油脂稍微高一些
它就只是豬肉的味道
沒有撒上太多其他的調味
這好無聊
你就可以吃到那種 豬肉豬油的香味
如果你不太敢吃豬皮
你可能覺得它有一種味道
不好吃 我覺得就是皮的味道 不好吃
但如果你什麼皮都吃的話
我覺得這一款還不錯
吃起來有那種真正肉的感覺
讓我再來比較一下
嗯 我最喜歡這兩個
這些高蛋白零食 真的很不錯
它的營養價值比市售的好很多
但它也比市售的貴一些
畢竟蛋白質就超貴嘛
如果你們有興趣購買的話
我建議你可以跟朋友湊單
台灣網站購買的話
買3200就免運
大陸地區的朋友呢
398人民幣也一樣免運
建議你們可以湊單到免運
你可以輸入我的折扣碼
會有75折的優惠
我會把這些東西的回購意願
跟我試吃的感受
全部列表在下面
我也會把它們的連結
放在影片的下方
嗯~好吃
我覺得這些點心就是
可以把你的罪惡感降到最低
基本上是沒有什麼罪惡感
因為我在吃這個零食的時候
我就是再補充蛋白質
我真的蠻推薦的
好啦 希望今天的評比你會喜歡
如果你還有對什麼其他產品有興趣
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好 那我們下次見
Peace
#高蛋白餅乾 #高蛋白點心 #高蛋白甜點 #MYPROTEIN

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在瀏覽器上按右鍵存圖,檔案日期會是當下時間
如果用 FlashGet 之類續傳軟體,那日期是對方當初建立的時間
試著用下面的 code 抓 google logo,日期也是會被改變
有什麼方法才能存到"原始檔"呢?
import requests
url ='https://www.google.com/images/branding/googlelogo/1x/googlelogo_color_27
2x92dp.png'
res = requests.get(url)
with open('c:\\google.png', 'wb') as f:
f.write(res.content)
--
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