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和你分享一下，最近我尝试的改变。。。
最近我都很努力地清空我的杂物，
说到这，你可能以为我是在打扫和收纳，
话说这的确是我走来的第一步，几个星期前，我从那已经无路可走的储藏室开始清理
但是走到今天
我清空了的杂物，不只是室内那一丢丢囤积到自己都忘了它存在的东西
事实上
我还清空了我生命中的很多 “ 杂物 ”
那些我以为反正我有空没事做于是随意看看的剧，原来偷走了我那么多的时间
那些看似每天都会做的琐事，无意识在刷刷的手机，原来夺走了我那么多的注意
那些我随意就按个键很便宜就能买买买的网购，原来换来的不一定是生活品质的提升，反而是生活空间的占据
清空以后，我现在剩下了，我最爱以及重要的东西
而且我能更专注于 “她们” 了
而这种 “专注” 让我发现
生活的忙碌，有时会让我们忘了我们生命里真正重要的存在
我所爱的人，我所爱的事，
还有一直支撑着我的心灵，以及陪伴着我的身体！
其实，许多的繁杂琐事，正是让我们的生活越来越劳累的原因，
忙着去做其实不太有意义的事情，只会搞得我们的生命品质越来越低
于是我们总是很忙， 却也很常会问自己 ： “ 我到底在做什么？ Why am I doing this ? ”
而且我们对生活越来越提不起劲！
这种无精打采，更多时候，不只是身体的累，而是心灵倦怠！
其实，身体耗氧过量，最终只会搞得我们一身病痛，还会赔上了提早老化的悲剧呢！
最近我调整了自己的步伐以后， 花了更多时间去善待我的身体
除了在日常中给自己安排运动项目以外，
也试着去了解我的身体真正需要的营养
想起以前都只关注嘴巴喜欢的味道，
现在回想起来，真的太亏欠我的身体了！ 哈哈！
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而且它能唤醒细胞养生法，提升细胞能量，让现代人重拾健康
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有精力活出自己最喜欢的生活，是特别幸福的事！
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