扁案的 Q&A
1.為什麼要在我的facebook說明扁案保外就醫之相關問題?,
因為扁案讓台灣付出很大的社會成本,高喊「阿扁無罪」者和詛咒他死者,數目相當。社會上,藍綠壁壘分明互相敵視,政治上,內鬥空轉造成經濟日衰。大家總該在這個歷史事件中學到一些教訓?就像醫學的進步其實是無數的醫生從失敗的案例中去檢討改進,所謂「失敗為成功之母」就是這個意思。另外媒體一向「各盡其能、各取所需」,我講同一句話,第二天十家報紙寫的都不同,連我都搞不清到底我當時是講了甚麼,所以乾脆在自己的facebook說明,還可確定是我的真意。還有最讓我受不了的是台灣的政論節目,針對不確定的消息大做評論。只要不是本人被錄音錄影的言論,大家聽聽就好不必當真,請以這個facebook所刊載的為準。
對於這個案件,我的真心建議:
面對它: 扁案是台灣歷史的不幸事件,但能否因為這個案子而讓台灣未來的獄政、人權、司法、政治更健全?
處理它: 減少藍綠衝突,符合社會正義,對得起歷史,就需要政黨跟國家領導人的智慧了。
放下它: 放下扁案,讓台灣迎向未來才是真正的目標。
2. 結束扁案,不是無罪開釋,不是不知所以的特赦,不是錢款不明不白無疾而終,而是正確處理扁案。
扁案本來就應該在司法系統內尋求公平正義,洗錢、逃稅,確定的,該怎麼辦就怎麼辦,我們也沒話說。但也不要違反程序正義,先押受審、中途換法官,特偵組教唆證人偽證,傳訊三歲孫女、、、,弄到最後司法之公平正義本身被懷疑。目前已經存入特偵組帳號的七億海外款項,是否已追查完全?全民都希望知道答案。已經四年了,早該水落石出了,早該全部結案了。不應把司法當作政治工具,甚至政治提款機,遇到困難,就拿阿扁出來抖一抖打一打。風頭過了再收起來,準備下一次再用。是該結束了!
3. 為什麼是外科重症的柯文哲去看阿扁?
說來話長,只能說人情冷暖世態炎涼,陳致中如果找得到別人幫忙也不會來找我。我的原始目標只是讓台灣社會盡早脫困減少內耗,現在發現實在是苦差事,我只是講話大聲,不是搞政治的材料。夾在藍綠之間,即使在綠營之內也是各有堅持,甚至流彈四射,現在只能硬著頭皮盡速完成。
4. 扁是特權? 還是次等囚犯?
雖說王子犯法與庶民同罪,但是阿扁畢竟當過8年台灣總統,如何當作一般囚犯處理? 一般囚犯出來看病,不需要超過一百七十名之警力,不需要荷槍實彈身穿防彈衣之警力,不需要等批准要兩個月,不需要觀察國內政治局勢才能決定是否可以出來戒護就醫。一般囚犯每天可出去工作8小時,可以和獄友團體互動,晚上再回牢房睡覺,而不是以安全為理由幾乎整天被關在1.3坪的空間,醫學上這是一種「知覺剝奪」的虐待。事實上,因為他的特別,使他變成次等囚犯。
讓前任總統躺在地上睡覺,趴在地上寫字,坐在地上吃飯,穿著囚衣,面目猥瑣,不管是洗澡上廁所,再24小時監視器盯著,這實在很奇怪。說得出名字的國家都沒有發生過這種事。其實我最生氣的是你抗議,他就改一點,還當作施捨要你感激。我說給他一個桌椅,他就在牆上釘一個板子,讓你坐在地上寫。你再抗議,他就準備桌椅,每天一次讓你坐兩個小時,時間到了,叫你回去繼續坐在地上。你再抗議,那就一天桌椅坐兩次。真的不需要這樣!
另外,給所有的受刑人一張床睡覺,其實這無關藍綠,台灣號稱人權立國,卻讓受刑人睡在地上。把人當人看待,是文明國家的起碼要求。如果說綠營政治人物很多坐過牢,阿扁也執政8年過,當時也沒給受刑人一張床睡覺,所以現在應該繼續這樣。這是甚麼邏輯? 以前錯了,現在也可以改進啊!也希望受刑人都得到該有的醫療,健保已實施17年,竟然到現在受刑人都沒有健保!總之,把人當作人看待。歧視和虐待不會使台灣社會更好。
5. 讓阿扁病死獄中,真的符合台灣社會最大利益?總要想出一個解套方案。
扁案的司法過程顯然已無法說服全民尤其是綠營的支持者,在藍綠對壘之下,司法案件變成政治事件。解決扁案,不是為了阿扁,是為了台灣。讓阿扁病死獄中,不符合台灣社會最大利益。當然也不是讓阿扁出來搞一邊一國,因為這也不符合台灣社會最大利益,如何在中間取一個平衡點,讓藍綠雙方都可接受,獲得台灣社會最大利益,這需要雙方的政治智慧。只要以天下蒼生為念,不要有政治或個人私利的念頭,這個問題是可解決的。
該講的都講了,該做的也做了,剩下的就交給歷史,天佑台灣。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅高偉勛,也在其Youtube影片中提到,尊重各種生命 請用節育代替撲殺,用領養代替購買。 想要活著 詞:高偉勛 曲:The Unbeatables - Sad Piano Rap Beat HipHop Instrumental - Cry For Me (https://www.youtube.com/watch?v=nrI2Y...
使先知覺後知意思 在 波痞到底是在幹嘛? Facebook 八卦
一個晚上接連爆氣,先在這邊說聲抱歉,然後我就要繼續爆氣了...(?)
但各位還是可以用輕鬆的心態看待這則,不用想得太嚴肅。
很久沒有為了非政治的事情爆氣了,總之剛剛因為YouTube雪芙蘭影片的留言稍微爆了氣(但其實對我來說這真的是輕微爆氣而已),很多就是瘋狂說東西用起來多雷、包裝怎樣怎樣、用起來很乾之類的。但必須說引爆點是有個網友在那邊靠腰說我沒講唇膏是奶油味,她覺得有奶油味就是很討厭很噁,再便宜也沒用,覺得我根本沒有做到「分析產品的優缺點」這類的。
但實際上我連擦了8個不同顏色擦了再卸卸了再擦,每個顏色還示範兩種擦法,我看到這種留言我能不火嗎!啊不然我擦那麼多顏色還示範用法是在跟你聊六法全書的使用方法嗎?
不覺得奶油味很噁,臭了嗎?
反正我就是很容易為了這種事情瞬間爆氣,但老實說我射手座B型的,睡一覺醒來也差不多就忘了。或是在粉絲團抱怨個幾句也就沒事了,順便問問大家實際使用起來的感覺。
但結果啊,在那則動態底下就出現了一個人tag她朋友,什麼留言都沒有打,就tag了她的朋友。
然後她朋友出現,朋友開始針對我那則動態批評,大致上的意思是我這樣說別人的嘴唇乾很沒水準、然後這種話應該在個版上面說不應該在粉絲團說,原本tag她的人也跳出來把我批評了一番,大致上就是覺得我酸網友很沒水準之類的。
其他先不講,但這種tag朋友,然後在別人版面底下自顧自聊起來的人、批評起來的人。
我才真的是覺得你們是認為當事人死了嗎?
當我看不到你們的對話內容、當我眼睛瞎了、當我沒有知覺是不是?
然後,她們說我不該把粉絲團當個版,這種事情應該在個版自嗨之類的。
不好意思喔,這就是我個人粉絲團,我一個人在經營的,每天幾百則留言跟私訊都是我自己回的,所以有時候回得很慢,包含IG那邊也是,YouTube偶爾心血來潮回一下。
我個人在經營的粉絲團,我就是當個版在經營,怎麼了嗎?
還有,她們說公眾人物不應該怎麼樣怎麼樣blahblahblah...
其實這麼多點裡面我最討厭這一點,所以身為公眾人物就不是人類?除了喜悅、開心、正能量之外就不能有其他情緒?有正面情緒以外的情緒就不應該表現出來?
但就算有個公眾人物只表現正面情緒,她們也會說:「她好假」、「她好做作」,不是嗎?
好,講這麼多我也不是要攻擊她們什麼的,很多人的想法都是這樣,我也了解,這十年也看了不知道多少、聽了不知道多少。
最後我只是要說...我脾氣就這麼臭、這裡就我個人粉絲團,不喜歡就退讚,我沒逼你留下來。
想追蹤聖母就去追,我不是聖母(攤手)
然後要戰自己來戰,不要在那邊還要tag好友還讓好友先開口。
很丟臉。
使先知覺後知意思 在 葉揚 Facebook 八卦
1.
最近啊,我有個新玩具,
是寄來試用的樂天Kobo Elipsa電子書閱讀器,
說是玩具,
倒不如說是笨拙的我跟神秘情人的約會故事。
過去習慣紙本書的我,改用電子閱讀器時,
過程中數度覺得很徬徨--
我現在要幹嘛,要去哪裡?
這裡碰了會怎麼樣?能碰嗎?
啊,不對不對,不要亂按,不是這裡!
我還記得,
第一天使用時,
我氣餒地跟彼得說:
唉,我覺得我配不上它......
#為了這樣的小事灰心太傻了吧
2.
隔天我又繼續嘗試,
漸入佳境的感覺才慢慢湧現。
我一直想要試試看讀電子書好久了,
想到之前在旅行時,
常會因為打包了難看的書而感到懊惱,
(還會對著作者的照片生氣喔)
有電子閱讀器後,
現在可以帶著所有的書一起去旅遊,
終於不需要擔心帶錯書出門。
(但現在要擔心的是不知道何時才能去旅遊嗚嗚嗚)
另外就是,
居家隔離期間,
不只我用了Kobo Elipsa,
羅比跟彼得也用了它搭配的Stylus 觸控筆,
在筆記本上作畫,
所有的筆記還可以Dropbox輸出到電腦儲存,
只是看了彼得的畫,我想Kobo會嚇到吧.....
#我把P編的畫作放在照片的第一張
#請務必留言指教
3.
身為環保小尖兵的永久成員,
從大學到研究所都在念地球科學的男人,
彼得很開心我終於開始看電子書,
他覺得非常好,
還稱讚我拿著這個出門變得很時尚。
(因為我不喜花襯衫, 彼得從來沒有稱讚我時尚過)
彼得感慨地表示:
喔,想到我終於可以脫離被書打到的陰霾,
為了這個我就要無限期支持電子書。
他這樣形容背後的原因,
是我們家裡到處都有書,
其中一個地方是浴室馬桶上方的毛巾架,
我常常隨手把書放在那裡,
有時候(好吧是大部分的時候)書沒放好,
會突然掉下來,打到坐在馬桶上的彼得,
這時他會發出很不爽而且低沉的"吼~~~呦~~~",
我就知道我慘了。
#被芥川龍之介或是卡夫卡打到頭是你的榮幸好嗎
#你這個一個官人七個妻
4.
也想要趁這個機會,疫情依然嚴峻,
大家都必須長時間待在家裡的時候,
推薦一下喜歡的書單。
<靜子>:
因為母親節剛剛過完,
我們還留在光輝的五月中,
決定推一下佐野洋子。
佐野洋子是一個具有些微爭議性,
文筆偏向坦白帥氣,
傾向直球對決的日本老太太。
她最有名的書應該是<無用的日子>,
而<靜子>這本書,
佐野寫的是自己的母親。
"我也會死。有無法誕生的小孩,但沒有不會死的人。"
"晚上睡覺的時候,電燈一關,
每晚母親都會帶著三個小孩出現在我的腳邊。"
"有一個寧靜,懷念的感覺。"
"我也要去寧靜,懷念的那一邊。
媽,謝謝妳。我立刻就來。"
5.
<也許你應該找人聊聊>:
如果你喜歡戲謔調侃的口氣,
我通稱為酸澀型作家,
這本由心理諮商師寫的書或許適合你。
裡面有一篇叫做"如果皇后有蛋蛋",
講述作者自己被分手的故事,
因為她的男友不想要養孩子,
可是她有一個跟前任生的小孩。
作者敘述自己聽到分手消息時的反應--
"我下巴掉下來,真的掉下來,我感覺到嘴巴張著,下巴懸在半空。"
"我在想我男友身體是不是跑進什麼髒東西,還是他突然長了腦瘤,初期症狀是人格改變。"
這裡提到一個概念--
叫做非得如何如何才願意幸福快樂的人。
很多人會因為憧憬完美劇本,沉溺在精打細算中,
標準句型是--
"要不是他商學院不讀了,他會是我的真命天子。"
"要不是她有孩子,我就娶她了。"
這時作者說,遇到這樣的狀況,
她會直接對病人說:
"如果皇后有蛋蛋,就能當國王了......"
"病人一開始會因為我話說得直而愣住,
但這能幫他們省下好幾個月的治療時間。"
硬要說的話,
這本書有個小小缺點,
我個人覺得書名取得太溫暖正面,
書封又是很成功人士的露齒笑容,
導致於一開始我在書店看到時,
是直覺跳過這本書的。
當我重新在電子書店拿起來閱讀時,
發現其實這是一本諮商師談自己崩潰,
並且去找別的心理師的紀錄,
再夾帶一些專業想法介紹,
頓時就覺得好有趣啊。
6.
<未來十年微趨勢>:
這本書像是在光譜的另一端,
文章偏向理性知識型,
是由前微軟策略長與資深顧問馬克‧潘所寫的,
他是民調與趨勢的專家。
如果對於未來世界或是科幻片有點興趣的人,
這本書提出的觀點很有意思。
擷取其中一個段落,
他談到未來,
機器人可能變成人類的知己--
"隨著時間的進展,
你所有的日常用品可能都會帶著一點個性。"
“當我們忘記了人類和機器人的界線,
並且賦予他們影響力和知覺......
我們會把機器人知己視為獨立的顧問,
或是當作我們真實自我的延伸,
他了解我們,傾聽我們,
而到最後,只剩他在乎我。"
我喜歡其中的一篇,
篇名是<落在後頭的男人>,
主要在探討女性開始逐漸獲得成就,
以及性格上的一些優點,
導致未來可能超越男性的一個趨勢。
作者提到:
“美國的男性越來越不健康,
許多人甚至不去找醫生檢查。”
旁邊附了一個男人對健檢看法的調查表,
就是那個調查表讓我笑出來,
因為根據調查,
男人不去做年度健康檢查的原因如下--
21%的人擔心真的會檢查出身體不健康。
(你不就是為了這個去檢查身體的嗎)
7%的人說因為他們不想光溜溜穿病人袍。
(可是平常光溜溜打電動就沒問題)
其中居然有4%的人,
是因為覺得檢查室太冷。
男人!你到底有多怕冷!!!
7.
以上是我覺得有趣的三本書,與你們分享,
當然我也略過了許多好看但相對受歡迎的書,
像是<窮查理的普通常識>,
說起來這本書真的比較適合用電子閱讀器看,
因為我上次拿著這本紙本書,
手腕感覺隨時要受傷。
還有我發現原來電子閱讀器跟手機不一樣,
我試用了三週,
除了第一次打開充電後,
期間沒有再充過電,
查了資料發現這款閱讀器,
正常使用下充飽電可使用數週,
並且最高儲存 24,000 本書。
我跟彼得說:
廠商說正常使用可以用好幾千個小時,
不知道所謂不正常使用是什麼意思?
彼得:
就是你把電子閱讀器拿來當夜燈!!
#還是被像彼得這樣不正常的人使用
#會影響效能嗎
後記:
我正在寫這篇文章時,
彼得在一旁的椅子上,
裝模作樣地滑著電子書。
他喃喃自語地說著:
電子閱讀器吼,帥歸帥,
還是有一個重大的缺點.....
我: 怎樣的重大缺點?
彼得:
就是如果龍五想假裝看書,
其實是要在書裡藏一把槍,
這個吼,
電子閱讀器就做不到了.......
P編露出遺憾的眼神,
我正想不接話立刻走掉,
但我還來不及離開,
就聽到彼得開心地喊叫著:
龍五的手上只要有槍,
誰都沒有辦法殺他!!!
#對電子閱讀器有興趣的人
#請接續看使用照片喔
#如果您是龍五先生
#這篇就先跳過好了
PS.
Kobo Elipsa是樂天Kobo第一台 10.3 吋的旗艦款,搭載 16 黑白灰階 E Ink Carta™ 電子紙螢幕,可用Stylus觸控筆手寫做筆記,目前開放首發限量優惠,預購期間在結帳時填入優惠碼「揚揚灑灑」,出貨時會額外得到 200 元購書金。
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使先知覺後知意思 在 高偉勛 Youtube 的評價
尊重各種生命
請用節育代替撲殺,用領養代替購買。
想要活著
詞:高偉勛
曲:The Unbeatables - Sad Piano Rap Beat HipHop Instrumental - Cry For Me
(https://www.youtube.com/watch?v=nrI2YGxFLdg)
在這個世上你一定多少知道我看過我 只是你可能以為你了解我或知道我
看到我 抓走我 才剛滿周歲的時候也可能是我媽還沒幫我取名的時候
眼睛都還沒睜開 只感到周圍狹窄
好像說著和媽媽不同的語言 像在說:哪撿來的,好可愛 看牠很餓發抖 快給他餵點牛奶
是的 就這樣過了幾天 溫暖了幾夜 慵懶了幾天 舒服了幾夜
當我開始學會睜眼 學會發出聲音 學會四處跳躍 甚至學會了咬棉被
只看到我的主人摸著我的頭 輕聲細語說 下次再咬晚上只有籠子陪睡
我看到主人的眼神很溫柔 摸著我的頭 我以為他說我沒什麼不對
我只是想要活下去 不管在房間或暗巷裡
沒有其他意思或目的 求求別就這樣把我丟棄
我只想好好活下去 別把我當作你的玩具
或許你只是玩玩而已 那我寧可離你而去
然後 又這樣過了幾天 安穩的過了幾夜 調皮了幾天 慣例放肆了幾夜-
我開始發覺 主人最近摸著我的頭 那力道似乎讓我感覺大力過頭
我開始察覺 那感覺已經從習慣的舒服 漸漸變成一種一瞬間的痛苦
從那輕聲細語 到 那狂風暴雨
主人我求求你別再向我 丟東丟西
漸漸的 慢慢的 習慣
痛苦的 無助的 期盼
我望向窗外那些同類 他們在圍牆奔跑 我只能在籠子裡盼望那一天的來到
之後過了幾天 主人把我帶離房間 看到一堆人 摸著我 很舒服
只是白色衣服閃的我好刺眼 沒想到下一秒我竟然只感到頭暈目眩(2:11)
當我醒來感覺我左後腳沒知覺 我才發覺我少了大腿下面那一截
主人我到底犯了甚麼罪 讓你這樣懲罰我所做的不對
我依稀記得當初那晚被抱起的畫面 我還記和主人一起蓋的溫暖棉被
如今一橫一豎的框住在眼前
媽媽你在哪邊 好想回到你身邊
我只是想要活下去 不管在房間或暗巷裡
沒有其他意思或目的 求求別就這樣把我丟棄
我只想好好活下去 別把我當作你的玩具
或許你只是玩玩而已 那我寧可離你遠去
今天放學走回家的路上 看到 之前 懷孕的 貓媽媽 生了 一堆小貓躺在雜草堆上
身上有幾道傷在身上 還有一點點沒舔乾淨的血跡在小貓的身上
愛心驅使我抱走其中一隻 順手拿起了看起來最乾淨的那一隻
他的媽媽沒反抗 只是癱軟在地上 反正那隻貓看起來也不感到悲傷
然後 就這樣過了幾天 吵鬧了幾夜 可愛了幾天 乖巧了幾夜
你開始睜開眼睛 並且四處跳躍 甚至可能在家裡留下一些吃太飽的發洩
我摸了你的頭 你在我身上游走 我試著告訴你在家中你要遵守要怎麼做
你只瞇了眼感覺好像有話對我說 但是你一看到食物馬上轉頭就走
我只是想要活下去 不管在房間或暗巷裡
沒有其他意思或目的 求求別就這樣把我丟棄
我只想好好活下去 別把我當作你的玩具
或許你只是玩玩而已 那我寧可離你而去
之後 又這樣過了幾天 煩躁了幾夜 麻煩了幾天 生氣了幾夜
隨著你逐漸長大 膽子也越來越大 當你做錯事情跑了就不怕被我挨打
我忽然驚覺 而你是否還沒發覺 曾經我把你撿起來的那一夜
怎麼現在有點後悔 你像惡魔般的出現
只有當我拿起毛球你才會坐在我面前
漸漸的 慢慢的 習慣
痛苦的 無助的 期盼
就在一次打破花瓶的情形 我氣得把你雙腳綁住用的是橡皮筋
之後過了幾天 有一種味道浮現 好像是從你 左後腳 發出的臭味
先生你好我們是專門治療的寵物醫院 醫生一看到說牠必定會少一條腿
我不能說這一切都是我的 不對 你一雙無辜的大眼 不會讓我感到慚愧
我拿起電話打了一通08 收容所嗎?我這邊有一隻跛腳貓 他今年才一歲
我依稀記得當初那晚抱起你的畫面 還記當初和你一起蓋的溫暖棉被
到了新環境不能隨地大小便
不然死神很快就會出現在你身邊
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以下為本段內容文稿:
如果你現在想要寫一個重要的企劃案,或者是明天就有一個重要的會議簡報;你直覺的可能會想說,我找一個完全杜絕任何噪音的環境來完成工作,這應該是最好的選擇。
但如果喔,你是這樣想的話,你知道嗎?這樣是錯的!
因為科學研究告訴我們喔,相對於安靜無聲的空間,那些有一點混亂、吵雜的環境,反而能夠讓我們的大腦集中所有的能量,關注在最重要的任務,而且對於記憶力還有很大的幫助。
那你知道喔,剛剛那一段描述,你可能會覺得對啦!就算你說的是對的,可是好模糊喔,什麼叫做混亂吵雜?到底多混亂、多吵雜是OK的?
其實按照直覺來說的話,太吵雜它一定是沒有辦法幫助我們專注的嘛;所以呢,客觀的標準喔,在研究告訴我們營造大概70分貝的環境,工作效率是最好的。
它是美國的伊利諾大學做的研究,它讓很多參與者,在不同的噪音水平底下,去進行創業思考的測試。
這些噪音的水平,分別是0分貝、50分貝、70分貝跟85分貝,並且檢驗他們的表現;結果發現喔,彼此之間的表現雖然差異沒有想像中的大。
但是呢,只有在70分貝的狀況,也就是接近我們在咖啡廳裡面的聊天背景的這一個群組,表現會遠超過其他群組的表現。
這個原因是什麼呢?因為啊,我們在極度安靜的環境底下,我們的神經會變得異常的敏感。
所以這個時候,如果有適當、自然的背景噪音,反而會讓我們產生更專心的狀態。甚至於,可以打破我們慣性的思考模式,這樣的現象就是一種「分心式的專心」。
而進一步的研究呢,在倫敦大學的心理學家~尼利.拉維提,他也提出一個叫做「負荷理論」。
他認為呢,大腦在任何時段底下,能夠處理的外界訊息都是很有限的;所以一旦大腦的知覺空間都被填滿,就會啟動注意力的系統,來決定哪些該關注,而哪些是可以忽略的?
所以呢,他就建議最好不要在寂靜無聲的環境裡面工作,它會讓我們的大腦,彷彿每一件事情都是重要的。
如果你選擇稍微有一點吵、70分貝,就像咖啡廳的背景,這樣的一個地方呢,我們的知覺其實會被佔據;而大腦就會開始自動的篩選,去集中所有的能量,去關注那些你真正重要的事情。
但是呢,你可能想到,啊我的工作性質很難移動到別的環境,或者是我附近剛好就沒有適合的咖啡廳,那有沒有其他的替代方案呢?
其實是有的,你可以借由什麼呢?播放音樂、試著創造聲音略微吵雜的環境,不過前提是你要挑對音樂的類型。
因為有不少的研究認為,當我們聽古典音樂的時候,是能夠幫助我們大腦掌控記憶,和學習的部位,會相對的比較活化。
美國的加州大學,就曾經進行過一個實驗。他們發現喔,聽古典音樂能夠提高記憶力;而且還發現莫扎特的音樂,有顯著的效果。
研究者呢,就讓大學生分別去聽莫扎特的鋼琴曲,以及其他輕鬆的節拍音樂。
最後發現哦,那些聽莫扎特的鋼琴曲10分鐘的學生,他們的空間想像力的測試成績,上升了62%;而聽輕鬆的節拍音樂的學生,成績只上升了14%。
科學家們把這樣的一個效應,稱為「莫扎特效應」。
所以呢,說到這裡回到我自己身上,我在手機裡面就有一系列,我經過反覆測試能夠幫助我專心,而且更有創意的音樂清單。
有些呢是水晶音樂、有些呢是大自然的聲音。比如說,像我個人就特別鐘情於海浪的聲音。
那如果回到你身上,我也很鼓勵你,可以發揮一些實驗的精神,去找到那些能夠幫助你記憶、學習、思考,甚至於是發揮創意的背景音樂。
那當然了,如果時間、行程安排允許,我也很喜歡到咖啡廳裡工作。特別是喔,我自己在口袋名單裡,有幾間我個人覺得,每一次都能夠引發我非常好的創意思考的Starbucks。
那關於這些部分,可能就容許我保留一點隱私吧!
我真正想要告訴你的,就是發揮實踐精神;我相信你一定能夠找到,那些能夠幫助你記憶、思考,跟工作的背景音。
然而如果更深入來看,所謂「分心式專心」,這也呼應了我在線上課程裡,【時間駕訓班】裡面談到的「換檔」。
其實呢,我們常常會直覺的以為,好像工作要有效率,就一路專注到底。但是喔,我們的專注力就像我們的肌肉一樣;你一直不斷的去使用它,它是會累、它是會疲乏的。
如果你要讓你的肌肉效率,達成最好的表現,適時的休息、適時的換擋、適時的讓你的肌肉,能夠有恢復的空間;這樣子你才能夠有最好的表現。
肌肉是如此,我們的心智更是如此。所以如果你想要更進一步的學習,怎麼樣幫助自己心智換擋、怎麼樣發揮自己在專注,跟發散之間的一個最佳平衡,找到你的效率的關鍵。
那麼我很歡迎你,你可以加入【時間駕訓班】的學習。但比較重要的一點是哦,不管你會不會加入我的線上課程。
我都希望你,在我們的真實生活裡面,如果你想要過得更好,學習是不可或缺的。
就如同如果你今天沒有聽到這一段內容,可能你面對明天重要的工作的時候,你還會有一個迷思,叫做你要找到一個絕對安靜的空間。
我常常說喔,如果你找到一個絕對安靜的空間,你也把網路…等等的干擾都拔掉,你以為你真的就會專心嗎?你可能在進入專心之前,你會先發瘋的!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天所提到的【時間駕訓班】,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
很期待你跟我們一起加入學習,謝謝你的收聽,我們再會。

使先知覺後知意思 在 SoniaSu TV Youtube 的評價
哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#11〗今年必買美唇油!水嘟嘟超持久,克蘭詩xTHE KOOPLES[ASMR][睡眠][中文]
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須,於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯,之前在舊金山住了三年,所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山!
歡迎大家在每天台灣的晚上(我美國的白天)陪我化妝,看我的美妝保養悄悄畫~大家最想知道的問題,包含美妝保養的問題,我都回答在資訊欄底下囉,記得去看!#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息,走一個“舒服”的系列!搭配著我平日每天都要美妝保養,你平日每天都要休息睡覺的時間,讓大家下課下班後可以紓壓,這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia):自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應,是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺,顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象,例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝|SoniaSu TV
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製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
Sonia其實是演員~ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事!|SoniaSu TV:
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然後不喜歡吃正餐,但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果!|SoniaSu TV:
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我所使用的產品 products I used:
化妝水 toner: VINATA 台酒酒粕精粹逆齡活膚青春露
晚霜(我當妝前乳液那瓶): CeraVe Skin Renewing Night Cream to Soften Skin
物理性防曬乳: 第三選擇防曬(自然潤色) The third alternative sunscreen-tinted
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
遮瑕 Concealer: I’M MEME 我愛超完美持久遮瑕蜜 003明亮色 CONCEALER
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
眼影盤 PALETT: TARTE limited-edition Rainforest of the Sea™ eyeshadow palette vol. II
打亮(超激光) Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼線筆 Eyeliner: MSH Love Liner Liquid Eyeliner Long Lasting #Baby Brown寶貝金
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
睫毛膏 mascara: INTEGRATE 彎彎翹麗養護睫毛膏
唇油 Lip Comfort Oil: The Kooples x 克蘭詩Clarins Limited Edition Dark Stone
指甲油 Nail Polish: 摩登先生mistermorden 2033 EMMA 艾瑪/ CANMAKE Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
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使先知覺後知意思 在 先知先覺[修訂本參考資料] - 成語典 的相關結果
先知先覺 · ㄒㄧㄢㄓㄒㄧㄢㄐㄩㄝ · xiān zhī xiān jué · 本指知覺智慧比一般人敏銳的人。語本《孟子.萬章上》:「天之生此民也,使先知覺後知,使先覺覺後覺也。」後指人 ... ... <看更多>
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①《孟子·萬章上》:“天之生此民也,使先知覺後知,使先覺覺後覺也。”後以“先知先覺”指對事物發展的認識早於一般人。②指認識事物在眾人之前的人。 ... <看更多>
使先知覺後知意思 在 天之生此民也,使先知覺後知,使先覺覺後覺也。 - 字典網 的相關結果
先知覺後知 ,使先覺覺後覺也。孟子《孟子·萬章章句上·第七節》名句出處摘自《孟子·萬章章句上·第七節》解釋:上天生育這些民眾,使先明理的人啟發後明理的人,使先覺悟 ... ... <看更多>