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《堅持自己》
他愛籃球。
手抱著籃球，站在旁邊觀戰，應該有兩個小時左右，眼神透露著：我好想打籃球！但說真的當下四個場的強度，其實阿伯很難加入，大家當然也怕他受傷，等到最後大家都累了，阿伯終於上來，投了幾球，於是我們就陪阿伯打了幾場養生三對三，打完跟阿伯聊天，才知道阿伯已經七十歲，幾乎只要有空他就會去球場，等待一次上場的機會，聽到這，其實我內心真的非常激動，七十歲還能堅持自己喜愛的事情，令我感到欽佩。希望我也能堅持自己，堅持到七十歲。
看到麗君受如此委曲，很不捨！
但即使面對此突如其來的暴力，麗君仍不改其堅定、理性的本色！讓人既不捨又欽佩！
希望台灣社會未來能如麗君的呼籲珍惜得來不易的民主，冷靜理性對話面對問題，而揚棄任何形式的暴力！
鄭重呼籲 中時電子報 修正標題，不要將糖尿病患者，或者是任何疾病的患者污名化！！！
今天看到一個新聞標題：「台灣哪個地方最 #好吃懶做？結果出爐竟是這裡... 」
結果點進去一看，居然是在說中彰投地區的第二型糖尿病盛行率最高，但下了一個這樣一點都不好笑，對促進全民健康一點都沒幫助，而且加深了疾病污名化，更是對當地居民侮辱的標題。
糖尿病是一個 #多成因疾病，和遺傳、飲食、肥胖程度、活動量、環境及社會危險因子... 等許多因素都有關。
如果你真的接觸過糖尿病人，許多人是因為家族遺傳的關係，也有許多人是因為工時、社區提供的運動環境、外食的飲食選擇限制... 等因素，才導致糖尿病的發生。
因此得到糖尿病的患者們，不全然是「好吃懶做」所引起的，我們如果想要降低糖尿病對國民的危害，要做的應該是傳播糖尿病的相關正確知識，並且要積極從政策層面提供民眾更健康的生活環境。而不是對這群病友開嘲諷，笑他們就是「好吃懶做」。
醫療人員都知道「疾病污名化」不只是對患者的傷害，更對疾病防治有負面影響。當所有專家在努力消弭污名化的同時，實在不需要有人再來惡化這些問題了。
衷心呼籲中時電子報，請慎重考慮修改這樣的標題，這對許多病友，以及中彰投地區的民眾，都是非常不公平的對待，對整體社會也沒有任何幫助。
最後也要請擔心自己會得到糖尿病的朋友們，或已經患有糖尿病的民眾，尋求正規的醫療管道，包含各縣市的 #糖尿病共同照護網，並從正規的管道，例如國民健康署網站，或者是游能俊醫師、陳宏麟醫師、劉漢文醫師、黃峻偉醫師... 等這些醫師的網站尋求正確的保健知識。
糖尿病的照護是長期的奮戰，對於第一線在為民眾服務的醫師、營養師、共照體系的夥伴們，我們都是由衷敬佩。希望媒體們能夠節制這樣的下標方式，共同為民眾的健康一起努力才是。
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延伸閱讀：
✅ 抗糖尿病飲食法得舒飲食該怎麼執行？
https://www.medpartner.club/dash-diet-advantages-introduct…/
✅ 生酮飲食能改善糖尿病嗎？醫師告訴你好處與風險
https://www.medpartner.club/low-carbonhydrate-ketogenic-di…/
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[今日影片內容_About]
HOHOHO 聖誕節快樂 又是一個人人歡樂的節日 但是聖誕老公公並不是今天的唯一主角 我們都忽略了那些在躲在暗中的詭異怪獸 今天就要一一介紹五個聖誕怪物都市傳說
5 Tomte
4 貝斯尼克
3佩希塔夫人
2 山妖之母
1聖誕貓
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感謝蜂哥、李佳豪、疾風闇協助校正
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103 薛革 シャンク Kicks
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105 警察叔叔 おまわりさんA Copper
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113 西施惠 しずえ Isabelle
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115 龍山先生 カメヤマさん Nat
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117 南瓜王 パンプキング Jack
118 蓬蓬 ポンチョ Poncho
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121 茉莉 ティーナ Tia
122 摔角鴉 マスカラス Lucha
123 潔西卡 ジェシカ Fuchsia
124 歐世豪 オリバー Harry
125 寶拉 ポーラ Gwen
126 大常 テッチャン Coach
127 縫縫 アップリケ Kitt
128 阿邦 バンタム Tom
129 牧牧 まきば Tipper
130 青呱 カール Prince
131 愛哭鬼 ナッキー Pate
132 嘉弼 ガビ Vladimir
133 草斑娜 サバンナ Savannah
134 文青 やさお Kidd
135 火鳥 ヒノコ Phoebe
136 黃金雞 しもやけ Egbert
137 珮琳 ペリーヌ Cookie
138 海德 ハイド Sly
139 小影 シルエット Blaire
140 安谷斯 クスケチャ Avery
141 七七 チッチ Nana
142 文雄 ふみたろう Peck
143 奧莉 オリビア Olivia
144 阿朗 アラン Cesar
145 巧蔻 チョコ Carmen
146 米米 ジミー Rodney
147 阿守 マモル Scoot
148 畢安卡 ビアンカ Whitney
149 茜藍 ブロッコリー Broccolo
150 仰韶 やよい Coco
151 爪爪 クロー Groucho
152 雪花 みぞれ Wendy
153 阿泥 アルベルト Alfonso
154 夢夢 ユメコ Rhonda
155 約翰 ジョン Butch
156 珮琪 ペチカ Gabi
157 阿聘 ピン Moose
158 阿司 つかさ Timbra
159 森森 ネルソン Zell
160 佳敏 ジャスミン Pekoe
161 太平 たいへいた Teddy
162 亞莎 アザラク Mathilda
163 馬譽 キザノホマレ Ed
164 小雪 コユキ Bianca
165 瑞奇 リッキー Filbert
166 朱古莉 ショコラ Kitty
167 彼得 ペーター Beau
168 墨墨 スミ Nan
169 莫敬 グラさん Bud
170 月兔 ルナ Ruby
171 沛希 ぺしみち Benedict
172 古乃欣 アグネス Agnes
173 朱黎 ジュリー Julian
174 丸子 マルコ Bettina
175 阿燕 ツバクロ Jay
176 冰莎 フラッペ Sprinkle
177 天佑 さすけ Flip
178 阿豬 クッチャネ Hugh
179 達滿 ダルマン Hopper
180 雷貝嘉 レベッカ Pecan
181 肥肝 フォアグラ Drake
182 莫兒 メルボルン Alice
183 迷仔 フルメタル Camofrog
184 羅萱兒 ラザニア Anicotti
185 豚皇 トンファン Chops
186 恰咪 チャーミー Charlise
187 盧爾曼 ノルマン Vic
188 豔后 ナイル Ankha
189 毒仔 ドク Drift
190 綿綿 メリヤス Vesta
191 文字燒 もんじゃ Marcel
192 佩希 パトラ Pango
193 法蘭克 フランク Keaton
194 仙仙 ちとせ Gladys
195 小倉 ハムジ Hamphrey
196 冰冰 ツンドラ Freya
197 阿一 １ごう Kid Cat
198 阿二 ２ごう Agent S
199 阿三 ３ごう Big Top
200 阿四 ４ごう Rocket
我覺得馬六甲在疫情期間做的防疫真的很好
一切都很嚴 真的值得我們敬佩
希望可以跟各位Youtuber都有机会合作拍片！
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