這兩年「負能量」、「消極」與「厭世」的主題突然很受歡迎,我自己的粉絲專頁也莫名搭上這一波的風潮。我從來沒想過自己會以一個提倡厭世、負能量的形象登場,因為就我本人的經歷而言,應該被世俗標舉為「勵志」的典範才對。(以後有空再來分享我的個人經歷。)
這個世界上永遠不缺乏俗濫的勵志故事,勵志人物的形象永遠都是這樣:「遭逢變故→跌到谷底→歷經磨難→奮發努力→成功→幸福美滿的人生」——父母師長從小都在灌輸你這種人物形象,什麼「少年得志大不幸」、「吃得苦中苦,方為人上人」、「不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香」之類的名言佳句,幾乎成為唯一「政治正確」的思想典範。
當上國文老師之後,常常批改學生的作文,最讓我厭世的不是他們寫得有多糟,而是他們只會寫、也只敢寫這種「政治正確」的思想內容。不知道是什麼可怕的「集體潛意識」在發揮作用,不管我定下什麼作文題目,學生都可以把它寫得很勵志,結論永遠都是「我們要不斷努力,永不放棄,最後才能邁向成功」。
其實我不知道為什麼「成功」這麼重要。我們這個社會到底有多瘋狂?要我們的孩子一直努力努力再努力,絕對不可以走錯路,要考上一個好大學,將來找到好工作,好像人生就是非得要追求成功不可,沒有成功的人生就是沒有意義,就是個廢物。我們的孩子在有形無形中一直受到這種觀念的壓迫,他們也很焦慮;所以就算言不由衷,他們也要整天把勵志的名言佳句掛在嘴邊,自欺欺人,寫出一堆假假的作文。(所以很多人脫離了中學階段之後,才會如此痛恨寫作文,認為中學的作文教育一點意義都沒有。)
我只想說這個社會集體瘋狂了。
也許在很多人的眼中,我也算是一個「成功」的人,所以說這些道理一點說服力也沒有。我不諱言自己是一個「考匠」,我非常會考試,所以在以考試作為主要甄別途徑的社會中,我算是一個既得利益者;但就是因為我把這一套遊戲規則玩得太透徹了,所以我更看清楚它的本質——這個社會就是一場大型的遊戲,所謂的「成功」不過就是指一個人很會玩這套遊戲,能夠把別人踩在腳底下,一直往上爬,得到很多獎賞。但我想問的是:脫離了這個遊戲之後呢?你在遊戲中一直追逐的東西,真的是你想要的嗎?還是你只是單純想要贏過別人而已?你到底知不知道自己是誰?
如果勵志的故事真的有用,社會上也就不會充斥失敗的人了。成功的人是因為他本來就有成功的特質,聰明的人是因為他本來就有聰明的潛能,這句話聽起來很消極,但每個人本來就都有自己的路要走,不會因為複製別人的軌跡就會走到同樣的終點。我們應該多花時間去澄清自己到底是什麼人,而不是盲目追求社會既定的價值觀。
也許有的人會對我說的這番話嗤之以鼻。「因為你已經成功了,所以你說這些話,故意讓別人消極、不努力,你就可以繼續保有你的成功。」但我從來不覺得自己很成功,也許在事業方面我已達到社會期盼的標準,但我在愛情方面根本失敗透頂。不過說到底,哪裡有什麼「成功/失敗」之分?這種價值區分本身就是個大騙局,只會讓人強求本不屬於自己的那一份東西而已——正是因為你有欲求,所以你才會被奴役。
如果某一天,大家突然醒了,突然發現這一切不過就是個遊戲,根本沒什麼「成功/失敗」的區分,也沒什麼好追求,那時候社會秩序應該會崩解,再也沒有人能夠來奴役你、逼迫你了。為了預防這個情況發生,且讓我們繼續勵志下去,最好大家都追求同一個目標,一道來鞏固這個既定的社會秩序。
還有很多想講的沒講。改天再來談談負能量與厭世,其實也是另一種自欺欺人。
ps. 今天去參加台北國際書展,在展場留下了很厭世的簽名,如果有人找到我的簽名在哪裡,可以拍照上傳到粉絲專頁哦!沒有獎品~~我哪有能力給什麼獎品!夠厭世了吧!
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅心靈舒果陳玉珠,也在其Youtube影片中提到,「夭夭肺炎。昏睡中不停喊我的名字,醒來卻只會對我流眼淚。我震驚。 我沒想到要和葉蘭結婚對她的影響這樣大。」 「送夭夭上學回來,覺得背上涼嗖嗖的,脫下衣服檢視,才發現濕了好大一片。唉,這孩子。」 「醫生宣佈我的生命還剩一年。我無懼,但夭夭,她是我的一件大事。 我死後,如何讓她健康快樂地生活,是我首要...
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你的孩子不是你的孩子佳句 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
人之所以會受苦,
最大的原因就在於抗拒事實
「人之所以會受苦,最大的原因就在於抗拒事實。」
這段話我常說,但其實《遇見未知的自己》這本書就有。事實上,等一下我所引的佳句良言,都出自《遇見未知的自己》這本書,各位會發現,類似概念在版面上重複多次了。
之前我們有說到「把人當成現實一樣接受」這個概念,有人能因此受益,有人依然難以接受。難以接受事實,常常把自己卡住了,苦痛便隨身帶著走。
不能接受就算了,不能接受也接受,日子也就繼續過了。
「這個痛苦之身在我們的身體裡,是自成一格的一個能量場,有自己的生命力。它以痛苦為食,如果不餵養它想要的食物,它就會製造一些事端來產生所需要的情緒,好讓自己生存下去。」
然而,是有人要故意讓自己受苦的,我們之前講的「搶著當受害者」是其中一個例子,儘管意識層次可能否認。或者說,大腦的設計,就是常讓人進入焦慮恐懼,因此維持生存—關於這一點,接納就好!
真的有哪一天突然沒有痛苦,說不定有人還不習慣咧!
讓我多一種方式說,如果有人在我們小時候,宣稱打罵我們便是一種愛我們的表現,而且這個人又可能是同時可以提供我們居所與溫飽的人,我們會怎麼想?那個時候我們年紀小,我們又有能力怎麼想呢?
也許不一定嚴重到打罵的程度,也可能是剝奪我們的自主意志,常要以他們的意志為意志,然後說都是為了我們好。所以,打罵是一種愛,否定也是一種愛,我們所承受的種種痛苦都被許諾,將來能交換更好的生活。
如果我們就是這樣長大,我們能安心在喜悅中自在過生活嗎?
「有些父母的確可以表現出真愛的特質,但很多父母卻是以愛為名,將孩子視為自己的財產,讓小孩為他們而活,而不是尊重孩子自己的生命歷程。」
可是,這樣不斷「為了我們好」的人,自己真的過上了他想要的生活了嗎?
還是,他們心裡想,把我們訓練成他們期待中的人,將來能服侍他們終老,這才完成了他們想要的生活?也就是,那些「為了我們好」所施加的種種痛苦,最後其實是為了他們好?然後再把這些都用「愛」來美化?
「我看見我在尋求被虐待的痛苦感受,我全心接納這種感受,並放下對它的需要。」
可是,有人在不知不覺中把這一套被對待的方式,帶到了親密關係。有著熟悉的痛苦,有著習慣的合理化話術,卻不知道為什麼,我們期待因此交換來的美好一直沒出現,或者過於短暫到幾乎不存在?
別說在家庭、關係裡,整體文化也有這樣的暗示。像是「吃得苦中苦,方為人上人」,可是大多數的人,就是一直吃苦,或者吃苦再吃苦,一輩子吃苦,怎麼看自己都不像成了「人上人」?!
為什麼不明明白白說,大多數人就算再怎麼吃苦,低薪、加班、熬夜、背一輩子房貸……,其實只有少數的人能成為人上人?
「如果你的人際關係中一再出現相同的模式,比方說你的同事或老闆和你相處的模式,不管你走到哪裡都碰到同樣的人、同樣的事、同樣的互動方式,這時你就知道是潛意識裡的某個模式在主宰你的命運和行為了!」
是時候該去檢視我們長期被灌輸的價值觀了,那些在家庭、關係、傳統文化中,不斷教育或制約我們的那些說法,如何影響我們的生命?我們真的活出我們原本期待的樣子了嗎?
那些曾經主宰我們的過去,那些我們視而不見的現在,那些我們不想面對的痛苦,我們都來看個明白。那未知的自己,也只有我們自己能遇得見、能瞧仔細。
今天晚上我想直播我手上幾本德芬老師的書,整理出一些理路,跟大家討論。長期在版面上互動的各位大概能發現,這些從書中摘出的文字,在概念上其實相當熟悉,我也算是幫大家做個複習,又或者算是提醒。
「無論你允許不允許,它都存在了,可是當你回答『我可以允許它存在』的時候,你的內在會升起一股力量,你就不會那麼害怕、排斥讓你痛苦的情緒了。」
一般來說,「接受」與「接納」兩個詞,我有時會混用。但如果要說得精準些,相對於「接受」,我更常談「接納」,因為接納是一個主動的過程,需要持續自我對話。
「可以……」是一種我常用的詞彙,在《遇見未知的自己》裡面也看到了類似的用法。可以害怕、可以生氣、可以控制不住生氣、可以跟孩子的關係不好、可以無法離開受虐的關係……,這些「可以」,讓我們不再跟自己較勁,穩穩踏在現實這個基礎上,讓卡住的,開始流動……
「既然快樂取決於外在的東西,那麼一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也會隨之消失。但喜悅不同,它是由內向外的綻放,從你內心深處油然而生的。所以一旦你擁有了喜悅,外界是奪不走的。」
於是,我們看著情緒來又去,都可以,喜怒哀樂都是戲,於是我們內在有了靜定。我們甚至欣賞這些情緒消亡如花開花落的週期,我們便產生了喜悅。
喜悅本身不是目的,如果這個狀態是目的,那我們便可能不接納不喜悅,那麼喜悅便遠離。我們只是看著、覺察著,如來、如實、自在……
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以上引用佳句取自
遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇
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「身心靈三部曲」張德芬老師的介紹影片
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你的孩子不是你的孩子佳句 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 八卦
【他的方式】
這次結束連續九天的年假,根本就像是死過一回、快放棄治療的時候又重生。龍哥第一天上班的時候多感動,美麗人生的第一要點就是離孩子遠一點(佳句用印)
昨天跟同事們聊著年假的地獄過程,沒想到一樣是媽媽的同事們,竟然有一隻很喜歡跟小孩子在一起?!
如果跟孩子們鎖在一個房子裡與跟河馬鎖在一個籠子裡,龍哥可能會選籠子。孩子,是種全方位的身心靈折磨(欸這樣講好嗎)
#生孩子前龍哥一直以為自己是慈母
#生了第二胎之後發現原來是後母
話雖然是這麼講,但龍哥這次過年前就已經有肺炎跟一堆病的前兆,咳嗽不止、說話會喘、臉麻手腳麻、暈眩症。所以這次的年假,板桓幾乎都沒讓龍哥顧到小孩,九天連假龍哥連一次都沒有幫小孩洗過屎屁股或洗澡。
還記得今年的年夜飯後,龍哥收著碗筷、催著讓辛勞了一整年的龍木去休息,自己難得回家就想幫媽媽分擔家務。每年都是女兒們會貼心幫忙洗碗、收餐桌,但飛飛嫁出去了、去夫家過年,龍哥則是夫家在日本跑不掉(欸)
#很想為了一年一次的年夜飯大量餐碗
#買台洗碗機給龍木但媽媽不肯說女兒過太爽
當龍哥一走進廚房,板桓便霸氣地按住龍哥的肩膀、把龍哥按壓在椅子上坐好:
「老潑妳坐在這裡,陪家人聊天、守歲、打牌輸錢。碗,我來洗就好!妳捨不得讓媽媽辛苦、讓媽媽洗碗,那我來幫妳當好女兒。因為⋯⋯⋯
老潑回我家,也總是為我當個沒脾氣的小媳婦。」
— — —
貧果「你總是用你的方式對我好」報導~
#結果老潑因為不用洗碗
#就卯起來連續七天回娘家吃飯
#板桓的玫瑰護手霜已扁
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「醫生宣佈我的生命還剩一年。我無懼,但夭夭,她是我的一件大事。 我死後,如何讓她健康快樂地生活,是我首要考慮的問題。」….……
我捧著日記本子,眼淚簌簌的掉下來。原來他是知道的……原來他是知道的。 ?再過幾天,那疊本子就不見了。我知道哲野已經處理了。 他不想讓我知道他的心思,但他不知道我已經知道了。
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教導孩子學會負責、懂得感恩有多麼重要!一個懂得感恩的孩子,他會感激別人替他所做的,珍惜他得到的一切,覺得擁有眼前的一切既快樂又幸福。我們做父母的要謹記:如果你不想將孩子培養成“白眼狼”,那就千萬不要替孩子做太多。不要助長孩子的受之無愧感,
要去教導孩子懂得感恩。
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愛出者愛返,福往者福來!
且看芸芸眾生,
許多的失意和煩擾
不都是在苛求得到時萌生的嗎?
你去做那個施人以愛、
賜人以福的人,
你精神愉悅舒張了,
而最終愛心和福祉
又會回到你的身邊,何樂而不為?
「吃虧是福,」人欠你天會還你
爸爸媽媽們,把這個故事講給孩子聽吧。
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有些人會一直說我都沒有看到其他人就在那邊自怨自艾,但你說這句話的同時也沒有看到我生活的全貌。我爸不只要求成績而是有很多看他心情的要求,我小時候除了被棍子打,因為 ... ... <看更多>
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在談這部之前,我想先問大家一個問題。
大家記得小時候看美式卡通的時候,
是不是很多都有一個共同劇情:創造/養育生命。
結局很多都是那個生命變得醜陋或是變態,
然後讓主角做抉擇。
小時候看這種劇情覺得很可怕,
現在看才發現大有深意--
「你把我變成這樣,怎麼可以說不要就不要?」
--
我看這集,有非常多共鳴,
因為我也剛拖離高中,
看到那些考試、讀書場景,
那股緊張感,看了就令人心悸,
就像當初看模犯生一樣,幾乎令人窒息。
啊所以他考9級分其實讓我有點對編劇不滿,
雖然我知道是劇情需要,
但我看到努力沒有得到回報的人就會感到非常難過,
雖然我知道這沒有辦法,總是有可能會發生,
但我由衷地希望世界不會這樣對待任何人。
然而我的哭點不是這裡。
當鐘國衍殺貓事發,連媽媽都不想理他,
而他割腕求她抱自己,
卻被媽媽推開、叫他去吃藥,
我哭了,哭得很慘。
明明他是被父母塑造的,
明明他的全部都來自父母,
憑什麼他要被父母否定?
憑什麼他們可以選擇不愛他?
難道父母愛護子女是可以選擇的嗎?
不需要問為什麼會壞掉,
要問照養子女的父母是怎麼把子女玩壞的不是嗎?
說實在的,這部戲真的很厲害,
裡面學生、親戚、家長的言詞我大多都聽過,
不然就是聽朋友轉述過。
雖然因為一般來講我在同儕中是給人家壓力的那個,
所以不太有代入感XD
不過真的,聽了很不舒服,
尤其在現實中,聽了會想吐,有時候我還會嗆回去XD
要我說,大多數人不想生小孩,
十之八九是不想變得跟父母一樣,
但這在有小孩後,大概只會變夢想,
畢竟不是每個人都是專家啊!
最後吐槽一下,
這個時代去當學徒太不現實,
而且有時候做工引來的攻擊會更猛烈。
人生真的好苦QQ。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.131.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1531580308.A.8AD.html
我有看過林立青《作工的人》,他就有介紹到,作工的問題在於身體,會染上很多病,再加上社會的幫助不到位,他們很容易短命又遭殃。
你知道有多少人就是這樣走的?
※ 編輯: yuponkimo (118.166.131.36), 07/14/2018 23:18:34
這種東西,對學生而言,太遙遠了。
去當一個水電工沒有什麼不對,但是考慮到做工會遇到的各種問題,我真的認為不是一個很合理的選擇
請你不要隨意扣人歧視的帽子,在鍵盤後追求過火的政治正確有比較正義嗎?
※ 編輯: yuponkimo (39.12.169.184), 07/16/2018 12:16:49
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