早餐將魚肉取代紅肉是很好的選擇喔！
#起司鮭魚蛋卷
1.將鮭魚清肉抹鹽煎8分熟就好，再起鍋將魚肉弄碎（用蒸的也是可以喔）
2.兩顆蛋+40c.c鮮奶打勻（這樣蛋才會水嫩）
3.玉子燒鍋倒油預熱，將蛋液均勻倒進鍋內，火侯控制在中小火
4.一定要等鍋底的蛋皮成型再鋪料，才能捲出漂亮的蛋卷喔！（不需翻面）
將鮭魚肉、番茄丁、起司均勻舖在蛋上（喜歡微辣可加黑胡椒粒），再慢慢捲起來就可以了～
也可以夾進吐司增加飽足感😊
#你們知道挪威的鮭魚來到台灣台南的第一站就是安平批發魚市場
#現流在我家
#這就是真正生魚片等級的鮭魚😊
你們知道挪威的鮭魚來到台灣台南的第一站就是安平批發魚市場 在 台南安平魚市場 - Mobile01 的八卦
魚市場 -台南安平魚市場這是每天家兄要來採購的地方,也是府城在地主要魚市場每日零晨2:00~4:00必須要到此一遊，今天小弟為01網友介紹在地魚的些許資訊(首發,拍的不好. ... <看更多>