低脂低熱量低膽固醇的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#產食官手作寵物鮮食 #雞腿 #鴕鳥肉
#滿2000免運 #防疫毛孩鮮食也要囤貨
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❤️搭配產食官鮮食，讓毛小孩防疫期間，
吃得營養健康又美味！！

產食官寵物即開即食鮮食！
每批都是雙認證新鮮製作 數量不多
這一次數量賣完以後到六月底
才會有機會再進貨！
新鮮食材包裝完全沒有碰到空氣，
先用舒肥方式低溫製作，
再用專利技術高溫殺菌，
綿密軟嫩的口感，連骨頭都入口即化
鮮食完全沒有添加一滴水、一滴油
無任何添加物，天然鮮美多汁

建議大家可以囤起來！
這一次售完應該到六月底都不會再有貨
這次鴕鳥肉我們搶到1000包左右，
雞胸肉、雞腿數量也有！
鴕鳥肉是全台灣唯二兩間鴕鳥場的新鮮肉品，
現在鴕鳥肉非常難購買，
適合腎臟不好的毛孩食用，
低脂、低敏、低膽固醇！

雞胸肉超大份量，整整140g，非常厚實，
如果擔心雞腿本身油脂較多，推薦選擇雞胸肉！

✅嚴選天然人用等級肉品
✅100%人用等級鮮肉製作
✅新鮮正宗台灣鮮嫩雞肉、鴕鳥肉製造，
✅真材實料、無添加
✅堅持台灣ISO22000 & HACCP雙國際認證工廠、台灣製造
✅專利高壓技術，多道工法程序製作，
✅所有鮮嫩雞肉類都連骨頭都綿密可口
✅五種鮮食常溫保存，不需冷藏，
✅即開即食、攜帶方便
✅真空專利包裝、常溫保存、不需要冰

❤️鮮食鴕鳥肉 70克
大塊台灣鴕鳥肉原肉製作，
鴕鳥肉高優質頂級肉品
三低好肉:低脂 低熱量 低膽固醇，
也是好消化好吸收的優質蛋白質
很適合減肥毛孩/老毛孩/腎臟病毛孩！

❤️鮮食雞胸肉 140克
新鮮台灣雞肉切碎後經過高壓技術蒸煮，
低脂少油，很適合毛小孩食用
胸肉部位蛋白質含量高脂肪低，
多為不飽和脂肪酸適合各年齡層的毛孩

❤️化骨綿掌鮮雞腿 70g
抗拒鮮雞腿的魅力，採用專利高壓至樹製成，
綿到連骨都可以吃
骨酥風味極佳、入口即化

#防疫時間毛孩鮮食囤貨囉 #滿2000免運
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不用佔冰箱、冷凍櫃的位子，即開即食！
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【我很醜💦可是我很好吃😋】
超高CP值原肉切塊的福利牛來囉！
一大包500g才$169真的很佛心😍
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#超便宜 #小家庭省錢首選

🥩這些肉肉來自美國、澳洲、紐西蘭的原肉，👑是從頂級原塊牛肉鮮切，差別在福利牛是高級牛排在裁切時，較不平整的部位，味道一樣是非常美味，❌絕對不是市面上便宜的組合肉！
不管是煎、炒、還是燉牛肉都可以！你想怎麼料理，就怎麼料理🍳 🍳
⚠重點是！我超便宜⚠

👇美味不減、肉質鮮嫩👇
🐮美國牛－肉質細緻，油花分布均勻
🐮澳洲牛－油脂含量低，瘦肉帶點野味
🐮紐西蘭牛－低脂低熱量低膽固醇的三低特質，有點嚼勁

一包就可以煮好幾餐，真的非常划算，絕對是小家庭享用高檔料理的省錢首選！💰 💰
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#是原肉鮮切的
#超適合精打細算的媽媽們和小資女

＊本影片與OmniPork新豬肉合作

這次來用OmniPork新豬肉試試手做料理～
不用打開瓦斯爐
五分鐘就做好簡易滷肉飯！

【可樂口味的洋芋片！洋芋片沾醬好吃嗎？】https://youtu.be/weAu0MlGAs0
【周杰倫的Mojito是什麼味道？酒類冰品大集合！】https://youtu.be/EihooQnBdMs

【影片精華】

0:00 開箱OmniPork新豬肉
1:12 OmniPork新豬肉 價錢
2:20 開始料理！
3:18 第一步驟 加入雞精粉
4:00 微波爐 中火加熱
5:00 加入調味拌勻
7:06 OmniPork新豬肉滷肉飯上桌啦！

步驟:
1.新豬肉加入雞粉 中火微波1分鐘
2.拿出倒入米酒、醬油膏、五香粉、油蔥酥、清水拌勻
3.再次放入微波爐 中火微波2.5分鐘
4.青蔥切成蔥花
5.倒入飯中撒上蔥花即完成

OmniPork新豬肉為Green Monday旗下食物科研公司研發的純植物製豬絞肉，純
素蛋白質配方包含豌豆、非基改大豆、香菇和米，不僅高蛋白，更低脂低熱量，簡
單料理就可用蔬食減碳愛地球！
＊贈品及優惠依各通路實際狀況為準

1. OmniPork新豬肉介紹：https://bit.ly/3hnDDkc
2. 門市通路資訊: https://bit.ly/2X0HThZ
3. 購買OmniPork新豬肉：https://bit.ly/2YtyEY3

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( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )

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#OmniPork新豬肉 #擇善而食
#黃氏兄弟開箱頻道

杏鮑菇菌肉肥厚，而且低脂低膽固醇低熱量，用來做涼拌菜式，吃起來清爽無負擔，配搭口感爽脆的蜜糖豆、紅蘿蔔，以鎮江醋調味，令人胃口大開。

材料

杏鮑菇 200克
蜜糖豆 50克
紅蘿蔔 20克
紅燈籠椒 1隻
鎮江醋 3湯匙
麻油 1湯匙
甜豉油 1湯匙
砂糖 1茶匙
鹽及黑胡椒 適量

查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/40311/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/40311/index.html

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蛋白質是人體必需營養素，其中海鮮的蛋白質尤其豐富，甚至高過肉類，當身體缺乏能量時，身體會分解蛋白質，提供能量給人使用。很多人甚至吃含豐富蛋白質和低脂的海鮮減肥，健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung解釋，蛋白質在胃部的排空時間較碳水化合物長，胃部需要更多時間消化蛋白質，提供人體每餐的果腹感。另外，身體消化和吸收蛋白質所需熱量較碳水化合物和脂肪高，換言之有機會用多了能量，能夠達到減重效果。

營養師指出，在多種海鮮中，以100克計算，墨魚的蛋白質含量最高，含33克；鯖魚和蜆同樣含有26克，第3位的青口和蝦的蛋白質都是24克。以一個60公斤成年人計算，建議每公斤每日攝取0.8克蛋白質，即是每日攝取48克蛋白質，以墨魚為例，約為145克。

在營養角度上，海鮮的蛋白質較肉類優質，因為海鮮的不飽和脂肪酸較肉類多，可以降低壞膽固醇，相反，肉類的飽和脂肪較海鮮多，會影響身體的壞膽固醇水平，可能增加患心臟病、中風的風險。


不過，腎病、痛風患者和孕婦，在選擇海鮮食用時需要小心。營養師強調，腎病病人不適宜吃一些高磷質海鮮，例如蠔、蜆和八爪魚，因為腎病病人的排血磷能力較低，如果血內過多磷質，有機會導致骨質疏鬆、骨折情況。痛風患者也要留意有一部分海鮮，例如蜆的嘌呤比較高，如果吃的過多，有機會引致痛風發作。另外，建議孕婦不要吃含高水銀的海鮮，例如鯖魚，因為進食後有機會影響胎兒神經系統和腦部發展。

採訪：張淑萍
攝影：魯雋華、王瑋彤