[烘焙知多點 - 酵母]
很多朋友都喜歡做麵包🍞,用麵包機做麵包非常方便,而我就較喜歡自己搓麵包。做麵包必定會用到酵母,什麼乾酵母,快速酵母,濕酵母。。。😵😵😵今次跟大家分享一下及做麵包的小技巧👍👌
酵母又稱作依士,英文是Yeast ,是西點常用膨大劑之一,但非化學膨大劑。酵母是單細胞的菌類, 在發酵過程中,酵母使麵糰膨大,是做麵包的必需材料🍞
1)快速酵母/速溶酵母Instant Yeast : 是白色粉狀,可直接使用,只需直接將酵母與其他材料拌勻便可,用麵包機時便可用這個。圖片一所見的,是該品牌有兩種快速酵母,左面紅色包裝是用作做不甜或低糖的麵糰,而右面金色包裝是製作做甜麵糰的。但其實兩者分別不大,用其他牌子也可
2)乾酵母Active Dry Yeast:米黃色粉狀,需要先泡水溶解後使用。可在碗內用3湯匙水與一茶匙酵母拌勻,然後封口(可在碗上蓋上一隻碟)靜置10分鐘後,會見到有泡沫出現,亦有少許酸酸的味,那就代表酵母已活躍(activate)然後可與麵粉及其他材料拌勻,搓成麵糰
3)新鮮酵母Fresh Yeast: 通常是一磚的,放在雪櫃冷藏。可直接使用,不需先泡水
💡新鮮酵母跟乾/快速酵母的比例是 3:1, 即如用5克乾或快速酵母,就要用15克新鮮酵母(5克 x 3 = 15克)
如用乾/快速酵母代替鮮酵母,即是如用 30克新鮮酵母,就要改用10克乾或快速酵母(30克÷3 =10克)
酵母在溫度攝氏35度時最活躍,因此當用水浸酵母時,需要用微微暖的水,不要用熱水,會把酵母殺死🔪🔫。我通常用普通水喉開出的水便可。另外,糖是酵母的朋友👫,會增加酵母的活躍度,因此,用水浸酵母時,可加入食譜內份量的糖,令酵母更活躍。當然最方便是用快速酵母,與所有材料拌勻便可👍
只要記住: ❌做麵包不要用熱水
❌不要將鹽與酵母一起泡水,因鹽會殺死酵母的
✔糖會增加酵母活躍度
搓麵包要大力搓💪💪(除了免柔麵包),令麵粉產生筋度,麵糰要有彈性,做出來的麵包才會柔軟Q韌,如麵包像石頭般硬,就是搓得不好了。通常搓10至15分鐘,麵糰會便得光滑有彈性。要逐少將水加入麵粉內,因如天氣潮濕,麵糰也會較濕潤,那就不需要用那麼多水。如麵糰太乾就加水,太濕潤就加麵粉。做麵包要多練習,用雙手感覺麵糰,因天氣濕度,麵粉的吸水性會不同,因此要靠自己感覺。只要記得小秘訣,就很容易做出美味麵包囉!🍞😋😋👍
在超市及烘焙材料店都會買到快速酵母及乾酵母,通常是一小盒,要看盒上說明是什麼酵母便可。可將酵母放在雪櫃(冰箱)或蔭濕處。新鮮酵母可在烘焙材料店買到,必定要存放在雪櫃(冰箱),只可保存一至兩星期,要盡快使用
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【業務スーパー】年末年始購入品紹介 ステイホーム @sunshine channel サンシャインチャンネル 業務スーパー 2020年12月25日購入品年末年始にお正月用品 年末年始を家で過ごすステイホームに役立つ業務スーパーのお正月用品を購入してきました 佐々商店 純 生切りもち 1kg...
低糖酵母保存 在 Rita的幸福家庭日記 Facebook 八卦
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低糖酵母保存 在 呂昇達老師的烘焙市集 Professional Bread/Pastry Making Facebook 八卦
酵母中為甚麼要添加「乳化劑」?
在研究麵粉前端製程時忽然想起這個問題~
過去早期的酵母都習慣事先和水攪拌均勻融化後再添加到麵團之中!
現在的即溶速發酵母都可以直接和麵粉混合,最大的關鍵就在於乳化劑~
添加於酵母之中的乳化劑主要目的就是黏結水和酵母,加速酵母細胞壁的破裂,讓酵母進快地產生作用。
畢竟酵母屬於真菌類的微生物,發酵過程中需要大量的氧氣,假如今天酵母無法順利溶解,大量酵母聚集在一起也無法發揮應有的作用。
舉個例子~如果有使用過白神山酵母粉的朋友,應該會發現加水融化的過程中,白神山酵母會黏合的非常緊實,要多攪拌幾次才能把所有酵母攪拌均勻,不像一般使用的乾酵母,只要加水輕輕攪拌就能攪拌均勻。
這就是酵母要添加乳化劑的原因,就是為了方便與麵糰攪拌,讓酵母可以快速產生效果。此外一般新鮮酵母也會添加天然乳化劑就是『卵磷脂』,這是大豆提煉出的天然乳化劑。
乳化劑並沒有防腐的作用,所以別以為添加乳化劑可以延長食物的保存期限。
山梨醇酐單硬脂酸酯,歐盟編號 E491,它是屬於植物性的乳化劑,作用在於幫助酵母與水結合之後加速酵母細胞壁的破裂, 使酵母可以馬上發揮發酵的作用,是安全的食品添加劑。
有人批評乳化劑有毒,以食品學的角度做一個客觀的解釋,而不是論戰。任何食品或是添加物只要超過人體接受範圍都是有害的,即使是水這個元素,攝取過多破壞體內電解質平衡一樣會造成生命危險的。
對於每一位消費者或是技術者來說,了解乳化劑的添加是一門很重要的課題,以食品安全的把關者的角度來探討,我相信有更多是我們要去重視的細節。
產品照片:法國麵包 「燕子牌低糖酵母」呂昇達老師 製作
低糖酵母保存 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的評價
【業務スーパー】年末年始購入品紹介 ステイホーム
@sunshine channel サンシャインチャンネル
業務スーパー 2020年12月25日購入品年末年始にお正月用品
年末年始を家で過ごすステイホームに役立つ業務スーパーのお正月用品を購入してきました
佐々商店 純 生切りもち 1kg 238円
個包装をしないしないことでコストを抑えているかな
個包装でないので、一度開封してしまうと湿気やカビが気になります
冷凍保存袋に入れてしっかりと保存しましょう
京風だし巻 137円
「国産卵に自社製の生搾り豆乳を配合しただし巻き卵です。かつおだしの旨味を生かし、冷めてもふんわりと美味しいだし巻き卵に仕上げました。料理に合せてカットして召し上がりください。」
そのまま食べても美味しいですが、温かい方が良い場合は電子レンジで1分半温めます
白菜キムチ 400g 128円
「白菜を魚介の風味と唐辛子の辛みを聞かせた調味液にじっくりと漬け込みました」
原産国 中国
入っている野菜は白菜がメイン
そのほかににんじん、大根も入っています
時間が経つと酸味が強くなります
三好食品工業 にがり絹とうふ 150g×3 58円
「"契約栽培大豆使用により、常に安定した製品が作れる様に心がけております。また、凝固剤に塩化マグネシウム(にがり)を使用し、できた豆乳を容器に直接充填し固めている為、濃厚でなめらかなお豆腐に仕上がっております。 便利な小分け容器ですので、使い切る事ができ、保存にも便利です。”」
マルサンアイ 調整豆乳カロリー45%オフ 1000ml 138円
「標準的な調製豆乳(日本食品標準成分表2015年販(七訂))に比べ、カロリーを45%抑えました。また、飲み口もすっきりと仕上げ、毎日飲んでも飲み飽きない低糖質調製豆乳です。
炭水化物以外の栄養素はしっかり摂取できる「調製豆乳」の規格です。 美容を気にする方に飲んでいただきたい豆乳です。」
森永乳業 マウントレーニアハニーハグラテ 240ml 98円
2020年11月17日新発売
「こだわりのエスプレッソにコクのあるミルクをブレンドしたカフェラテに、はちみつを加えたフレーバーコーヒーです。コーヒーの香りとはちみつのまろやかな味わいがが楽しめます。また、パッケージには可愛らしいクマや雪の結晶をあしらい、寒い時期に手に取りたくなる、温もりを表現しました。
」
チョコババロア 1kg 275円
「滑らかで濃厚な味わいのチョコババロアです。
プリンよりもっちりしていて、ムースより滑らかな食感が特徴。たっぷりと召し上がりいただける大容量サイズですので、ホームパーティーなどでも活躍します。
食後のデザートやティータイムのお供にどうぞ。鍋や電子レンジで加熱して溶かし、チョコタルトやホットチョコレートなどケーキや飲み物にアレンジするのもおすすめです。」
ロルフ ベビーチーズ(プレーン) 85円
コスパが良く手軽にいただけるチーズとして人気
姜葱醤(ジャンツォンジャン) 180g 228円
「生姜とねぎ油が香る万能調味料です。餃子や蒸し鶏のつけダレに!うどんや豆腐にかけたり、炒め物や和え物、パスタの味付けや唐揚げの下味にも!素材の味を引き立て和・洋・中を問わず様々な料理にコクと旨味をプラスします。」
イギリス食パン 228円
「独自の製法で焼き上げた香りの良い食パンです。トーストすると香ばしさが増し、小麦の味わいとサクッとした食感をお楽しみいただけます。薄切りでトーストするとカリカリサクサク食感!厚切りでトーストすると表面はサクサク、中はふっくらもっちり食感をお楽しみいただけます。厚切りならチーズトーストが特におすすめです。」
主に、東日本(富山・長野・静岡以東)で取り扱っているようです
1.7斤分でとてもお買い得
ピザや
ビール酵母食パン(7枚) 108円
「ビールの発酵に使われるビール酵母を配合した食パンです。ソフトでしっとり、ほんのり甘い味わいに仕上げました。食べきりサイズ7枚入り!朝食やおやつにおすすめです。」
一般的な食パンより小さめで、直径10cmほどの食パンです
スパゲッティ1.4mm 500g 79円
大盛ミートソース 170g×3袋 197円
「肉や野菜の旨味と、こだわりの香辛料の風味が引き立つミートソースに仕上げました。
粗挽き肉に完熟トマトのペーストやタマネギ、ニンジンを加えてじっくりと煮込んでいます。パスタやリゾット、ドリア、ライスコロッケなどアレンジは自在!
湯煎や電子レンジで温めるだけで、レストラン仕様のミートソースを手軽にお楽しみいただけます。」
調理方法は容器に移してラップをし、500Wのレンジで約2分チンするだけでOKです
JUCOVIA(ジャコヴィア) 業務用とろけるスライスチーズ 15枚入り 185円
とろけるスライスチーズもいろんな料理に使いやすい
トーストに乗せたり、カレーやグラタンにも使えます
和風野菜ミックス 500g 178円
「さといも、れんこん、にんじん、たけのこ、ごぼうを軽く湯通しし、急速冷凍いたしました。
使いやすいサイズにカットし、5種類の野菜をバランスよく配合してありますので、特に煮物や汁物に最適です」
ごぼうにんじんミックス 500g 158円
「皮をむいたごぼうとにんじんを千切りにし、軽く湯通ししてから急速冷凍しました。きんぴらや炒め物、サラダ、かき揚げなど、さまざまな料理にお使いいただけます。」
冷凍塩味えだまめ 500g 148円
「枝豆(大豆の若さや)を茹でで休息冷凍しています。
軽く塩味がついていますので、解凍後すぐにお召し上がりいただけます
ビールなどのお酒のお供にどうぞ」
「お召し上がり方
凍ったままの本品100gを流水に約3分さらし、ざるで十分に水気を切ります
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、凍ったままの本品100gを入れ約30秒茹で、ざるで十分に水気を切ります
耐熱容器に凍ったままの本品100gを入れて軽くラップをかけて500Wのレンジで約1分半加熱します
過熱後はすぐにラップを外してください
⭐︎お好みで食塩を振ってお召し上がりください」
冷凍カットほうれん草 500g 148円
「厳選した新鮮なほうれん草を収穫後、産地でカットし、急速凍結しました。おひたし・和えもの・ソテー・スープ等にご使用ください。」
きのこミックス 500g 168円
「スープ、サラダ、和え物、炒め物など様々な料理にご使用ください」
しいたけ・ひらたけ・サケツバタケ・マッシュルーム
冷凍パプリカ 500g 178円
「色つやと品質の良いパプリカを選び、丁寧に手切りして湯通しし、急速冷凍しました。
赤・黄・緑の彩りが、青椒肉絲(チンジャオロースー)やチャプチェ、ピザ、サラダなど、料理をより華やかに演出してくれます。
バラ凍結していますので、必要な量だけを取り出し、さまざまな料理にそのままご使用いただけます。」
炭酸水 1000ml 58円
伊賀の天然水を使用
そのまま飲んでも美味しく、ジュースやお酒を割っても美味しくいただけます
カロリーは0kcal
神戸茶房 緑茶ペット 500ml 37円
国産茶葉100% 無香料 無着色
#業務スーパー
#お正月用品
#ステイホーム
#年末年始
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低糖酵母保存 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的評價
有些新手朋友不太懂的如何讓無麵粉版的麵團發的好及整型
主要就是攪打好麵團及發酵前一定要靠手去將零散的麵團好好的聚合在一起且收緊底部,並烤足時間就不會蹋陷
花了點時間剪了成三分鐘的影片,希望能幫助到大家
材料:
杏仁粉120公克
小麥蛋白粉100公克
洋車錢子細粉10公克
酪梨油或無鹽奶油20公克
鹽巴1/2小匙
赤藻醣醇15公克
低糖酵母7公克
40~50度溫水200公克
頂飾
白芝麻可替換成杏仁片
蛋黃液
做法:
1乾性材料先拌勻,加進剩餘濕性材料攪拌成團
2.成團後表面覆蓋透明罩靜置20分鐘,時間到後將麵團放麵包機轉高速持續攪打麵團約20~25分或直到麵團撐開有微弱薄膜狀
3.整形滾圓後發酵約30分鐘,體積明顯增大後,分兩份整圓收緊底部,最後發酵約50~60分(體積不一定有兩倍大也沒關係)表面塗上蛋黃液後灑上杏仁片(或替換杏仁粒/角/白芝麻)
6.烤箱溫度設定160度預熱完成,放下層烘烤約25分鐘,調高溫度180度續烤8~10分(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深),即可出爐 ,出爐後放在烤模上暫不移動,待冷卻再移出模具保存
因為有堅果,當天沒吃完建議冷藏保存較不易變質
#減醣烘焙 #無麵粉 #lowcarbbread
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