天氣漸漸冷了, 開始有愈來愈多客人會詢問古玫瑰精油的問題
是否會太油? 是否會太悶?是否會長脂肪球?
以下是我們公司新人的試用文, 她第一次使用古玫瑰精油, 沒想到居然還改善了她早上眼睛水腫的問題, 整張臉都緊了
好開心~~
以下是她的試用心得~~
33歲女性上班族,敏感+混和性膚質
看診時醫生說我雌激素過少..才會出現月經遲來量少.焦躁易怒跟睡眠品質差的狀況…..
大家應該也知道,當有上述身體狀況出現時,皮膚狀況也好不到哪去吧…
臉頰乾燥黯沉粗糙,,眼下細紋明顯, 斑的顏色也加深了,睡不好心火旺額頭下巴也頻長痘~
但….總不能每個月都靠藥物來平衡荷爾蒙吧~
我開始使用精油之父葦柏納教授嚴選龜毛製作出來的天然古玫瑰精油原液來試試
(成分萃取的挑剔與製作過程的龜毛程度是連我這處女座都臣服的,另本身膚質對化學香精,防腐劑過敏,一試就知道產品是否天然)
眼週肉芽是我人生中的困擾之一, 本來看到「精」「油」讓我有點擔心
沒想到細緻的精油質地,0.01秒的吸收速度,即使用在眼週,完全沒長任何一粒肉芽喔!!!
我的意外小收穫~早上起床不再泡泡眼,眼下取而代之的是一種緊緻拉提平滑的感覺^^
每天早上起床我的眼周必定水腫(無論前一天睡前渴死還是狂喝水)…症狀都一樣,很像掛2顆小小水袋在臉上,
後來才知道,原來玫瑰去水腫的效果也一流~~怎麼那麼好~~
話說玫瑰精油有回春的功效?
女人體內雌激素足夠了,荷爾蒙達到平衡後,除了情緒上的改變外,漸漸會減少斑點細紋的產生,皮膚會變得緊緻光滑白晰,經期也會跟著順暢~
玫瑰精油本身不含雌激素,原理是能激發女性自身的荷爾蒙分泌,增高體內雌激素水平,是有平衡調理荷爾蒙的作用。當身體在接受這些物質時,全身的各種神經傳導物質與荷爾蒙都會受到影響,進而身體會去做全體荷爾蒙的平衡與調節。
而玫瑰濃郁的氣息,能夠作用於神經系統,調節腎上腺皮質的分泌;
撫平情緒,提振精神,舒緩潛在的緊張與壓力,釋放一種使人快樂的荷爾蒙Dopamine(多巴胺)。
甚至可以幫助女性度過產後憂鬱症,更年期等狀態下的情緒低潮期。
而除了全臉,記得脖子胸前淋巴處都可以帶到喔~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii,也在其Youtube影片中提到,今天不聊美妝,來談心吧! 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 關於我&生活日常播放清單► https://goo.gl/GAx8DH 一直以來我給大家印象可能都是很正能量 不喜歡抱怨、也不想因負面情緒影響別人 但這次想聊聊我人生中遇過的一些“情緒低潮” 以及我如何面對或...
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低潮期症狀 在 Facebook 八卦
經過這些天的低潮期,我收拾好心情重打了兩篇方格子文章。打到一半,回想起許多事。
這陣子可以說是我草莓不耐操,但我深知這只是表面上的,更深層的是去年各種鳥事情疊加在一起造成我精神負擔重。
舉例,去年三月紐約疫情高峰期我被以前在社福認識的朋友找去加入新團隊,很緊急。但那是一個外勤的角色,每天要接觸許多人,風險很高。我想說那麼多人都冒著風險在工作了,我怕個啥,口罩戴好就是。但該團隊負責人卻各種明示暗示地希望我們不要戴口罩,怕會引起民眾恐慌。我一怒之下跟他吵起來,吵得可兇了。後來案子沒做,也沒有了聯絡。
可是他們忘記把我踢出群組,我繼續潛水在裡面看負責人啥時清醒。沒多久以後,政府開始呼籲戴口罩,終於啊,負責人囑咐大家戴口罩了。可紐約對口罩宣傳很薄弱,只說要遮住口鼻。團隊成員們戴布口罩或拿頭巾綁一綁就上工了,其它什麼防護都沒有做。
我看著大夥的出勤打卡照,心裡嘀咕著這是要出事的節奏。可小夥伴們年輕力壯,我看著一個個好得很,心裡也為他們高興,平安就好。大約兩個月前,我給當時把我找去加入的朋友傳了簡訊說聲感恩節快樂,才知曉團隊成員們都是陰性,唯獨負責人確診。
負責人沒有特別嚴重的症狀,只是,他被傳染後回家傳給了妻子,妻子因此死亡。他十分內疚,內疚到酗酒,影響到了孩子的身心狀況,孩子被社工帶走。
類似事件,我最近聽了許多,都是發生在我的身邊。沒心情跟班長分享,他應該也不會想要知道。前陣子我曾卡在死胡同裡,思考著要是當時我不要跟負責人賭氣,用點心對他進行防疫教育,鼓勵購買醫療用口罩搭配其它防護,是否結局不會這般?
千金難買早知道。
低潮期症狀 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
孩子一見到我,就說他這兩天好想打電話給我。
「因為我低潮期…」他說。
我非常好奇,這句話,是最不可能從他口中聽到的。他功課好,天性樂觀,尊師重道,友愛兄弟,是我眼中的天使,只是落難凡間,人際關係一直有困難。
「我胸口悶悶的,還對弟弟吼,情緒起伏很大…」手邊拍著胸口示意。
這樣描述,我就比較確信了。這也許是他這人生中,第一次這麼強烈的負面情緒經驗,但也非常正確地當了治療關係中的消費者—清楚自己的困難,想藉由心理師的幫助解決。
「考試快到了,我一直念書,都不敢休息,也不能踏青。我躺在床上,一直叫,什麼都不想做…」
很難想像,這位笑口常開的低年級學生,有這麼強的自我敏感度,說出如此經典的身心症狀。我提醒他,平常在學校下課就該多出去走走,回到家,如果感覺到壓力,就先停下來。他的個性,是停不下來的那種,要讓他了解,要休息不表示放棄。順便也講給旁邊的家長聽,壓力累積太多,反而要花時間去消化它,更沒時間念書。
「我想唱歌…」
沒問題,如果動一動、唱一唱,可以讓孩子帶走一些壓力的話,那非常值得。我讓孩子在團體面前唱歌、跳舞,聽說是學校的大會操,三兩聲不成調,我也給予鼓勵。曾經有個孩子,我無心插柳,讓他學到在洗澡的時候唱歌,據媽媽說,有些效果。
我播了個有趣的影片,兩隻倉鼠轉著輪盤,孩子笑得合不攏嘴。我提醒家長,好笑的影片,是最快速、短效,可以調整孩子心情的工具。在孩子壓力正大的時候,可以善用。
然後,我靈光乍現,剛好家長在一旁,我詢問孩子,有什麼是家長可以幫忙的?
「我想出去踏青…」
我詢問家長,家長應允。短期內,我講的這些重點,能夠執行,可以緩解。長期來說,得要家長的觀念鬆綁,孩子能自發性地使用上課內容,以及建立良好的生活習慣才行。可惜,這次不是個別治療,不然可以再多跟孩子聊聊,更深入地幫助孩子抒壓。
說實在話,壓力無影無形,但是具有破壞性的影響,大人、小孩都難以躲避。在大人來說,容易單純以生理症狀反應,因此有時會很難覺察跟壓力有關。像是偏頭痛、腸胃道症狀,是我身邊比較常見到的大人生理壓力反應。
當情緒低盪,光是要解決情緒怪獸,就需要花不少時間、精力,排擠了做其他事的時間。要提高工作的產出,我們必須要有平衡的生活,以及穩定的情緒作為後盾,才可長可久。
孩子下課的時候,開開心心地走了。我感恩孩子對我的信任,感恩他讓我覺得有價值、能付出,感恩誤打誤撞進入這個領域,跟孩子們結緣歡笑,讓我也年輕。
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ps. 提供有趣影片,讓您也開懷抒壓
http://www.youtube.com/watch?v=aVJSFeSic84
低潮期症狀 在 黃小米Mii Youtube 的評價
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一直以來我給大家印象可能都是很正能量
不喜歡抱怨、也不想因負面情緒影響別人
但這次想聊聊我人生中遇過的一些“情緒低潮”
以及我如何面對或是如何解決
也許你們也正面臨著這些煩惱
希望這支影片可以給你們滿滿的心靈雞湯:)
TODAYS//
上衣|BERSHKA
耳環|chum
粉底/眼影/唇膏|EXCEL
10部頻道必看影片整理大補帖:
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質:乾性肌(黑眼圈、膚色不均困擾)
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如果您希望幫我在這支影片加上字幕,請先寄信到yinghuang711@hotmail.com 告知我您的youtube名稱
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如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD
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