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『低卡香蕉戚風蛋糕』
這款戚風蛋糕超香的，單單吃就很好吃。或是搭配鮮奶油，當然更好吃！ 用水波爐來烘烤，預熱速度快，烘烤時間也不會太長，我覺得超方便的！
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＃sharp水波爐
『低卡香蕉戚風蛋糕』 複習
最近香蕉好像很便宜，可以再來複習一下這款蛋糕。
這蛋糕超香的，單單吃就很好吃。或是搭配鮮奶油，當然更好吃！ 用水波爐來烘烤，預熱速度快，烘烤時間也不會太長，我覺得超方便的！
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＃戚風蛋糕
『低卡香蕉戚風蛋糕』
很多人問，水波爐只有單一烤溫，可以烤戚風蛋糕嗎？ 烤起來會偏乾嘛？....其實，還滿好烤的！而且需要的時間還比較短，蛋糕也滿濕潤的， 單一烤溫反而很簡單設定。
這款戚風蛋糕超香的，單單吃就很好吃。記得要把香蕉放到很軟，這樣做出來的蛋糕才好吃喔！
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影片中有兩種茶碗蒸的呈現方式
要做的時候 請選擇一種方式做就好哦
它們熟成的時間不同 會手忙腳亂哩!!
材料有
雞蛋4顆 昆布柴魚高湯 450CC
喜歡吃的蔬菜 海鮮料 雞肉...等 適量
電鍋外鍋放一杯水 跳起來再燜5分鐘就可以了
註：煮好的昆布柴魚高湯要和蛋液混合前
可以先調味哦!!
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利用做草莓大福時還剩的一點糯米粉和紅豆餡
材料簡單且容易做 只要喇喇A 包起來就OK
不需花大錢就能享受美味下午點心
有空時可以和家人一起操作這零失敗的食譜唷
材料有：
糯米粉150克 牛奶130CC 紅豆餡125克~150克
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#vegan #matcha #crepecake
千層蛋糕每一層都有奶油霜，飽和脂肪比較高。用豆腐來製作奶油霜，楓糖漿卡里路較其白砂糖低，味道、口感、柔軟度也絕對不輸鮮奶油。麵皮以斯佩爾特麵粉 SPELT、中筋麵粉、無糖豆漿為主，柔軟度是目前最滿意的，斯佩爾特麵粉的水溶性極好，營養比小麥麵粉高。抺上一層層不甜不膩的低卡豆腐奶油霜，灑上甘香的抹茶粉，層層疊加的豐富口感，絲絲入扣，每一口都覺得很幸福﹗特別推薦和低溫烘焙的山核桃一起吃，味道瞬間昇華﹗
材料表／文字食譜 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/132561
斯佩爾特小麥麵粉，全穀物，石磨 http://bit.ly/2Ubzad7
有機楓糖漿 https://iherb.co/C2DY2zpy
購物時在購物車輸入您的禮券碼 PAN8577，可立享5%折扣 http://bit.ly/2UcCwNc
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不沾平底鍋 https://s.click.taobao.com/0ZAHV6w
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