#德式小餐包這輩子你一定要吃過一次,一吃就愛上的麵包~
除了法國棍子麵包,這個麵包魅力大到我在德國旅遊的每天早上,都急著去店裡買來吃!這個麵包的特點就是要用中筋麵粉來做,我是用嘉禾中筋粉心麵粉,國外的朋友可使用All Purpose Flour !
影片中,我是用冷藏發酵法第2次打約4分鐘但我也有使用過直接法也好吃,用4速檔攪打約8分就可以達到光滑麵團!沒有用派石就噴水霧!這個麵包隔天不用噴水烤熱,烤出來更脆更好吃😋
許多姐妹們許願原廠趕快到貨開團的攪拌機,終於到貨了!!
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這台攪拌機有750W大功率,除了做麵包可以快速出薄膜
也可以在重要的佳節,輕輕鬆鬆利用這台攪拌機
做出更多受歡迎的烘焙手作,贈送親朋好友唷~
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晶工公司代理的🇮🇹義大利品牌Giaretti 抬頭攪拌機
由晶工公司原廠出貨及客服(可貨到付款請註明)
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團購價比市價還便宜划算唷~👌
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#明天中午12:00直播低卡烘焙
同時也有275部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱:[email protected] 減肥321吃法小整理 1.早餐:吃全...
低卡烘焙 在 肥丁手工坊 Facebook 八卦
【撲克果醬夾心餅乾 ~ 無奶油(牛油)】
低糖,沒有奶油的餅乾,低卡又好脆,存於密封的罐子中很久都不變硬,塗上果醬夾心吃更讚。部份餅乾沒有放入罐中,氧化後變鬆軟了也很好吃﹗
完整食譜 http://www.beanpanda.com/3861
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#無奶油餅乾 #肥丁 #低卡烘焙 #聖誕點心
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【撲克果醬夾心餅乾 ~ 沒有奶油】♠️ ♣️ ♥️ ♦️
沒有奶油的餅乾,一樣好鬆脆,存於密封的罐子中很久都不變硬,塗上果醬夾心吃更讚。部份餅乾沒有放入罐中,氧化後變鬆軟了也很好吃﹗
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#聖誕倒數
#低糖低脂肪
【撲克果醬夾心餅乾 ~ 不含奶油】♠️ ♣️ ♥️ ♦️
低糖低卡,沒有奶油的餅乾,一樣好鬆脆,存於密封的罐子中很久都不變硬,塗上果醬夾心吃更讚。部份餅乾沒有放入罐中,氧化後變鬆軟了也很好吃﹗
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#無奶油餅乾
#低卡烘焙
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減肥321吃法小整理
1.早餐:吃全飽(不限制食物隨你吃)
2.午餐:吃三分之二飽(不限制食物隨你吃)
3.晚餐:吃三分之二飽(只能吃蔬菜類為主)
其他注意:
1. 平常不喝含糖飲料
2. 不可吃甜點、零食
3. 少鹽、少油
4. 不可吃宵夜
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這次是使用好市多的帶皮豬五花唷
豬五花肉 2.2kg
汆燙:米酒、薑片、蔥段各少許
醃料:五香粉、胡椒粉、鹽、糖 比例:2:1:1:1
海鹽
白醋少許
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古早味蛋糕材料 (烤模 20x20cm)
低筋麵粉 90克
植物油 75cc (可減至60克)
牛奶 60cc
常溫雞蛋 6顆 蛋白、蛋黃分開
砂糖 75克 (可減至60克)
鹽 1克
註:打發蛋白的盆子要無油無水哦!
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、DJI osmo pocket、Insta360 ONE X
■收音器材:RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N 、IRIG MIC LAV
■輔助器材:ZHIYUN Smooth4、Manfrotto MT055XPRO3、Note10+
低卡烘焙 在 瘦了20kg的護理師!教你做無麵粉、低GI、高纖低醣美味點心 的八卦
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本肥宅因為熱愛烘焙,家裡也沒人吃甜的,所以最近變成了大肥宅
最近開始玩重訓,才發現烘焙跟健身是互斥的,要多吃蛋白要減脂都沒有卡路里可以留給
蛋糕馬卡龍鬆餅
可是youtube上有位烘焙巨巨,肌肉跟烘焙技能都點滿惹
https://youtu.be/qnIpJ1l-nx4
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1595872500.A.F1A.html
※ 編輯: naoomi (223.137.76.251 臺灣), 07/28/2020 16:33:43
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