昨天看到反同的政大助理教授提出了 #陰道無菌論,當下團隊的醫療人員們都崩潰到不知道如何是好,但隨即又感到深深的悲哀。這不就是 #失敗的性教育,還有失敗的健康教育,才會讓一個在大學任教的成年人講出這種話。
今天的文章我們希望不只是打臉,也趁機會介紹一下人體各處的 #共生菌,以及這些細菌到底會不會致病的知識。
這個世界沒有神聖無菌的陰道,也沒有神聖無菌的陰莖,更沒有什麼神聖標準的性交方式。
任何人要因為任何理由反同,都是可以辯論的。但真心希望在全國性的辯論前,所有辯論人都可以花一點時間思考,就可以不用在電視機前面 #反智,浪費全國人民時間,還要讓其他專家出來努力澄清了...
#陰道裡到底有多少細菌?
首先昨天這位先生提出了陰道無菌,或者是僅有乳酸桿菌的說法,這真的是嚴重錯誤的。陰道是有菌的,而且不只一種。在生育年齡,陰道內的細菌,大約每毫升有1億隻,數量會隨生理週期波動,大概是每毫升 10 萬到 10 億的差距。其中有各種嗜氧菌、微嗜氧菌和厭氧菌。最常見的幾種是乳酸桿菌(Lactobacillus), 消化鏈球菌(Peptostreptococcus), 和類桿菌屬 (Bacteroides)。其中可能成為致病菌的 Bacteroides fragilis 也有,但數量不多,大概佔 2-10% 左右。
甚至隨著各種狀況,例如月經來潮、停經、使用抗生素、懷孕... 都會讓陰道共生菌的組成種類與比例產生變化。
在人體沒有疾病或不適的狀況下,這些共生菌的組成跟比例的變化,都是正常的。
#共生菌在正常狀況下是人體無害的朋友
每個人身上都有正常菌叢(Normal Flora),平常你覺得不在意,但是卻有許多功能。例如皮膚表面的共生菌叢,就是表皮弱酸性皮脂膜要維持穩定不可或缺的一部分。
正常人身上攜帶的細菌種類,能被培養鑑別出來的,共超過 500 種,但科學家認為實際數量一定更多,因為不是每種細菌都能被成功採集並培養。而身上帶著這些細菌並不代表感染疾病。
不只是陰道,在人體的上呼吸道、胃、小腸、大腸、肛門、皮膚,都可以找到各種共生菌。
而一個地方髒不髒,重點不是看細菌有多少種、也不一定是看細菌有多少量。
舉個例子,嘴巴細菌這麼多、量這麼大,這位政大的老師怎麼不想要每天消毒後再進食呢?照你的邏輯,吃進去一大堆細菌這樣可以嗎?事實上,在消化系統中,其實某些細菌還在消化扮演了重要角色呢!例如乳糖不耐症的朋友,如果吃下了乳糖,有很大一部分就是靠著大腸內的細菌在幫忙消化的喔!
要導致真正的感染,必須要有病原菌、足夠的病原菌量、不完整的屏障、不夠強大的免疫系統、以及容易染病的宿主(個體),而不是整天想著要「無菌」。
如果該有菌的地方變成無菌了,對人體絕對是一場災難。
#不要用錯誤的觀念捍衛陰道性交
性傳染病的發生,表示有致病的病原體,突破人體的層層防禦關卡,造成感染,這件事不分同性戀與異性戀都是一樣的。
其實這位政大助理教授表現出來的,背後可能是基於某種教派的價值觀,要求夫妻一定要是一男一女、性交一定要是一男一女,甚至是性交一定要用特定的方式,才能達到他所信仰的教派期待。但這種特定的教派價值,他又想要用科學來包裝,才會變得左支右絀。
就算人的陰道真的被弄到無菌了,正常的陰莖也是有菌的,如果要達到無菌的神聖性交,你可能必須在性交前先拿優碘跟生理食鹽水先消毒三輪。
再舉個例子,如果你的擔心真的是「得病」,那手淫可以嗎?手的角質層超厚喔!比起陰道粘膜還更不容易受損不是嗎?
這辯論突顯出我們需要的是正確的性知識:如安全性行為、定期篩檢和早期治療… 等。
但絕對不是用錯誤的觀念捍衛陰道性交。
底下有一篇有關人體正常共生菌的文獻整理,如果政大的這位老師有興趣,可以再進一步好好閱讀。本篇版權沒有隨意分享,能多救一個是一個...大人的教育不能等啊
#陰道就是有菌
#人類身體得到的第一群共生菌就是來自媽媽的陰道
#我有菌我全家都有菌
#我有菌我驕傲
#共生菌
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□ Reference:Anaerobic bacteria: History and role in normal human flora, UpToDate
□ 陰道共生菌與正確保養 https://youtu.be/s9i4VSmOpAs
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雲林的林內九芎落羽松紀錄
拜網路社群平台快速傳播之賜,已經爆紅的熱門景點,每年往往掀起貼圖競賽的熱潮。現在秋冬景點的代表畫面,已經陸續由變色葉、落羽松取代甜根子草與台灣欒樹。
平地不若高山會有變色葉的季節轉換,姑且不論落羽松與環境的關係,只要被冠上「季節限定」的異國風情,加上媒體報導,全台灣便開始興起追逐落羽松的熱潮,通常從FB的分享就可以知道最近流行什麼了。
雲林的林內九芎村落羽松只是諸多秘境之一,附近還有另一處農田水利文物陳列館,也是瘋狂的熱門景點。
10月24日,夢的N次方教師專業社群活動來到雲林場,剛好朋友邀約便利用空檔時間,一起來到林內九芎的落羽松一探究竟。
這裡的落羽松環境我不是非常熟悉,不過只要跟著人群走,很快就能進入狀況。簡單的說,就是外側有水的還是一片翠綠,內側乾燥的則陸續變色。
因為是週末,所以不斷的有遊客前來,但數量不多,還是很適合拍攝無人版的畫面,我的建議是:先順著外圍繞一圈認識環境,尋找想要的構圖,然後遠離人群或就地等候,利用空檔時間通常就能拍攝到滿意的照片。若是不介意遊客入鏡,那就隨意,通常您拍攝他人,也可能變成他人拍攝的主角,我的方式就是避免人物正面入鏡或虛化,除非您取得對方同意或是有同伴贊助。
也許有人會問,落羽松可以衝了嗎?我的建議是目前拍攝還需要一些攝影取景技巧,但是遊客不多,再過一段時間,整個色彩更加繽紛,拍攝效果會更好,不過屆時應該會變成菜市場,如果您喜歡熱鬧的氣氛,再等等也不錯。
秋冬的代表色是什麼?有空往高山地區走走就會發現!
阿里山沒有落羽松,歡迎按讚分享交流!
#夢的N次方在雲林
#我實踐我驕傲
突然想到兩年前在日本東北自駕拍攝的楓紅都還在硬碟中
但數量不多 在 YOYOTV Youtube 的評價
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主持:柳丁哥哥、阿傑老師
這次來到的是位於桃園縣復興鄉的「羅馬公路」。羅馬公路是沿著鳳山溪上遊河岸所開闢的,靠近羅浮的那一段,在石門水庫集水區上游南方。因為連接桃園「羅浮」及新竹「馬武督山」,而得名。整條公路除了陡峭挺拔的山壁、綿密層疊的山巒,還有廣大茂密的桂竹林,景致十分優美。沿途行經慈湖、錦山森林國家公園、三民蝙蝠洞、小烏來瀑布、復興吊橋等,是條自然景觀豐富而多變的生態公路。
1.魏氏奇葉螳螂:魏氏奇葉螳螂普遍分布於低、中海拔山區,但數量不多。體長29 -34m m,體色深褐色,胸部細長。特徵是頭頂上方有一枚刺突狀的犄角,外表酷似環境中的枯葉,會倒掛在樹枝上,習性十分隱密,一般不容易發現。成蟲出現於7-11月,夜晚有趨光性,但很敏感。
2.黑枕藍鶲:為台灣特有亞種。身長約15公分,因為頭後方有一明顯黑斑,且全身為美麗的寶藍色,所以得名黑枕藍鶲。也有「台灣鳥界中的藍寶石」的美稱。是棲息在低海拔的山林裡的留鳥。在台灣普遍分布於丘陵地帶的雜木林、果樹林或竹林中。黑枕藍鶲叫聲宏亮,常發出像「回!回!回!」的連續叫聲。
3.兩點赤鋸鍬形蟲:兩點赤鋸鍬形蟲是台灣特有亞種,分布於海拔1800公尺以下山區。與一般深黑色的鍬形蟲不同的是,兩點赤鍬形蟲體色呈黃褐或橙褐色,前胸背板外側的黑點是牠的重要特徵。大顎有 5-6 個齒狀突起就像鋸子一樣,雄蟲的大顎可以當作打架的武器。以吸食樹汁或腐爛的果實為生,多半躲在木頭的縫隙之中。兩點赤鋸鍬形蟲的幼蟲以朽木的纖維組織及真菌菌絲為食,因此母蟲會找枯木或腐木產卵。
4.小啄木:小啄木是台灣特有亞種,也台灣體型最小的啄木鳥。會發出「嗶、嗶」的響亮叫聲。由於體色黑白相間,保護色佳,不易被人發現。喜歡攀附在枝幹上,快速敲啄挖取藏匿在樹皮裡的小昆蟲,是有名的樹醫生。啄木築巢不使用任何巢材,先在枯木樹幹上挖個洞,再把巢築在樹洞之中,卵直接生於樹洞裡。
5.黑腹虎頭蜂:黑腹虎頭蜂的頭部為紅褐色,腹部和翅膀為黑色 ,第一腹節下方兩端有不明顯的褐色環紋。普遍分布於低、中海拔山區, 3-4月初巢築於接近地面的土穴,5-6月族群龐大後會遷移到約10公尺的大樹上。巢型為球狀,築巢的速度很快,只要數個月就能造出如藍球般大小的巢,巢房高達40,000多個。冬天黑腹虎頭蜂會分散到地底過冬,等春天暖和季節再回到原來的巢裡群聚。習性凶猛,受到騷擾時,會攻擊任何移動的對象
6.雙金環虎頭蜂:主要分布於低、中海拔500-1,500公尺地區,高海拔則是零星分佈。主要特徵為腹部每一、二腹節為暗黃色、並有一黑色環帶,第二腹節隻環帶分成三段,第三腹節以後為黑色,因此也稱黑尾虎頭蜂。雌蜂體長3.6 ~ 3.8 cm,雄蜂3.0 ~ 3.2 cm,工蜂3.6 ~ 3.8 cm。是台灣體型第二大的虎頭蜂。
7.黃腳虎頭蜂:體表有絨毛,特徵為腳跗節有明顯的淺黃色,也因此被稱為黃腳虎頭蜂。
別名叫「黃腳仔」、赤尾虎頭蜂。分布於中海拔1,000-2,000公尺的山區,高、低海拔都能看見牠們的蹤跡。雌蜂體長2.9 ~ 3.1 cm,雄蜂體長2.1 ~ 2.3 cm,工蜂體長2.0 ~ 2.2 cm。
8.台灣大虎頭蜂:與黃腳虎頭蜂不同,台灣大虎頭蜂體表絨毛較少,特徵為頭部呈淺黃褐色;每一腹節後緣都有黃色環紋,末端數節呈黃色。是世界上體型最大的虎頭蜂。主要分布於中海拔1,000-2,000公尺山區,高、低海拔零星分布。雌蜂體長5.0 cm,雄蜂為3.9 cm,工蜂為4.0 cm。又稱土蜂仔、大土蜂(台語)。
9.長臂金龜:台灣長臂金龜是台灣體型最大的金龜子,體長為4.2~6.7公分,主要特徵為特別發達的前肢。前胸具有強烈的金屬光澤,呈現黑紫、黑綠或黑褐色,翅鞘上因為個體差異有著數量不一的不規則狀黃色碎斑。分布於海拔200~1800公尺的山區林地。成蟲出現於夏季,活躍期為5月~10月。由於特徵特殊,避免被不肖業者大肆捕捉為考量而列入保育類。是台灣八種保育類甲蟲中唯一被列入保育類的金龜子。
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#三民蝙蝠洞 #桃園景點 #桃園瀑布
桃園復興區的三民蝙蝠洞是一處天然的岩洞,全程步道平緩好走,從入口處約走15分鐘即可抵達。岩洞內景觀令人嘆為觀止,裡面還有一條瀑布,使得洞內的溫度下降不少,遊客可以坐在椅子上享受。
5107公車時刻表路線圖:https://bit.ly/31WkvEN
大溪開 05:45 (假日開06:10)12:30、15:30、18:15
蝙蝠洞開 06:10(假日開06:45)、13:05、18:55
三民蝙蝠洞Goole Map位置:
https://bit.ly/2TCloO3
大溪交通指南:
https://youtu.be/TiaN-L694jY
這處仙境早期有成千上萬隻蝙蝠棲息在這裡,當被人發現後,蝙蝠被大量捕食進而減少數量,直到全部消失。近期慢慢有蝙蝠回流但數量不多,當你在這裡看到蝙蝠是一件很幸運的事情。
三民蝙蝠洞開車比較方便,雖然有公車到達,但是班次太少,再加上公車班表不容易規劃行程,如果搭乘公車來到這裡,建議你順便走觀音洞步道,不然你就得等3至4小時的公車,才有辦法回到大溪。
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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Dear 寶貝們
我那天洗澡想到還有一些東西我沒講到😂但數量不多,我們就慢慢搜集(?)量夠了再做成一集節目,讓我們祈禱未來會踩雷(誤)今天我跨海下單了KAI BEAUTY的格拉斯20色眼影盤,收到會拍片的!然後我好想回台灣呦🥺打電話給我媽說想回家,她竟然回我說「你回來幹嘛?還要隔離14天耶」我直接跟她說回台灣暴飲暴食啊!😆那個在IG看到有珍珠的爆漿敷哇敷哇鬆餅還有各式各樣芋頭製品!!!鍋燒意麵!露易莎咖灰!台鐵便當!好想吃啊😭而且我還有一堆貨在湯姊家哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈!我想念我的親朋好友們!等我做好插鼻子的心理準備(還有錢)我就會肥去的!
在台灣的大家請務必吃好吃滿,真的能吃就是福!也請新加坡的大家推薦我各式各樣的美食,我可以跟姐夫一起去探索🙏希望大家都要吃飽飽,身體充滿營養才會健健康康,也記得要勤洗手、消毒手機、口罩戴好戴滿啊!!!我愛你們!下禮拜見!隨時隨地想看到我請加IG&臉書☺️
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