【 小記事 | 054 】2018新年計畫
新年計劃
都已經快3月,現在才聊新年計畫會不會太遲?
✅#以星期為單位的新年計劃
2018年,有一些新計劃,時間單位我打算用星期。
關於寫作,要啟動75計劃,意思是說1星期7天寫5休2,每篇要求1500字以上。直至中年我才明白,休息也是練功的方法之一,把心靈頭腦放空沉墊,再出發時往往有意想不到的表現。
還有小說,第一篇的架構與人物已漸漸成型,內容卻不太滿意,慢慢修改,等時機成熟,我就會拿去投稿。
關於學習和閱讀,則是啟動71計畫。1星期有1天上寫作課, 1天拿來學上海話,1星期讀完1本書。
之所以上寫作課,是希望自己在寫作面前永保謙卑,不自滿不驕縱,前方一直都有想追求的目標和道路,唯有如此,我才能一點一滴百尺竿頭。
寫作課的種類有很多,目前上的是「新聞與寫作」,紀實性的文章一直是我最大的弱點,每次寫換日線的專欄都有點自卑,與其沮喪不如花時間學習,增強自己的實力。
上海話,則是一直想學不得其門而入,最近意外發現喜馬拉雅APP裡有上海話的免費教學及學習群,所以每日聽,只要得空就和群友見面交流,希望每星期能有一次和群友見面學習上海話的機會。
✅#學習是一種休息
說到學習,我個人認為學習對我而言是一種「休息」。不知道大家是否有跟我一樣的感覺,在工作一段時間後,總有種自己快要空掉的感覺,需要補充一些新知識新能量,才有辦法繼續努力。
以前當老師時有研習,如今變成個人工作,再也沒人會幫你安排課程,只好自己想辦法。慶幸的是如今線上學習發達,只要有心不怕有困難,想學的幾乎都可以在線上搜尋得到,花費也不多。
尤其身在互聯網發達的中國,更不用擔心此事。老實說,剛來中國時,那時還沒開始寫作,常一不小心就把錢花在網購上面,如今因為有了想做的事情,心靈得到平靜和滿足,加上運動時間體力消耗平衡,也就戒掉亂買東西的習慣。
這該不會是雙寶爹叫我寫作的原因吧?🤔🤔
比較困擾的是線上學習,如果沒人盯著很容易懈怠,只要有一天容忍自己不想學習,接著就會兵敗如山倒沒辦法繼續下去,所以我只安排兩個種類,學習不貪心才能專心,這比較適合我的個性,對我來說,學習的種類越少越好,這樣我才能好好專心學習。
這跟孩子學才藝有異曲同工之妙,多不見得是好,少也不見得是壞,好壞要視孩子的個性跟所能接受的程度決定。
談到閱讀,大掃除的時候發現一件可怕的事情,我有好多買了沒讀完的書,不僅實體書如此,連線上書店也是如此,既佔空間又無形中浪費金錢。這讓我懊悔不已,於是下定決心,不把書架上的存貨讀完,就暫時不買新書。這跟學習不能貪心是一樣的道理。
既然討厭讀硬書,又是為了什麼買了一堆打開就想打瞌睡的書呢?這是我匪疑所思的地方。好在我讀書速度還算可以,相信1星期讀完1本的目標可以完成。
至於運動,要啟動73計畫,之前我是每日運動,但強度不夠,流得汗不多,感覺效果不太理想,現在要改為1星期運動3天,每次30分鐘以上,每次心跳達到130,333是之前健身房老師教的概念,由於中年之後肌力嚴重下降,所以3天裡會有1天加強重訓。行有餘力再增加天數。
✅#計劃的重點是自己最喜歡的事情
把雙寶送去安親班之後,多了很多屬於自己的時間,可以把時間拿來寫作、學習、運動,是雙寶爹對我最大的包容,他知道我喜歡寫作,所以這一路上無條件鼓勵我、支持我。好多次我想放棄寫作出去找工作,雙寶爹都要我問問自己,這真的是我想要的嗎?我心中最想做的是什麼?既然寫作是我最喜歡做的事情,那麼不用顧慮太多,放開一切盡情努力吧!他是這麼告訴我的。
能遇見這麼好的另一伴是我的福氣,說真的,一直到現在我還是非常祟拜雙寶爹,雖然他只虛長我一歲,成熟穩重卻是我的好幾倍,尤其他的內在力量更是我所欽佩的,不管在任何時候,都能保持沉著、冷靜,剛開始交往時,我總罵他個性無情,但經過十幾年的相處才發現這是天大的優點,若不是因為有他的相伴扶持,我老早就被自己給嚇死了,哈哈哈😂😂
很開心另一伴支持我做任何決定,為了回報他,也只好繼續包容他這個廣告狂人了。
對了,這篇寫到這裡剛好1590字,就算閒聊也要達標才可以。
2017是我作品累積最多的一年,有能力把「量」衝出來,接下來就要開始要求「質」,我希望2018年是雙寶娘作品質感進步最多的一年。
我偉大的小夢想,希望可以美夢成真😉
照片是世界上我最愛的三個人,因為有他們的存在,我真的很滿意自己的人生,每一天都幸福滿滿。😊
PS好懷念小小身體的雙寶喔,那時我每天都要聞聞寶寶香,怎麼啾咪擁抱都嫌不夠多。
現在常常不給抱,抱太久還會被嫌棄😭
#大家有什麼新年計劃呢
#歡迎留言與我分享
以星期為單位的新年計劃 在 以周为单位,记录人生 的相關結果
这让我很想跳过每年的新年计划,因为新年计划总是没啥用。其实不如每周日的晚上都给自己的下一周一个“下周计划”。每一个空白的格子都是一个崭新的契机 ... ... <看更多>
以星期為單位的新年計劃 在 【荐书】如何制定一个可执行的新年计划 的相關結果
而第二组表现最好,他们以月为单位制定学习计划,每个星期原计划学习25个小时,到期末结束的时候,学习时间还增加了。第三组的学生,原计划每周学习20个 ... ... <看更多>
以星期為單位的新年計劃 在 新年新計劃已經破功?你需要的其實是「新週計劃」 的相關結果
美國約翰‧霍普金斯大學公共衛生學院世界菸草控制中心(IGTC)主任柯恩(Joanna Cohen)則指出,想要達成像是減肥或是戒菸等健康目標,她認為以週為單位 ... ... <看更多>