老娘想說的話,真的太多了⋯🙄
因為我的腰跟我們航空公司選在同一天爆炸⋯
所以這兩天實在沒有辦法和心情統整我的思緒⋯🤦🏻♀️
相信不管是真的關心航空業的朋友或者是純粹的吃瓜群眾都想了解一下我們的現況,我可能只能簡單讓大家了解一下我們目前的左右為難,不管去留與否,希望大家能夠體諒也不要太打擾這些正在經歷的朋友。
但這些我想說的話主要是想對我的朋友、同學、同事,一些雖然在同一家公司但沒有見過面的同事,還有對我自己說。
追蹤我很久或是認識我的人都知道,即使是一直在香港租屋的我,每個月幾乎只在香港住一兩天,不管放一天兩天的假有時間我就會回台灣。
因為長年來自己撿了很多貓,自己買了房子自己住,沒有什麼家人能幫忙只能靠自己照顧。所以就算再累從最遠的紐約回來還是會立馬趕回台灣。
每個月想辦法換班也拜託朋友鄰居們幫忙,這樣高壓又焦慮性的抓飛機也持續了快10年。
這幾年來雖然很累,我還是非常感謝公司如此彈性的換班制度跟福利讓我雖然有點勉強但還是可以盡力維持兩邊的生活~
也因為如此,今年的疫情爆發後,我們也非常願意地共體時艱的不斷地拿無薪假,當然主要也是因為我無法回去隔離,而且香港房子也退掉了~
但不管一年兩年,我們是蠻願意不拿任何一點薪水自己想辦法度過這段黑暗期的。
隨著疫情不斷地延燒,航空業復甦的期限遙遙無期,我們也的確都做好了被裁員的心理準備,這也是大環境造成的,就算發生也無法責怪任何人。
不過就在2020年10月21號這一天,一大早聽到港龍結束的消息讓人無比痛心⋯
再來陸續看到非常優秀的好同事、不管是資深的、優秀的、勤勤懇懇的,都陸陸續續在臉書寫下對同事的感謝跟不捨⋯
當下才真真切切的有實質的情緒產生。
原來那些曾經約好的下次再一起飛、再一起去super market、再一起去sightseeing ⋯
那些曾經以為的來日方長,現在都變成是回憶一場。
除此之外,早就聽說過沒有被裁掉的話都會被減薪,
其實大家覺得減薪什麼都沒有關係、要求我們拿無薪假也沒有關係⋯
但是要求簽署的所謂的「新合約」真的是讓人無法接受⋯
內容也不便多說,很多魔鬼藏在細節裡,絕對是一份讓人不敢隨便簽下去的資本方利益的合約⋯
最擔心的是,簽下去之後不保證會再面臨第二次的人員調整,到時候可能連這一次裁員的優渥的長期服務金跟資遣費可能都會被大打折扣,這就是讓很多同事卻步的最大原因⋯
大家真的都願意共體時艱,最怕的是真心換絕情。
對這份工作、對這家公司,每個人都有很深很深很深的感情。
我們經歷過公司輝煌的全盛時期,也面對著最低谷的黑暗時刻。
也許因為突然的驟變和離別,讓我們怨懟、讓我們憤怒,責備這該死的病毒造成大家的工作和情感有如此大的變動⋯
但是轉念想想,因為這個病毒而失去生命的、而家庭破碎的、而經歷痛苦的人們實在太多。
我們也許該慶幸我們跟所愛的人,都還好好的。
每個人有不同的原因不同的際遇就會有不同的選擇,不管選擇留下來或者是離開的朋友,無論你的決定為何,都要相信
上天為你關了一扇門、就會為你開一扇窗。
只是那些存在於生活中的習慣讓人難以割捨⋯
那些隨時就可以搭上飛機的日常、那些說走就走的小旅行、那些想見就想見的朋友、那些偶爾讓人翻白眼偶爾讓人覺得很暖心的旅客⋯
還有每班機都會被誇獎的我的頭髮。😅
那些曾經的習以為常,抵抗不了世間無常。
不過說真的公司這次給的離職金真的還是很不錯的啊⋯
不管同事朋友們要怎麼選擇
除了祝福,還是滿滿的祝福。
那些曾經跟我飛過的同事們、旅客們,我都無比的感謝🙇🏻♂️
希望大家都能夠身體健康一路順遂,
相信我們終將在不同的人生道路上再次見面!
也請大家如果有跟我們一樣正在這家公司面臨人生抉擇和煩惱的朋友,請大家給他們空間跟時間去消化這一切。
畢竟未來沒人說的準,先不要打擾讓我們好好思考吧~
All the best🙆🏻♀️
我喜歡這份工作,我喜歡這些同事,我喜歡這些回憶,我喜歡這些年後的我自己。
在車水馬龍的世界,我們都要過得很好~🙏🏻
#就像我現在只希望
#我的腰可以快點好些😫
#用你們懷念的我的經典教主頭
#祝大家健康平安
#以前腰桿可以挺的好直😑
#謝謝大家私訊我腰痛的部分我要慢慢來看😅
#我們都需要一點時間消化悲傷
#人生就是不斷地留有遺憾
#所以珍惜才如此彌足珍貴
#望珍重
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#小一 #書包 #護脊 我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包,跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點,但從為了孩子的健康促進層面來看,其實是很值得的喲~ 你知道嗎?根據台北市98 學年度學生健康檢查結果,國小一年級學生平均身高是119.9 公分,到了升國中時...
以前腰桿可以挺的好直 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的評價
#小一 #書包 #護脊
我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包,跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點,但從為了孩子的健康促進層面來看,其實是很值得的喲~
你知道嗎?根據台北市98 學年度學生健康檢查結果,國小一年級學生平均身高是119.9 公分,到了升國中時,平均身高 155.8 公分。那這六年的期間,影響孩子身高正常發展的關鍵,除了充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動之外,孩子每天都會揹的書包,也是一個不能忽略的重要因素。
今天豆豆媽這一集就想要來跟大家分享:為什麼書包減重這麼重要?以及如何幫孩子挑選適合的書包、正確揹書包的小妙招哦~
書包太重會造成怎麼樣的影響呢?
根據研究:身體負重超過體重的10%,身體姿勢就會明顯改變並壓迫到脊椎。對孩子來說,最常見的就是影響到他們的骨骼發育,包括駝背、肩膀會高低肩、腰酸背痛等等…,所以我們現有講很多成人都有輕微駝背、或是高低肩的問題,可能和以前我們讀書時,書包沒選好有關。
那怎麼樣的書包才叫超重呢?
一般來說,書包重量不可超過體重的八分之一。也就是說如果孩子的體重是30公斤,30除以8=3.75公斤。美國兒科醫學會甚至建議孩童書包重量不應該超過體重的10%~15%
長期揹負沉過重的書包,會導致子孩子身體向前傾,增加脖子和肩膀的負擔。
所以大家可以回家量一下孩子的書包,空書包建議不要超過一公斤,然後一本課本大約200~300G、再加上水壺的、鉛筆盒、及各種必須雜物的重量,算算看,孩子的書包是否超重了呢?
如何挑選適合的書包
✔一定要挑選雙肩式書包。
側揹的書包會造成肩膀壓力分布不均。也不要選像行李箱那種拉桿式的書包,因為單手拖書包,也會對肌肉發展會造成影響,另外也因為上下樓梯也很危險,很多學校都禁止使用拉桿書包了。
✔空書包重量不宜超過1公斤。書包不是愈輕愈好!太輕的書包沒有支撐、也沒有基本的人體工學設計。像這個書包看起來好像很重很大,其實他才900多克而已,而且很挺、支撐度很夠
✔有護脊功能。護脊書包最主要的做法就是將包包的重心更靠近身體,比較符合人體工學,並且加強揹帶的貼合度及背部的支撐、幫助分散施力位置及重量。
這個肩帶夠寬,加上S型減壓背帶,可以分散肩部承受的壓力
扣上胸扣,幫助平均分散肩膀及背部的重量,保護孩子的脊椎發展,防止彎腰駝背
✔按照孩子的身高來做挑選。
很多人可能會覺得說,書包買大一點,可以一次用到六年級畢業。其實這是錯誤的觀念哦!因為就像我們的衣服、鞋子一樣,過大的書包容易造成負擔,所以要挑選適合身高大小貼合孩子身形的書包,並隨著孩子長大,也要更換適合的書包哦~
✔透氣減壓。
特別是夏天天氣熱,很多孩子下課背部都是汗流浹背,這個背部的透氣軟墊可減少背部壓力、降低書包與背部的磨擦且幫助散熱。
正確揹書包
選了一個好書包,正確的揹法也很重要!
✔揹書包的高度,書包上緣要與肩膀平行,書包下緣接近骨盆的位置
✔背帶不要過長,肩帶太長會讓孩子後仰,長期下來會對脊椎造成負擔
✔書包要緊貼孩子背部,腰間緊靠這個脊椎球
✔書包裡物品的擺放方式,像是書本這樣比較重的東西要放愈靠近背部,並且要固定起來,使書包固定不晃動,才不會往前傾,並且要注意要讓二肩背起來平衡。
✔養成每天整理書包、檢查課表的好習慣,不需要把所有的書都帶回家,非必要帶回家的東西,放在學校的置物櫃就可以了!
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