他其實沒有那麼愛妳線上看的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

趁現在記憶猶新，決定來紀錄一下Q姐第一次參加中學升學考的經驗。

在英國，基礎教育的學制和台灣是不太一樣的。這裡是滿4歲的9月進入小學學前班就讀（也就是QDD這個年紀）、5歲念小一，11歲則進入中學就讀然後一路念到18歲上大學。所以目前10歲的Q姐是國小六年級，明年就要升中學了。

關於中學的選擇，每個家庭的考量和選擇也都不相同。有些會直接選填當地學區內的公立中學、有些會為此孟母三遷搬到好學區、有些是從同一間小學直升上去（蠻多私立學校是從4歲一路念到18歲）。 BUT，如果打算讓孩子進入比較 #升學導向 或是所謂的 #頂尖中學 ，這裡通稱Selective Secondary School，那麼就得在孩子升上六年級的第一學期參加廣為英國家長熟知的11plus（11+）升學考試，考題圍繞在英文、數學、NVR（圖像推理邏輯）和VR（文字推理邏輯）四個科目。 也因為這個考試的存在，許多小朋友都是從五年級甚至四年級開始準備，刷題、補習、或請家教算是基本配備。就我所知，Q姐班上大概有一半的同學決定走考試這條路。

至於11+這個制度可說是非常複雜，光用一個篇幅是講不完的，因為英國光是中學就分成私立公學（public school，大家最熟知的就是伊頓啦）、私立中學、公立中學、文法學校（Grammar school）…等。 有些地區是整個郡舉辦會考然後填志願、某些熱門搶手的文法學校是 #獨立招生 考1-2輪筆試，私立中學甚至是筆試加面試。 重點是，每個區域或是學校的考法都不太一樣，有些是GL題型、有些CEM題型、私校ISEB等…. 看了是否一個頭兩個大？

———

時間回到9月1號當天，是Q姐人生中第一場中學升學考，這天要考的是位於北倫敦傳說中非常難考、獨立招生且錄取率極低的頂尖文法學校（Grammar school），歷年來每年幾乎都是3000多人報考，第一輪取300人、第二輪再篩選至最後100人。 其實這間並非我們的主要志願，因為距離我們家1個多小時車程真的超遠，會報名考試單純是抱持著挑戰看看的心情而來。

當天因為QDD有線上家長會，所以我和隊友分頭行動。 我在家和老師開會、DDC帶著女兒舟車勞頓前往學校陪考。 根據DDC的現場回報，在場的排隊隊伍綿延至學校外牆超遠處（而且因為報考的人數太多，考期還分成兩天有上午場和下午場）。 現場的學生人口組成，10個裡頭大概有 👉 6-7成都是印度學生、剩下1-2成看起來是華人臉孔、剩下的1-2成才是白人。 對於這考生比例之懸殊，我們也覺得好奇妙（我和北邊的學校真的不熟啊）

反正當天Q姐看起來是老神在在，排隊等候時還拿著小說蹲著看（可能因為這間不是主要目標）。考試時間是一小時，共78題，等於每題思考+填答案時間不到50秒。考完之後Q姐是說她有寫完，有部分題目蠻難的但沒有想像中難，聽她描述完，我心裡還默默想說「該不會真的有機會考進第二輪吧？！」

然而，上週四我們接到這間學校的email 通知，今年和往年一樣共3000個學生參加考試，可以進第二輪（前300名）的錄取分數是346，Q姐差了3分結果沒進….. 。收到結果的當下，我還在擔心該用什麼方式和Q姐說，很怕女兒信心被擊潰或自暴自棄之類的（畢竟她還蠻常玻璃心 XD），但他爸直接直球對決和女兒講考試結果，並且坦然地說這也沒什麼，妳已經盡力了。幸好Q姐也沒有太在意。

雖然我們早就知道這間學校超級難考、也不在我們的主要志願裡，但Q才考第一間就敗「北」，說沒有一點點小失落是騙人的。 不過，考過之後真的是沒什麼遺憾，畢竟Q已經發揮她最大的實力，只能說這對我們來說算是開眼界了，知道原來在英國、在倫敦，還是有這麼一群更努力、更用功、更厲害的小朋友們！！

總之，由於Q姐一直以來都是讀公立小學，五年級以前完全是在「沒作業、沒考試、沒壓力、甚至不知道 #參考書為何物 」的快樂環境中成長，所以當初決定走上考11+這條路，我和DDC也是從碰撞中學習，公立學校沒教的我們只能靠自己教（但英文我倆程度都比女兒差，只好請家教），更希望這段備考期間她能在適度的壓力和放鬆玩樂中取得平衡。 然後這一切只是剛開始，因為我們大部分報考的都是私校，考試是從11月才開始啊啊啊，要一路考到明年1月才結束。 等考完之後，我一定要報復性玩樂，日子實在是太悶了嗚嗚嗚。

#才10歲就要面對大考其實挺殘酷的

#唯有歷經過這一切

#才能戳破歐美升學完全沒壓力的粉紅泡泡

#輕鬆是可以超輕鬆但一旦要競爭就是和各國的人一起競爭

#一不小心寫好長看完是真愛

補充：蠻多人好奇Grammar school是什麼？字面上直接翻譯是文法學校，但更確切的稱呼可以稱為『重點學校』。簡單來說，就是比較升學導向的頂尖中學，絕大部分的Grammar School都是公立的，完全免學費，但就是要透過這樣學術競爭的方式考進去。如果換成台灣的學校來想，可以想成台灣的北一女、建中、雄中雄女等學校，只是英國這類的學校選擇又更多。

上個禮拜我跟小熊有了＂齟齬”。😂
總而言之就是在某些事情上的敷衍了事⋯⋯類似不想寫的作業就故意不帶回來⋯
我跟她說，我從來沒有要求她的學業成績，不過，我覺得人在每一個階段都要學會負責任。上學就是要有進步！
我扎扎實實訓話了一頓：媽媽真的不想囉唆，但是也不能不負責任什麼都不說！
我跟她說，我沒有什麼長處，但我一直是個負責任的人，自己的事情，我一定會把它做好，因為對得起自己是一件舒服又有成就感的事。
還有我很”客氣”的跟她說，媽媽希望你快樂學習，但是快樂學習重要的還是要學習！不想寫作業，那麼就去做事，如果你真的覺得上學有意義，你自己告訴我⋯所以上個禮拜她請了兩天假跟著鄰居去佛寺掃地⋯
經過了一些磨合⋯這個星期的學習果然有進步，今天爸爸晚上幫她複習功課，超積極的，連她不喜歡算的圓和幾何的面積都算對了。這證明孩子有時候還是需要暮鼓晨鐘啊。😈😈 她其實是一個很善良的孩子，她看出我有淡淡的傷心。這可能是本周睡前禱告她都祈禱”智慧增長”的原因。😂😂
我已經夠放手了。常常要很理性的把自己想伸出去手自動收回來。然而，我必須強調，放手不是放任，不是放水，不是放著不管。
🎄🎄🎄🎄
現在的教育有兩個極端。一種叫做無謂的填鴨和比較，逼小孩在起跑線上多贏幾步也好；另外一種叫做只快樂不學習，混過去就好！！
這兩者我都不喜歡。我一直覺得學習不能夠只重視速度，也不能沒有節奏感！求知欲和學習動能，是最重要的，他必須有自己向前走的動力。

不然他會變成＂只要離開學校，人生就不用求知＂的那種大人。
這樣的大人，把人生活成一灘死水，幾十年怪得都是別人！從來沒有看見自己＂不動如山＂🙈甚至退化的原因。
孩子，我非常愛你。其實你的名字中就含有我的期望，我只是不常把要求掛在嘴上，而且也總是去正面注視你的好處。
每個人的節奏感都不一樣，你不需要跟別人比，但是請你認真的活，因為活著，不認真不好玩，不學習不充實。
放手絕對不包括放給他爛⋯⋯謝謝妳明白，我很感動。同時懺悔，我小時候比你忸得多，沒那麼容易和解😭😭🙈（可能當時的大人也不需要我們的和解😜😜😓)
當然我們還有一些小問題要解決啦⋯⋯比如說，要寫心得報告，你就用完全空洞無辜的眼睛看著我：下一句要寫什麼⋯
你知道，對我來說，有一種作文最難寫：叫做你的作文⋯哈哈，我正在研究如何讓你不要一直打我主意的方法！
話說，寫作文還真的不是DNA🙈🙈🙈不然就是剛好不是我的DNA😝😝😝🤪
可以讓娘放手嗎？
我真的覺得我遜透了。我竟然不會教作文！奇怪，從小沒有人教我我就會寫不停呀😔🤣🤣🤣
放心，我會想方法，教小孩真是很考驗人的鬥智跟鬥法💪💪💪💪💪
PS，他很喜歡跳舞不過都在亂跳，我的理論是我覺得人一定要學過基礎才不會糟蹋天賦，請問有沒有什麼少年、兒童學街舞的班級在台北東區或南區開課可以建議的？

你睡過路邊嗎？我睡過。

見習那年，在急診輪訓時，某天一名中年女性患者被救護車送進來，意識不清。一群醫療人員飛奔過去，立刻開始進行各種理學檢查。護理師快速量測了基礎的生命徵象，呼吸、心跳、血壓都穩定。一位學長迅速用手指關節在她的胸骨上轉了一下，隨即吆喝「沒事，大家回去工作」，剛進醫院的我還不知道發生什麼事，學長看到我一副傻眼的樣子，就跟我解釋了一下：「剛才做疼痛測試，病人是有反應的，他昏倒是用裝的。」

但這病人並沒有因為被拆穿就醒來，還是被放在觀察區的一角。

「隔天早上確認沒問題就讓她出院吧。」學長這樣交代。

觀察了一下：病人大概四十出頭，身體散發出一股異味，衣物都髒污破損了。除了一些皮膚狀況外，沒太多健康上的問題。但為什麼她要來躺在這裡？

午夜過後，來診患者變少。我忍不住走到床邊問她：「你現在還好嗎？有什麼不舒服嗎？」

她搖搖頭。

「你會肚子餓嗎？」

她點點頭。

我走到急診旁的便利商店，買了一個微波的便當，拿回急診室給她。她不吭一聲，很快把便當吃完了。

「為什麼要假裝昏倒來急診呢？」

「下大雨，沒地方睡。」

她回答的瞬間，我其實嚇了一跳，我本來以為她不會說話。

那天我跟她談了快半個小時。她19歲就離開屏東嫁到高雄，22歲就生了兩個小孩，結婚生子後就沒有工作。但先生在他36歲那年外遇，跟她離婚，把她趕出家門。沒有一技之長的她在高雄的阿公店陪酒過一陣子，但很快因為喝酒過量胃潰瘍、失眠，精神狀況沒辦法讓她繼續工作。於是她開始做一些洗碗、幫傭、舉牌這類的工作，雖然不穩定，但一個月還是能賺一萬多塊。但沒有人願意租她房子。

「妳有錢為什麼沒人租妳房子？」

「如果你到我這個年紀，沒有家人，工作不穩定，你就知道為什麼你租不到房子了。房東怎麼會知道我哪天會不會死在他房子裡沒人知道啊？」

那天我感到巨大的絕望。她做錯了什麼嗎？或即使她做錯過什麼，這社會就一定要這樣對待她嗎？我想起我的媽媽，如果她也在三十幾歲被趕出家門，她會不會也必須過著這樣的生活？炒房炒地讓多數年輕人買不起房，或即使買了房，只要工作一不穩定，流落街頭其實根本是很容易發生的事。而政府對於居住正義的努力，仍然那麼不足。在社會仍然有這麼多你看不到的角落，有人是這麼努力地生活著。

很多時候，醫療人員對這樣的狀況感到困擾，因為這會佔用醫療資源，醫院也不是收容所。但這樣又濕又冷的晚上，除了這樣，她又有什麼地方可去？

那天離開急診，我沒有回家。我坐在急診附近的一個角落，跟幾個街友聊天。為什麼他們喜歡在這附近或坐或躺呢？原來理由這麼簡單。

「這裡比較亮，不會被打。」

「如果真的發生什麼事了，離醫院比較近。」

「剛從醫院出來的人比較有同情心，比較有人願意幫忙。」

他們幾乎都不是什麼會攻擊或騷擾路人的所謂「流浪漢」，但整個社會給他們貼上了各種負面的標籤。他們其實跟你我差不多，很多時候，只是人生的機運，讓他們的生活跟你產生巨大的不同。

那晚我試著到便利超商要了一個紙箱，就跟他們一起躺在路邊。還好雨停了，但下雨後的潮濕，還是讓厚紙板濕透，弄濕了衣服。一個晚上我就過敏大發作，撐到清晨趕緊回宿舍洗熱水澡。心裡想著，靠原來我這麼廢啊，在路邊睡一個晚上我都撐不住，不知道這些街友們怎麼生活的。

之前我們辦過一次義診活動，對象是「街友」。當時有些朋友問，可以關心的人這麼多，為什麼你們要去關心「街友」呢？其實理由很簡單：他們看起來相對不需要幫助，但其實需要。

受暴的婦女、受虐的兒童、孤兒或各類殘疾的朋友，幾乎沒有任何人會覺得他們不可憐，或不需要幫助。但是街友常會給人印象「他就好手好腳啊，為什麼不去工作？」或者「這就是不努力，才會這樣！」因此社會上對於街友這個族群，始終帶著歧視跟污名，但實際上如果深入一點了解，你會發現，其實事情跟你的想像有很大差距。

我們做的其實很少，幫助也不大。但有一群人，長期在關注街友的生活，在資源拮据下，努力給他們各種支持。他們是 社團法人台灣芒草心慈善協會 近期在想辦法為街友打造一個庇護所，需要大家的幫忙。

大家除了直接去給他們捐助以外，也可以使用統一發票的愛心碼，在消費結帳的時候，告訴店員你要指定捐給 9487 芒草心協會。這不是開玩笑，他們真的就是被分到這個這麼狂的愛心碼啊！大家在講的時候千萬不要害羞，當店員用傻眼的或噴笑的表情看著你的時候，你一定要用最堅毅的眼神再重複一次：「電子發票幫我打愛心碼9487我要捐給芒草心協會！」

每個人的收入都有限，能力也都有限，但想要一個什麼樣的社會，就有待我們用行動去打造。我自己會固定付費訂閱幾個優質的媒體（如果大家願意付費訂閱支持 MedPartner 我們會非常感謝啦嗚嗚嗚） ，也定期捐款給幾個公益單位，一個月加起來花費也不多， 就是幾杯飲料的錢。但省下這些飲料錢（或你有抽菸的話，可以想像成是菸錢），除了讓自己身體更健康以外，當你想到這一點點心意，能帶來的改變，那種快樂其實是很持續的，是錢也買不到的。

每個人的小小具體行動，才有可能給社會帶來改變。想做一件好事，做就對了，永遠別等明天。請幫忙分享這篇文章，之後進超商，就大聲講出9487吧！！！（握拳）

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2014 魏如昀 冬季首發單曲
繼「聽見下雨的聲音」電影主題曲後
再一重量級單曲
感染你/妳

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請在訂購表單下方的Q&A欄
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如果您是使用「無摺存款」做匯款的話
填寫的帳號一樣，前面的7碼就是局號

匯款完畢之後就填寫表單
然後在Q&A的地方留下您的匯款郵局局號

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【感染】

感染，是指由其它物種在身為宿主的個體內進行有害的複製、繁殖過程。
具傳染性的生物體會尋找並且利用宿主體內資源，以利自身生存，
一旦干擾了宿主正常的生理運作，可能造成慢性症狀、急性症狀、器官及組織被吞噬，甚至死亡。

病原體﹣「謊言」：
經由聽覺系統成為感染媒介，包括背叛、欺騙、論斷、拒絕等，
破壞宿主個體正常的自體認知，
個體通常會產生憤怒、恐𢣷、羞恥、自我認知低落等等，
負面甚至是具脅迫性的偏差性格，嚴重的末期症狀會導致自殺。


在一個失序的年代
謊言的肆虐下
我們還聽得見真實嗎？

人心惶惶，人心猖狂
而你的心，在這些傳染病原體運行之下
是遍體鱗傷的千瘡百孔
還是早已僵化成了一顆，隕石


她總在夜半哭泣，因為怕黑
她必須亮著燈才能安然入睡，
她怕黑，但其實真正怕的是孤獨。

他總是獨來獨往，因為自卑，
他說沒有人願意成為他的朋友，沒有人懂他的語言，
他孤獨，但其實真相是他總是被拒絕。


這一個失序的年代
一切的失衡下
我們還能感受得到愛嗎？





答案，可以。
因為，相信。

///

詞﹣藍小邪
曲﹣陳君豪

看 故事穿過腦海 衝向人海
看 進化中的嘴巴 特別樂觀
吞下空氣 吐出花瓣 嚼碎誰的 每滴血汗
大聲地 小聲地 或用沈默去掩蓋
孤獨和不安

用冷漠把冷靜推翻
用熱鬧把熱情偷換
拼命談論別人犯的錯
來釋懷自己的不堪

一個接一個擴散
再一個被一個感染
當流言比語言更燦爛
還有誰能只是旁觀

看 是非穿過人海 快到彼岸
看 那麼多的疑問 淪為答案
要誰受傷 不用子彈 只要輕輕 鬆開牙關
愛你的 恨你的 或根本無關的
都要你好看



誰沒受過 無形的傷 然後繼續 傷害
兜一圈 轉個彎 每個都躲不開
或不願躲開



用人性把人格推翻
用生存把生活偷換
讓誰也來談論誰和誰
才能不堪的不孤單

還可以往哪裡擴散
還可以怎麼樣感染
銀河就算有多麼燦爛
也比不上口水壯觀

///

編曲﹣陳君豪
吉他﹣陳君豪
鼓﹣賴聖文
和聲編寫﹣田曉梅
和聲﹣田曉梅 李雅薇
弦樂編寫﹣田雅欣
大提琴﹣劉涵
小提琴﹣劉融
錄音師﹣鄭皓文 陳君豪
混音師﹣黄文萱
錄音室﹣浩室錄音室 Light Up錄音室
母帶後期處理﹣SAGE AUDIO
製作﹣陳君豪 蔡政勳 魏如昀
攝影﹣Karren Kao 高愷蓮
發行﹣任督二脈音樂工作室
Lyrics Video製作﹣林哲旭

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現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。

在收看影片之前，不論你是在Youtube，還是Podcast收看還是收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目的最大動力～

歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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關心「親密關係」看這裡～https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3

【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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策劃：裘凱宇
撰稿：陳怡璇
剪輯：鄒博全
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面，聽到這樣的案例。比如說，有一對情侶，他們在交往了幾個月之後，很快的決定要住在一起。

可是等到他們同居了一陣子喔，就要面對生活習慣啊，和價值觀的差異，於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。

那他們之間經常會有這樣的對話，這樣對話就是呢：「還好我們現在只是同居誒，如果要是結婚之後，才發現你是這樣的人，我的打擊會更大…」

再不然就是：「啊你怎麼會是這個樣子！你怎麼會是這副德性！你是我當初愛上的那個傢伙嗎？剛開始在一起的時候，怎麼都沒發現你會這樣，你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」

所以，你聽到這裡的時候，是不是也對於這樣的劇情，感覺到有點熟悉？回頭看看自己身旁的那個人，是不是有同樣的感覺喔。

確實喔，在愛情剛發生的那一刻，經常是兩雙眼睛看對眼，最美的遇見啊！談過戀愛的人都知道，那種眼裡只有對方，被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺，真的是很好。

但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺，所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。

所以，我們不能否認喔，每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面，無論大小事，一定會有很多的不同。

當我們的熱戀的激情褪去之後，再相愛的兩個人，都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇，為什麼人在談戀愛的時候，很難去看到彼此的「不同」，眼裡只有彼此的「共同」？

在這邊跟你分享一個心理學的研究，有一個專門研究記憶的心理學家，她叫伊莉莎白．羅芙托斯。

她在一九八七年，有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點，叫做「武器聚焦」這樣的現象。

在這篇論文裡面呢，羅芙托斯和她的研究團隊，就根據凶案現場的目擊證人，他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。

他們從很多的受害者，或者是目擊的證人的訪談當中發現喔，當一個犯人，拿著短刀、手槍，這些凶器的時候，人們的眼神、眼光，很容易就只會注意「凶器」。

於是呢，他們能夠正確的記住，犯人拿了什麼武器，然後能夠說出關於這個武器，到底是什麼東西。

在一剛開始，這武器在哪裡出現，最後有沒有人開槍，或有沒有人被刺傷到，或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的，這些東西大家都回答的出來。

可是，當研究團隊進一步問這些目擊證人，關於犯人的什麼？身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走？

這些目擊證人的記憶卻很模糊，想了半天都很難拼湊出，犯人的長相跟樣貌，還有跑到哪裡去，這些其實是更重要的細節。

這個實驗，其實是在告訴我們，如果有人，有那些特別吸引你注意的一個特徵；那麼這些人，他其它的小動作、他的個人的習慣，就容易被這個特徵掩蓋住。

也就是說喔，眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方，其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔：「為什麼我們會愛上一個人？」
在剛開始的時候，對方吸引你的原因，無非就是可能是亮麗的外表啊，或者是他的才華啊，或者是他某一項很出眾的能力。比如說，他很會逗妳笑。

可是要命的就是喔，無論你愛上一個人的原因是什麼，那個吸引你的關鍵，
其實不要懷疑，那個關鍵就是「凶器」！

就是「武器聚焦」的聚焦效果，有了這樣的凶器，你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見，你們彼此間的差異。

更容易忽略了兩個人，其實是不是存在，不適合長久維持關係，的一些主要的原因；於是呢，愛情就很容易留下遺憾的結局。

根據研究統計喔，一段感情的高峰，就是以愛情最「火熱」程度的一個時間，
大概三個月，熱戀期就是三個月。

有更有進一步的追蹤告訴我們，談戀愛的人，在一段戀情漸漸的穩定，大概兩年之後，戀愛給人的額外的滿足感，就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺，會回復到跟以前單身的時候，是一模一樣的。

所以，這也說明喔，其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的，也就是說喔，我們在愛上一個人，大概兩年之後，濃烈的愛意啊，就會變成是柴米油鹽醬醋茶，這種親情的感覺。

所以，如果我們把眼光喔，放的長遠一點，如果你因為一段不如意的感情，讓自己的心情老是卡在某個人身上啊，而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。

這個卡住的感覺，這種所謂的「情傷」，它還會影響到你的工作、生活，甚至於生命的前進。問問自己，這樣值得嗎？

事實上喔，如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話，那很多事情會有不一樣的看見。

其實，話說回來「情傷」是一個讓自己空轉，而且又不符合時間成本的事情。所以，如果能夠在戀愛關係裡面，不要有「情傷」或者是有這些「副作用」，那是最好的。

所以，我們要怎麼樣「談戀愛」，又可以避免「情傷」的發生呢？

首先喔，我要幫大家破除一個迷思，其實你的情人他沒有騙你，怎麼說呢？

你也可能喔，相信自己愛上的，是自己眼中的那個他，只是因為「武器聚焦」的原理，讓你在愛情剛發生的時候，沒有注意到他其它的行為細節。

也就是說喔，你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性，他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候，都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」，他其它的特質你完全忽略掉了。

更重要的一點是，在熱戀的時候、在戀愛初期的時候，你會覺得這些是「小事」，甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後，必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。

當然，我也必需說，如果你在陷入熱戀的時候，還要你去留意對方其它的行為細節；甚至於，你要認真的去考慮，兩個人是不是能夠真的，適合走的長長遠遠，其實這強人所難啦。

沒有人在熱戀期的時候，會想到這件事；或者是當大家在熱戀期的時候，你想這件事情的答案只有一個，叫做「一定可以的」。所以，換成是我，我可能也做不到。

所以今天在這裡，我提供你一個，可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己，在熱戀的期間，先不衝動的做任何的重大決定。

千萬不要喔，馬上一拍大腿、一拍桌子就說：「咱們倆來閃婚吧！」，這你一定會後悔。

等到了熱戀期過後，記得要回頭想想一些實際的層面。比如說，問問自己：「我能不能因為他的才華，包容他的收入的不穩定？」

「我能不能因為他的美麗跟帥氣，包容他生活是邋遢的，而且不修邊幅？」，
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定，包容他不夠浪漫？」

你有沒有發現，這些都是一體兩面的？所以要避免「情傷」，第一件事情就是「接受」，這個世界上，其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔，只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。

所以，人的注意力是我們很珍貴的資源，當大部份的注意力，我們都被特定事物吸引的時候，也就是說「武器聚焦」發生的時候，我們就很難去留意到，其他的特徵，儘管這些特徵一直都存在。

那更不要說，對於未來可能發生的情況，去做適當的準備。所以，當愛情來的時候，每個人都想要好好的享受，戀愛的甜美跟美好。

但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生，我們就能夠更有意識的提醒自己，仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要，不要讓熱戀矇住自己的雙眼。

你如果很在乎「務實」，那麼他的「浪漫」，可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」，那他的「穩定」、他的「務實」，可能就不會是你要的。然而這一切，它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。

然而，我也必須很實在的告訴你，這一切不管你是不是熱戀，它一直都在「那個人」身上，只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。

所以，也因為這樣的特色跟現象，為什麼有時候我們說，進入了戀情會用兩個字來形容，叫做「暈船」嘛。

其實，「暈船」這兩個字是很到位的；因為不管是暈船的過程，跟暈船的結果，都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字，好像對於一些熱戀的朋友來說，他從來不會承認自己「暈船」。

就如同可能你在熱戀的時候，你也從來不會承認，原來你愛上的那傢伙，他有一些本質、本性是沒有變的，是你不斷的合理化他。

所以如果要避免「情傷」，我想可以好好的享受，熱戀帶給你的快樂跟美好；但是別忘了，當熱戀慢慢的褪去之後，記得打開眼睛跟耳朵，回頭問問自己，這個人他原本的模樣，是不是你要的？

如果不是你要的，沒有關係，好好的說再見。但如果你很清楚知道，可以忍受這一切，或者是可以磨合、協調出，彼此能接受的前進方向，那就祝福你喔。

其實，如果生命當中，有一份能夠滋養彼此的親密關係，那不就是一件最好的祝福嗎？

我是凱宇，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在2019年的3月8號，開課的『高難度對話的望聞問切』。

這一門課呢，呼應到今天的主題，其實我們在進入一段關係，一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」，如果剛開始都沒有這份激情的話，那以現在社會來說，兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段，我也很懷疑。

但只是說喔，在熱戀的過程當中，或者是當慢慢的進入穩定期，你怎麼樣真正的看懂，跟聽懂眼前這個人，這是一個必要學會的能力。

所以，我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課，它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵，就像今天一直談到的，不要因為熱戀，而矇住了自己的雙眼，而不斷的去承受那個「暈船」，很難受的過程跟結果。

所以呢，我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課，能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人，他本來的樣子。

並且透過有效的問句，透過問句的引導，如果你還想要繼續跟這個人下去的話，那你們可以達成一個彼此都能接受，而且是沒有後遺症的共識。

這一門課，歡迎你，希望我能夠在3月8號的教室裡，見到你；謝謝你的收看，我們再會。