之前有人問我為什麼跳舞都要穿護膝?護膝護膝,這顧名思義當然就是要『保護膝蓋』呀⋯⋯
1.因為跳舞隨時都不知道老師什麼時候會要下地板(尤其是跳Heels沒有護膝真的就等著死。默)
2.我從小膝蓋就有傷,一直以來膝蓋跟腰都很脆弱,所以其實跳舞對我來講負擔很大,穿著護膝或多或少可以支撐跟保護一下。
3.我有一個很容易黑青的體質。
4.跳舞其實就算不下地板也要一直很用力踹地板或蹬地板或踢腳,所以很傷膝蓋跟腿部關節。
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跳舞戴護膝真的不是耍帥,而是不戴護膝隨時就都會有膝蓋炸裂的可能性😂😂😂
上週五中午先在健身房跳完1個小時Zumba,回家休息一下等晚上再衝到舞蹈教室連著上兩堂課,一口氣大跳了4個多小時,第一堂結束兩腿膝蓋就已經炸裂大黑青,還是咬牙硬撐著上完後頭再2小時的課,一直用力蹬地板跟踹地板真的不是開玩笑,我覺得我膝蓋要廢…離開教室完全掰咖跛腳一拐一拐地去搭地鐵一路拐回家(只有痛死)。
#我究竟為何會把我的護膝放在台灣
#又究竟為何好傻好天真以為台灣老師會下地板瘋狂的黑人老師們就不會呢...
#今晚回家已經火速下訂護膝還一口氣買兩組
#我是撒隆巴斯大戶沒錯(家裡到底要囤多少撒隆巴斯)
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星期一,祈禱護膝會在今天來叮咚我的門鈴,不然今晚的Heels高跟鞋舞蹈課只能為了珍重我的膝蓋含淚說掰掰惹,畢竟它們還在黑青中現在看起來好像芋頭🕳🕳🕳然後最近穿最多的真的就是運動服,濕了又乾乾了又濕💦今天要再出門採購幾件💪🏻襪子鞋子也都來一下😂不然洗衣桶裡的都還來不及洗一輪,衣櫥就又沒運動服穿了💦
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話說膝蓋黑青睡醒的隔天,發現自己出現在舞蹈聖殿 Studio MRG 跟 GREG COPHY 老師的IG Stories上😳♥️
我認真喜歡Greg老師的課,他人好好,而且超級好笑戲份超多🤣🤣🤣)))下課後他還特地跟我說有什麼問題不論是在課堂上或是下課後的私下時間都可以盡量問他👌🏿他一定會幫我。
當我跟他說大家都好強好厲害的時候,他對我說:"You will get stronger too. People are good only because they train themselves."(妳也會變得更強的,厲害的人都是因為他們不斷地認真訓練自己。)
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是啊,不管任何事情都是一樣的吧,只要努力拼命、一直一直反覆不斷地練習,不夠好就再重來、再練習、再重來、再練習,揮汗到最後的總有一天,會到那裡的♥️🙂💪🏼
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