今天大小事存股的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

「在這波疫情中，我突然意識到總統的清廉有多麼重要，只有清廉的總統，在國家利益與個人利益衝突時，會選擇前者。一個清廉的總統，不會為了一隻股票的利益，而去犧牲國人的生命，阻擋拖延國際疫苗的採購」

這是不久前一位網友在我臉書上的留言

從政的這些年，我常聽到一個說法，清廉有什麼用？你看看馬英九，那麼清廉，還不是被民進黨鬥臭鬥垮？甚至訴訟纏身、險些入獄？

我想，前面那位網友的留言，可以回答這個問題

清廉的意義是什麼？
我的答案是
清廉也許對「個人」沒有什麼好處
看看馬英九就知道

但若無清廉為根基
為政者就難以秉持正道
將是國家人民的災難

兩次政黨輪替，我感觸尤深
扁政府任內貪腐弊案叢生
上至總統，下至部長等大小官員
皆有難把持清廉而涉案者

於是
可以捏造機密外交，貪污公帑
可以收受賄賂，讓特定廠商得標獲利
可以拿人政治獻金，干預金融機構整併
可以送錢升官，劣幣逐良幣

第二次政黨輪替後
清廉的馬英九以身作則
當然
這不等於馬政府任內的官員
個個清廉、弊絶風清

但一個國家元首的清廉正直
確實對政府風紀
會產生絕大的正面影響

我在馬英九身邊擔任幕僚、參贊國政多年
他從未交代過任何一件不乾不淨的事要我做
也從不會被指示做任何有違廉潔的事要我做

他沒有心機，只有公心
官員涉貪，他絕不護短
對自己操守的要求
更是極端的嚴苛

你可以說他笨
但在馬英九身邊工作，
不必出賣自己靈魂
絕對心安理得

心安理得
這是足以讓為官者驕傲一輩子的四個字
我「心安理得」

清廉
是改革的動力，是政權的防腐劑
為政者清廉
就不會受利益影響而違法亂紀
上行下效
國家才能維持正道
社會才有公理正義
這是我在馬英九身邊，看到也學到的事

不講究清廉操守
就難保正道
甚至視清廉為眼中釘
這國家必危、社會必亂

馬英九卸任後
遭百案追殺，被扣上莫須有的罪名
不就是民進黨想除掉
這個礙眼的清廉滿分對照組
藉此摘下綠色貪污的正字標記

馬英九當選總統，全家失業
蔡英文當選總統，雞犬升天

清廉的馬英九絕不會為
拿了裝有2萬美元茶葉罐的部長
以總統身份公然向司法叫板

清廉的馬英九絕做不出
刻意阻擋國際疫苗、公開護航國產疫苗
這種涉及不當利益爭議的事情

當今台灣社會
充滿種種不公不義、是非不明亂象
背後有多少貪腐黑幕？

不就是因為「清廉」二字
在當今政壇不斷地被踐踏？

羅智強就是看不慣公道不存、違法亂紀
寧做烏鴉，甘受打壓
也要不斷為民發聲

如果我不曾在一位清廉的總統身邊工作多年
也許對今天污濁的官場
還不會有如此強烈的反差感受

但是
我看過一個清廉的總統
是如何殫精竭慮的為國家籌謀奉獻

這讓我更加的不齒民進黨各種不堪的吃相嘴臉、霸道濫權

謝謝馬英九
曾在我人生當中
做出了清廉的示範
這實際上也是我站在民主制衡的最前線
對抗東廠政府一個極大的力量
看不下去公道被踐踏
看不下去民主的沉淪

《走過這段路，並非理所當然》

過去兩個月，我們曾經恐慌疫苗短缺，彼此爭奪，權勢者匡列自己人先打⋯⋯直到日本捐贈、美國捐贈、特別是三大慈善機構終於獲准捐贈，我們才從人性的污濁泥淖中，爬了出來。

過去兩個月，中央與地方權鬥，北農、環南市場群聚感染，人們想到的是嗆聲和搶麥克風。

但這兩個月，我們可以慢慢走出來，並非靠著這些噪音。

公衞專家學者要求普篩，經過一年爭執，最好的專家被政府孤立，近期終於同意了。

北農爆發群聚感染，最危險時默默走入病毒區域，進行核酸檢測的是台北榮總團隊。那是一個週末，由副院長陳威明帶隊，他們犧牲假期，大熱天之下，包得像棕子，全副武裝。

走進市場前，拿起一個小小的運動飲料，即傳照片給我，表示「感恩」。這是多麼偉大的情操，又多麼謙虛的人格。（圖一）我受之有愧。

過去兩個月，北榮團隊冒險深入多個病毒區，沒有人搶麥克風。沒有人宣揚自己的功積。

過去兩個月，公衞專家及若干台灣僅存的知識份子，選擇勇敢對抗威權。

過去兩個月，以霸氣知名的大企業家吞下所有的不合理，掏出可以炒五十棟豪宅的資金，盼求全政府支持，只為完成救人的使命。那背後是多麼強的大愛與意志。

過去兩個月，在台灣最痛且最恐慌的兩個月，他們共同圖繪了另一個台灣，人性自私恐慌的另一面台灣。

於是我們共同目睹搶奪疫苗、不承認政策錯誤的無情領導、網軍攻擊迫害言論自由尤其科學專業的現象，⋯⋯終究，那只是台灣一時籠罩的烏雲。

烏雲密佈，終有散盡之時。

以下是：也算高齡了，但仍駐守北榮專責醫院副院長高壽延，傳來他的專責醫院駐守日記：分享他點點滴滴的日記，讓人們知道，我們大多數的人，可以一一度過危機，因為這塊土地上仍有許多奉獻者。

* 6/29 週二

全國54例 台北 20例

B107 12/30 剛到108 趁大夥交完班空檔和護理長哈啦了些言不及義話題，才驚覺自己沒有戴N95，可能是因為108是口外病房，多年來慣了、潛意識裡在108䕶理站心情會比較放鬆。

趕緊換上N95和明主任繼續今日行程。離開108時看到牆上快20年前的心血，不勝唏噓。

看看思源7～11F專責病房、應是回不去原狀了，未來五官科(Eye、ENT、OS)專科病房何去何從，在原先Cov疫情前的全院病房空間配置規劃中、並無此節，看來勢須再作調整。

今天多了一位由T031轉入疑似其它病毒感染重症患者，1天內肺變白 、30多歲 heavy smoker，二採陰，狀況不佳、原因仍待查。每天吞吐吸納的肺、平日真要善待它！

B097 CU 7/17、 分子雖愈來愈小，今天97卻特別熱鬧，不巧的是少掉的數字不是轉輕症，而是CPR後往生。

另一位急送思源OR負壓手術室氣切，平日慣例是由OR派人接，Cov現況特殊，而是由三位醫師護理師全套披掛親自由9F送至思源3F手術室。

為了坐那一部電梯(應該是坐3號)和找人先來控管電梯問題，大概略事折騰了一下。原則上、常規性工作如一，碰上了特殊狀況時，才知問題何在。

簡言之、平常有Cov病人要轉上來的時候都會預先通知，所以事先安排專人控管特定電梯、不是問題，但是緊急要往下運送的時候，才出現狀況。

一個患者就是如此，可見平日做消防的演練更是重要，小狀況定要當場解決。

笑咪咪的婉明副護理長不忘我們離去前説，昨晚大夜熱爆了，但不知原因為何。
97CU是電動門、遇上隨病患移送後面的消毒外包人員，還真拿他沒辦法，電動門有兩個開法，一種是使用按鈕、一種是使用暴力。他選了後者、自己推開門出去😄。

B098 13/36 正巧 軾旋護理師已換好裝入艙，提水壺入房給病人房間裡倒水，倒完後要把空壷拿到門口，由另一位外面護理師把艙外的水壺裡的水在門口倒入內艙水壼裡，我不是在繞口令、S O P就是這樣！

B087 17/34 目前維持一人一間其實比較好照顧，也是因為居隔檢疫的關係。每天都有意外！

預定7月4日解隔的15位中又出現一位陰轉陽，確診後只得轉107，可見得在專責病房不要小看檢疫病人，Cov說變臉就變臉，一定要以同規格標準的重裝備伺候、才能保證萬無一失。

B077 12/22
佩瑩副護理長很慎重介紹現況後，看到兩位專責住院醫師在護理站，問了他們、再兩天他們也要＂解隔＂了。

值完後，回到原單位。

B078 8/22 張婉筠副護理長提到，一大早送走了一位病患。

難怪前兩天聽住院醫師説光接新病人就蠻辛苦的；78就等同是急診重症的後送單位，其實照護工作的確並不輕鬆。

並非Cov確診就比較難照顧，像78的肺炎+高齡+重病，光收了8位就夠嗆了，另一方面照護時身上穿戴的的也是差不多一樣。一位中年患者猛咳又有心肌炎，挺麻煩的。反而是肺部呼吸道症狀重的病人，病況不好時，需10分鐘才能換了衣服進去抽啖。

RCU 6/18 今天也走了一位NonCov。護理長穿著便服月底拿來加班，要完成一些文書作業，真辛苦。改裝後的新CU、進來易走，臨離去時、因為要轉個彎，突然找不到門在哪裡。

巧遇眼科理長、暫時調去支援精神科，好給別的護理長年中休個假，聽起來，左臂做做復健針灸𢓭好多了。可喜可賀！

* 6/30 週三
防疫日記

晨防疫會：
院長表示疫情趨緩個案減少、改善疫苗殘劑注射流程、協助北市府北農篩檢。

討論事項：
～常規麻醉支援專責插管；一般專責插管先送重症，麻醉支援144、031、CVSB 防護完整。
如何擴大至所有專責病房與緊急插管檢討。

院長總結：
1、馬副、侯副院長主持，共同與麻醉及相關部門研商訂出SOP於專責病房插管妥適流程，協助麻醉進行迅速安全之病患插管。
2、疫苗有效率服務、非常感謝家醫等相關部門。
3、北市北農篩檢由威明副院長帶隊、7月1日前往。
4、行政部門加強紙本公文一＞電子公文比率。

＊下班前馬副院長表示已完成麻醉插管協調任務，制定SOP規範＊

2PM全國55例 北市20例

專責病房日記：

下班離峰時段到思源專責，小夜入艙、白班離開了、護理站冷清許多，倒是多處見到月底交班中的住院醫師。

叮嚀他們最佳的防疫，要靠自己做好防護SOP。

B107 10/30 僅7臥床了，工作是專責護理師全了、但還是要年輕有力氣點的護理師去作翻身比較合適。

記得清潔大隊求才、不就是考背沙包跑50米嗎?💪😆⋯⋯不好笑。

CVSB 4/6
4位醫護同處理一位葉克膜患者。

B097 7/17
出到剩7位，副護表示、這些多bed ridden..。😞

B098 12/36、 看來每個病房都比昨天更少了，對國家疫情真是好事，但每個病房剩下的多是＂重裝特種部隊＂病患，頑強抵抗，挑戰！

B087 17/34、交班中的住院醫師也提到長照這批、能解隔前、快要再做一次PCR，希望事不過三，前面出現兩個陽性的、故事就到此為止，則甚幸。

B077 12/22
護理長打趣、我不到她不下班。

小弟強烈虛榮心油然而生，奉上雞肉照一張供覽閲。看到病房休息室裡一大堆善心人士當日捐贈的高卡飲用食品，疫情结束，姐妹們的BMl🤨⋯⋯不胖死才怪。

B078 6/22
幾位二採陰的胸腔重症轉出，回到CM加強照護、勉強鬆口氣，但見護理長一人還沒下班在電腦前整理月底的報表。

* 7/1 週四

～有月/有日／幸無年～

～最近NBA東西區決賽、太難看了，每隊5個人在場上鬥牛，全是單打～

～北榮戰疫、今天威明副軍團出征北農愈來愈精彩～

全國＜50、北市20

T031、 外艙5、負壓2
裡外多插管重症，外艙並無生理監視器，差不多CU患者的病情、多是高齡重症、然照顧確是不方便。

B107 10/ 30 此時不大變動的分子，代表的住院中病患的高齡與難癒，即便解隔，也是全身系統性問題多。就須時日消化，希望不是消失。

CVSB 3/6 護理人員在CU中工作負荷量原本很大，尤其是護理長眼看著處理葉克膜患者問題時、臨時需要更多人手，在專責小規模的CU裡真會捉襟見肘，那護理長承擔的壓力就更多了。

能前去多聽聽、也當作是一個讓她們釋放壓力的出口。

B097 7/17 97CU也是如此，摩術數字停在7，多是極高齡；好多時候副護理長也是要披掛上陣、協助翻身、照護、諸般雜務，擔任救火隊，婉明副護理長依舊笑容可趜如是説。

B098 12/36 護理長也表示、未來病人太少的病房，會依疫情趨緩的現象作整併，這應該也是免不了的。

阿長來自B118、也相當關心未來思源11F的何去何從。117/118這兩個單人房病室過去曾經在已走入歷史的時代、經歷許多風華。

記得自己還是住院醫師時，偶爾就會見到大批大直七海官邸的衞隊人員出現在此。主治醫師時奉命來給已彌留的老夫人拔搖搖欲墜的牙齒，還沒到牙就不見了、引起家屬和醫護一陣恐慌，最後發現是藏在舌下。

B087 18/34、7月4日就是這15位長照老人家再篩檢的日子，前兩天出現一位陰轉陽，大夥殷殷期盼結果順利。要費事披戴、進進出出為許多位病患每兩小時的翻身和防止很多已經壓紅了的屁股惡化，如履薄冰。

B077 14/22 還見兩人一室，剩下一個夫妻檔 ，真鶼鰈情深，太太已呈陰性、還要繼續留下在裡面照顧先生。聽副護理長説在專責的護理長居然沒有一個月600NT的補助。這又似乎有些奇怪了，需要進一步瞭解。

B078 7/22 這病房、出入換率高，多重症病患、照顧真是辛苦，副護理長上午一進艙直到4PM才出來吃中飯。

著藍衣褲的住院醫師也跟著跑出來加入阿長行列，直說肺炎高齡重症多，簡直就是急診部的E I C U，然而整個病房照護設施、又遠不如ICU。它的存在確是為急診一採陰的重症患者找到一個暫時＂中途島＂，等二採陰後上轉。

上：忙碌交班中的T031

中：進艙前98護理師

下：一湯匙一口的協助臥床病人餵食。

* 7/3 週六
防疫日記

全國 本土76 北市48例

今日北榮重點：

1、承接公路總局1500員工+外送人員、週末順利完成施打疫苗。
2、北榮篩檢快打部隊清晨出發環南市場；國家社會需要時、北榮責無旁貸。

一早、其實也不早了，7點半至孝威館看看今天週末北榮承接政府任務、大量施打公路總局駕駛同仁和快遞外送人員(Food Panda、Uber eat⋯)，現場來得人真不少，幸好幾個部門、護理部明主任、社工室陳寶民主任和向主秘和許多有經驗的同仁都在、辛苦支援的分局駐區警員、院內警衞、許多志工也駕輕就熟、指揮協調非常順暢。

凡事起頭難，雖然八點前已排至大門口，但裡面幾個大棚子報到等待區、直通孝威館內有冷氣設備，施打區一樓大廳和內部幾間韻律體操室都放好位子、供大家坐定，由護理師走動施打；畢竟家醫陳曾基部主任和陳育群科主任指揮疫苗施打過去在平日已有相當經驗，當時頭一回85yr老人家疫苗施打的塞車現象早不復見，過程非常流暢。

開始打了段時間，孝威最大間的施打室已坐滿、坐定，當工作人員一喊＂張先生＂請舉手，結果滿屋子人的手全舉起了，原來電腦資料安排是按照姓氏規劃的。

同一個時候、陸續看到北榮同仁在環南辛苦篩檢的數字和新聞陸續傳至手機，孝威這時也非常順暢，跳出放心的數字，北榮南北戰線狀況穩定，孝威的來訪媒體也愈來愈多，差不多是時候了，接著黃副、侯副院長都陸續會到，小弟一身輕衣勁裝短褲球鞋，還是當個快閃族，和同仁小別，深深一鞠躬致謝趕緊回去做家事、接著準備帶女兒去學開車。

最令人印象深刻的是、公路總局的員工和外送員多少可以直接從樣子區分得出來，當然外送多年輕人、頭髮長些、偶有刺青、小胖子男女皆有，但他們都是默默的社會基層、關鍵服務業的大眾，少了他們、大家都會很不方便，年輕人只要願意外出工作就該要鼓勵！

工作人員不斷用手提廣播器、提醒大家熱天打完回去休息了，要記得先拿瓶冰筒裡的水喝掉。這批辛苦年輕人(有些也不小了)、搞不好打完就接著要上工、記得騎車騎慢點，還要多喝水。

最不捨的是一位50多歲男性外送員、稍胖、平日少醫療控制，大熱天老遠騎個摩托車才到了、坐下一量血壓就＞200，接著頭暈就立刻送急診⋯，現在在神經加護病房，幸好這是在醫院裡。

多少基層、為了維持家庭生計又想到要有平安的身體，跑來注射疫苗。

誠如最後陳曾基主任晚間留言，1212總局員工+外送員，疫苗全數施打完畢、一支殘劑不剩。稍感安慰！

[註］107 年騎乘機車造成人員當場或24 小時 內死亡案件之死亡人數①881 人，占整體 道路交通事故死亡人數（1,493 人）59.0 ％，死亡率②為每10 萬人口3.7 人。～當中又以年輕人居多，別忘了當時外送員可沒現在那麼多。～

專責病房：

晨護理部明主任在孝威忙至中午自己先去巡一趟。

小夜時段，先搞定其他事了，自己再快走一趟，去聽聽輿情打打屁😆、那當然早已洗好澡、又換了另一套乾淨輕衣勁裝＂去嚇人。不然會臭死人、戴N95都會聞得見。回家自然要再沖一回。

B107 9/30、 幾位同仁在䕶理站、她們耳聞幾個病室因為病人數少了，要作合併，目前就屬10F的後勤區、大小、位置都相當寬敞，應優先保留，我也一定把意見反應。確實在所有病室的員工後勤區域、只有這間病房可以聞到麥當勞🍔和炸雞香味。

CVSB 3/6 小夜leader見到我、提了一下稍晚從97CU要上轉入一位，兩個葉克膜的都還在，目前思源專責、就這病室的6間獨立加護床位有前室，最符合遠距監控的加護中心規格。比B097的17CU床理想，不過未來有機會、就一定要再修繕提升規格成標準負壓，目前尚屬微負壓，氣流外排。

B097CU 6/17、 重症集中的病室，小大夜間往生了一位極高齡。

敬業的醫護人員態度，面對再不容易的病情、大家還是盡力而為，目前這現象多少正也反應了台灣的醫療現況。

也是真佩服亞東醫院前後收了那麼多加護重症，這大概和現任林芳郁院長過去是心臟血管外科權威的＂超前部署＂有點關係吧！

台大醫院首當萬華熱區、其實能先快速內控篩檢、維持正常運作又收了那麼多病患、著實不容易，不愧是台大！

回憶5月中時、自己所屬的北榮一警覺情況不對了，許院長也隨即緊急召集防疫會，把戰況急迫性升至最高，動員+動工、在CDC要求的期限內交出了全院1/10床數的246張全國最多的專責病床數，緊接著隨著救護車每天將患者一批批送至，一層層開出專責病房至今，不過也才2個月。回去真該看看＂危機總動員＂這部老電影！

B098 11/30 包括98和其他專責病房多位參與出征環南市場篩檢的護理師，趁住院病患少了些、專責區年輕護理師的特質，就是生怕自己閒下來被調來調去、不怕忙、不畏艱險、見義勇為、連CPR時都奮力到自己N95口罩都鬆掉。

B087 18/34 剩14位頤園長照高齡，正好一人一間了，已預定好了未來幾天要篩檢和注射疫苗流程，希望別再有陰轉陽！屆時87很容易再清空，方便調整。

B077 13/22
思源頭一個成為戰區的77病房依舊靜靜的擔任守門人，兩人一間的夫妻、一位同樣默默的照顧另一位的復原。待久暫出不了院的多不年輕，就讓專責同仁的努力、讓時間來消化病情的好轉，當高齡醫學遇上Cov照護。想起一部好來𡡅影片＂當沙莉遇見哈利＂，保証專責的年輕醫護沒聽過這部電影！

B078 6/22
78每日病患數的浮動最大，送來等待二採陰各科重症有時待上2～3日才送得出各自專科病房，高齡全人重病照護大不易。

回首，北榮上下展現的領導效率、團隊紀律、動員協調、和行動力，讓我們身為北榮一份子為榮。

⋯⋯⋯⋯

因為以上這些人，我們以身為台灣人為榮！

《多莉會怎麼做？》

曾經有人說過，每換到一個新的地方生活，就像是人生又從頭活了一次。

像孩子般地重新學習一個語言，重新認識不同的世界、新的朋友，重新開始打造一個生活圈，並且重新學著生存。

過去幾十年來所累積的生存本領，幾乎要打掉重練。特別是在沒有親友協助的環境裡，僅僅是完成生活裡的一件小事情，便足以感到至高無上的成就感；相對地，小到不足掛齒的鳥事，好比燈泡壞了、吸塵器壞了，這種明明在台北就能用肚臍解決的問題，卻輕而易舉地瓦解一個人的自信。

這個週末，我買了一台腳踏車。

梨梨的學校與住家之間有點距離，每天接送上下學必須搭地鐵外加步行，搞得母女倆相當疲累。我苦思了好幾天該如何破解這個問題，最後我決定騎車接送她上下課。

在巴黎騎單車是一件很舒服的享受，許多街道設有單車的專用車道及紅綠燈，不用與汽車搏命追追追；公車的喇叭聲好比志玲姐姐的甜美，只怕沒有聽見，不擔心被嚇到閃腰魂飛。更要感謝谷歌大神的單車路線規劃，在異鄉若是沒有它，絕對比丟了護照還可怕。

每到上下班的時段，巴黎街頭便湧出一群時髦的單車騎士們，各奔花都的四方。在冬季來臨之前，騎單車通勤是巴黎人的小確幸。我非常開心自己做了一個如此睿智的決定，既環保又省錢，還能夠順便健身練俏臀。

尤其當梨梨小姐初次坐上單車之後竟開心地哼起歌來，為人母不禁覺得自己好棒棒，有了鐵馬不再鐵腿，女兒投以滿滿愛慕的眼光，巴黎美景盡收眼底。瞬間，我的自信心滿到破表，惱人問題解除，一盤小菜！

然而這樣飄飄然的愉悅只維持了一天，不，是一個晚上。

週一早晨，騎車送梨梨小姐上學，單車椅墊太高，使得車子平衡不穩，卻苦無工具可以調整。原本出門時還樂淘淘的她，抵達校門口之後堅持不下車，要我繼續騎（請問是要騎到哪裡？）。進入校門之後，她鬧起了脾氣，唏哩嘩啦地哭成孟姜女。入學兩週從來沒有哭過的她，倔強好強，竟然為了不能繼續逍遙乘風這件事，給我來一招威猛的磨心記。

下課趕緊衝去接她，腦海裡掛念著她小臉淚兩行的模樣，卻一舉被大樓管理員和附近的婆媽給攔下。他們一個講法文、一個講英文。一個當惡婆娘，一個當和事佬，對我這個外國人曉以大義了一番。

『是你把車停放在摩托車停車格嗎？』法國大嬸一手叉著腰，一手比向停車場的地方。

『對，是我。』

『她只會說一點法文，但她會說英文。』管理員先生有和我聊過天，大概知道我的一些狀況，好心地幫忙解釋。

『你不知道單車要停在專用的停車間嗎？』大嬸堅持講法文，也仍舊插著腰，表情相當生氣。

『抱歉，我不知道，請問在哪裡？』

『我等一下再告訴你，你有鑰匙嗎？』管理員明顯地想要將對話儘快結束，他對我使了一個眼色。

『我不知道我有沒有，房東給了我一串鑰匙，但我真的必須去接小孩了，她今天哭得很慘。』我從包包裡拿出鑰匙，晃了一下，努力用法文解釋，但最後一句我不知道怎麼講，只好說英文。

『你不知道單車不能停在摩托車格嗎？你是幾號幾樓的？房東是誰？』大嬸跳針了，我當做她在教學法文以及法國文化精萃：抱怨的藝術。

『對不起，我不知道不可以停。』我只好當做我在傳授她儒家思想，忍是一種美德。

『你沒有看到公告嗎？』大嬸繼續問，她的腰一定很痠，才必須一直用手叉著。

『如果你沒有鑰匙的話，我看看有沒有多的可以給你一把。』管理員人真的超好，他身上必定流著台灣鄉親的血液。

我看了一下時間，想起梨梨早上哭得天崩地裂，一顆心又揪了起來。

『抱歉兩位，我不知道不能停，但我真的必須走了，等下回來跟你拿鑰匙喔。』話一說完我即刻開溜，先不管這些那些。

然而我每次的擔心都是多餘，但卻總是學不到教訓，明知道小孩的情緒說風就是雨，下一秒又即時放晴，依然認真不已。踏入校園裡，遠遠望見梨梨小姐忙著和她的小哥哥牽手看風景，滿臉笑意。早上明明吵著不想上學，下課又吵著不想回家！

拖拖拉拉老半天，一回到家又看到管理員和大嬸，他們借了我一把鑰匙，規定我在幾個鐘頭之內必須備份好歸還。

谷歌了附近的鑰匙店，騎到店門口發現沒開。洩氣地回到家，這一天好長，正準備停放單車，停車間的門卻因為不好推開，竟然整扇門卡住了，進不去也出不來。如同我在巴黎的生活一般。

這些都是生活裡很瑣碎的小事，小到拿來記錄成文章都覺得索然。但卻是在生活在巴黎每天必須克服的大小課題。遇到卡關時，難免會感到洩氣，但克服的時候又不禁覺得游刃有餘。

人生大概就是這麼一回事吧？不管去到哪裡，重新又活了幾次，任何事在摸索的過程當中，總是有一點力不從心，充滿許多的焦急和不安，令人亂了頭緒。

每當這個時候，我總會想起電影『海底總動員2』裡的一句話：如果是多莉會怎麼做？

如果是我，我會怎麼做？

對！不是現在該怎麼做才好？

而是，如果是我，我會怎麼做？

這句話彷彿有著神奇魔力，令人不再聚焦於問題點上，而是回神到自己的直覺，生存本能的直覺。電影裡多莉患有短暫失憶症，但她總是將自己的缺陷化成動力，遇到瓶頸時，哪怕忘了過去的經驗，努力向前游就對了。

深呼吸一口氣，帶著梨梨小姐衝到管理室，協商鑰匙再借一天。今早送完她上學，再次前往鑰匙店，仍舊沒開門。去銀行的路上，我決定直接向行員詢問附近有沒有鑰匙店；後來又去了手機行辦事，再度跟手機銷售員詢問。

實在問不出個所以然，用谷歌地圖來碰碰運氣，輸入鑰匙的法文來搜尋，地圖上出現了一個紅點，不管三七二十一就衝了。剛好途中經過了一間單車店，順便把椅墊給調整了高度，又問了店員附近有沒有打鑰匙店。

幾經波折，為了區區一把鑰匙，但終究也還是打好了。當我走出鑰匙店，駐足在單車的前面，低頭看著手中那把在陽光下閃爍著光芒的鑰匙，內心有股久違的悸動，我決定將永遠收藏它。

它是我人生裡的一枚勳章，我的寶可夢。

（p.s 照片是麻煩餐廳的人拍的，每次只要不是自拍就會被問，乾脆直接先說明。另外，停車間的大門還是很難打開，新打的鑰匙似乎不太咬合，喬很久才能轉開門鎖，因此問題不算真正解決，但至少我知道鑰匙店在哪兒了⋯）

2020大预言，她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人，并明确了此人的出生日期和性别！
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人类本身的血统具备着非常强大的神性，在上古早期我们能很自然的让肉身与神识充分的融合，从而释放出今日人类无法想象能量…直到我们开始常年的食用“五谷”，在不自知的情况下自我封印了神识、捆绑了神性，并逐渐淡忘、忽视了它的存在。所以类似黄帝内经这种上古医学中才会有众多我们难以理解的，比方说藏象、穴位、经络这些明明存在却又看不见的东西…武侠小说里总是有这样的情节，练绝世武功先打通任督二脉。说明很多人都觉得，我们体内的气脉运行是被阻塞的。那五谷这个封印，是不是足够缜密的对每一个人的每一丝神性都能毫无侧漏，百分百的封锁呢？未必，比方说天生阴阳眼、透视、他心通、再生术等等都是这个“封印”下的幸存者。当然还有我们今天重点要说的“第六感”，什么叫第六感？就是超感官知觉，那前五感呢？视听嗅味触！因为现代科学一直无法断定，人的第六感究竟是靠什么来接收外界传达给自己的讯号，所以呢就沿用了宗教对这种感官的描述叫做“心觉”也叫直觉…当然这个第六感之下还有分支，比如预感、灵感和心识。因为我们今天重点讲预感，所以简单的说一下后两者。灵感：绝大部分出现在艺术创作，一篇诗文、一幅画作、一部小说、一首歌曲。因为壮哥原本音乐人出身，也写了很多年歌。所以会经常一闪念一个非常动听的旋律飘过脑海，你就想我一定要记住，就这么一个打开手机准备录音的动作，忘了！飘走了！当然你也无法确定那是隐藏在自己内心脑海被释放出来的，还是从外界接收的。或者你想写某个主题的歌，可能酝酿了三四个昼夜，一笔都下不去。就这样呆呆的看着日出日落，等你即将精疲力竭昏昏欲睡的时候突然一个动念，十分钟词曲一气呵成。我们无法解释这样的现象，所以只能把它叫做灵感。那心识呢？最简单的，有很多人之前素未谋面，但你也不知道为什么，就是感觉很熟悉很容易亲近，你也不知道自己捕捉到了对方身上什么信号，就是很容易成为朋友，很多人称这种感觉为“同频”，就是两个人频率差不多！但是反之就是一个人哪哪儿都好，有学识、有礼貌、又高又帅又有钱，但是两个人一相亲，你就是觉得哪哪儿都不对…甚至都在质问自己，人家这条件，我凭什么不喜欢人家，于是强迫自己硬着头皮结婚，朝夕相处很多年依然存在强大的陌生感，也说不清楚为什么，就是一种感觉。哦！还有！就是你在心里想一首歌，突然旁边有人唱上了！而且正是你刚刚想到的那一句歌词。或者，老公回家哪哪都很正常，但是你就是能断定他有问题！
有事瞒着你或者出轨了。或者有至亲的人离世，在自己尚未知情的情况下，心乱如麻坐卧不安。这就是“心识”一种心灵感应！

好，终于讲到了预感！也有大小之分，仿佛最常听说的是一个人离世之前的言行。比方说我们之前讲到过黄家驹、张国荣，也提到说很多重病的老人，突然有一天莫名的整理房间、洗澡、穿戴整齐、跟家人子女说一些奇奇怪怪的话，诶！不久之后骤然离世。那他之前说的话呢，回想起来你才会明白他自己当时一定是有预感的。我也一直在胡思乱想说是不是肉身与神识在紧紧绑定的时候，封印更容易发挥作用，而两者在逐渐松动的时候这个封印就有点抓不住它。所以是五谷影响了肉身，把肉身变做枷锁。所以那些死而复生的人在描述那个感觉的时候，才会有漂浮、预约、摆脱束缚的感觉。所以道家才会有一门很重要的修行就是“静坐忘身”，忘掉自己的肉身让意识抽离出来，以此释放自己的感官。那有没有天生的那？就是这一位，1904年出生于美国的著名德裔占星家，珍妮狄克逊。而且是很小的时候，父母就发现这孩子可能不太对劲。二三岁的某天踉踉跄跄走到门口指着信箱说那里面有一封镶着黑边的信，父母过去一看说信箱里什么都没有呀！直到十几天后收到从德国老家寄来黑边信，说珍妮狄克逊的外公在德国过世了。但是真正让这夫妻二人惊讶的是珍妮的父亲平克特去芝加哥出差，珍妮跟母亲说，哇！爸爸会带回来一只又白又黑的大狗…几天之后平克特回家真的带了一只黑白相间的牧羊犬，母亲惊叹赶紧告诉丈夫说珍妮预见到你会带这只狗回来，再联想到之前黑边信，就赶紧去问珍妮是怎么猜到的，珍妮说我看见了呀。之后还预言自己的哥哥将来会成为著名的体育明星。父母二人就越来越确定自己的这个女儿天赋异禀不同寻常，于是四处拜访一些学者、医生和占星家，其中就有一位当地吉卜赛的女性占卜者，吉普赛人是源自印度北部的一个四处迁徙的民族，尤其善于占卜。大家都知道塔罗牌，最早就是源自吉普赛人，迁徙到欧洲之后传往世界各地。她就仔细看珍妮狄克逊的掌纹和面相然后压抑着激动的情绪郑重跟珍妮的父母说，你的女儿天生异象，必将成为这个世界最伟大的预言家…于是直接将自己桌上的水晶球赠予小小的珍妮狄克逊，小女孩惊叫着一把推开说这里面有一锅热水，几天之后吉普赛女人在家烧饭的时候被开水烫伤。此事一夜间传开十里八村儿，各村镇乡县的大妈慕名而来。小小的珍妮一举成名自此奠定了占星预言之路，1913年一位相貌平平的中年妇女前来拜访，说自己是个舞台剧演员，浮沉半生未得成名，想问是不是还要再继续坚持这个职业，实在不行就想跟朋友做点小生意了，开一个小旅馆聊此余生！珍妮拿出水晶球看到像节日庆典一样缤纷烟火、光芒四射，天空中纷纷落下百元、千元面值的美金后断定，你将成为举世闻名的巨星有很多很多的钱…这个前来占卜的演员就是玛丽德雷丝勒那一年她45岁、小珍妮只有9岁。次年也就是1914年玛丽德雷丝勒正式转战电影与卓别林合作《蒂丽情史》一举成名并见证了从无声到有声电影的时代变革，1930年凭借《拯女记》的出色演绎赢得当年的奥斯卡影后。那自然两人的关系就一直非常紧密，珍妮也因此水涨船高，小小年纪就结识了很多当时美国的精英、富商、学者、明星、政客，其实我觉得那个吉普赛女人也挺厉害。嗯，我前两年听说南京有这么一位小男孩、当时是普通的初中生铁口直断传言很神奇，也是有很多人去找他。

珍妮一路成长的故事还有很多，他的哥哥厄尼真的成为了橄榄球球星。16岁的时候预言自己的妹妹将会得到一架飞机，妹妹伊林最终成为美国最优秀的女性特技飞行员，受聘于美国空军担任教练。这爹妈太会生孩子了，简直各个开挂。珍妮年轻的时候自己本身就很漂亮，再加上玛丽德雷丝勒的和影视界好友的帮助，早年也在影视圈发展，21岁结识了富商吉米狄克逊，所以狄克逊是她丈夫的姓。25岁与吉米结婚蜜月旅行的时候，进入酒店房间的一刹那转身对丈夫说，我看到一把椅子死神离我很近，他要带走我的母亲。之后在酒店接到电报母亲离世，而死因是母亲撞到椅子造成瘀血导致血液循环不畅。2年后珍妮又从睡梦中惊醒，跟丈夫说听到父亲在跟自己说话，来向我们道别。于是赶紧跑到电话局给家里打电话，听到姐姐的声音确认父亲离世。还有自己的丈夫吉米要乘坐飞机到芝加哥出差，珍妮在冥想的时候看到了空难的影响，赶紧告诉丈夫要求他改乘火车，结果飞机真的逝世。吉米的母亲也因为珍妮从死神手中救下自己的儿子，离世后将全部财产留给了珍妮。这整个前半段人生呢，珍妮还没有把占星、预言作为自己的职业，因为还有演艺事业嘛，丈夫又是富商，又继承了婆婆的财产，所以没有经济方面的压力，之间有一些慕名而来的案例，也只是用自己的能力帮助别人解决一些问题。但是她30-40岁这之间呢，正好是二次世界大战打得热火朝天…就有好多军人、议员、军火商来拜访，终于在1944年的上午接到了美国白宫的正式邀请，总统罗斯福希望与珍妮会面。走进房间一看，站满了政府要员、内阁成员、参众议员、总统幕僚、军人，罗斯福起身与珍妮握手一霎那一股巨大的压迫感、焦虑感、孤独感、迷惑感涌上心头，珍妮说总统先生如果有什么想不通的问题，请随便问吧！罗斯福每一个问题都很直接，我还有多少时间可以履行自己总统的职责？不到六个月，罗斯福有点不确定再问，几年？珍妮说不是以年来计算的，是月！您只有最多不超过6个月的时间…整个房间尴尬到凝固，那再谈谈我们现在的盟友苏联，我也想听听你的高见？苏联并不是我们真正的盟友，在很长一段时间内它都是我们的对手，而美国真正与之结盟是很久很久以后的事情，目的是为了钳制强大的中国。罗斯福若有所思，强大的中国？可是我们现在跟中国的关系还不错啊！不，总统！现在的政府会撤退到一片形如树叶的小岛上，而中国会有新的政权出现。树叶、新政权…你品、你细品。其实美国民众真正确定珍妮狄克逊第一预言家的地位，是1948年预测杜鲁门连任，因为45年罗斯福病逝的时候杜鲁门是副总统，直接接任了总统职务。48年再竞选连任的时候民主党内部大分裂，时局对杜鲁门非常不利。所以在珍妮发表“杜鲁门连任当选”的预言之后，迎来了铺天盖地的嘲讽，很多人都质疑说：“哈哈，看来这个神婆这次没有蒙对！她的骗局终将露出马脚，连杜鲁门自己都觉得，她这一次肯定不准。所以一些宴会、访问、邀请纷纷取消，结果！大爆冷门，杜鲁门当选美国第33任总统…

之后还有很多预言啊，艾森豪威入住白宫、丘吉尔败选、印巴分裂、肯尼迪两兄弟的命运、侦破凶杀案、甘地之死等等，但其中最吸引中国人的，是她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人，她将在互爱的信条下把整个人类团结在一起，并建立一个新的大同世界…当然我说的大概意思并不完整，她表达的更加明确。甚至说是一位1962年出生女婴…你们去查62年出生知名女性都有谁，一定吓你一跳。为什么大家这么重视这段预言呢？因为能跟很多中国古老的预言对得上！东方将出圣人…比如推背图：而今中国有圣人，虽非豪杰也周成。四夷重议称天子，否极泰来九国春。这个虽非豪杰是不是代表女性的意思…大家真的不要小看推背图啊，没有现在的事儿，我们任何人都参不透“帽儿须戴”这四个字，帽子怎么会戴在胡须处呢？2020大预言，咱们下集继续。

【教學影片軟體】教學影片的教學影片 大天使TV的畫面美美的秘密｜將人直接嵌在影片裡的方法 使用OBS＋綠幕＋手機濾鏡
⟣螢幕錄製軟體OBS⟢
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00:00 不藏私分享秘密，請幫我分享給有需要的人
02:07 錄影收音注意事項，聲音穩定，人臉變瘦
04:08 OBS軟體基本設定
05:17 錄影要選mkv格式，邊錄邊存檔，不怕中斷檔案就消失
08:33 從OBS抓到iphone畫面當作視訊鏡頭的方法（連接原廠充電線到電腦中）
09:12 音效條注意綠黃紅色
09:47 影音不同步或延遲調整方法
10:03 調整視訊畫面的大小及剪裁畫面
11:19 OBS綠幕去背方法

一直以來都有很多人問

Peggie的教學影片到底怎麼做的？
為什麼人可以在裡面？

Peggie的眼鏡到底是真的假的？
今天就一次為大家解答囉～

『教學影片的教學影片』

我已經用這個軟體很久了
所以有些操作步驟可能做得比較快
這東西跟騎腳踏車一樣
需要練習一下才會上手

OBS其實彈性非常大
用得好的話
就跟個導播台一樣

請把影片網址存下來
打開自己的電腦一步一步跟著操作
都可以去按按看
多多嘗試錯誤
跟軟體培養感情
慢慢就會熟悉了


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FB的影片也可以外掛字幕，
無論是以前上傳過沒有字幕的影片，
或是剛做完直播，無法先上字幕的影片，
都可以之後再補掛字幕上去，或是補上傳翻譯版字幕，
而且FB有嚴格規定語言，所以如果是中文字幕，
就要在中文的操作環境底下才看得到喔～
常用FB做教學的人歡迎參考這個後上字幕的方法～

00:00 FB可以事後再上字幕
00:40 用自己的帳號進入想要加字幕的FB影片畫面（上傳影片的人，才可以上傳字幕）
00:54 Facebook 編輯影片畫面
01:29 Facebook 對於不同語言的檔名要求
01:43 儲存字幕
01:49 修改字幕顯示外觀

哈囉大家好我是Peggie
今天跟大家分享的是
要怎麼樣
在你已經上傳的Facebook影片
外加字幕的方法
你會問我說
為什麼你不一開始的時候就把字幕做好就好了
還要之後再上傳呢
No No No
有時候那個影片
是你在Facebook做直播的
比如說一些教學的影片
或是上課的影片
可直播之後
你要留下存檔
而且要再給很多人看 跟學習的
所以如果有做字幕
甚至是翻譯的字幕的話呢
這時候
這個外加字幕的功能就會派上用場了
那我們一起來看看怎麼樣
在Facebook影片影片外字幕吧
進到原本用你自己帳號上傳的
這個Facebook影片的畫面
那先看一下這個影片原本是沒有字幕的
現在準備好字幕檔之後
後按下面這個點點
然後選擇編輯影片
進到這個畫面
這邊你可以再去加一些敘述
或是修改縮圖什麼的
但重點是這邊
字幕 上傳SRT字幕
但這邊要注意一下
但是這邊要注意一下
就是Facebook他有規定不同語言
它的後面
不同語言
他的檔名的命名規則不一樣
這是繁體中文
後面是.zh_TW.
然後Facebook對每一個語言
檔名的規則是什麼
在這邊
像我剛剛是上傳繁體中文的
而且臺灣的
就在這裡講
所以這個網址待會附給大家
你確定你的檔名命名好了
按儲存
接下來你就看到這字幕出現了
但是如果你字幕沒有出現的話
看一下你的設定有沒有設好
這邊 字幕要點開啟
關閉就不會顯示了
如果你覺得這個字幕太小
還是顏色你不喜歡的話
你可以按 更多影片設定
然後按這邊去編輯
你要它是什麼顏色或者是字的大小
重新整理看看
這樣字就變大了
歡迎大家有問題的話可以一起討論哦
那我們下次見了 拜拜
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Facebook對於各種語言的字幕檔名命名要求
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