黃金蝦絕對係小弟最喜愛食美之一,肥媽稍稍改良變成"黃金苦瓜",惹味嘅鹹蛋黃加埋清甜帶甘嘅白苦瓜,巧巧知😋😋 #今個夏天食評D 第12集食譜,記得俾like同轉發💪🏻💪🏻 #今個夏天生多D
《鴛鴦蛋炒涼瓜》
有乜:白苦瓜,鹹蛋黃三隻,雞蛋兩隻,全脂牛奶,豆粉,鹽,胡椒粉
做法:
1. 白苦瓜先切片
2. 少少油落鑊,加入鹹蛋黃,再加入牛油,壓碎不停攪拌炒起沙
3.然後加入苦瓜片炒,炒勻後上碟
4.將雞蛋加入牛奶,豆粉攪勻,加少許鹽同胡椒調味,炒至滑蛋狀
5.將滑蛋上碟👌🏻
《雙辣煎肉餅》
有乜:免治豬肉,黃芥末,有籽黃芥末,沙律醬,麵粉,麵包糠
點整:
1. 免治豬肉,加入麵包糠,麵粉,少量蛋液,黃芥末同有籽黃芥末,在玻璃碗內用匙羹攪勻,鮮煎一小塊試味
2.味道ok後,攞出一少量,在手中搓壓成肉餅,在熱鍋煎至金黃
3.沙律醬伴食更美味
《芝士龍脷柳》
有乜:龍脷柳,水牛芝士,麵粉,麵包糠,雞蛋一至兩隻
點整:
1. 龍脷柳打橫切開一半,用水清洗再用廚房紙索乾水
2.將鹽和胡椒粉加入麵粉中搞勻,龍脷柳沾滿麵粉
3.將芝士鋪在龍脷柳上,然後對摺包起,包好後再切件,四面搽滿麵粉、蛋液同麵包糠,再用廚房紙將龍脷柳稍稍壓實
4. 以中至大火油溫,將龍脷柳炸至金黃
《西式番茄薯仔蜆肉湯》
有乜:蜆,番茄,薯仔,洋蔥,鹽,胡椒,上湯
點煲:
1. 將番茄、薯仔、洋蔥切粒
2.先將蔥頭、蒜和洋蔥爆香,之後加入薯仔粒,蕃茄略炒,加水同上湯煲滾,再落鹽同胡椒粉調味
3.薯仔粒煮軟,加入蜆,蜆殼打開熄火👌🏻
#食平D食譜 #食譜
今個夏天生多d 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦
尋晚嗰餐餐真係好豐富,原來...阿媽有陰謀想我....今個夏天生多D😵😵,快啲有bb玩!果然係娛樂圈"阿豬媽"😁😁,各位想補一補都快啲跟住煮啦😋😋 #今個夏天食平D 第13集食譜🍲🍲
《清補涼蚌乾煲豬腱》
有乜:清補涼,蚌乾,瘦肉,果皮,蜜棗,鹽
點煲:1. 洗淨所有材料
2.瘦肉飛水
3. 煲滾水,加入將所有材料中慢火煲大約一個半小時
3.都係果句,隨你口味加鹽調味👌🏻
《椰菜蒸花膠》
有乜:花膠,椰菜,金華火腿,蔥頭,蔥,薑,豆粉,蠔油
點煮:1. 前一晚先將花膠浸熱水,發開
2. 椰菜用熱水烚一烚,發好嘅花膠切成粒
3. 用椰菜包住花膠粒,火腿絲捲起放上碟,在上面加金華火腿絲。
4. 融和隔水蒸大概12至15分鐘
5. 爆香蔥頭,薑,將撈好的生粉水加入蠔油,落鑊煮成汁淋上餸菜上👌🏻
《慢煮厚切豬扒》
有乜: 豬扒,什錦香草,蜜糖,青蘋果,牛油
,肉桂粉,日式燒汁,黑胡椒,鹽
點煮:1. 先以香草、黑胡椒和鹽醃豬扒,放入真空保鮮袋中密封抽真空
2.以低溫慢煮機60°C煮2小時
3.將青蘋果放入攪拌機加少少水攪拌成蘋果蓉
4.之後將慢煮好嘅豬扒用牛油煎至表面金黃
5.煎完豬扒的油加入蘋果蓉,肉桂粉、蜜糖和日式燒汁再煮成汁,點豬扒用👌🏻
《海參絲豬柳炒翠玉瓜》
有乜:海參絲,豬柳,翠玉瓜,黃甜椒,鹽,糖,豆粉,豉油,薑絲,蔥頭,蠔油
點煮: 1. 豬肉先用用鹽,糖,豆粉同豉油醃
2.爆香薑絲和蔥頭後,加入醃好的豬肉,海參炒
3.豬肉八成熟時,加入翠玉瓜,黃甜椒,蠔油,關蓋略為炆一陣。
4.最後加蔥段,打芡👌🏻
#食平D食譜