嫁妝五人行今天大合體！
謝謝大家的關心😊😊😊
我的瘀血有好一些了
但是尾錐需要時間慢慢復原
現在不管做什麼都會很秀氣
太激烈的戲碼～～～
公司都有做調整了😌😌😌
大家不要太擔心嘍！
什麼是錐體 在 白家綺 Facebook 八卦
同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳勢安 Andrew Tan，也在其Youtube影片中提到，＊數位線上聽：https://AndrewTan.lnk.to/B-PSAY ＊實體專輯線上購買：https://warner.link/buyitnow ▶ 你不是我的 鈴聲下載資訊: 中華電信用戶: 手機直撥760→按1→輸入116116 遠傳電信用戶: 手機直撥900→按4→輸入78344...
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【車友好幫手, 純天然精油活絡乳讓我隔天不痠痛】
前幾天有位中年大哥打電話來詢問【SOS活絡乳】，原來是車友耶！
跟他聊了一下，原來大哥的肩頸酸痛是因為騎乘姿勢不正確造成！
就像我們久坐辦公室也是一樣，有時候我們約騎，常常是60km公里以上，一騎就是三四個小時，如果騎乘姿勢有誤，很容易會讓肩頸僵硬，隔天硬梆梆><”。
剛開始還沒有用SOS活絡乳之前，我每次騎完車，當晚全身貼滿酸痛貼布，但是隔天早上撕下它們的那種錐心之痛……..相信大家都很有感><”，而且還會讓皮膚悶出小疹子，超級癢!!!
有次連假前，我看到櫃子裡的SOS，把它偷渡帶回家試用（因為在辦公室大家都會沒事就擠一下SOS按摩）。隔天騎完75公里，回家洗完澡後用SOS，喔～隔天居然一點事都沒有!!!!! 箭步如飛的咧！
其實像市售的酸痛貼布、軟膏，大多是用止痛藥的成份來做消炎，這樣也是很好的做法^^，只是止痛藥的效果只有在當下止痛消炎，並不是從根本讓肌肉舒緩&復元。
SOS活絡乳是純天然的植物精油製成，將能夠活血經絡的冬青精油，層層滲透到肌肉層做消炎舒緩；軟化肌膚的杏仁油、荷荷芭油、橄欖油、維他命E等，讓肌膚不會感到刺激敏感（很多人會對乳膏過敏，這個是純天然的，不會癢唷~）；
還有好多好多幫助我們身體提升能量，自癒活絡的植物精油，讓身體的「氣」更暢通，復原效果更好喔！
天氣冷時，肌肉更容易緊繃，更容易拉傷，請大家一定要記得，運動前熱身，搬東西前要先活動一下筋骨喔^^
雖然小小一瓶50ml，但是千萬不要很大心的把它壓到底喔！一個部位（如半邊肩膀），只要壓1/3就夠囉～超級省！
提供給各位運動同好們參考喔^^
【SOS活絡乳】 https://www.f520shop.com/products/45
***同場加映***【愛關寧】高劑量膠原蛋白
後來這位大哥幾天後又打電話來請我推薦其它適合他的商品，我想了想～
其實無論從事什麼運動，關節是最容易受傷的！再加上年齡增長！
於是我建議他可以開始吃膠原蛋白^^好好保養自己～
因為我自己是女生，所以吃的是為女生特別調製的【13美莓膠原果】，但是男生不像我們，需要這麼多莓果來調理私密處，所以就特別推薦大哥，我們熱賣的活動品【愛關寧】囉！^^
【愛關寧】 https://www.f520shop.com/products/114
【13美莓膠原果】 https://www.f520shop.com/products/24
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在蔡英文的政府裡
已無有品者立錐之地
雖然賴清德和我的意識形態不同
但在民進黨尚在政壇的政治人物中
賴清德算是一個我比較尊敬的人
他曾説過，如果他當總統，不會批評馬英九
在新冠肺炎疫情最盛時，他也很有氣度的説，幫中國防疫，就是幫台灣防疫
但慘遭1450大洗板
然而
這樣一個有品的正常人
在他民調大勝蔡英文20％的時候
卻遭到蔡英文和他的綠營同志、結合賴清德口中的「小英網軍」
全面的攻撃、圍剿
最好笑的是
自詡為台獨工作者的賴清德
還曾被綠營網軍用「投給賴清德，就是投給中共」來戴紅帽
連賴清德都可以被載紅帽
1450的紅帽到底有多廉價
最近媒體陸續流出多份「秘件」
總統府動員國家資源、集全黨之力、用最黑心的方式，合力圍殲賴清德
總統府宣稱這是被駭客入侵
等於不打自招，確實有這份文件
總統府宣稱這是被變造
但這個總統府説謊紀錄罄竹難書
他説變造，反過來解讀就對了
更可恥的是
東窗事發後
這偉大的總統府
竟下令媒體「勿為引用」
什麼時候
蔡英文變成了媒體的頂頭上司
可以對媒體説三道四
要求媒體
什麼能報導，什麼不能報導？
堂堂總統府，成為東廠刀釜
可憐賴清德，淪為俎上魚肉
黃鐘毀棄，瓦釜雷鳴
善良人徬徨無措，邪痞者梟叫狼嚎
這是當今民進黨的現實寫照
https://www.chinatimes.com/newspapers/20200521000492-260118?chdtv
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⚠️ 全台唯一！陳勢安《壞掉的我們》新專輯簽唱會 ⚠️
・時間：2018.09.08 (六) 下午1:00
・地點：台北新光三越站前廣場
・活動詳細資訊：https://warner.link/signingevent
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⚡️#陳勢安 全新國語專輯《#壞掉的我們》⚡️
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這是最好的時代，也是最壞的時代
這是智慧的時代，也是愚蠢的時代
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⚠️ 警語：本專輯「壞掉」，不適合未滿12歲聽眾，專輯可能包含中度或重度的悲觀、寫實的破滅、沒有結果的結果、到不了的終點、不標準方向之前行、翻轉既定印象之挑戰。
? Fxxk the System！?
誰是評審？誰決定規則？誰定義成功？
脫離常軌、拋棄比較、放下安全感、找其他可能
允許我們壞掉、允許自己壞掉 不怕不一樣
保護你相信的價值，抵抗你所見的束縛
在乎真正在乎的
◼︎ 關於歌曲
最漫長的告別是心裡總有一個揮之不去你的位置......
錐心暢銷金曲「末班車、壞人」等作詞人馬嵩惟揪心力作，未必明天就有以後，未必終點就有結果，一樣關於愛，歌曲的出彩度除了來自細膩多層次的歌詞，還有來自陳勢安自然貫串全曲的悲傷氣質，不是宣洩和控訴，更多是深深的無力感。
歌曲詮釋困難度高，主歌與副歌高低音落差極大，尤其副歌三連音的韻味和運氣，特別挑戰歌手講故事的功力，以抒情歌拿手的勢安而言，是一項全新且開心的挑戰。
◼︎ 關於MV
特別出演：謝欣穎
陳勢安第二波抒情主打〈#你不是我的〉MV拋開包袱飾演小偷一角，與「影后」謝欣穎同台飆戲，兩人在MV中展開離奇畸戀。
MV中，陳勢安是一個成天無事在街上晃蕩的小偷，有時候在人群裡偷包包、有時鎖定路邊停好的轎車，將車子裡值錢的東西全都洗劫一空，而這也變成了他唯一的生活方式，因為他家裡面所有東西都是這樣換來的。有一天，他一如往常的在路上找尋下手目標，看見一台車內有支看來價值不菲的手錶，立刻二話不說擊破車窗，並順便把車子就這樣開走了。而當他回到住處檢查車輛時，一打開後車廂，卻突然看見一個全身被綑綁的女生，於是他將女孩鬆綁，事後卻始終問不出女孩來自何處。
兩人的相遇隨著時間悄悄起了微妙的化學反應，在每天一起聊天、相處的過程中，陳勢安竟愛上了女孩，但他一直覺得女孩有著心事……故事結尾，女孩毅然決然決定要離開陳勢安，讓曾經以為世界上任何東西都能輕易到手的陳勢安十分難過。
◼︎ 你不是我的
詞：馬嵩惟｜曲：陳子昇
聽 你沒發現 整夜說了幾遍 你有多抱歉
殘忍又那麼可憐
挽回都省略 那麼熟悉的人 何必勉強地聊天
別為難你再敷衍
過幾年 什麼感覺都會遞減
人總會改變 還好回憶會永遠
原諒我 想起從前 所以難免
還留在原點 傻得盼奇蹟出現
我曾經很快樂 很深刻 才不捨 再拉扯
你不是我的 最後我們誰能流著鮮血獲勝
感情它越炙熱 越難測 才叫人 能記得
沒想到牽手撐過曲折 結果你不是我的
當因為了解 兩人走到終點 在擁抱裡面
溫暖比傷多一點
相處多久了 我是最懂你的 要是感情能拖延
你才不忍說再見
我曾經很快樂 很深刻 才不捨 再拉扯
你不是我的 最後 我們 誰能流著鮮血獲勝
感情它越炙熱 越難測 才叫人 能記得
沒想到牽手撐過曲折 結果你不是我的
愛裡最痛的往往不是堅決 流淚告別
是明明知道早已破滅 還笑著自我欺騙 會有明天
兩個人很天真 很犧牲 但時間 更蠻橫
你曾是我的 一瞬 永恆 天空只能成全風箏
我們都努力了 緊抱著 但什麼 死去了
深愛過怎麼能再苛責 終於你不是我的
製作人：楊鈞堯
編曲：張晁毓 Dato
吉他：彭敬之
Bass：陳紀烽
鼓：李達文
第1小提琴：蔡曜宇
第2小提琴：盧思蒨
中提琴：葉棣綺
大提琴： 劉涵（隱分子樂團）
錄音師: 陳志翔 (人聲) / 潘堯泓 (鼓/弦樂) / 陳祺龍 Chris Chen (吉他 )
錄音室：112F Recording Studio （人聲/吉他）強力錄音室 (鼓/弦樂)
混音師 : 王俊傑
混音室 : 強力錄音室
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什麼是錐體 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的評價
〈時間等過誰〉則是《你說 我聽著呢》社會影音小說計畫探討的第四個主題，第五首歌曲。與母親感情要好的吳克群，2018年歷經了錐心的喪母之痛，開始更深刻地感知時間，並對於時間開始有了與以往不同的體悟。
吳克群一直非常想知道母親最後還有什麼話想對他說，因此他希望能夠回到母親失去意識之前，再和她聊聊天。而唐家三少給出的答案則是「希望能夠回到妻子最快樂的時候」，他告訴吳克群，他的母親最後想說的無非就是希望孩子能夠一切都好，他們同樣都不忍讓摯愛再次痛苦，因此若能夠回到過去，希望吳克群也能和他一樣，選擇回到摯愛最健康快樂的時刻，再陪伴她們一次。聽到唐家三少這一席話，吳克群在鏡頭前流下了釋然的淚水，彷彿可以放下遺憾和悔恨，帶著母親最美好地樣子繼續往前。在這席談話的最後，吳克群將〈時間等過誰〉歌詞中的「人生很長 在你丟失之前都很長」、「人生很短 在你開始告別之後就很短」再加上了「人生很短，但你讓我明白了時間並不短」這樣的註解。
時間從來不曾為任何人停留
哪怕是一秒 怎麼抓也抓不住
時間一直在走
你 也一直在走
愛你的人 也會走
〈時間等過誰〉
時間很長 在你發現之前都很長
時間很短 在你開始後悔之後就很短
一邊相遇 一邊告別
一邊得到 一邊失去
一邊遺忘 一邊開始想念
我弄丟了我以為的以為 直到那天
曾以為 抓在手中整個世界全都是我的
無論那 黑夜 白晝 春夏 秋冬 攔不住我的
時間說～
時間叫喚～
我不聽 喔
人生很長 在你丟失之前都很長
人生很短 在你開始告別之後就很短
我們都太想去追 追逐這些那些
想抓住那些抓不住的
直到錯過最後一口的呼吸 我沒能抓住你
曾以為 贏得世界所有快樂都是給你的
才發現 你只不過希望 我是真的快樂的
時間說～
時間叫喚～
卻喚不回
時間很長 在與你相遇之前都很長
時間很短 在你學會再見之後就很短
作詞 Lyricist：吳克群 Kenji Wu
作曲 Composer：吳克群 Kenji Wu
製作人 Producers：吳克群 Kenji Wu、奧斯卡 Oscar Wu
配唱製作人 Vocal Producer：陳建良 Eric Chen
執行製作 Associate Producer：李雨軒 Leo Lee
編曲 Arranger：王倩婷 Tina C.Wang
鋼琴 Piano: 王倩婷 Tina C.Wang
鼓 Drumset：陳柏州 Mr.Q
低音吉他 Bass Guitar：Alex Robert Heinrich
合聲編寫 Backing Vocals Arranger：許哲珮 Peggy Hsu
合聲 Backing Vocals：吳克群 Kenji Wu、許哲珮 Peggy Hsu
錄音師 Recording Engineer：陳建良 Eric Chen
錄音室 Recording Studio：Wonder Studio、Q毛音樂錄音室
混音師 Mixing Engineer：陳建良 Eric Chen
混音錄音室 Mixing Studio：Wonder Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：DeYoung Master
💖《你說 我聽著呢》社會影音小說觀看：https://reurl.cc/yyDd1a
#吳克群 #你說我聽著呢 #時間等過誰
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什麼是錐體 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的評價
“原諒”這首歌由Tanya蔡健雅一人創作詞曲 ; 原諒本就是一體兩面的一種情感，不同立場的兩方都有可能認為自己在原諒對方，但無論是原諒誰，最先應該的是原諒自己才能獲得自由 ; 在一段感情中，綑綁撕裂的感受，掏空錐心的痛楚換來一切都是自己的錯，這真的是皆大歡喜的結局嗎？拋開任性的執念、掀開脆弱的反動，先找到自我才能自由。
多次與Tanya蔡健雅合作的製作人安棟以及編曲彭飛於歌曲樂器的配置上，依然保持著純粹的曲調搭配著Tanya蔡健雅的歌聲，以期能夠聽出更多想像，沈澱自省得到最適切的自我，讓聆聽變成一種思考。
加入蔡健雅Tanya臉書粉絲團：http://goo.gl/FO5Gd
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關注蔡健雅Tanya官方微博：http://goo.gl/mPx3Qq
原諒 Forgiveness
愛過恨過後
該說什麼
你說你原諒我 我該原諒誰
堵住我胸口 選擇沈默
我不該說太多 是怕傷害誰
就算痛就讓它痛
我太任性開不了口
我寧願讓自己被困在
一個沒枷鎖的角落
是否我不曾愛過我
一切都是我的錯
要先原諒自己才能夠獲得自由
掩飾住傷痕
一錯再錯
讓傷痕堆積成一座城堡
還能撐多久
直到墮落
在堅強的背後 人都是脆弱
就算痛就讓它痛
我太任性開不了口
我寧願讓自己被困在
一個沒枷鎖的角落
是否我不曾愛過我
一切都是我的錯
要先原諒自己才能夠獲得自由
就算痛就讓它痛
我太任性開不了口
我寧願讓自己被困在
一個沒枷鎖的角落
是否我不曾愛過我
一切都是我的錯
要先原諒自己才能夠獲得自由
是否我不曾愛過我
一切都是我的錯
先原諒自己才能夠獲得自由
自由 自由
作曲 Composer：蔡健雅 Tanya Chua
作詞 Lyricist：蔡健雅 Tanya Chua
編曲 Arrangement：彭飛
製作人 Producer：蔡健雅 Tanya Chua、安棟AN DONG
錄音 Vocal Recording Engineer：蔡健雅 Tanya Chua
錄音室 Recording Studio：Tangy Music Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Richard Furch
混音錄音室 Mixing Studio：mixHaus studios, Los Angeles
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound NY
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