(申東靖 R.I.P.)
寂寞恐懼是人類進化的原動力,如果你不在乎寂寞的話,你大概就不會去討好別人,然後也不會維持任何關係,那種酸處跟疼痛是人類社會進化的動力。
※要懂得如何與自己相處,才能擁有幸福人生
其實所有人的關係都是從一個人可以自處開始去發展的,其實人際關係裡所有的不快樂啊!如果我們以修行的人來講的話,你最後成佛得道,一定是自己一個人嘛!人跟人之間為什麼會產生不快樂??他大部份是來自於被控制的問題,一個是控制欲的問題.所以你如果能夠獨處,你才能夠在別人不想被你控制的時候放他走。
有時候例如說兩個人很親蜜的坐在一起,可是今天你們談一件事情意見不合.比如說,她要看非關命運,你不要看非關命運的話,那麼如果這倆個人要相處下去,必須要退回到一個2個人都覺得我們今天是有距離的.我們意見不合,即使最後我陪妳看,因為非關命運比較好看,所以我講不過妳,我一定要陪妳看,可是我內心跟妳就有距離了,因為妳是一個強迫我遵從妳意見的人。
所以這種距離感就是一種獨處狀態.你表面上跟她坐在一起摟在一起看,可是你心裡面覺得很滄桑,覺得這個人都不懂我,然後我離妳好遠,然後藉由因為答應妳而讓我失望,所以妳已經不是我最愛的人了.這種內心的os在交演的時候,其實你需要一個獨處的能力,知道說這是屬於我自己的空間.她不會了解,講到死她都不會了解,而且那也沒有語言可講.可是你習慣這個時候,你會高興甚至你那種制約的反應認為這都是我的成長.像能夠獨處的人,基本上一獨處的時候他就會覺得很棒,我又再成長了,我智慧又增長了,我又更靠近我的內心.可是不會獨處的人,一獨處的時候他就會抓狂/生氣/煩燥.所以如果你找伴侶的時候,他不能獨處,你要非常非常的小心,因為他一定時時要跟你控制,那種不是身體上而已,而是思考上你不能跟他有出入,他沒辦法忍受思考上的那個空間,那個非常可怕。
※在情緒跟心靈的檢查裡面
如何培養自我獨處的能力:
Yoga裡頭有個大休息,就是在yoga課後會要大家躺下攤成一個大字型,關上燈後平靜一兩分鐘,去讓內心接觸到深層的情緒.為什麼我們一定要獨處?因為只要有人在旁邊干擾你,你就沒有辦法接近那一塊,那那一塊你長年沒有處理,它就像沒有清的汙水池一樣,所以你給它一個機會,你去靠近它時讓它浮現。
人活著家共有的一種無助感,就是我到底要走向哪裡?人生那種很徹底的空虛每個人都有,這也是正常的.可是有些人會抗拒這個思考,認為那種思考很沉重.例如說我如果問說"你死了以後可以留下什麼?"有人可能就會回答說"阿彌陀佛!我們來玩吧,不要去想這個".可是有些人他很怕這個東西,他沒有辦法處理這個沉重感,這種人也就是"控制需求比較強",他沒有辦法忍受人生有很大一塊他不知道的,即使這是正常,他也沒辦法.所以要先練習去面對這個思考.
無法獨處,因為過去的傷痛沒有解決,時間雖然過了很久,可是好像就在昨天.因為一個受傷的心情如果沒有解決,它會穿越時空,也就是說,你會覺得N年前的事情,如果你一閉上眼睛它就在你面前,這表示它沒有被安頓在歷史裡頭,所以它會穿越時空跟著你到處跑.如果有這種現象的話,那個傷痛需要拆開來看,否則就沒有辦法獨處。
如果是覺得自己很可憐,沒有目標感.這是我們現在社會的一個共同認知,現在的社會最讓人不快樂的地方,就是不斷強調人際關係是一種能力.比如說iphone拿出來裡面有多少筆,或者臉書上大概加了多少朋友?這已經變成年輕人人際關係的指標.有些人可以處在一個非常乾淨的人際關係裡面,所以他們的朋友都是真正的朋友,那是一種比較成熟的認知,是說我沒有那麼多外求的東西,所以如果大家太強調自己的人際關係,像是用"量"來衡量,跟用"頻率"來衡量的話,也是表示你沒有獨處的能力。
如果你能自己在家裡,可是出去的時候要人家陪,這是代表你一直處在一種別人有在看你的想像,這個叫做"自戀".但是這個自戀不是大家想像中那種有缺點的自戀.自戀是指某一種人格特質,在學理上自戀的定義是說你有很多注意力都在檢查自己,所以自戀的人其實也很辛苦,他們其實很善良,他們會把每個地方都做到好,大家不用那麼抗拒自戀這詞.可是自戀的特徵算是他會一直注意著自己有什麼地方缺失,所以一旦走出去的時候,這些人應該鏡子都照很久,然後走出去的時候,他看到別人也覺得是在照鏡子一般,所以這個焦慮讓他無法招架.所以他要帶一個人在身邊分散他人的注意力,而且陪著他一起出來的人基本上不能太糟糕,可是也不能比他好,也就是不能完全拿掉別人對他的注意力,但也不能糟到丟他的臉,因為這個會干擾他要求自己完美的那個責任沒有辦法完成.
類似"自戀"這樣的負面名詞在解釋的時候,大部份的人都會抗拒,而且自戀的人的人格會聚焦在自己缺的地方.例如說成長過程缺了什麼,他就會一直去看自己缺的那塊,他就不會去看自己有的東西。
可單獨外出卻無法與自己相處真實的內心世界.如果一個人可以單獨外出,可是回到家確無法獨處的人是一種真正有過某些寂寞的童年或真正有發生過一些事情的.他們在外面,只要有任何一個人在,他就會運作正常,功能很好.可是等到他身邊無人的時候,必須歸屬自我的時候,或者沒有人可以讓他付出的時候,他就不行了.(這部份是以小甜甜為例)
※如何克服寂寞恐懼,培養自己獨處的能力??
1)請大家克服寂寞是失敗的,或寂寞是錯誤的成見,因為所有的成就都是在獨處的時候才有靈感,也許是在團隊中完成,可是你一開始一定要在獨處的時候去提升自己的能力,還有所有性靈的東西,像我們都是很寂寞的人,所以才能夠在心靈上面去追求.
2)如果在獨處的時候,裡面有浮現某種特定的情緒,例如是情傷/挫折感/憤怒,你一定要去處理它,要找機會把它拆封.
最後,希望大家有一個習慣讓你的感官回到寧靜,感官是一個會一直往上重疊的事情,就是腦細胞跟感官.你如果常常習慣有聲音,可以一旦沒有聲音的時候就會受不了.可是你慢慢遞減的時候,安靜的習慣度才會回來.那是一個比較正常也比較恆久的狀態。
美人姐說:
一個波濤洶湧的湖面是沒有辦法完整的倒映出影像的.只有一個非常平靜的湖面才能夠清楚的倒映出你的樣子.所以不要讓自己一直在波濤洶湧中,當然我們在紅塵中打滾,難免是非很多,會讓我們波濤洶湧.可是一定要想辦法讓自己有一小段寧靜的時間反射自己。
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅Odd Cactus,也在其Youtube影片中提到,【蝦皮拍賣】 我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ,沒有防腐劑調味料 蝦皮網址: https://shopee.tw/twjerky 訂購LINE: 0900109282 FB/IG: 中崙天然寵物肉乾 [今日影片內容_About] 你知道科學家為了更了解人類藍圖而在2003年完成了人類...
人類進化特徵 在 國家地理雜誌 Facebook 八卦
#地理新聞 » 強力證據指出侏儒的矮小身材來自遺傳
這不是蓋的,#演化 生物學者已對 #人類 矮小身材的 #基因 組有了更進一步的認識。根據8月18日發表在美國《國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)的一篇報告,這種被稱為「侏儒」的表現型,是在人類進化史中經過了數次發展而呈現的特徵。
「這份報告是目前為止對基因決定侏儒表現型的研究上,最有重大進展的成果之一,」
#國家地理 #natgeo
人類進化特徵 在 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師 Facebook 八卦
奶爸當上老爸之後,才開始體會當父母的心情與所面對到的困境……
以前在長庚醫院訓練的時候,曾經有一名醫師老師說過「當了父母之後,才算是拿到兒科專科執照」……當時還不明白含義,但是當我第一次遇到女兒燒到38.9度,自己身為專科醫師,腦筋卻一片空白,手忙腳亂,半夜一直守在他旁邊的時候。我才能夠體會到老醫師的教誨。
第一次看著女兒打點滴的時候,當時候女兒還不太會說話,但是當他在護理師尋找可以打靜脈的注射位置,女兒哭著對著我求救大叫:「爸爸!」
當時候我很能體會,為什麼父母在孩子打點滴的時候,會抱著孩子跟著一起哭。(以前在急診訓練時,不理解這種心情,只希望父母能夠盡快冷靜下來)所以現在當了父母之後,便不會隨便給孩子多餘的/侵入性治療。
看見團購在招團,會慢動作地發現自己的右手大拇指會不自覺的反射性打上「+1」以及「送出」。讓我覺得嘖嘖稱奇,人類會因為當上父母後,新增加了這項反射本能,嬰兒生存有尋乳反射,和降落傘反射,父母則有這項神奇的大自然進化本能,姑且把它命名為「奶氏敗家反射」⋯
有很多父母黑眼圈比我還重的來就診,不外乎是:小朋友夜間咳嗽、孩子鼻塞打呼睡覺翻來翻去、或是晚上孩子半夜嘔吐要洗床單、或者單純害怕孩子踢被子,常仰臥起坐,起來幫小孩蓋被子,造成父母的睡眠品質下降。
教養和吃飯這兩件事情,是我覺得最難解決的問題
「吃飯」是令很多家長很頭痛的事情:怕他吃不飽,長不高,為什麼辛辛苦苦做的副食品,他就是不嘗臉?打擊了媽媽的信心、為什麼吃飯一次就要兩個小時一個小時?為什麼會含在嘴巴裡面不吞下去為什麼要追著跑?屁股扭來扭去。但是回過頭來看,吃飯是一件很個人的事情,每個小朋友的口味不一樣、個性不一樣、家庭習慣不一樣、父母烹飪的時間、烹飪方式、用餐環境……等等,旁人再多說、多批評也不太恰當,只要抓住一些基本的大原則即可:一歲以下不要吃蜂蜜、幼兒不能吃堅果、兩歲以前不吃人工添加糖、加工食品少吃、多吃蛋白質青菜水果、母奶/鮮奶/奶粉能多喝就多喝。
有一些孩子就是體質特徵,不重食物,只重玩耍,吃一點點就充飽電,可以維持體力一整天。
另外有一些孩子天生個性比較「龜毛」,對於新的味道、新的口感、新的食物外觀就是接受度比較差,就要慢慢跟他磨,給一些耐心,她才願意吃一些新的東西。通常這樣的孩子,感官會比較敏銳,不喜歡太大聲,比較愛乾淨,有一些潔癖。
比較幸運的父母,孩子什麼都不挑食,便當可以吃得乾乾淨淨,青菜水果樣樣來…少數則會擔心「孩子的肚子怎麼這麼大?」「是不是有蛔蟲?」
最重要的是:父母煮得輕鬆,孩子吃的沒壓力開心就好了。
「腸病毒要消毒隔離」,醫生說出來只有幾個字,但是背後有多艱難辛苦,是做過的人才能體會的。
醫生確診腸病毒後,父母面對的是:夫妻哪一個還有假期可以請?一個禮拜不能夠去上課/托嬰中心,家裡的運作,怎麼辦?怎麼跟同事/老闆/客戶交代?
尤其是家中人手沒那麼多、空間那麼大,沒辦法完全隔開兩個孩子。
至於「教養」,更是難用單一標準,貫徹在所有人身上。
所以奶爸Dr.會分享一些科學/醫學的數據,跟大家參考分析。父母不會沒有事找事做,相信各位對於「不打罵孩子」有好
處應該有聽過。曾經有一位媽媽跟我分享:
女兒:「媽媽,我好喜歡你在睡覺像睡美人的樣子」
媽媽:「?為什麼?」
女兒:「因為你那時最溫柔」(溫柔又堅定地睡著的最佳例子)
凡事都要溫柔又堅定地對待孩子,父母理智缐都快要斷了,都得盡可能咬著牙關忍耐⋯偶也豬到很難,但是共勉之。
#左手吃誠實豆沙包_右手按追蹤我的Instagram📸:https://instagram.com/drblackeye
人類進化特徵 在 Odd Cactus Youtube 的評價
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[今日影片內容_About]
你知道科學家為了更了解人類藍圖而在2003年完成了人類的基因組計畫 有些科學家認為我們的人類的DNA不是來自地球 他們在這個計畫中發現97%的人類DNA是非編碼序列的 那麼如果外星人在幾千年來拜訪過地球的話 那他們很有可能一直在修改人類的DNA來幫助我們進化 加上那些聲稱被外星人綁架過的人也描述各種可以操控我們的不同外星人種類 今天要來看六個你可以能有的外星人DNA的徵象https://www.express.co.uk/news/science/777627/alien-dna-message-human
5 科學 http://www.disclose.tv/news/two_humanalien_hybrids_in_one_week/120932
4特徵
3 大角星人
2天狼星人
1 獵戶星人
Irregular by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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人類進化特徵 在 老王頻道 Youtube 的評價
頭髮,或稱髮,是指長在人類頭部上的毛髮。頭髮的顏色及其他特徵是由基因決定,一般而言常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等,當人類老化時,頭髮通常會變成銀白色。不同民族的頭髮硬度、自然捲曲度也不同。頭髮由角蛋白所組成。只有人類的頭髮才會始終生長,所以人類需要時常理髮,而動物界則沒有這種現象。其中原因尚不清楚。
頭髮可以保護頭部和大腦。夏天可防烈日,冬天可禦寒冷。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞;還可以幫助頭部汗液的蒸發。目前尚不清楚頭髮在人類進化中的作用。
1:13 人臉頭
1:55 潮流劉海
2:08 長頭髮
2:25 自己剪頭髮
3:09 遮太陽的髮型
3:38 肉類頭
3:54 莫希乾頭
4:15 條形碼
4:35 鍋蓋頭
4:56 胭脂魚髮型
5:16 小妹妹頭髮
5:34 懶惰戴帽子
6:10 髮帶頭
6:26 懲罰頭
7:54 創意頭
8:11 遮禿頭
8:54 理髮教學
9:42 髮際線
人類進化特徵 在 老頭 OldMan Youtube 的評價
來源1:http://bit.ly/2kH6qUf
來源2:http://bit.ly/2hyMpxi
- 新系統:髮型、鬍子(配撘實時生長),染髮及剪髮+剪刀
- 高科技裝備第一階段:Tek藍圖系統、元素資源系統、Tek複製器、Tek步槍,Tek頭盔、Tek面罩、Tek噴氣背包、Tek靴子、Tek手套、Tek 霸王龍鞍
- 新生物:白綿羊
- 新生物:龍王鯨
- 新生物:重爪龍
- 新生物:獸頭獸
- 新物品: 槊(類似紅纓槍)
物種:龍王鯨
時間:晚新世
飲食:肉食
性情:被動型
捕捉:可
騎乘:可
特性:首隻可供騎乘者保溫的水中生物、獵殺後可取得特殊鯨脂精煉成優質汽油
野生:
龍王鯨是島周圍的水域中出現的一種陌生生物之一。牠是一個強大的泳手,非常之適應淺水區游泳,使其可以依靠靠近水面,來迅速恢復傷勢。相反,牠容易受到深水壓力影響,會慢慢造成傷害。
馴服:
儘管牠身邊的下級追隨者比較麻煩,許多部落仍然試圖馴服龍王鯨,因為牠的哺乳類動物溫血循環為騎手提供了恆溫作用。或者,龍王鯨被獵殺得也許太強烈,因為其特殊的鯨脂可以被精煉成一種更有效的汽油!
已知信息:
龍王鯨通常被其他掠食性動物密切跟踪,因為牠的飲食習慣會留下大量的碎屑給清道夫使用。對生存者來說,牠是一種溫馴的生物,並很高興地直接從牠們身旁拿取食物。然而,如果龍王鯨身旁食物被拿光的話,跟隨牠們的生物就會變得很危險。
外觀:
龍王鯨實際上不是一種爬行動物而是鯨魚的一種,儘管牠的英文名字叫"Basilosaurus"。牠有一個長蛇狀的身體,通過ARK的海洋波動,像民間傳說中的海蛇,牠的頭像一條鱷魚,充滿了鋒利的牙齒。龍王鯨與虎鯨和藍鯨有著相似的特徵,牠看起來大致是滄龍大小。
物種:重爪龍
時間:白堊紀早期
飲食:魚食
性情:對陸上生物為被動型、對水中生物為主動型
捕捉:可
騎乘:可
特性:首隻只主動攻擊水中生物,並可以靠吃優質魚肉回血的生物
野生:
與牛龍一樣,重爪龍在大型獵食者當中,屬於體型較小的一種恐龍。儘管不如一些深海獵食者或是棘龍那樣強大,但重爪龍游泳速度非常之快,其靈活性依然能夠威脅到島嶼上的大多數生物。
馴服:
重爪龍天生捕食海洋生物,這意味著一旦將其馴服,牠將能更有效率地獵殺海洋生物。在速度和力量上,重爪龍對於那些頻繁於海洋和大陸之間穿梭,並看重速度和敏捷多於力量的生存者來說是個理想的選擇。
已知信息:
儘管重爪龍是一種快速且危險的恐龍,但其幾乎只捕食魚類和水生生物。重爪龍高度特異性的新陳代謝貌似能讓牠在吃優質魚肉後,以超自然的速度癒合傷口。也許這也是重爪龍幾乎不攻擊陸地動物的原因?
外觀:
重爪龍跟典型中型食肉恐龍相似除了有鱷魚般的頭和更長的手臂與大爪之外,這些特徵令牠們特別適合捕獵魚類及其他水中生物。
物種:獸頭獸
時間:晚二疊紀
飲食:肉食
性情:有耐性(長期埋伏)
捕捉:可
騎乘:不可
特性:首種伏擊型生物、首種地底穴居生物
野生:
獸頭類完美地體現了驚喜的元素。雖然獸頭齒類如獸頭獸曾經被認為是草食生物,但我發現這個生物實際上是最聰明而有耐性的獵人。
馴服:
雖然獸頭獸不適合當作座騎之用,但牠用作伏擊或守衛村莊的用途是不能低估的。一群被馴服的獸頭獸,能以致命的爪和牙齒組成精確的地雷陷阱區。然而,利用獸頭獸進行伏擊必須提前計劃好,因為當感覺到附近有任何威脅,牠會拒絕埋伏。
已知信息:
在叢林地面下挖洞後,獸頭獸將會進入埋伏狀態,可以在沒有任何食物的情況下延長時間。當一些不幸的生物終於遊蕩而至時,獸頭獸會從洞內突然爆發撲出,在受害者可以做出反應之前,用牠的獠牙刺穿牠的獵物。
外觀
類似於一隻巨大的黃鼠狼,獸頭類實際上是一種類似哺乳類的爬行生物,被稱為獸頭亞目。雖然牠的化石定位成草食性的,方舟內的獸頭獸是一種邪惡的伏擊性食肉動物。牠那長長的前爪適用於挖掘用來進行突擊的洞穴,而牠的軍刀狀犬齒對牠所喜歡的獵物-小至中等大小的陸上食草動物,如渡渡鳥,水龍獸和人類,而言是死神。
人類進化特徵 在 如果人類繼續演化的話,你會變成這樣 - YouTube 的八卦
但即使 人類 出現的時間相對較短,不過我們卻比之前 進化 了許多。事實上, 人類 到現在都還在 進化 ! ... 而我們身上的某些身體 特徵 似乎也... ... <看更多>