🌹【真正要斷捨離的,不是物件,而是執念】
年少時,會瀟灑丟棄的,
常常都是不要的東西、或討厭的人際。
成熟後,刻意斷捨離的,
往往都是捨不得、卻不能留的人或物。
🌿🌿🌿
人生旅途,走得夠久、活得夠深,就可能累積更多的回憶與家當。表面上我們捨不得丟的是物件,但真正難以割捨的是情感。
不久之前,整理家裡從客廳、書房、到臥房的八面書架,痛心疾首般,選出至少十箱的書籍轉贈出去。原本從一排變兩排,層層疊疊的書架,頓時恢復稍微清爽的視覺,讓自己在心痛之餘,感到安慰。
幾天後,收到IKEA寄來新年度的型錄。傾刻之間,湧上很複雜的情緒。因為,我在整理書架的同時,把連續珍藏十幾年的IKEA歷年型錄給斷捨離了。
那些扉頁之間,曾收藏著我從青年到壯年時期,對一個居家生活空間的浪漫想像,經歷幾次搬家遷移,都還是完整陳列在書架上,卻因為一次斷捨離的念頭,被我拿去做資源回收。
突然明白,我當時決定丟棄的,不只是十幾本的居家型錄,而是許多已經實現和未能追求到的夢想。
原來,我們真正要斷捨離的,不只是那些用不到的物件、留不住的情感,而是自己內心深處因為過度依戀而產生的執念。
🎀【愈成熟,愈天真】返璞歸真小結語:
🍍如果丟掉了物品,卻放不下執念,所有的斷捨離都未竟其功,只是徒具形式而已。
🍍真正的斷捨離,看似藉由淨化空間而豐盛心靈,但最大的收穫並非丟棄物件的勇氣,而真實面對如何做出選擇的自己。
🍍儘管大家都會說「生不帶來;死不帶去」,問題的重點是:還活著時候,我們追求過什麼、擁有過哪些?最後又是主動、或被動地捨棄?而真能無怨無悔的,是自己最終也能輕輕抹去,所有深深愛過的痕跡。
🙏請留言告訴我,這些日子來,你丟掉了哪些心愛的東西、或割捨了哪些人際關係、或放下了哪些執念呢?
🎉摘錄並改寫自吳若權最新作品:
《愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢》
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人際問題有哪些 在 洪慈庸 Facebook 八卦
【傷痛與對立應該被放下,我們要做的是向前看、往前走。】
走出弟弟洪仲丘案的悲憤,打新世代的選戰 <新新聞 羅芋宙>
儘管政治是洪慈庸未曾想過的人生選項,但二○一三年弟弟洪仲丘年輕的生命殞落,國家機器激怒了外柔內剛的她;素人參選,面對縱橫地方政壇二十多年的楊瓊瓔,她要如何善用在洪案中展現出的溫柔力量,讓為「理想」而參選的自己贏得鄉親支持?
二○一三年的洪仲丘案,殞落了一條年輕生命,促使二十五萬人湧入凱道,揭開爾後一連串公民運動的序幕。那年,凱道擠滿了身著白衣的群眾聲援,彷彿下起八月雪,「洪姊姊」洪慈庸戴著口罩、發言得體的堅毅形象,深植人心。
洪家姊弟皆是父母領養而來,洪慈庸的原生家庭有七個孩子,前面四個姐姐,她排行老五,而洪仲丘則是四叔的小孩。她與小她七歲的弟弟感情深厚,小時候,父母跟著阿公在山上種葡萄,她姊代母職,幫忙泡牛奶、包尿布,騎著腳踏車載著弟弟的回憶歷歷在目。洪慈庸笑著說:「我年紀小就帶他,常常摔傷他。」
因弟驟逝,父母想開同意她參選
隨著時間流轉,姊弟倆長大了,洪仲丘大學畢業,入伍服役;洪慈庸與台灣社會不少三十多歲未婚女性的處境類似,經濟獨立,在高雄某行銷公司有份不錯的工作;感情上與前男友合合分分,不想結婚,台中的父母卻總催促著她搬回家鄉、結婚生子。
弟弟出事後,父母瞬間想開,甚至點頭同意她參選,「他們發現,原來人生的劇本早就寫好了,事情會怎麼發展就怎麼發展,你愈想怎樣,愈不會照著你的心意。」洪慈庸搬回台中,不僅扛起一個家,更從國家機器的受害者家屬轉變成二○一六立委參選人。
洪慈庸在目前第三勢力參選人中最具知名度,她形象堅毅、溫暖。弟弟的悲劇不可諱言能獲得同情與關注,而早先還在當醫師的柯文哲曾力挺洪案,柯P團隊有意加持輔選。綜合上述條件,「洪姐姐」成為立委選舉在野黨與眾小黨極力爭取的對象,最後她選擇加入以洪案律師團為骨幹的新政黨「時代力量」。
第三勢力種子球員迎戰艱困選區
洪慈庸投入參選的台中市第三選區,跨及原台中縣后里、神岡、大雅、潭子,對手是國民黨現任立委楊瓊瓔。楊曾任兩屆省議員、五屆立委,身段軟,親和力高,跑攤跑得勤快,縱橫地方政壇二十五年,基層實力相當雄厚。
這裡是民進黨的艱困選區,也無議員長年布局,比起其他在野勢力面臨與綠營整合的重重關卡,早在四月初,民進黨便決定禮讓洪慈庸,免去繁雜的整合與競爭掣肘,是直接晉級的「種子球員」。洪慈庸也被認為是泛綠第三勢力中,最有機會一搏者。
然而,國民黨在南台灣勢必兵敗如山倒,最具指標性的中市選情,國民黨預估只剩二至三席立委可拿下,洪慈庸出戰的選區正是藍營評估的「必勝區」之一。她所面對的挑戰之大,不難想見。
自二月宣布參選以來,洪慈庸惡補政治知識、跑攤、拜會地方頭人,她坦言,起初有點格格不入,甚至彆扭、抗拒,「好像從天堂落到凡間」,「談理念在地方沒人聽得懂,他們期待你跟阿伯阿嬸『搏暖』、去跑紅白帖。」
素人震撼體驗:別提政見,笑就好
鄉下地方的長輩票,靠的還是傳統人際互動,有次她在外面跑,老人家笑嘻嘻地說:「你免跟我講你的政見,你笑就好了!」
有時與地方民代的交流,彼此溝通頻率就像外星人對上地球人,你不懂我、我不懂你。洪說為理想出來選舉,議員都興趣缺缺。原來不少地方民代參選是為了鞏固家族事業及個人利益;而傳統地方勢力看洪慈庸,認為她沒有長年耕耘或組織動員能力就要參選,不免過於天真。
素人參選,最不缺乏的是建議。哪些事可以避免、哪些事非得要做,在現實政治實戰面前如何取捨都是難題。「每個選過的人都跟你講,站路口鞠躬哈腰才會贏,地方前輩說你早晚都要去!我一直很掙扎,還沒下決定。」
許多政治老江湖疑惑,「不食人間煙火」的第三勢力,有沒有照顧鄉民生活小事的心理準備?洪慈庸說,新世代與舊世代應該有所差異,以前用錢綁樁的方式應該革除,紅白帖也該慢慢減少。「他們家族都有事業,在金錢上有來源,我不會做這個,我也沒有錢,我會在我的責任上做國會民意代表應該做的事。」
與傳統政黨的對抗是一場資源的不對稱戰爭,立委規格的選舉花費動輒數千萬元,對尋常百姓而言根本是天文數字。「如果今天我不是洪慈庸,哪有可能出來?我對幹部說,我們的目標是台灣能走到公費選舉,做,要從現在開始做起;雖然我們沒辦法砸錢,會很辛苦,但想做就要朝那個目標前進。」她說。
第三勢力整合紛擾不休,一般民眾對新政團卻沒多大印象,依賴的票源還是靠著執政黨自身路線的崩潰。洪慈庸說,台灣就是台灣,有自己的路要走,與中國的關係應該是穩定向前,而非維持現狀,不能總想留待下一代解決問題。「我們不可能走回頭路,就跟我們不可能選擇洪秀柱是一樣的道理,年輕人有幾個真的會投洪秀柱?」
每天早上八點多出門,到晚上十一、二點回家,到家要準備、閱讀資料,投入的時間至少是以前當上班族的兩倍。經過這幾個月的學習之旅,洪慈庸坦言,「當好的政治人物真的沒那麼容易。」
收起柔弱上戰場,放下對立向前看
洪案發生過了兩年,如今的洪慈庸化著淡妝,與過去的憔悴模樣有很大不同。隨著投入選舉,媒體關注、支持者簇擁,洪姊姊的各種人脈愈擴愈廣。有人批評,洪慈庸與洪仲丘不是親姊弟,選舉只是為謀取個人政治利益。
既已決定參選,惡毒的批評只能學著消化。其實更令人忽略的是,面對親人離去,最好的解方是遺忘,洪慈庸卻無法經歷一般人放下悲劇、淡忘傷痛的歷程。「因為我的參選,關心的人時時刻刻會提起弟弟,你的情緒會一直被牽動。」
「你活在那個陰影,要靠更多時間適應,來變得更不在意。你心裡煎熬不能表現出來讓人看到,因為要上戰場,就不能再表現出你的柔弱。」洪慈庸說。
依照台灣過去選舉經驗,「悲情牌」是最好的催票機,洪慈庸卻告訴團隊,她想放下,不要操作洪案。「仲丘的事不能被抹去,但一直被提及不是正確的,傷痛與對立應該被放下,我們要做的是向前看、往前走。」
儘管提起弟弟仍會紅了眼眶,她已學會收拾自己的情緒,表現出迎戰的勇氣。「我希望別人看到的,不是停留在過去的、傷痛的洪慈庸,而是勇敢向前看的洪慈庸。」
洪慈庸說,她沒辦法選擇家裡發生的事,但要不要為改變某些事而繼續奮戰,是她的選擇。儘管政治是未曾想過的人生選項,國家機器卻激怒了外柔內剛的她,讓生命的歷程推著她,走向一條截然不同的道路,因為對洪姊姊而言,眼淚不能白白流過,未來得要堅定地走下去。
http://www.new7.com.tw/NewsView.aspx?t=TOP&i=TXT20150708161108D9R
人際問題有哪些 在 Facebook 八卦
班上每個孩子都有不同的狀況和需要注意的部分,說我公平,其實一點也不公平,因為注意每個孩子的部分和重點都不一樣,花的時間也不一樣。
有個孩子每天第一節就打瞌睡,跟家長聯絡、每天提醒他回家要早點睡都沒有用,上課狀況差、作業的狀況也差、臉色更差。
回家後的狀況我沒辦法改變,所以他只要一踏進教室,我就會催著他趕緊把聯絡簿抄完、交了功課,就能從8點睡到8點40分,可是他總是永遠睡不飽的表情,中午吃飽飯休息一下,再提醒他午休要睡覺,每天中午就只剩他一個人趴在桌上睡覺,其他孩子都有活動忙。
我覺得這樣下去也不是辦法,他的臉色看起來就是極度疲累,我改變了策略,覺得他的體力不夠,我要他早自習和午休都去球隊運動,有運動消耗體力,下課時再讓他趴著休息,晚上竟然就開始早睡了,上課的狀況也改善很多。
另外有個愛打球的孩子,常常被小老師告狀,作業沒帶、沒帶回去、不見了....我把孩子找來,告訴他,不見的作業有3天的時間可以慢慢找,第4天,就會發一本新的送給他從頭開始寫,這麼多年來總是有效,不見的作業都會在期限內被找到。
我把他找來聊天:「球隊教練超喜歡你的,我昨天跟教練聊天提到你,他說帶你出去比賽真開心,因為你連沒有上場都很專注的在看比賽,到場上表現很好,衝好快呀!到飯店休息的時候也很乖,他說他很希望以後每一場比賽都帶你去。」
「只可惜接下來你可能都不能去球隊了!」他眼睛張得很大看著我,我說,「你交作業的狀況我有跟教練討論,我們都覺得你太忙了,作業都沒時間完成,所以暫時不用去球隊了,你的位置教練會找人補上去。」
看到那孩子失望的表情,我告訴他,「老師對你的要求很簡單呀!!把該做的事情做完、該交的作業按時交,上課準時進教室,就這樣,但是你常常答應我而做不到,我也好想讓你去球隊,教練說你到六年級就會變成主將的,實在太可惜了。」「你回座位去想想看要怎樣解決這個問題,讓自己可以繼續去球隊練習。」
過了一會兒他來告訴我,「老師,我會把所有功課和所有該做的事情做好,你可以再給我一次機會嗎?」
我問他,「你會做好哪些事情呢?」他說:「我會把每天的回家功課寫完、訂正完,每一節下課會提早回來,不會再遲到了!!」
我問:「老師需要再要給你多久的時間呢?你覺得什麼時候開始可以去球隊?」他說:「今天開始!!我現在就去把作業全部都補完訂正完!!」
我告訴他,「老師相信你,我相信你做得到,你中午以前訂正完,午休就能去球隊。」「明天開始,早上到學校就得把該交的作業交出來,8點就能去球隊練習了!!能不能去球隊,問你自己有沒有把事情做完,這樣好嗎?」
不知道這孩子能持續多久,我也請教練幫忙鼓勵他,讓他有動力好好把該做的事情做好。這孩子聰明,所有作業在我面前補,都能在短時間內補完,沒有程度的問題,但是他從中年級就習慣缺交功課,回到家只要沒有人盯,忙著看電視和玩耍,想讓他改掉長久的壞習慣,只能緊迫盯人,盯一陣子讓孩子習慣要先把該做的事情做好,才能去做喜歡做的事。
另一個優秀的孩子實在沒有任何需要我提醒的部分,他除了把自己該做的事情做得完美無缺,還會主動去幫忙同學,只要看到他主動幫助同學,我就會把他找來,塞一包餅乾送他(上次去好市多,搬了好幾箱餅乾呀!),告訴他:「謝謝你願意幫忙XX!你好善良。」他總會靦腆的笑一下說聲謝謝。
我每天都為了大小事在跟孩子們談話,看起來好像花很多時間,但是省去罵孩子的時間,省下盯著孩子處罰的時間、省下罵孩子生氣的精力,然後小孩就會把事情做好,會注意安全、會遵守規矩....是不是很划算?時間綽綽有餘呀!!
觀察班上孩子間的人際互動,注意每個孩子需要幫忙的部分,找出最適合孩子的鼓勵方式,沒有辦法做到每個人都公平,但是我們都盡力,成為孩子生命中盡責的過客。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,這是我們「財務情商系列專題」的第二集。
今天呢,我想要跟大家聊聊的就是啊,關於23K的鳥工作這件事。這樣的底薪是跟不上通貨澎漲,而且你可能也厭倦了當一個月光族。
當你面對這些的時候,你到底該怎麼樣翻身?
英國的有一位作家叫喬治.奧威爾,他曾經對於「貧窮」這兩個字,下過一個很精彩的註解,他說:「貧窮的本質,就是消滅未來。」
意思就是說喔,人會因爲匱乏,因爲資源的不足,只顧得了眼前的事情,而看不到更寬廣的可能性;甚至於呢,更長遠的未來也跟著被忽略掉。
簡單來說,就是我們的vision(願景)讓我們的「稀缺心態」給蒙蔽了。
而關於「稀缺心態」的說明,我很建議你喔,可以找我們前一集視頻,叫做「想要離開鳥工作,你一定要知道這件事」來看一下,這裡面有詳細的解說,我在這裡就不贅述。
當你聽到這裡,你可能會懷疑,上一集的預告,我要教大家怎麼樣離開「鳥工作」;那為什麼我沒有直接教你「轉職的方法」,反而要先跟你談「貧窮」這個觀念呢?
事實上呢,當你一直在使用信用卡、悠遊卡在「嗶小額」消費;在買手搖飲、衝虛擬寶物、排隊吃美食…
讓自己處在收入一進來,就得全部付帳單的「月光族」或「窮忙族」,這樣的狀態的時候,你根本就沒有辦法離開你現在的工作,去到一個待遇更好的地方。
談到這裡喔,或許很多人就會覺得,那是不是我只要有錢,這一切的問題就能夠解決?
所以呢,他拼命的去幹麻呢?去投資啊、去兼差啊,想辦法讓錢能夠賺得更多。於是人們才會說喔:「錢不是萬能,但沒有錢萬萬不能」。
「只要是錢能夠解決的事情,都不是問題,但現在啊我的問題是沒有錢啊…」
這些話聽起來很俏皮、有趣,但事實上喔,當我們不管是說出來,或者是聽到這樣的話,除了苦笑之外,對於現況其實是沒有任何實質的幫助。
而且呢,當我們根本的問題沒解決,錢越多,需求只會越大。
你會為了讓自己賺更多的錢,就把自己搞得更累、更不開心;於是休假的時候,你就會想要花更多的錢來犒賞自己。
這樣子你聽出來了沒有?惡性循環、如此這般賺越多,它還是沒有辦法幫助你跳脫出,你不喜歡的生活。
因此呢,真正對你有幫助的思維是,無論你的薪水有多少,都有辦法替自己留住錢,讓自己跳脫出「稀缺的心態」,能夠有更多選擇的自由,你才能夠離開得了「鳥工作」。
然而跳脫「稀缺心態」最具體的一個指標,就是讓你的戶頭裡一定要有「存款」。因為有了存款,你才能夠學習新的技能,提高職場的競爭力,找到薪水更好的工作。
因為有了存款,你才會有轉職的準備金,你不會害怕二、三個月內沒有生活費這種問題,你也才有遞辭呈的底氣啊!
而最有效能夠「留住存款」的方法,就是學好兩個字~「理財」。
如果你根深蒂固的認為,月光族就沒有辦法理財,那麼我會建議你,你看到這裡就可以停了,不要浪費時間了!
因為你已經被「稀缺心態」蒙住自己的雙眼,不管我講得再多、再好,你也看不見更長遠的未來。
但是如果你願意拆下眼前的「國防布」,相信你薪水再低,都可以學好理財,那麼今天你將會知道,其實理財,真正要整理的不是錢,而是你的「慾望」。
當你把這個觀念搞清楚之後,你就會發現存錢其實並不困難,而且你會開始在面對生涯規劃的時候,會更有概念、更有幫助。
在我的學員裡面,有很多職場上的上班族,他們每個月最開心的時候,就是發薪水那一天。
畢竟上班族很辛苦喔,收入進來的時候,當然就要爽爽的花錢嘛!買個3C產品啊、買幾件漂亮的衣服啊,才能撫慰自己疲憊又受傷的心靈嘛!
更何況這些錢都自己賺的啊,我認真工作三十天之後,適時的犒賞自己,人之常情嘛!如果連這種錢都不能花,太說不過去了喔!
不過在這裡,我想邀請你想一想,當你花錢的時候,能夠分得清楚哪些是你真正的「需要」,而哪些只是你的「想要」嗎?
在電影喔《鬥陣俱樂部》裡面,有一句臺詞非常的經典,它說喔:「我們常常做著自己很討厭的工作,但只是爲了買我們不需要的東西。」
聽到這裡,不知道你的腦子裡浮現什麼畫面,或者是想到了誰?
雖然購物平台不斷的在告訴你:「不要在最美的季節拼命的省錢,你只會省到又老又醜。」
但回神一下好不好!如果你真的想要換工作、求翻身,我要告訴你喔,「如果不在最美的季節裡搞定自己的欲望,你再會賺錢也只是『瞎忙』啊」。
更可怕的是,你還可能因為自己沒有意識到,其實欲望需要「管理」,而不斷的把自己的肩頭上的擔子越加越重。
覺得這個該買啊、那個該花,拼命賺錢,賺再多也填不滿帳單膨脹的黑洞;到最後掉入被錢追著跑的老鼠圈裡面,不斷不斷的奔跑。這難道是你想要的嗎?
我自己也年輕過,看得出來厚!所以很懂得想要花一仟塊,都要思前想後、再三斟酌這樣的人生,這樣的感覺很憋屈啊…說多憋屈就多憋屈。
只是,我想邀請你更仔細的想一想,當你花掉一仟塊,買了張PUB的入場卷之後,跟著音樂的擺動、動次動次,聽主持人說笑話,或許你真的會為你的職場生涯,這個苦悶舒壓。
但是花了這筆錢之後,你的鳥工作有因此變好,或是你的慣老闆帶給你的痛苦,就消失了嗎?是不是在這歡樂之後的空虛,才叫人更是孤單寂寞覺得冷啊!
照道理來講,歡樂之後應該會開心啊?但為什麼人會那麼複雜,明明都已經享受了歡樂,但卻還感覺不到扎扎實實的開心呢?
其實說穿了喔,一時的歡樂,就像是蓋在沙地上的城堡,不管再怎麼壯觀雄偉,也沒有辦法讓人安穩的住它一輩子,不是嗎?
說一個史上最欠救援的好萊塢明星,猜猜他是誰?麥特戴蒙嘛!
他主演很多電影,像是《絕地救緩》啊、《搶救雷恩大兵》啊,他是不是一直都在「被救」的過程?
看過他的電影都知道喔,麥特戴蒙尤其是《絕地救緩》。他在火星上面非常的辛苦,特別是他不小心燒掉自己的農作物,他還必須用現有的資源,幫自己撐到救援來。
所以呢,他必需採取的策略,就是他一天只能吃四分之一的馬鈴薯,馬鈴薯不大啊…才能夠維持他最基本的能量。
但是他為什麼願意這麼做?因為他很清楚,肚子餓是一時的,更重要的是救援來之前,他要能夠活下來、要能夠保持呼吸啊!
所以在我多年教學、教練的過程當中,我看到很多人能夠成功的翻身、成功的轉職,他們都有一個共通點;就是跟麥特戴蒙一樣,他們可以等到回地球之後再吃飽,這樣子是一種「延宕滿足」的能力。
那麼現在對你來說,更重要的事情是什麼?你想要辛苦三、五年,還是不知不覺的窮忙一輩子?你可以為自己做個決定。
我自己和嘉玲在創立「啟點文化」之前,我們也都曾經歷過這樣的過程。
像是嘉玲,她原本在學校教書教的好好的,但因為她不喜歡體制的生活,所以呢她很清楚總有一天她要離開。
當她察覺到這件事情之後,她開始很有意識的控制自己的慾望、存錢,讓自己有靠山,讓自己能夠有那個「底氣」、敢辭去教職的工作,去探索更大的未來。
所以,如果你現在對工作也不滿意,我們不要要求自己一次「翻身」,但是你可以有計畫的慢慢「轉身」啊,這是重要的喔!
所以在下一集的節目裡,我會跟你分享簡單、好懂的理財方法,幫助你準備好轉職的靠山,做好財務的水土保持,修補好那些讓你一直漏財的洞。
讓你能夠更有效率的建立好自己的財庫,讓你不必是個有錢人,但是就可以去做你真正想做的事,不再為錢煩惱傷神。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所精心製作的內容。
如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片說明裡,都有相關的連結。
無論是線上課程、還是實體課程,我們都很期待能夠跟你一起學習、一起前進,創造生命的更多可能性。謝謝你的收看,我們再會。
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