人生八階例子的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

【1988豬哥亮餐廳秀】你家也有餐廳秀錄影帶嗎？

當年的西餐廳作秀，各有各的票房價值，
有人賣舞台才藝，有人賣美貌與華服，
作秀的人，總認為講些限制級的笑話，
演出一些挑戰底線的動作，
就能換來觀眾開心的一笑。

不過時代已經走到2021年，
當年的秀場綜藝風格是否仍受人青睞呢？
現在取而代之的是網紅youtuber，
在尊重他人的前提下完成喜劇表演，
可能才是獲得支持的關鍵。

圖說：豬哥亮、陳美鳳
日期：1988/08/24
來源：聯合報
攝影：楊士正

#報時光UDNtime
#餐廳秀
#陳美鳳 #豬哥亮

歷史新聞

【1988-08-24/聯合報/24版/娛樂新聞】

秀場一瞥
陳美鳳 肚臍秀強調賣點
【張文輝】
爭奇鬥豔的餐廳秀，競爭愈來愈激烈，踢腿、搖臀已經是落伍的招數了，因為陳美鳳的肚臍秀開始大舉登場。

陳美鳳作秀，一向以展示健美、婀娜的曲線見長，然而最近她強調的賣「點」，竟不偏不倚的集中在那一點之上。

換上一襲熱帶風味濃厚的露臍裝上台之後，陳美鳳的腰肢就不停的、誇張的扭動，一曲唱罷，破題兒頭一個話題，「今天這套衣服，就是要把肚臍給露出來」，陳美鳳喜孜孜的說。

一連串的肚臍話題，陳美鳳竟然能把以「豬哥」聞名的豬哥亮，都連將數軍，乏詞以對，因為陳美鳳果斷的以為，豬哥亮一定欠缺一個像她那樣生得整潔、漂亮的那一點。

數落過豬哥亮之後，陳美鳳還耍了一手拔戒指遊戲，豬哥亮在旁煽火，一會兒要門口看好別讓警察闖進來了，一會兒作出口水險些滴出的模樣，再加上陳美鳳作勢要在腰際動手腳，唬得觀眾真以為有「大事」要發生了。

餐廳秀要奇而不低，大膽卻也悅目，陳美鳳拔了肚臍的頭籌，應可視為在此一邊緣遊走的例子。

【1988-10-08/聯合晚報/09版/社會】

豬哥亮小檔案 當年小角色 如今嶄頭角
舞台人生 演的是自己

【記者林進修/台北報導】本名謝新達的豬哥亮，最早曾任陸軍大兵康樂隊導演，在一次偶然機會下進入中視，在「花落花開」、「法網恢恢」中，擔任不是很重要角色。

九年多前，他自高雄藍寶石歌廳開始闖蕩江湖，先是擔任爆笑舞台秀編導，由於點子特多，加上舉止動作頗具喜感，歌廳總經理陳智雄的慧眼獨具，將他推上舞台，豬哥亮絕佳的口才及臨場反應，才逐漸在南台灣闖出名號。

民國七十三年，他與三立錄影帶公司簽約，拍攝「豬哥亮餐廳秀」，銷路出乎意料的好，前後拍了一百八十一集。

豬哥亮之所以如此風光，除本身耍寶才藝受肯定外，他那頭馬桶蓋似的頭髮，更是獨一無二的商標。

他的缺點是喜歡賭博，據說從早期「大家樂」到目前的「六合彩」，他每期輸贏數目都到了令人咋舌的地步。因積欠鉅額賭資，而由三立公司代墊，然後再簽約錄製「豬哥亮餐廳秀」，予以償還。

在許多知識份子眼中，豬哥亮的造型和表演，實在難登大雅之堂，但是，在許多中下階層人們看來，豬哥亮演活了悲苦人間的嘲諷，他的說唱多少也道出了小人物的心理。

大家覺得連載太短不過癮，我聽到了、也明白了。所以，從下個禮拜開始，連載盡量長一點，或至少有「哏」（據說要用這個字才是正典。），才不辜負大家的等待。

至於八月七日有點久，這件事嘛，實在沒什麼好辦法……大家知道，封面才剛剛進印刷廠，主編婷婷，還有執編承歡，她們真的都很拼很拼（假日都還在家裡校對）……

前幾天因為Facebook的事，才跟行銷部的邠如討論。跟從前比，現在當然進步、方便很多。但反過來，有沒有什麼是失去了的，我們卻沒有察覺的？談到這個，我忽然脫口而出，失去了某種等待的樂趣。

嗯？等待也有樂趣。

當然。我記得從前高陽、金庸的小說就是這樣一天、一天在報紙的連載讀的。每天起床看到報紙都很開心，那時候好像比較習慣快樂可以分成每天一小份一小份的，就這樣天長地久地讀著報紙……

長大以後，什麼事都要一次到位，一次滿足。有時候回頭想想，不太划算。因為滿足了大的快樂後，我們很容易就對小的快樂失去知覺了。一旦習慣了「重鹹」，大部分好吃的東西味道也吃不出來了。

（哈哈，連載跟味覺實在是兩回事。但從生活的角度，很多事情其實是同樣邏輯。）

還失去的另一種樂趣，最清楚明白的例子是發情書、等情書那類的樂趣。看到現代人用line發信、用line約會、分手，有時候會覺得……嗯，應該說「明快」吧。

但人與人的感情，或者就說談戀愛吧，如果只求「明快」，其實最大的樂趣那個部分是會失去的。

想到從前夏天放暑假了，要寫封信給看起來剛開始、若有似無的女朋友，從買信紙、買信封，推敲著寫一、二十頁的情書，貼郵票前猶豫了一下，到底要寄平信、限時、掛號，還是雙掛號，都有不同的意涵。這還沒完，考慮半天，終於下定決心寄出去，開始等啊等的，等了一個禮拜，回信來了，用的是什麼信紙、上面有沒有氣味、寫了多長，對寫去的問題，那些回答了，那些沒回，那些是欲言又止的，一封信就這樣一讀再讀，彷彿永遠都讀不完似地……

那種像是在自己的人生裡面讀著自己的「紅樓夢」、「追憶似水年華」的心情，想著都覺得很美。只是隨著時代變這麼快，要有這樣的心情，變得很不容易了

從前我問過南管名伶王心心小姐。「南管為什麼節奏那麼慢？」

她反問我：「我不明白，現在的音樂節奏為什麼那麼快？」她告訴我，過去，在南管的世界裏，凡是高雅、富貴的階層，都是「慢」的。只有僕人、下人，才急急忙忙。

原來從古人的角度，我們這個時代的人，越有成就、事業越大，越變成了僕人下人。

是啊，有一次，我在法國南部旅遊，忽然什麼是都不想做了，就找了一家山林裏的咖啡店，點了一杯咖啡，聽著舒伯特的「鱒魚」，看了一整天Alice Monroe的短篇小說。真是奢華又過癮的一天。因為時間感不同了，Monroe的小說讀起來特別有味道。

可是，有人也許要問，法國有那麼多東西沒看，好不容易去了一趟法國，真的這樣無所事事地在哪裡看書，好嗎？難道不能回台北再看書嗎？

如果連休假旅遊也一直處在這樣「有效率」的的狀態，人生一定是從來沒有放鬆過的吧。像這樣一直都在「doing」，「doing」的人生，什麼時候，才開始會有「being」呢？

快樂這件事，從來沒有一次不是跟時間息息相關。學會調控心中時間快慢的節奏，是學會跟快樂相處的第一步。

與連載無關。但這是有感而發，覺得非說不可的心得。與大家分享。

謝謝大家的等待，辛苦大家了。但願在辛苦中，大家也能找到自己的樂趣。

《久違工作長文》
公司就要九週年了！從最開始的好幾天才接到一張訂單，到現在如圖片上看到的一大疊還只是每天出貨的一小部分，面對著自己公司的成長，每個創業人都是感性的。

如果有機會，我絕對鼓勵有渴望的人嘗試創業，雖然每個人能從中獲得的、以及最終走向的都不會相同，但都仍是一場有絕對價值的心理磨練。例如談談我，九年前跟九年後，覺得自己最多的成長與獲得是什麼...

十八歲的時候，因為對社會感到新奇，覺得自己能接觸到同年齡人暫時較少能接觸到的領域而感到自己高人一等，那時候的自己是帶些驕傲的。當然現在回想起來以前那些都還稱不上成績的成績拿來驕傲是有些可笑，但畢竟那時的自己對一切都感到新鮮，也特別容易放大心中的任何小感動。在那個階段也是特別感性的，逢人就特別愛分享創業的艱辛，也會有一種...「怎麼樣？我說的這些你都沒經歷過吧？很難懂對吧？」的自傲心情。

特別喜歡放大自己的辛苦來證明自己是個有點能力的人！賺了一些小錢也特別喜歡將成就炫耀於無形，將自己懂得的事情稍加誇大到超越自己懂得的範圍再高談闊論給別人聽。

但好險我有個比我見過更多世面的合夥人！在這九年裡頭，他不像我容易被小事急得跳腳，也不比我容易受到利益的誘惑。九年來，我們收到過各家電視台的採訪邀請，但他都推掉了，我好幾度不能理解的與他起過爭執，但他只留下一句我至今回想都無盡感謝的名句：他要我永遠記得「成也是媒體，敗也是媒體。」

因為這句話，我們逐漸有了共識，工作就是好好的做，不要誇大也不用炒作，當然我們也許有機會一炮而紅，但一炮而紅背後可能為品牌帶來的隱形傷害也不是我們可能料想得到的，另一方面，瞬間爆紅的結果不僅會讓我們走得不踏實，也很有可能改變創業人（我本人）的心理素質，讓我真的以為自己很行。

那個初期的自己就像一隻井底的青蛙，但好險，真的好險我有一個心理素質很良好的合夥人，很有耐心的慢慢磨掉我的傲性。

漸漸的我明白好的東西不怕考驗，也不怕沒人看見，只是需要時間，我們真的熬了蠻久，但始終腳踏實地。就舉個例子，我們的商品是在中國加工的，這件事情是我們最初時最快無異議達成共識的，因為我們的商品特殊，台灣真的沒有工廠做得出來，我們選擇向外去尋找符合我們對水準渴望的生產廠。這是對品質的堅持我們沒有猶豫，也從不考慮在包裝袋上動手腳打上我們是 MIT（我有一百種可以讓主商品在中國製造但外包裝打上 MIT 的辦法但我沒有這樣做）其實也沒有為什麼不要，純粹是覺得麻煩，還有走到這麼多年以後我們甚至已經直接投資了工廠，以力求能掌握更好的品質。所以也就不假惺惺的說「因為我們是良心企業啊」的這種作秀的話給你看了，反正一切就是出於覺得沒必要也出於懶，以及我並沒有覺得我們的工廠很爛，就這麼簡單。

但當然所有的生產都是無法百分之百的保證瑕疵率是零，這一點也是我很大的學習，一直在努力，正所謂每個創業人的心中肯定都有著來自渴望產品永遠不出包的痛。

逐漸的，我見過的、親自處理的事情多了，我在這些年也被磨得淡定了。低調的性格是這九年來我最寶貴的獲得，我不再像當初那樣喜歡逢人就高談闊論，甚至我也很不愛在公眾場合有新朋友的聚會中被人問起工作然後要我分享，因為我實在不知道九年的心路轉變我要如何花十分鐘說給一個陌生人聽。

在我因為創業上了康熙以後，我曾在網路評論上看到有人說：「美樂蒂以前寫工作文時還神秘兮兮的說為避免廣告嫌疑所以不透露自己的品牌，結果卻跑去上了康熙，有種被騙的感覺，覺得一切都是一場預謀鋪路。」其實那次康熙真的是場意外，是人情的原因所以我答應去湊人數的。不過窩心的是我看見有一個網友回覆：「這個品牌也不是在上了康熙之後紅的，不知道有什麼好不開心的。」而這的確也是一個事實，因為品牌不紅大概也不會有任何收到人情壓力的機會讓我有榮幸上節目去談人生勝利組這種主題了。

凡事牽扯利益，確實就會讓人們比較敏感，不能否認的是我多了一個平台，確實是多了一個宣傳的機會。雖然有時還是不懂為什麼有些人會視別人賺錢為一種罪惡，但自己腳踏實地就好了，這也是我想分享給已創業或想創業的每一個人！像我們放棄過很多不錯的曝光還有炒作的機會，坦白說也許是少賺了一點錢，但也少承擔了一些風險，品牌即使成長速度真的蠻緩慢的，但我們所有人在這場每天汲汲營營的生活戰場裡，工作得也還算得上是開心。世俗的說，我其實想賺超多錢的，但我也很信命，先把該做好的做好，後面老天要給你多少獎勵，也是註定的。

我這樣被創業所造就的性格養成，也逐漸延伸到粉絲團的經營上。初期經營也像創業之初，會寫很多的文章、會希望獲得很多的關注，逐漸的心境再轉換為一切隨緣，腳踏實地經營來的網友，感覺也會比較真實。也能舉團購的例子，其實我開團蠻多次，品牌大概三四家，但團購邀約的廠商應該不下四五十家，最後勝出的是哪幾家呢？是 Beats、是 iFit、還有大家想要的健身車品牌。我也曾見過網評上說對我開團感到失望，我懂那同樣是一種來自對人性抗拒不了利益所感到的失望。但其實從第一次開團我在文中寫下，只要這是大家想要的知名品牌，我能用凝聚的力量讓網友買到比外面便宜的價格同時廠商也有賺錢，我就願意接（當然我自己也有回饋，這是我也寫在文中的，非常老實的寫，因為何必騙，沒有人會花時間做白工的，而你拿到你的優惠、廠商賺廠商的錢）但那些名不見經傳的品牌我就不會利用我的影響力去煽動網友買單了。

Sorry 有點把文寫歪，但好久沒寫工作文了，大概是因為我明天又要出國去出差了，所以我今晚文思泉湧吧。生活裡真的要扮演的角色太多了，爸媽的好女兒、姐妹們的好朋友、鐵男的同居人、同事的好(?)主管，還有管理一個部落格以及找時間去健身。

我慢慢的覺得時間越來越不夠用了，因為爸媽逐漸在老、公司越來越忙、狗也越來越機掰、體重也越來越降不下來，我在上禮拜跟我爸媽說，我從現在起承諾他們，每個週末都會陪他們吃一餐飯，再忙都要有一餐。

因為我很老實的跟他們說，我為了要有良好品質的生活，工作跟朋友（包含純朋友跟工作交際需要的朋友）我都無法放棄，但是我因為這些也犧牲掉了很多陪伴他們的時間，所以我與他們商量我每週要陪伴他們一次，而其他時間好好的讓我經營好每一個其他的角色。

老實的說，過去兩年我真的很認真的在運動，現在的我也一樣有著渴望運動的靈魂，而且我這輩子都會一直運動，減肥也是人生永遠的課題，但已不是生命的全部，因為我們都有著太多分不出高下又一樣重要的身份每天在進行了！

明天又要隻身出國工作了！用這篇創業所為我帶來的心路轉變的文章，分享給有興趣的人，如果你曾渴望嘗試創業，我會鼓勵你，雖然那很有可能讓你短暫的破產一段時間，或者遺憾的說，有的人可能是破產永遠（阿靠北）但這場悲傷跟歡喜交織的體驗，太值得走一次了。最後，願每個為工作努力的你跟我，都能在這場汲汲營營的生活戰場中，有非常美好的人生獲得。

一年過去又放榜，感謝自己終於儲夠能力，可以把我由中一開始，就想要吶喊的內容拍成影片。送給每一個在學制裡爭扎的你🍀加油

道歉：
〉 理真氣壯的壯字寫錯了呢
〉影片無法給各位一個完備的答案，學制最後要走的方向，但是有一天我們會找到的，嗯

🌸香港學制背景解釋】

香港學生讀完六年小學(國小)，就會入讀六年制的中學。
中一到中三叫做初中，中四到中六叫做高中；
高中最後一年參加的公開考試，由考評局舉辦，叫做
中學文憑試：簡稱DSE (Diploma of Secondary Education)，
相等台灣學測指考、大陸高考。

文憑試必考的科目有：
中文(國文)、英文、數學、通識(像綜合人文的科目）四科。
選修科目則包括各個文理科目。通常學生會考2-3科。

考試成績以7個等級分，
由低至高排：1、2、3、4、5、5*、5**
所以考生在計算總成績時，會以1-7分加總和。
按不同的大學收生標準，有些只看最好成績的五科，有些看六科。
Best 5：最好的五科，滿分35分；
Best 6：最好的六科，滿分42分。
30+分的成績是建築系、法律系、醫科的基本門檻，算是相當不錯。


〈其他香港用語翻譯〉

上樓：買房子
小兒科：沒難度的小事
Band A：大學派位頭三志願總稱
Maths：Mathematics 數學科
MC：Multiple Choices 多項選擇題
formula：方程式
VA：Visual Arts 視覺藝術
諗咁多做咩姐/即：想哪麼多幹嘛
做完份paper先講啦：先做完卷再說 好嗎
夠鐘上堂喇：已經是時候上課了 可以嗎
唔好放棄：不要放棄
興趣當飯食：興趣當飯吃，用興趣作為掙錢的工具

🌸the theory of everything (soundtrack)

🌸鳴謝參考：我的故事（下）——伯賴
【真。伏game評】藍鯨遊戲|Blue Whale——平民遊戲工作室
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson------TED



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🍰挖挖看更多影片

海恩奶油是誰／ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／ http://bit.ly/2JuQ7KO
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🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字，開放收件信箱： http://bit.ly/2HMuV0s

🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕： https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

音樂音效源：
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds

✿講稿

【放榜】DSE 35分想對你說的事

我的名字叫龍海恩
2016文憑試考35分
我現正就讀港大環球商管
人生一帆風順
從此不憂吃喝愛情
上樓都是小兒科
到退休到死為止 也可以優哉游哉
我人生的改變
一切都是由上年放榜那天開始

抱歉 我騙你的
其實我是best6 35分
現正在台灣就讀媒體傳達設計
英文叫communications design
分組有3D動畫 和 新媒體(遊戲、裝置)
報考大學時
台灣的設計學院只看過我的作品集
完全不知道我文憑試的分數
莫說上了大學以後
真的沒有人有興趣問我 公開試考得怎樣

我的例子可能有點極端
但事實是在大學
無論考得好還是不好
根本就不會有人想知道你考幾分
我老師說最多在求職的時候
個人履歷要加一欄「公開試成績」
但也就僅止如此
至少 沒有人會像我這樣
用分數來做自我介紹

-

我知道在看影片的你現在可能想反駁
「說甚麼DSE的分數沒用？」
「我現在不夠分入Band A」
「拿不到入場券了」
「你這些成績好的人
有經歷過我的感受嗎？」

對不起
可能我真的沒有
我可能也說不出 比較像安慰的內容

但是在上年放榜的班房裡面
我收到分紙 開心了一會之後
我就跟其他同學一起哭
我也很難過

我不是讀名校
我不喜歡看到我所愛的同學
承受前路茫茫的痛苦
我不喜歡自己在一場不公平的比賽中脫穎而出
我不喜歡每一個香港學生
花光自己最珍貴的青春在一個考試裡面
最後考評局只給出了幾個數字 去總結 評價我們每一個人的努力

你備試的時候
真的覺得一切也合理嗎？
難道你不覺得 DSE就是一個
比拼「浪費時間」的遊戲嗎？

我不否認
我在不同的科目裡 的確獲益良多 例如中英文 通識
我不否認
要銜接大學各個科系
中學有不同的選修科有其需要的
然而我也無法不承認
我們浪費在 操卷 補習 死背書 備試
或者是一些
根本沒有用的考試範圍上
所用的時間,青春
的確不計其數 價值不斐

阿Sir 對不起
我要用數學去舉例
我算是數學好 做題快
我看著我那些文科同學
被迫好痛苦地做MC？
我不明白
明明大學肯定不會讀這類科目
明明一世人也不會用到那條長得誇張的formula

中文卷一閱讀卷
我不明白
為甚麼我要操那麼多份一個半鐘又一個半鐘的歷屆試題
為的就是去看懂考卷上面那些
正常讀者不會問
作者自己也不懂得答的問題

視覺藝術
我用Hein Cream的名字在YouTube拍了
13個【VA DSE】一共140+分鐘的影片
說真的
這些所謂教學片
裡面沒有一個是教真正意義上的藝術
全部都是教你如何在考評局手上拿高分 如何做好考評局的卷

諷刺吧？
可惜更加諷刺的是
DSE這個似乎是 「定生死前途」的遊戲
扔越多青春 分數就越高
看誰甘願扔罷 他就贏了
看誰資質好 扔時間的成本效益越高罷如果這樣是叫”勤奮”
那我只能說我這種是
“求學是為求分數的勤奮”
說出來也不知道有甚麼好光彩
同樣地
失手 考不好 成績不及別人
根本不需要感到慚愧

不是嗎？
個game本來就錯了
我們被迫玩罷

-

教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。
—— 愛因斯坦
中學畢業一年
我終於有時間去學
營養 健康 跳舞 心理 語言 文化 社會 歷史 藝術 哲學 設計
這些我一輩子也不會忘記的學問
19年來
我第一次覺得自己在用
100%的智商活著
而不是每朝醒來
騙自己說
諗咁多做咩即
做完份paper先講啦
夠鐘上堂啦

因為拍YouTube我遇上許多
背景不一樣 可以稱作「奇葩」
的人
有人是自學生 有人出生於外國其他學制
有人年紀比我小
但是他們全都比我更早開始自己的人生
我在他們身上看到 自信、成熟的光芒
真的非常閃亮、耀眼
原來 求學真的可以”不是求分數”
原來教育 是真的可以改革

然而在改變發生之前
我很擔心這段影片會不會被未讀完文憑試的學生看到?
會不會大家看完之後就沒動力讀書了

我想分享我當年備試的其中一個動力
是我班主任教的
我當時問她：
「我都去台灣讀設計了」
「考完了 分數也沒人看」
「刻苦耐勞 為了甚麼？」
她說：
「只有考好文憑試
我才能變得有說服力
理直氣狀地跟所有人說
我讀設計 是我自己的選擇」
做足了所有DSE的要求
我才能在這裡大聲地說
我覺得成件事真係好錯。

（圖）

我信佛 但我想引用
耶穌說： 「 有人打你的右臉， 連左臉也轉過來由他打
這句說話不是指任何一個不公義的時候
而是面對巨人
巨大的惡人之時
出生於香港
逃避不了的教育制度之時
你要我考好DSE 我考
你要我扔時間 我扔
作為學生 順應這個學制 是種公民抗命
香港的學生是不會輕易被這個學制的荒謬考起 打敗
我們可以去證明 這個學制是有多荒謬

當然如果你已去到考完DSE 放榜的階段
你要做的就是
唔好放棄
無論結果如何 以後要走的路如何
唔好放棄
活好過好
不要接受考評局評價你的分數
不要被這個制度打敗

入大學的優點
是你會更方便地接觸到資源
遇上許多 你能從他身上學到東西的人
有很多活動 讓你去經歷 從中改變自己
但是 如果我在大學裡不去讀書不去請教不自己找東西學不爭取新的經驗
跟沒讀大學是一樣的
相反 無論身處甚麼環境
自己去讀書 請教 找感興趣的事物去學 爭取新經驗
你的成長
隨時比一個大學生來得更多

尤其是我們身處在資訊發達的時代
有甚麼想學 去YouTube search就有了
今日的社會型態
我相信它在向一個更好的方向發展
不再一昧追求 學歷高 讀書好
而是更重視 每個人獨特的優點、特長
職業出現更多的可能性

所以
喜歡哪個範疇就去學吧
喜歡甚麼興趣 衝
喜歡咩運動 語言 遊戲 商品的就去研究吧

DSE完了就隨它吧
想笑的 笑
想哭的 哭
沒事的

♥️
我個名叫龍海恩
我文憑試考幾分不重要
我而家讀緊興趣當飯食的設計系
人生不會一帆風順
我會為吃喝愛情而煩惱
上樓可能仍是夢
但到退休到死為止
我也會
拼命「生活」
我人生嘅改變
一切都係由現在這刻開始


中意可以點like
分享給你的父母 同學 朋友 身邊的人看
留言告訴我 你對學制的感受
以上所有動作也令影片有更高的曝光率
最後你可以訂閱
我係Hein Cream 奶油
下條新片再見

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來破解一個迷思，那就是「這世界上，到底有沒有『命運』的存在？」聽到這樣的破題，會讓你想到什麼？

是不是像是「為什麼我老是遇到爛情人？」或者是「為什麼我總是懷才不遇？」，再不然就是「錢為什麼都留不住？」。

甚至於是「為什麼我一直跟爸媽吵架，難道命中注定相剋嗎？」這些是不是都比較偏向「宿命論」，而且這有可能都是你的疑問。

相信我問到這裡，你可能會有很多往事、歷歷在目，想要跟我分享。但熟悉我的朋友都知道，我是個很務實導向的心理學家。

因此喔，我能給你最誠懇的建議，就是請你把心力收回來，不要浪費在那些「過去」，否則啊你永遠會「過不去」。

我很喜歡的一個心理學家榮格，他曾經說過一句話，他說喔：「當一個人對自己的內在，缺乏自覺的認識的時候，它就會轉化成為命運。」

榮格所說的「缺乏自覺的認知」，其實就是我們東方人，常說的「江山易改、本性難移」，也就是那些「積習難改」的事。

那什麼叫做「積習難改」的事呢？我來舉一個例子，你馬上就會明白。

這就像是一個放學準備要回家的孩子，因為同學的邀請，請他到同學家玩，結果玩到忘記時間了，匆匆忙忙的趕回家。

一打開門，看到媽媽生氣的臉，就會覺得自己很愧疚；才想要道歉，但是他還沒有開口，媽媽就已經開罵了，完全不聽他解釋。

他感覺到很刺耳、而且不被理解，所以呢，就生起了不耐煩的情緒，用力的把房間的門關上，並且藉著載上耳機打電動，來平復自己被媽媽責備的氣憤心情。

而媽媽呢，也因為被甩門，她更生氣，就更罵孩子罵得更用力；而孩子繼續把音樂開得更大聲，更不理會媽媽的怒罵。

這樣子是不是讓媽媽覺得，孩子更自我中心，完全聽不進去別人的關心，而且呢，孩子被誤會得就會更深、更不想解釋、更不想回家；下課就更容易的跑去同學家。

於是你聽到這裡，大聲斥責和我行我素，是不是就成了他們親子之間，完全沒有辦法擺脫的命運了，它根本就是一個惡性循環。

所以聽到這喔，你是不是也很熟悉這樣的母子互動的一個相處模式呢？沒有錯！這樣的熟悉感，其實就是大多數人很少覺察到的「習慣」。

然而如果我們回到最原初的動機，不管是媽媽的出發點，還是孩子的出發點；其實他們都不想要這樣的結果啊！

其實啊，最近的神經心理學家的研究，都己經證實；我們的大腦裡面有很多神經元，彼此之間的激發或者是抑制，透過很多重複的行為，就會讓神經區域之間的連結，發展成固定的神經迴路。

白話文就是「習慣的養成」。

那更簡單的說呢，這個世界上，並沒有所謂「命運」的存在。你現在覺得的很多像「輪迴」一樣的重複，說穿了就只是因為你沒有意識到它，而一再的放任它重複不斷的「神經迴路」，如此而已。

就拿剛剛的例子來說，覺得被誤解的孩子，和生氣罵人的母親之間，只要有一個人，先有意識的打破罵人和冷戰的行為，去改變這兩個人之間，對於「放學出去玩」這件事的反應，而建立新的互動習慣，所有的「輪迴」它其實就可以打破，親子關係就會變得有解。

所以，如果你想要打破生命裡面的輪迴，建立新的習慣，你就一定要先幫自己大腦，輸入三個觀念。

第一個觀念是，叫做「正確歸因自己的行為。」

先搞清楚哪些是環境，或者是先天的因素，而哪些是自己可以改變、可以控制的？

這樣子你就能夠更客觀的，看待事情的因果關係，而不是一昧的去迷信「命運」這種絕對值信念。

也就是說喔，面對孩子溜出去玩的母親，可以先認清「玩」這件事，它本來就是孩子的天性，我們根本不可能壓抑，和完全消除「孩子想要出去玩」。

母親得花一點時間好好的覺察，真正引起她憤怒的事情，是孩子太愛玩？還是孩子沒有先告訴媽媽，要出去玩呢？

因為孩子沒有先告知這件事情，讓身為母親的自己，感覺到擔心跟害怕？所以一個媽媽，她憤怒的原因究竟是什麼？

如果是後者，那其實只要好好告訴孩子：「我生氣的原因，是因為關心你，只要你能夠事先徵求我的同意，並且準時回家，這樣子我就不會罵人。」

如果能這樣子說清楚，孩子是不是就比較容易懂得母親的在乎，用媽媽可以接受的方法，去滿足自己的需要，自然也不會讓媽媽老是在罵人；而身為孩子的自己，也就不必甩門、冷戰，自然能夠化解母子之間的衝突。

但是如果是前者呢，媽媽這時候就可以繼續去思考，「愛玩」那會發生什麼事？你對孩子有什麼期待？

而這個期待，真的跟孩子本來的樣子有呼應嗎？還是只是我們個人的投射，硬是要把孩子變成另一個樣子，或者是自己理想中的樣子？

在我們面對「習慣」的時候，你一定要先搞清楚，哪些是可以調整的，而哪些是很根本的需求？我們只能接受，你壓抑它是沒有用的。

就像是一個左撇子的孩子，你硬要他用右手拿筷子、用右手寫字，他就會變得很奇怪。

但如果你跟他說，為了不要跟旁邊的人打架，吃飯的時候去磕磕碰碰，那在吃飯的時候，如果可以選擇，自己的左邊盡量不要坐人，是不是也是個解決方案啊？

就像如果我們唸書不行，仍然可以找到自己優勢，好好的發揮，一樣可以出人頭地。

我知道像這樣子理智的「自我歸因」，好好的去釐清，自己在意的是什麼；如果沒有經過刻意的練習，其實並不容易做到。

但是就像「麥克．阿瑟」的祈禱文裡面說的：「神阿，請賜給我寧靜，去接受我不能改變的，請賜給我勇氣，讓我去改變那些能改變的，並且賜予我智慧，去區分這兩個的不同。」

唯有你努力的去嘗試，才能夠一次一次的，去靠近寧靜跟勇氣，還有智慧，進而才能夠有機會，去翻轉自己的命運。

再來，第二個能協助你，建立新觀念的習慣，就是「具體的經驗，會大過抽象的理解」。這是什麼意思呢？簡單來說，就是喔「做到」會比「知道」來得更為有效。

美國的教育學家，他也是一個哲學家，叫「杜威」；他所倡導的「生活就是教育」、「做中學」這些教學理念。它不只是受到全球教育界的肯定，更受到神經心理學領域的推祟。

因此呢，現今的心理治療，不僅限於在治療室裡面坐下來聊一聊，教育也不只是在教室裡上課，有很多的科學證據都顯示，多層面的實做技術的擴充，更有助於學習。

就像是剛剛那個媽媽，如果對自己的孩子，沒有辦法好好的說話，他也可以請朋友幫忙；請朋友扮演他的兒子，練習怎麼樣好好說話，該用什麼樣的語氣和用詞。不要小看這個模擬喔，我們的大腦，對於曾經說過的話，下一次要再說出來，就容易多了。

透過這些實做的方法，讓人重複並累積正向的經驗，這樣子就會直接產生「做到」的效果。

這是因為喔「知道」只是觀念的累積，而「做到」卻是讓我們的身體，擁有身體的記憶。深刻的程度，一定會大於「知道」這件事情，而且只要做到過一次，就更容易的讓人保持這樣的新習慣。

最後呢，第三個觀念，是「內在語言會影響心情感受」。

更直接的說，就是你怎麼詮釋這個世界，你就會有什麼樣的感覺。

打個比方喔，就是兩個人如果同時都踩到大便，但Ａ呢，會覺得太幸運了，所以趕快跑去買彩券，而他就會有快樂的感覺。

但是另外一個Ｂ呢，他會覺得唉呀！觸霉頭、真得很倒霉，老是擔心因為踩到了一次大便，而後面會有壞事情發生，於是呢一整天悶悶不樂。

像這樣子遇到同樣的事情，但是卻有截然不同的感受，它的重點就在於「你怎麼看待你正在經歷的？」改變看待的方式，就能夠左右自己的情緒，並且決定我們接下來的行動。

就像剛剛的媽媽，她如果詮釋兒子的愛玩是「調皮」啊、「不好學」啊、「偷懶」啊；那麼她自然就會擔心孩子的未來，覺得兒子會跟不上人家，一輩子「撿角」。

可是如果她的詮釋是「喔～我的兒子很有活力」、「充滿創意」、而且「很會交朋友」，他根本是個「孩子王」、「很有領導能力」。

她就會看到孩子的競爭力，而知道這些特質，在現在的社群時代，是很吃得開的；而因此更加肯定自己的孩子、喜歡自己的孩子。親子關係在這裡，就會自然而然的變好，變正向的轉圜。

而更有趣的就是，許多內在的語言的這些實驗裡面，它的結論都告訴我們，唯有好的情緒，才能夠引發好事不斷的發生。

所以我邀請你想一想，假如你一直不意識自己的內在語言，是怎麼樣跟自己對話的，那麼你真的認為有一個叫「命運」的東西在折磨你；或者是，你根本就是在自己折磨自己呢？

說到這裡喔，我們總結一下，我想強調的其實就是「積習可改，命運可變」。

只要你能夠開始懂得「正確歸因自己的行為」、「做到會比知道更有效」還有「我們內在語言會影響心情感受」這三個重要的觀念。

你就能夠打破舊的習慣，還有舊的反應連結，並且有意識的擁有好心情，幫自己建立新的習慣。

希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，就如同在內容當中舉到的例子，媽媽跟孩子。

我想我們生活當中有很多情境，可能是我們需要跟他達成共識、我們需要好好跟他相處，但是可能有一些基本的立場、有一些衝撞、有一些辛苦的對話。

當我們面對到這樣的情境的時候，怎麼樣能夠真正的看懂、聽懂，對方的言下之意，並且透過好的問句，引導出必要的共識。

如果你想要在這方面學習、前進的話，我很鼓勵你，可以好好的把握，我在10月15號開課的【高難度對話】課程。

這一門課程，是我在2019年，最後一期的【高難度對話】課程，希望你能夠一起進教室，我們一起前進。

如果你錯過這一次的機會，下一次的【高難度對話】課程，就要等到明年三、四月之後了。

我常常會有一個感覺，我們都不想要對命運低頭，但是常常會有一種「半點不由人」的感受。然而要突破這樣的困境，就如同你花時間看這一段影片到了現在，其實你是願意學習的。

如果你已經有這個意願，何不給自己一個決定，再跨出那重要的一步。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你。

詳細的課程資訊跟連結，在我們的影片說明裡都有，謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，在一年的中間，許多學生畢業的季節，來跟大家來聊一聊「生涯」跟「職場」，似乎是很應景的話題。

但你放心喔，我要跟你聊的不是如何找工作、面試，這一類比較技術性的問題；而是在這個動盪、快速變化的時代中，我們要怎麼樣「安身立命」？

所以呢，我們企劃了三集「過好人生」的專題，要來跟大家分享，如何駕馭那未知的未來？我想不管你是剛畢業的菜鳥，或是已經在江湖上走跳的老手，都會覺得很有幫助。

而在「過好人生」系列的第一集，我要開門見山的，來幫你破解一個思考、一個問題。

那就是喔：「不管你現在幾歲，有工作還是沒有工作、薪水高還是薪水低？你對未來都會有一種淡淡的焦慮，不確定是否繼續往下走，是對的選擇嗎？」

你是不是也感受到，那些過去覺得顛撲不破的保證，全部都一點一滴的在瓦解中呢？

你的焦慮並非空穴來風，在我分享「如何面對這些焦慮」之前，我們先來看看幾個客觀的數據。

首先喔，根據「行政院國發會」最新出爐的一個報告裡，它載明喔，在不遠的未來，大概就是民國150年，我們台灣的人口會比今天少了679萬，只剩下1660萬，回到民國65年的狀態。

這意思是說，我們現在剛好站在一個分界點，接下來每往前走一步，我們的人口數據就會往後退一格；但是不同的是，這次的1660萬的人口結構，會跟以前很不一樣。

首先呢，65歲以上的人口，會從當年的60萬膨脹到730萬，是當年的12倍；但是出生的人口，卻從42.5萬降低到5.6萬，比當年的七分之一還要弱。

聽到這些數字可能沒有感覺，我直接講白話文；現在全台灣有2600多所小學，如果都沒有關門，每間學校就平均只會有25個學生。

你想想看，這樣的狀況底下，有多少教育人員要被淘汰？而周邊有多少的產業會跟著萎縮？

好！就算你不從事教職，也不想生小孩，那個時候每年能繳稅的人，只剩下810萬人，是現在1730萬納稅人口的一半。

但是卻要支應730萬人的退休年金、長照費用和醫療支出；從現在5到6個人，養一個退休人口，到1比1的cover，我們只有40年的時間。

如果講到這裡，你還是沒有感覺，我就直接告訴你，只要你現在小於58歲，你有很大的可能會領不到勞保，甚至於呢，你要繼續工作到75到80歲都是正常的。

當然你也可以說喔，晚點退休沒什麼不好，反正壽命那麼長，繼續工作當練身體。那我再告訴你一些產業的實況，你可以想一想。

所謂的「工作」，你那種覺得想要做一輩子的，它會不會存在？就算你想做，還有公司會要你嗎？

我們來舉幾個例子喔，大家都知道台灣過去一直以來是機車王國，隨便走在馬路上，你都能夠看到不管是綠牌、白牌、黃牌、紅牌…這種各式的機車，滿街趴趴走。

而這樣子高密度的機車使用，就造就了上個世紀的八零年代，台灣機車行隨便開，隨便賺錢。不過同樣的情況到了二十一世紀之後，開始了有重大的轉變。

由於電動機車的技術愈來愈成熟，無論是更時尚的外型，更便利的充電站、加上環保政策的助攻、實際價格的補貼跟補助；它都相較於傳統機車有更好的吸引力對於消費者，它帶動了近年來電動機車的換車潮。

而電動機車就像3C產品一樣，在維修的時候，不管是哪裡出問題，只要把整台電動車接上電腦，就能夠很快的診斷出故障的位置，直接換掉零件。

不再需要那種傳統機車行，老師傅的維修經驗，而且維修價格更透明、更低。在這樣的風潮底下喔，傳統機車行如果不轉型，你想想看生意還能維持幾年？你可以自己想一下。

如果你覺得機車行是「黑手」，是屬於「藍領」的產業，跟身為「白領」的你無關，那你一定不能錯過我接下來要說的例子。

「大數據」的運用，在這幾年來已經是大家都知道的事。你可曾想過所有使用習慣、生活方式、健康數據，都會透過電子化的大數據被記錄之後，所有的產業都能夠針這些數據，去鎖定他要的族群，去設計出更受歡迎的產品。

你想想看，假設你這輩子會得到什麼病，都可以透過「大數據」推算出來；汽、機車全部自動駕駛，大幅降低車禍的機率，你還需要現在包山包海的醫療保險、意外保險嗎？

還是保險公司其實只要針對你所需要、買得起又適合的保單，直接推播到你的手機裡，方便你完成購買這樣就好啦。那麼這個時候，眼下全台灣21萬的保險從業人員，又該何去何從呢？

我們都知道打敗計程車的，不是另外一家更大的計程車行，而是叫車軟體Uber、滴滴打車；而打敗出版業的，不是哪一個強大的作者或者是書商，而是沒出過任何一本實體書的「臉書」啊。

而你可能不知道的是，讓口香糖的銷售量急劇下滑的，不是另一外款零食，而是「社交軟體」。因為當人不用直接互動的時候，口氣清新的需求，也就沒那麼重要了。

在未來，你根本不知道你的敵人會在哪裡？也不知道你的公司還能活多久？就算它現在看起來很大。更何況喔，在台灣的大企業是相對少的，絕大多數都是中小企業。

而中小企業只有七年的平均壽命，它關店的比率非常非常的高；以每個人平均45年的工作時期，你至少要換7到8次的工作，這都是很正常的。

所以談到這邊，你是不是覺得心中那種隱隱約約的不安，其實是很合理的。如果你沒有這樣的焦慮，我還比較擔心你勒！

那麼面對這樣的狀況，我們該怎麼思考？首先，你要知道的是喔，如果你的想法還停留在，找到一個工作安分守己的做下去，只要穩定就好；那恭喜你，你註定被淘汰。

為什麼呢？其實我們有很多人的生涯概念，是來自於20世紀，但卻要應付急劇成長的21世紀。不知道你還有沒有印象，在上個世紀，我們對生涯規畫的理解都很單純，而且單純得很絕對！

就像是讀了醫學院就當醫生，讀了師範學院就當老師，要是你不想讀書就當工人，這種「一個蘿蔔一個坑」的概念。

但你有沒有發現喔，在我們渡過了千禧年，進入了二十一世紀之後，這種精確分工、結果確定的事情，其實早就不存在了。取而代之的是，每三到五年之間，就會有不同的熱門新工作誕生。

特別是近幾年來，最熱門的工作像是YOUTUBER、網路小編、電競選手、居家整理師…這些等等的，都已經不是各大專院校裡，找得到相關的科系的新工作、新職業啊！

而這樣子的「實際產業」，跟「學術」之間的斷層，也老早讓生涯的議題，脫離了「精確分工、確定結果」這樣的途徑。

而更弔詭的是，有一個關於「知識更新速度」的統計數據顯示，現在的大學生，進學校第一年所學的知識，在他升大二的同時，去年所學的就已經過時，形同作廢啊！

這更說明了，要現在的學生從學校畢業之後，帶著所學的專業，去找到一個長期穩定、能夠做一輩子的工作，那幾乎已經是「神話」了！

再加上喔，我們現在所處的時代，是工業革命以來，人口和科技發展最快速，而且達到高峰的階段。現代的人一天的資訊量，已經是18世紀的平凡人一輩子的資訊量。

也就是說喔，雖然我們懂得比二百年前的人，還要多很多；但尷尬的是，我們大部份的思考方式，卻沒有進步多少，還停留在工業時代那種「找個能夠做一輩子的工作」這樣的思考框架裡。

在這裡我邀請你想一想喔，要是你的思想沒有適時的，隨著時代的進步而一起前進，你又偏偏生活在變動這麼快速，對於「未來」是前不著村、又後不著店的狀況裡，那麼怎麼樣會讓人不焦慮呢？

如果你不想要繼續焦慮下去，那麼關於未來生涯的因應策略，就是你最急迫、最需要學習的部份。

但是在開始學習之前，我來說個故事，讓你對於這樣的學習，先有個正確的理解。IBM大型電腦之父「佛瑞德・布魯克斯」。

他在1986年的都柏林IFIP的研討會上，曾經發表過一個關於軟體工程的經典論文。論文名稱叫做《沒有銀彈》，之所以把論文的名稱取得這麼特別，是因為佛瑞德使用了一個隱喻。

在歐美的傳統故事裡，傳說喔可以用銀製的子彈，就可以殺死吸血鬼、狼人或者是任何怪獸；所以呢「銀製的子彈」就會被引申成「解決問題」的最有效方法。

而佛瑞德把論文取名成「沒有銀彈」，就是在強調軟體複雜的本質，並沒有任何一個技術或方法，可以像是殺死狼人的「必殺技」，並沒有那種一招斃命，一用就靈的這種途徑。

而事實上，像軟體工程這樣的挑戰，就跟現代人的生涯規劃是同樣的複雜。過去所有行業的權威，和牢不可破的真理，都在此刻會被推翻，沒有任何的「保證」可言。

因此呢，我們未來將面對的問題、還有解決這些問題的資源跟方法，都會是「史無前例」的，都必須由我們自己親手去開創。

而真正「解決問題」的高手，就像佛瑞德這樣的人，他們老早就參透了「一勞永逸」的方法其實根本不存在。

可以追求的是鍛練自己的「思考能力」，把自己打造成為能夠「靈活應變」，去適應各種的變化，而不斷的更新、持續升級的系統。

如果你還是聽不懂，非得要一個答案，那我只能說，現代生涯唯一的不變的，是「一直在變」啊！唯一的解答就是「沒有絕對」！

而你的腦袋裡那些一成不變、不動如山，企圖想要找一個工作、一個專業，就做一輩子的「舊思維」；如果再不移除，那就會像是當大家都在用智慧型手機的時候，你還堅持使用「call機」，這是一件很荒謬的事喔！

更可怕的是，這些過時的思想如果不即時更新，當生活和工作的壓力越來越大之後，它會變成一種毒素，變成一種「思想的遺毒」。

不知不覺會腐化你的心靈，讓你對生命感覺到絕望，成為自我發展的最大阻礙，這會是你要的嗎？你可以想一下。

所以在下一集的節目裡，我會一一說明，這些「思想遺毒」的具體內容是什麼？及它是在什麼時候，植入你的腦袋裡？

面對「思想」這種無形的對手，你必須先認出它、標定它；才能進一步的打敗它、超越它。

要是你希望自己能夠與時俱進，不讓未知的新科技，消滅你熟悉的工作跟生活方式，那你就一定要鎖定我們的頻道。

除此之外呢，如果你想要更精確的，認出在自己的人生裡，無論是面對工作，還是自我發展的迷思或現象。

並且透過學習掌握具體的方法、找到明確的自我定位，有效的去適應這多變的未來，那麼千萬不要錯過，我們推出的線上課程【過好人生學】。

如果你曾經在生命的任何時刻當中，問過自己：「這輩子，只能這樣嗎？」那這門課就是為你所準備的！【過好人生學】會陪伴你過出自己想要的好人生！

希望今天的分享，能夠給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後跟你分享的【過好人生學】，期待你的加入；詳細的課程內容在我們影片的說明裡，都有相關的連結。

讓我們一起邁向一個更好的人生，謝謝你的收看，我們再會。