意外的謝謝。
原先的想法很膚淺簡單,想要讓香火摸索出自己的興趣,以及在大自然裡面生長學習;於是選了香火現在讀的這間學校,有很多的選修課,放眼都是山林溪流。
香火試讀了五天,第一天到家欣喜若狂、不可置信。接下來自願早睡早起,拉著藍白拖送他去搭校車。
(他原本在幼稚園就沒睡午覺,午休在表演失眠,偏偏八九點趕上床還能混到十一二點,終極紀錄是一點。)
第六天是家長課程,我聽著老師的心意、教育的理念,又心虛又感動。實驗小學不是不在意學習,而是在打好學習的底子,學習如何學習;孩子後來反而想要考試,想知道自己的程度在哪裡。
(於此同時香火不時亂入,要不躺著要不降落在我身上,佐撿回來的石頭。)(閉眼)
那天有很多畢業的孩子回來,也聽到有些高年級在說,「他們好可愛,不能多收幾個嗎?」祖先保庇香火順利入學,我第一次上山當廚房助手,悲憐著小黑蚊有多愛戴我。
「有什麼我可以幫妳的嗎?」瞥見有個老師叫住愁眉苦臉的孩子。
香火第一次在學校仆街,是學長帶著他去貼人工皮。第一次的校外教學,第一站就是登山,學長扛起他的後背包。更不用說在混齡的導師班,身為唯一的小一生,他有多被學姐呵護。
上週的校外教學旅行,老師們都會在個人臉書上傳照片,看到幾張簡直笑爛。想起敏感好強的射手座,在幼稚園一直若無其事,被誇獎成最乖的孩子;直到上小學才告訴我,「原來不是每個老師都會打我手心。」
也想起幼稚園畢業升上小學的空檔,送他去營隊的夏令營;明明沒有功課作業,去接他的時候他都很生氣。
「那行程很無聊!又要管又要罵的。」
我不知道打動媽媽的是什麼,可能我也不想知道(?)我只是非常慶幸和榮幸,他終於身處在善意裡。有人像我接受他,沒有惡意的奇怪。
「人工皮貼到什麼時候不用貼」的推薦目錄:
人工皮貼到什麼時候不用貼 在 陳艾琳 Facebook 八卦
生產最常被問十個問題
文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔
1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹
2 剖腹產的優缺點
優點:當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感
陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況
另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理
缺點:
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動
再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
(一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用)
疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家
再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功
另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了
至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了
3 剖腹產痛嗎?
林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻
生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺
因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過
我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓
雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些
但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛
第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露
滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所
第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便
術後我有打三天的自費止痛
(就是打在背後那條管子)
七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下
不吃不打我就不知道是否還能如此自在了
4.產後如何瘦身肚皮如何恢復?
目前也沒真的瘦啦 沒那麼快
剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉
目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強
(硬穿啦)
出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享
肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺
目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享
吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁
另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助
5.待產包內容物有什麼?
6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵?
7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎?
8.產後骨盆寬怎麼辦?
9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎?
10.如何克服產後憂鬱?
篇幅放不下請見下篇
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好久不見的《粉絲診療室》
今天不化妝 來跟大家聊痘痘
台灣人很不愛看醫生 尤其是長痘痘
很多人會去藥妝店買標榜抗痘的保養品或痘痘藥
但是擦了什麼 你知道嗎?
台灣法定的抗痘成份簡單來說是水楊酸 硫磺粉 跟抗菌劑
但是水楊酸跟硫磺粉 都算是代謝類的成份
主要是讓肥厚的角質脫皮
假設已經是紅腫發炎的痘痘 再用上代謝類的成份
你覺得他有可能安定下來嗎?
而抗菌劑跟有些網路偏方的抗生素
主要是要殺死痤瘡桿菌(((所謂的痘菌
初期真的很有效 我也用過 尤其是隔天有活動要它立刻消的時候
但用上這些東西 除了痘菌 連皮膚上的好菌也會一起殺死
長期下來不但有可能會有抗藥性 還有可能大大降低皮膚的修復力
所以除非逼不得已 我也是能不用就不用
另外做臉
我個人覺得一般的做臉 清粉刺比較適合
如果是滿臉紅腫發炎的膿包痘痘 最建議的還是看醫生
坊間大家聽到的痘痘針 大多都是類固醇
而且很有可能產生凹疤 如果不是很凸的痘痘 一般醫生也不願意施打
講這麼多 難道長痘痘自己就沒辦法處理嗎?
((((台灣人到底多不喜歡看皮膚科?
茶樹精油是萃取自澳洲茶樹
在一次世界大戰期間 曾作為軍隊的第一線急救物品 用於治療感染、燒傷及蚊蟲叮咬
也有大量的研究指出消炎殺菌的功效非常好
但我不明白為什麼台灣沒把它列為抗痘成份
也因為衛生局 及藥事法的關係只含有茶樹精油的產品不能宣稱有抗痘功效
前面鋪這麼久 我要來講這次的重點了——痘痘貼
這真的也是不能亂貼 另外它跟人工皮有什麼不同嗎?
1.痘痘貼跟人工皮原理是相同的 除了吸附組織液 還有隔絕外界的髒污的功能 只是痘痘貼設計主要是為了美觀 更薄 甚至隱形 所以它適合有開口的痘痘 也就是成熟清理過或是膿包破掉後使用
2.再來就是有含藥 沒含藥 有滅菌 沒滅菌的差別
在紅腫發炎的狀態下 確保傷口清理乾淨後 請要使用有滅菌的甚至有含藥的痘痘貼 免得你真是幫痘菌們弄一個包廂讓他們開轟趴而已
3.那種很深的痘痘 沒有紅 摸起來硬硬的 貼痘痘貼是沒用的 這時候含有水楊酸的抗痘產品 也許就能派上用場了
4.還有一種跟上面很像 做臉清完卻又在同一個位置不斷復發的 也許就是脂肪球囉 如果在臉上最好是尋求有醫學美容科的醫院處理了
所以
⭐️清掉的大痘痘 晚上我會使用人工皮因為有滅菌
⭐️要出門我會用3M含茶樹精油的痘痘貼打底 因為它實在不太隱形 也無法上粉 外層再會加一片優若美痘痘貼 這家的痘痘貼 真的是目前用過最隱形的 而且刷上粉餅後 也可以更隱形
如果你無法確定你的痘痘是什麼類型的
還是請你先去尋求醫師協助 而且要搞清楚醫生給你的痘痘藥是什麼喔❗️❗️❗️
以上 淺談痘痘 請笑納