人妻需要彼此的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【Melody瘋時尚】
今天和劉真老師一起和Melody 一起聊
女人如何寵愛自己，做屬於自己的貴婦

真的深深覺得女人在每一個時期都有不同的使命，少女時期思考何時結婚？
結了婚大家關心何時生小孩？
生完一胎問你何時要第二個？

在兼顧自己家庭還有小孩的同時
我們其實也需要好好的放鬆
因為happy wife happy life

以前單身的時候總是很嚮往婚姻
現在結了婚才明白其實很多事情
需要智慧還有耐性，所以放鬆和放空自己就很重要～

像這樣三個女人聊聊天也很舒壓
最近的天氣很適合穿上毛衣和靴子

腳上是新的戰利品
Stuart Weitzman家的靴子

這雙名稱是PRISM, 台灣限量只有12雙😍
鞋根上是✨施華洛世奇水晶✨
手工打造的～麂皮為小羔羊皮製！全彈性。

如果你一直在找一雙實穿的靴子
那麼這一家絕對不會讓你失望的
所有靴子都是在西班牙的Stuart Weitzman工作室全部手工製作的，不是委外代工。

一雙靴子要經過89位資深製鞋師傅的手工才會做出來喔～

重點是他是我史上穿過最修飾腿型的！
根本就是美腿神器～
很多女生都不敢挑戰大腿靴
但這一家試穿過後都捨不得脫下來

他們家的5050靴我到現在都還在穿
女人都是蜈蚣都愛買鞋⋯
但好的鞋真的值得投資～

一起做個美麗又快樂的聰明女人吧

#愉快的女人時光
#女人好難
#人妻需要彼此
#stuartweitzmam
#復興sogo
#melody瘋時尚

雖然我們還沒登記結婚，但當我們為彼此穿上婚紗時，就已經把承諾給了彼此！
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我們的文字與照片集請見VOGUE美人會文章
https://www.vogue.com.tw/beautyblog/cacabella/article/6410
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『慶祝同婚元年，留言抽獎詳細抽獎方式請閱讀以下內容』

丨韓國藝匠攝影工作室Korean Artiz Studio丨
2008成立於韓國，至今已成為韓式攝影時尚品牌。
由韓籍攝影精英團隊組成，致力實現新人的夢想婚紗照，打造獨家內景，融入現代審美元素，簡約不失莊重，華麗而素雅，捕捉一生中最美麗的時刻，讓這一刻成為永恆。

電話：02-2758-8979
地址：台北市信義區信義路五段2號
官網：https://www.facebook.com/ArtizStudio.TW/
 
抽獎活動：
頭獎：
「韓國藝匠攝影乙套」價值75000元新台幣，需2020.06.20前主動聯絡藝匠領取，配合藝匠公開領獎，2020年使用完畢限本人使用（不可轉售）。
二、三獎項：
「ArtizStudio x et seq. 羽毛筆指甲油」聯名限量禮盒
韓國藝匠保留最後解釋權。

抽獎方式：（不限國籍/男男/女女/男女都可以參加抽獎）
1.請分享這部影片，於IG / FB / YT任一處皆可
2.請於影片下方留言『我要參加阿卡貝拉抽獎』並且留下其它你想說的話～
歡迎偷偷留言向你中意的人告白示愛
（如果願意的話也可以留下IG帳號或是Email方便通知領獎）
3.各國籍人種性別皆可參加，但需要2020.06.20前主動聯絡藝匠領取，並在2020年前至台灣拍攝完畢（韓國藝匠保留最後解釋權）

注意：阿卡貝拉會於5/31 於IG / YT /FB 貼文公告中獎前三名
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卡卡社長Caca’s IG https://www.instagram.com/caroline3469/
貝拉攻主Bella’s IG https://www.instagram.com/yangtsaifeiiii
阿卡貝拉微博CacaBella's Weibo https://weibo.com/u/7376809855
熱拉直播ID: 1689029857706867708 (阿卡貝拉)
合作邀約Business Email: cacabella0910@capsuleinc.cc
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#阿卡貝拉CacaBella #LesbianWedding #lesbianlove

徐若瑄、林心如和侯佩岑是親如姊妹的好閨密，湊在一起時，可以天南地北的隨性瞎聊，拍攝當天，侯佩岑因為在內地工作無法列席，徐若瑄和林心如一時興起就開始大唱「我愛台妹」，還故意擺出各種搞笑表情強調「侯佩岑算什麼」，之後侯佩岑哭笑不得的說，侯佩岑在吃水果啦！侯佩岑的老公都說，侯佩岑是我老婆啦。她們的感情極好，雖然一個嫁到新加坡，一個工作的重心在內地，一個在台灣，見面的機會比以往少了很多，但閨密的感情依舊，可以笑鬧揶揄，也可以在需要的時候分享彼此的心事。

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我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽......
有一種痛，要受過才懂，
因為有人懂，好像就感覺好一點了....

自己炒過飯，知道那種甩鍋冒汗，
買外面炒飯的時候，莫不懷著一顆感恩的心！
但是自己炒過飯，
知道一般的炒飯要加多少油，
吃外面炒飯的時候，莫不懷著一顆罪惡的心！
黃色力量使人狂，奄奄一息的生理期，
真的需要來點活力火力米粒玉米粒...

飯先拌蛋液我之前有試過，沾得亂七八糟，
這一次我先生告訴我拌蛋黃這個方法，
真的覺得他對料理有神通，冥想就可通！
我用糙米炒！一次成功毫不費力！
雖然沒有像外面炒飯那種焦香油亮，
但是邪惡程度也減低不少，
蝦想放多少就放多少，花枝羊牛皆可匯！
加椰奶或咖哩或泰式甜辣醬應該也會好吃喔！
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生理期運動嗎？很多姐妹都在疑惑行不行！
我有時行！有時運動完發現自討苦吃！
每個人的體質不一樣，不妨多試幾次，
如果妳跟我一樣有時痛到要死不活，
試試看我分享這幾個對我有幫助的伸展，
有時拉一拉比較不痛了順便就臀橋練起來、
深蹲操起來⋯⋯
不捲腹、不拿重量、不做太激烈的有氧，
因爲這些會可能會讓我不舒服（經驗談）
如果妳不會有不適，我好羨慕妳啊啊啊！
如果妳就是不舒爽！放過自己吧！
女人家需要忍耐的事情太多了！
運動不差這幾天！

這股黃澄澄的力量有薑黃有玉米有辣椒，
薑黃活血，如果妳已爆血，
薑黃少一點或是不要加，
如果妳腸胃不舒服，辣椒也不要，
食慾再如何不好也要進食，
纖維與水份攝取比平常多一點會比較好熬過去！

吃好吃的，做想做的！
生理期也不要讓自己黯淡，

如果無人做妳的光芒，
就讓自己成為太陽吧！

🍚食譜備料：
糙米飯(隔夜飯一碗)
玉米一根
洋蔥4/1顆
蛋兩顆
蔥一株
去骨雞腿肉一片
蝦仁五六七八隻
薑黃粉一撒
辣椒胡椒與鹽看心情
奶油一小塊
醬油一大匙

🍳作法：
玉米取顆粒
洋蔥切碎
青蔥白切段蔥綠切末
飯與蛋黃拌勻加一點薑黃
蝦仁煎到表面紅(不用全熟)
雞肉(煎熟切小塊)
深鍋下奶油
下洋蔥與蔥白拌炒出香氣-炒
(如果要放辣椒可以現在放)
下玉米粒炒略變色-炒炒
下蛋黃飯炒鬆-炒炒炒
下蛋白-炒炒炒炒炒
下剛剛煎熟的料-炒炒炒炒炒
醬油沿鍋邊下趕快翻出水氣-炒炒炒炒炒炒
下青蔥末-炒炒炒炒炒炒炒
這時候就看誠意了
我手廢了所以起鍋
料放在碗的最下面
這樣扣過來的時候賣相會比較好

#蝦雞總匯老闆哭了炒飯
#無人做妳的光芒就讓自己成為太陽
#減脂料理
#黃金炒飯
#糙米炒飯
#生理期運動
#生理期舒緩
#地方媽媽的廚房筆記
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🔻伸展的音樂
Song: "Chris Haugen - Mirage"
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🔻炒飯的音樂
Song: "TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie (VAVO Remix) [Trap]"
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/TheFatRat-VavoRemix
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🔻碎念的音樂 鋼琴
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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剪輯-彭佳琳