【每天進步 1%,成為最強 1%】#人一生能自由支配的時間只有9年?
每天都想騰出時間精力朝目標邁進,卻發現一晃眼又到了該睡覺的時間?時間永遠不夠用?日常中總是被生活、工作、瑣事佔滿的我們該如何管理最寶貴的資源──時間呢?
作者說,時間本身並無法被管理,最直接的管理對象,是我們每天每時每刻所做的每一事件。要拿回時間、乃至生命的自主權,他不會要大家像拍電影一樣,拋棄所有來個說走就走、大徹大悟的旅行,大多人並沒有那樣的條件。
要拿回生命的主動權,第一步就是自律,自律帶來自由,自由帶來新生活。而自律的第一步,就是注意力。意志力、自控都發生在注意力之後。而接下來的則是......
▍看看上篇:無法一步登天的「時間管理學」:普通人要看見才會相信,成功的人知道先相信才有機會看見 → http://bit.ly/2w4lqm8
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