每半年一次的洗牙時間又來到，大家都有乖乖定時洗牙照顧牙齒跟注意口腔的衛生跟健康嗎👨⚕️？口腔牙齒保健真的好重要，大家務必定時定期提醒自己看牙去🔍
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前陣子其實就已經到了我的洗牙時間，但因為疫情緊張，我盡量避免去醫院跟診所，也完全不想在外面把嘴巴打開😂但想想，醫師們應該比誰都還要緊張（辛苦了辛苦了）。這陣子台灣慢慢回歸到安心生活，我也安心出門，每半年例行性回到 Ars 雅偲牙醫 植牙前牙美學專科聯合診所 報到，在鄭院長的細心洗牙後，覺得牙齒再度乾淨溜溜好清新🦷✨
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原本想等回香港前再做牙齒美白，但既來之乾脆直接美白之，因為每天實在有太多事情卡在一塊，我不想也沒時間跑兩次，出門就想一口氣把所有事情全做完的急性子就是我本人😂然後，美白完才想到「害亞！我一個月在台灣都不能喝全天底下最好喝的珍珠奶茶了！！！！」
美白完一個月內也不能喝咖啡、巧克力、吃咖哩、任何深色有可能會染色的食物（都是我的最愛老天爺）。
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但是每次做完牙齒冷光美白真的都覺得太美好了吧牙齒🙈長期喝咖啡跟各種茶導致牙齒有些泛黃的顏色都消失了，變得又乾淨又白又閃亮哇哈哈哈！！
我在美白前，牙齒是白色第三名，每次美白完成後，成為亞洲人牙齒白色第一名🏆雖然不是荷李活的那種白，但也是很滿意❤️照一次光是15分鐘，一般大約照2次效果就很好，想要更白可以照到3次！我每次幾乎都是照3次，因為想說都來了嘛😆就再多躺15分鐘，反正躺著的時候我都在聽法文時事廣播練習聽力，剛好半小時是一個單元也不浪費時間✌️。
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⚠️那由於每個人天生牙齒顏色就不同，所以美白完的程度效果也會因人而異，但想要像hollywood巨星們那樣白，院長說冷光美白基本上是無法達成，那類很多都是全瓷冠瓷牙貼片才能達到好萊塢閃閃發光巨星白，冷光美白能夠做的是恢復自己牙齒本身合理的白唷。
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