井迪兒老公的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

自從Tamed Fox開了信義店
拍手跟拍公就很常在早上跑完步後去那邊吃早餐
因為運動後就是想吃健康無負擔又好吃的早餐啊！

我的重點是要「好吃」
很多店家打著「健康」的餐點
都令人吃了會想放棄健康這條路
覺得還是回頭吃炸雞配啤酒好了🤣🤣🤣

Tamed fox就是可以做到好吃而且健康清爽
吃完會身心靈都滿足的微笑這樣☺️💕

重點是，平日早上8:30就開始營業（假日9:00開始營業）
這點真的超級重要！超級感恩🙏
因為我們真的都超早就去跑步🏃🏼 🏃🏽‍♀️（中間空格就是拍公跟我的距離，他這個飛毛腿就是跑很快）

而且早上在信義區豪宅社區間的小路上跑步
可以欣賞上流社會的生活步調
車流量少，步道規劃井然有序
跑起來不太會被紅綠燈擋住
是蠻不錯的城市路跑區域

跑完之後就可以到Tamed fox吃健康美味的早餐
喝好喝的手沖咖啡跟拿鐵哦耶～

因為Tamed Fox信義店在9月初剛開始試營運的時候，我們就誤打誤撞的搶鮮吃一波
後來也去了好幾次，都還遇到老拍友😆
每次去都有感受到Tamed Fox有一直在調整跟改善
菜單上的選擇愈來愈多樣化
不變的是服務人員一樣都很熱情跟有熱忱

那天因為點到新菜色，超好吃的大拼盤（9點後供應）
上一次去的時候還不到中午就賣完
這一次終於被我們這兩隻早起的鳥兒給點到了
一定要跟大家den一下🤣

Kevin三明治真的很好吃，很多拍友看了我們推薦去之後也證實真的很好吃
這一款是我們每次去都必點的

第二張照片中那個很大一盤的就是什麼什麼大拼盤
反正你要點的時候就說「那個很好吃的大拼盤」就對了
因為我就是這樣點的🤣🤣🤣

「齁！這個有厲害！拼盤裡每一個看起來好像都是簡單的食材，可是一吃就知道這個調味厲害！簡單中有著非常不簡單的好吃，厲害！」我跟拍公吃拼盤裡的每一道都點頭如搗蒜，最後獲得的心得就是：「這個超讚」

而且旁邊附一小罐辣太后鳳梨味噌辣醬
超！好！吃！
跟這一盤拼盤裡的食材都超搭
我一開始擠一點而已，後來幾乎快擠完一圈🤣
不會太辣，也不會有油膩或死鹹的感覺
就是舒服的微辣

我吃完立刻去櫃檯，看到真的有在賣這個辣醬
上面寫著她們很喜歡用這瓶辣醬加在滷肉飯上，超好吃
看得我是立刻就買單
而且旁邊有另外兩個口味，有再更辣的另外兩瓶
我這種「不知道買哪一款好，最後一定全部都買好」的個性
絕對是三瓶全包的啦😎

這一次手沖雖然沒有音樂家系列（都在之前就賣完了）
但一樣非常好喝，風味十足，來這裡很推喝手沖咖啡喔！

拿鐵現在也可以+10元升級SOE豆子
喝起來更好喝，豆味跟奶香的比例很平衡😋👍

那天本來想說這一篇拍來發個限時動態就好
後來發現實在是太好吃，沒有發來秋一波太可惜

所以還特別選用秋天秋意濃的色調，秋一波啦～😎👉🏼👉🏼

這是我們前幾天跑完去吃的時候拍的
所以你們現在去，不用怕會被兩個跑完臭汗淋漓的人給臭到😆
而且我們那天兩個人不約而同全身都穿愛迪達的跑步裝備
那個吸濕排汗透氣功能真的是不錯

「欸，我現在全身都乾了欸」在吃完走路回家的路上，拍公跟我說，「而且都沒有流汗的味道，完全不臭」

「怎麼可能😏」

「真的，不信妳聞聞看」

我這個人就是最相信老公的人，我真的去聞拍公身上的味道

「欸！真的沒味道，還有香香的像剛洗完衣服的味道！」說完我也自己聞一下身上的衣服，真的沒有汗臭

「可能是現在天氣涼爽，跑起來流的汗不會太臭，加上吸濕排汗效果很好，我現在就是一個舒服的男子狀態☺️」拍公很得意

「舒服的男子！？🤣🤣🤣🤣🤣有人自己這樣說自己的嗎？😂😂😂😂😂」

我們那天就這樣一路笑鬧回家，真是一個健康開心的早晨時光啊～☺️☺️

出狀況時，會發現哪些人是好人，哪些人根本不是人

筋肉爸爸37歲中風，傷很深，連治療師都認不出(康復中)
筋肉媽媽不只要顧病重的他，還有顧6歲的兒子跟東區的工作室⋯
她也知道老公是講師又是健美冠軍竟然中風
很多人提醒她該閉嘴，不然會引來酸民傷害他們與事業
但她依然無所畏懼公布訊息，只為幫助更多人
果然酸民來了！更糟的是酸民竟是網紅
這讓更多人對筋肉爸爸落井下石，還自認正義凜然

酸民：筋肉爸爸，昨天某網紅直播引射你用類固醇，你是不是有用？
筋肉媽媽：問話很不適當，我老公才剛開始恢復，卻看到這留言！萬一造成血壓升高，會很危險！
酸民：在網版已討論很久，你為什麼不一開始就po出來？
筋肉媽媽：如果愛人差點死掉，你會在他生命垂危時，去與酸民討論嗎？
酸民：我不是酸民，只是一般民眾的質疑。

"為何認為剛走一圈鬼門關的病人，必須澄清你的質疑？"
筋肉媽媽認為是缺乏同理心，並誤解公眾人物的義務與責任。
我認為這位酸民既然不覺得自己是酸民，更不會覺得自己沒同理心
為什麼？因為網紅質疑了啊，我這一般民眾(其實是酸民)也該質疑你！(←傻缺)
可笑的是從文中看到這位網紅不只「沒證據」，也不敢指名道姓(怕被告時，拿不出證據嘛)
沒證據＋不敢指名道姓，大家卻信了，反要筋肉爸爸拿出證據澄清！WTF？？？
怪哉！沒看到證據，你該質疑是網紅才對吧？
質疑他為何不敢指名道姓？為何沒證據就空口說白話？為何不感亮出證據？只敢含沙射影目的是甚麼？
要網紅拿出證據再說話啊，怎是叫筋肉爸爸拿出證據？
喔，如果筋肉爸爸正面回應，或許會被說是蹭網紅的熱度(網紅繼編新故事，大家就忘記他瞎掰了呢)
酸民又信了，筋肉爸爸又要澄清，無限循環⋯

其實在社會上常見類似事件
例如前陣子新聞，女聖師教唆信眾打人，虐待多名信徒(受害者2~80歲都有)，甚至打死一名女信徒
為什麼信徒們會順從女聖師去傷害人呢？
就像酸民們相信網紅沒證據編出來的故事，進而傷害筋肉爸爸與筋肉媽媽，卻一副理所當然的樣子
這叫「訴諸權威(arguing from authority)」
只因某人的身份或專業表現，他的意見就是比別人更好啦！一定更正確！

有個經典案例
神經病裡學家Walter Freeman「沒嚴謹科學證據」，就對精神病患進行手術
用冰錐敲擊，挖眼窩後方，會讓病患立即平靜下來(廢話，大腦受損當然會變平靜！)
甚至甘迺迪妹妹也接受過此手術(名人加持！)
20年後，科學界才揭露他的行為是多此一舉，不過已有2萬人被他弄成行屍走肉了
為何沒嚴謹證據，大家卻信了？因為他是權威！還有名人也信了啊！所以我們也該信呀(←傻缺)！

這網紅不是特例
我看過某網紅批柯文哲，數十萬點閱率，人人大聲叫好
我實在非常好奇這或許是篇很精闢的言論呀，點進去看⋯
他開頭就說：我完全不了解柯文哲，然後開始評論柯文哲
(喂，不懂可以谷哥呀，別這麼懶)
明知他他不懂就做出評論，竟然一堆人覺得這評論很值得參考，很可信⋯
就像網紅編造一個他拿不出實質證據的故事，也一堆人信了，竟不質疑網紅，反而去質疑筋肉爸爸

不是因自己看到確實證據而相信，而是只看是「誰」說的
這群人實在沒資格笑那些被師父騙財騙色的女子，他們也一樣是好操弄的魁儡呀！

值得讚賞的是
筋肉媽媽跟那些運用權威引發大眾傷人，獲取私利的公眾人物不同
明明自己心力交瘁+被中傷
卻選擇用自己影響力，去幫助也是壯年中風的家庭
真是堅強到可怕的女子

如果你不想像那些酸民一樣，好被操弄，自己傷人卻無知
請依明確可靠的證據做出判斷，而不是只看是「誰」說的
如果只憑是「誰」說的，就全盤相信，那你就是個大傻逼魁儡呦😉

文/ 星光奈奈

電鈴按了許久，才發現門沒關。按著紙條上住址爬上老公寓的3樓， 等著我們的，還是一扇虛掩的門。喊了幾聲未見回應，推開門走進去，陰暗客廳有鳥鳴嘰嘰喳喳和焚香氣味，聞起來像一座廟。「夏老師在嗎？」房間傳出動靜，一名金髮碧眼的老人緩步走出。他用流利中文問我們進來做什麼？表明來意是來採訪，老人想起來確有此事，連聲歡迎。等等，所以老人不是因我們來訪才將門虛掩著？「我一個人住，年紀大囉，也許今天睡一睡就走了，也沒人發現，所以我家的門從來就不關的。」

京劇演員夏華達今年97歲了，但看上去也不覺得老。在他耳邊大聲講話，他悠悠地說：「小聲點講啊，我聽得見。」他獨居新北淡水，一個人買菜做飯，一個人散步運動，凡事靠自己。客人來了，他擦桌、倒茶，我們想上前幫忙還被攔下。他略略挪動檀木桌上的鳥籠，「這兩個鳥啊，我寶貝得不得了，牠們認識人啊，跟你講話嘰嘰喳喳的。鳥鳥啊，客人來了，你們又要熱鬧囉。」

訪問錄影幫他別麥克風，他問：「這不會過電吧？我還想多活幾年呢！我是一部活歷史，我的老師王瑤卿在皇宮給光緒和慈禧太后演戲，我12歲就跟他學戲，16歲挑班演出，在南京的時候蔣媽咪（蔣宋美齡）抬舉我演戲，後來共產黨說我是間諜，文革被關了6年，（美國總統）尼克森把我給弄出來，最後是蔣媽咪把我帶來台灣的。」

　
對坐的黑檀木桌是他59歲剛到台灣，總統蔣經國送的；這個衣箱打開是紫禁城太監打造的點翠鳳冠，鮮豔的寶藍色澤是翠鳥羽毛一根一根黏上去；那個衣箱打開有嗆人的樟腦丸氣味，一襲華美的金絲孔雀裘攤開來，紛紛落下都是時光的塵埃。

美國花旦被國民黨請來台灣，有那麼一點宣揚反共的味道，他說著說著，突然壓低聲量：「我跟你說一樁事，國民黨蔣介石不知道，要他知道了，我也是漢奸吶。宣統（溥儀）在滿洲國登基，北京四大鬚生、四大名旦，除了梅蘭芳之外，去滿洲國賀他作皇帝，我也去了，我那時候還小，沒有被登記在名單上，不然我也是漢奸了。」

他不在歷史文件中，也不在閻王的死亡筆記本裡，活著活著，轉眼就要100歲了。跟他同輩的一代人都死了，家中小小的佛堂供著印度求來的佛像，以及父母、王瑤卿、蔣介石、蔣宋美齡、張靈甫等恩人的照片，死去的人在他的回憶中又活了一遍。回憶半世紀前的往事，說起來都像是昨天發生的事，他和宣統吃過飯、演《貴妃醉酒》，被甘迺迪的兒子誤認成女孩子猛烈追求。事情虛虛實實，網路也GOOGLE不到，冤親債主都死了，也無從求證。

一切都是假的，他說：「有人叫我作傳，我不談，都是假的啊！傳記頂多出幾本書，風光一陣子，過幾年沒人想念我了，都扔掉了，誰來看啊。」

百歲人瑞的每一天是這樣過：外出買菜、餵流浪狗，在家看演出的帶子、唸佛、畫畫，「我7月還要演出，再找你們來看戲啊。」問他長壽祕訣？「我吃素，不談感情、不結婚，沒家庭負擔，沒精神壓力，清心自在就沒煩惱。感情太苦了。」

「你又沒嘗過感情的滋味，怎麼知道感情很苦呢？」「我唱花旦本來就容易衝動，小生攙我的手，我不是沒感覺，但我壓住了，生老病死愛別離都是一剎那的事，感情一開始互相安慰，各取所需，久了，個性浮現，摩擦也多了，愈早想通，愈早解脫。」

「你是同性戀嗎？」「我不是，可別人以為我是，我爸爸也以為我是，打我，叫我跪著。我剛到台灣，總統府派人招待我，那時候八月節，他們要我在公園等著，要買月餅給我吃。記者看到，隔天在小報寫夏老師在公園找男朋友，我看到報紙，急得哭了。有些人說我看見男孩子眼睛飛來飛去，那是台上扮花旦，眼睛飄啊飄著，背了黑鍋，我壞就壞在一雙眼睛。但我的性欲很淡，因為師父給我們吃菠菜、綠豆湯、芹菜、薄荷、龍井茶，都是大涼的食物，吃了雞巴翹不起來。有欲望就壓抑下來，久而久之，好像在我身上就沒這個事情了。」

鋼琴演奏-櫻桃小丸子│Piano Performance-Chibi Maruko Chan

芭樂媽覺得《櫻桃小丸子》這一首歌很輕快、很可愛，

彈這一首《櫻桃小丸子》彷彿自己變成小孩子般的無憂無慮，

聽自己彈這一首歌，心都開起來了。

芭樂媽很喜歡那些不斷反覆的旋律，

雖然整首曲子會一直聽到很多那段重複的旋律，

但是不呆板，加深了大家對這一首曲子的印象。

I think "Chibi Maruko Chan" this song is very light

and very cute.Playing the song "Chibi Maruko Chan"

seems to be back to childhood.

I like the part of repeated melody.

Although that melody repeat and repeat.

Melody is not rigid. Everyone has a deep impression on this song.

《櫻桃小丸子》歌詞（日文原版）：

おどるポンポコリン

なんでもかんでもみんな
おどりをおどっているよ
おなべの中からボワっと
インチキおじさん登场
いつだってわすれない
エジソンはえらい人
そんなの常譺
タッタタラリラ
※ピーヒャラピーヒャラパッパパラパ
ピーヒャラピーヒャラパッパパラパ
ピーヒャラピーヒャラおへそがちらり
タッタタラリラ
ピーヒャラピーヒャラパッパパラパ
ピーヒャラピーヒャラおどるポンポコリン
ピーヒャラーピーお腹がへったよ※

《櫻桃小丸子》歌詞（日文原版的翻譯）：
笑吧，跳吧，我們大家一起來
揮手動腳快樂天堂樂逍遙
阿拉神燈擺，冒出一陣煙
可愛老人泡泡魔術變變變
你我都知道，我們都記得
愛迪生發明最厲害
我們每個人都知道
達達達拉哩拉，嗶扒拉嗶扒拉，扒扒扒拉扒
嗶扒拉嗶扒拉，扒扒扒拉扒，嗶扒拉嗶扒拉
一陣微風吹過來
達達達拉哩拉，嗶扒拉嗶扒拉，扒扒扒拉扒，嗶扒拉嗶扒拉
大家來跳舞
嗶扒拉嗶
肚子餓了呱呱叫

★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。

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2018年IKEA過農曆年的年節佈置，紅到不要不要的！│小芭樂寒假vlog#4│IKEA 2018 Chinese New Year's Furniture Layout. Ernest's Winter Vacation vlog#4

小芭樂寒假第四天, 我們到IKEA的遊戲區讓他玩,
一走到三樓就看到農曆新年的佈置, 紅色的布條、紅色的桌巾、紅色的花束等等,
2018年的IKEA充滿了年味, 掛了燈籠, 還有牡丹花和紅布條裝飾~

在馬來西亞, IKEA是在吉隆坡,
如果芭樂媽從馬六甲去的話, 車程2小時多,
在台北很方便, 台北市有一間, 新北市有一間, 捷運就可以到了~
芭樂媽趁小芭樂在遊戲區玩的時候,
帶大家一起逛IKEA, 看看IKEA所有紅紅色的商品喔!

The fourth day of Ernest's winter vacation, he playing at IKEA's play area and daddy mommy shopping at IKEA.
IKEA has many new year's layout and many Chinese New Year decorations in red color. For example red lantern, red cloth bar.
Chinese New Year must have ornaments is the lovely RED. Like furniture, pillow, tissue, sofas, cabinets and others. It's very beautiful!
The layout of the bedroom, living room, kitchen, dining room, children's room, bathroom, outdoor and others, all are neatly presented.
Before Chinese New Year, You must go to IKEA shopping.

★芭樂媽其他影片★
2018年最熱鬧的年貨大街台北迪化街│小芭樂寒假vblog#1│2018 Dihua Street Market in Taipei. Ernest's Winter Vacation vblog#1
https://youtu.be/O8F36u-B9-A

【親子共讀】芭樂媽說故事《愛發脾氣的三角龍》|Story Time with Qistin. Triceratops loose the temper|愛情のトリケラトプス
https://youtu.be/HkpJlgKSloo

【親子共讀】芭樂媽說故事《愛哭的雷龍》│Story Time with Qistin. The Crying Brontosaurus.│泣く竜-울음 소리│爱哭的雷龙
https://youtu.be/5dNs1BRg_tA

芭樂媽挑戰台語成功，小芭樂教媽媽學台語│小芭樂寒假vblog#2│Ernest Taught mummy learn Taiwanese Ernest's Winter Vacation vblog
https://youtu.be/T31O-yZQiFA

【親子共讀】芭樂媽說故事《害羞的副龍櫛龍》|Story Time with Qistin. Shy Parasaurolophus
https://youtu.be/DKdTL9FWJ2c

超酷的塗鴉牆!!終於可以盡情畫畫了!!│小芭樂寒假vblog#3│Finally Have a Wall That We Can Painting Ernest's Winter Vacatio
https://youtu.be/t1AmdiEbsDQ

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小芭樂寒假第二天, 在家教媽媽學台語~
芭樂媽以前在馬來西亞會聽一點點福建話,
因為福建話和台語很像, 所以會聽不會講,
這是第一次開口講台語喔~

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