【關心政治與訂便當】全彩重製版
不論是每天訂的便當,還是畢業旅行、員工旅遊的投票,都是一樣的道理。投廢票,就不要事後抱怨、後悔讓別人幫你做的決定。
知道韓國瑜和中國國民黨立委名單很可怕。還能不出來投票嗎?
韓國瑜當總統,邱毅、吳斯懷、葉毓蘭當立委的代價。絕對遠遠超過你返鄉一趟的成本。你偷懶一天,換來的是悲慘的四年!
標籤你的同事和同學並分享出去吧,拜託了!
中國國民黨在不分區推出了震驚全台的可怕名單。毫不掩飾的把主張中國統一的政客、履上中國統戰電視台的名嘴(新黨)、跑去中國聽訓唱中國國歌的退將共諜,還有支持香港暴警,把香港人污衊為暴民的黨國警校頭子(新黨)。這樣的立委名單端上檯面。是毫不掩飾的表明自己的立場。也是羞辱全台灣的選民。
雖然最新的消息指出,中國國民黨可能把爭議較大名單更換。但是請大家不要上當了。當他們把那些共諜都推出來當立委名單時,就已經是對全台灣人表態了。日後就算換成其他騙票的形象立委,在立院得到的國防國安機密,如何保證不會在黨內流通分享。引發民怨才更換名單,完全就是選票考量。請大家不要忘記他們推出了什麼樣的共諜名單。那些才是中國勢力政黨的本心,真面目。
Okinafa Chen:
「很多人很喜歡說韓國瑜很爛,但蔡英文他也投不下去。或是說他不投韓國瑜,但他也不喜歡蔡英文。又或是說國民黨很爛、但民進黨也沒好到哪裡去。姑且不論我們要不要追究他投不下去的原因是什麼。
重點是,而是你想要什麼樣的生活。
現在的事實就是,你把票分給國民黨,等於接受他們一國兩制、九二共識的論述,等於對中國渴望的統一併吞開大門歡迎。
國民黨的不分區立委安全名單很坦白的告訴你,他們就是要放這些會把民主抗爭說成暴徒、去中國參加政治活動的人進去,這些人將來會在立法院審我們的預算、修我們的法律、代表台灣立法委員。而且按照他們的基本盤計算,那些人確定會當選成為立委,而且不分區立委是不能罷免的,我再講一次,不分區立委,是不能罷免的。我們要怎麼制衡他們,就是民進黨、泛綠、泛台派、第三勢力必須要有過半以上的席次,總統票、區域立委票、政黨票三票都很重要。
這些人反對轉型正義,把台灣民主政治對於白色恐怖、威權歷史的修復過程說成是政治追殺,無視過去自己各種專制獨裁。這些人也討厭人權,無視社會公平正義,只在意自己的既得利益,遭殃的不會只有少數族群,而是每一個喜歡自由、享受民主的台灣人。
然後你喜歡現在安全的日子,喜歡減稅,喜歡加薪,喜歡各種權利、福利,但只因為你不喜歡一個人,只因為你以為投給誰都沒差,就浪費掉一票。你可能真的要好好的想一下,你的一票影響的不只是你的生活,而是每一個人的生活。」
以下節錄一些往針對中國黨政黨票不分區名單的評論:
美裝女神 波痞到底是在幹嘛? :
就算是我,都覺得國民黨的支持者值得擁有更好的國民黨。
今天國民黨的不分區立委名單出來,一眼望去,還真不知道是國民黨排的不分區立委名單、還是中國共產黨國台辦排的不分區立委名單。
其他我都先不講,大家有喜歡可以自行補充,先講這四位就飽了。
🖤葉毓蘭-支持送中條例、挺香港警察、罵香港人是暴民
🖤吳斯懷-曾赴中聽習近平訓話的退休將領,曾說「支持統一難道是犯罪?」
🖤邱毅-公開說過:「留在台灣為祖國統一繼續奮鬥」
🖤吳敦義-放話國民黨執政要跟中國簽和平協議(對,就是西藏簽了以後被坦克開進去的和平協議)
熱愛國民黨的鄉親啊~如果你愛中華民國,你要的是這些熱烈支持被中國統一的國民黨?
他們賣中華民國的速度比其他泛綠政黨還快很多內,這樣好嗎?
你們覺得如果介石地下有知,會開心嗎?
然後要再次提醒的是,目前國民黨每一次政黨票都是票數最高的喔^.<
所以我們一定會看到以上這些急著想把台灣送出去的人,進立法院繼續把台灣送出去。
我還能說什麼,大家加油吧!
Marco Chu :
「國民黨提名吳斯懷當不分區絕對不是為了軍公教年改這種夭飽吵的小事,最有可能的目的,應該是透過立法委員調閱部會資料的權限和立委之間相互連絡的管道,將最大量的潛艦國造資訊輾轉帶往中國。
你認為這不可能?不,你把中國的情報戰手段想簡單了。儘管潛艦的紅區裝備商源資料是機密事項,甚至開會還需要集中保管資料和手機,簽署不洩密的保證書,不過參與委員會的立委看過之後,你沒辦法控制國民黨立委不會透過其他立院同僚,以第二手、三手轉知的方式,向中國暗示哪幾個國家或哪個系統供應商要「特別注意」。
吳斯懷在對岸當然有對口人,讓他們去中國吃喝玩樂不會只是為了立正唱中國國歌,吳斯懷身為退役將官,背後的情報價值和人脈才是他們被中國好生招待的原因。如今得以堂而皇之的進入立院,更已成為中國在台灣國會建立起滲透情報網絡的重要節點。
吳斯懷幾乎已經確認可以成為立委,而時代力量和民眾黨繼續告訴大家藍綠一樣爛,說自己抨擊民進黨是為了台灣的未來,讓大家多一個選擇,不過下場卻很可能是讓國民黨取得多數席次,合法阻撓潛艦國造案進行。國民黨之所以敢提名吳斯懷,正是確認特定小黨的輿論戰已經顯著牽制民進黨的不分區支持率且不會延燒至自己身上,所以才能如此肆無忌憚。
這些將自身政黨生存放在台灣人的安全之上的政黨,若你還抱有希望,建議必須醒來。你若繼續盲目信任特定政治人物,未來潛艦案小至建造失敗,大至未來潛艦官兵任務中因情報洩露而喪命,都和你天真的政治幻想脫不了干係。」
【看國民黨不分區膽顫心驚 呂秋遠:這是害命的可能 】
呂秋遠說,國民黨提出了有史以來最糟糕的總統候選人,但是如果沒當選,他「頂多」就是發大財,每票30元補助,四百萬票,就是1億2千萬元,這是由我們的稅金支付。「既然是民主政治,雖然錢不該是這樣花的,但我也認了。可是,國民黨的立法委員不分區名單,讓我看了膽顫心驚,而且這不是付錢可以解決的」。
什麼是不分區立法委員?呂秋遠說明,立法委員一共有113席,其中有34席是不分區立委。當我們投票時,會領到一張政黨票,這張政黨票,累積下來的比例如果超過總票數的5%,就可以按照各政黨推薦的不分區名單依次當選。這份名單,只有政黨能決定,人民只能表示要不要支持,依照這份名單當選的立委,除非被開除黨籍,否則不能罷免,做好做滿四年。這就是不分區名單的重要性,「因為他們不只可以領四年的薪資,還可以瞭解國家機密,提案立法表決等等,都是由他們扮演重要的角色」。
【21世紀是中國的!邱毅:施琅收復台灣1、2年內實現】
邱毅今年在中國自辦的「邱毅說」節目中,用清帝國施琅收復台灣做比喻,言明:「統一是必然的,統一是必須的」,「21世紀是中國人的世紀」,台灣人民絕對不能缺席等言論,影片曝光被網友砲轟。
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再次感謝本篇原文案 吟遊魔法詩 ⋈ 太夢 ,我也不知道怎麼定義她。大概就多才多藝的古靈精怪美少女。
這篇也是收錄在新書【布袋爺爺與他的台灣好朋友】。新書有約9成內容都是重新繪製上色的。感謝大家支持。
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這些人反對轉型正義,把台灣民主政治對於白色恐怖、威權歷史的修復過程說成是政治追殺,無視過去自己各種專制獨裁。這些人也討厭人權,無視社會公平正義,只在意自己的既得利益,遭殃的不會只有少數族群,而是每一個喜歡自由、享受民主的台灣人。
然後你喜歡現在安全的日子,喜歡減稅,喜歡加薪,喜歡各種權利、福利,但只因為你不喜歡一個人,只因為你以為投給誰都沒差,就浪費掉一票。你可能真的要好好的想一下,你的一票影響的不只是你的生活,而是每一個人的生活。」
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就算是我,都覺得國民黨的支持者值得擁有更好的國民黨。
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🖤葉毓蘭-支持送中條例、挺香港警察、罵香港人是暴民
🖤吳斯懷-曾赴中聽習近平訓話的退休將領,曾說「支持統一難道是犯罪?」
🖤邱毅-公開說過:「留在台灣為祖國統一繼續奮鬥」
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吳斯懷在對岸當然有對口人,讓他們去中國吃喝玩樂不會只是為了立正唱中國國歌,吳斯懷身為退役將官,背後的情報價值和人脈才是他們被中國好生招待的原因。如今得以堂而皇之的進入立院,更已成為中國在台灣國會建立起滲透情報網絡的重要節點。
吳斯懷幾乎已經確認可以成為立委,而時代力量和民眾黨繼續告訴大家藍綠一樣爛,說自己抨擊民進黨是為了台灣的未來,讓大家多一個選擇,不過下場卻很可能是讓國民黨取得多數席次,合法阻撓潛艦國造案進行。國民黨之所以敢提名吳斯懷,正是確認特定小黨的輿論戰已經顯著牽制民進黨的不分區支持率且不會延燒至自己身上,所以才能如此肆無忌憚。
這些將自身政黨生存放在台灣人的安全之上的政黨,若你還抱有希望,建議必須醒來。你若繼續盲目信任特定政治人物,未來潛艦案小至建造失敗,大至未來潛艦官兵任務中因情報洩露而喪命,都和你天真的政治幻想脫不了干係。」
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呂秋遠說,國民黨提出了有史以來最糟糕的總統候選人,但是如果沒當選,他「頂多」就是發大財,每票30元補助,四百萬票,就是1億2千萬元,這是由我們的稅金支付。「既然是民主政治,雖然錢不該是這樣花的,但我也認了。可是,國民黨的立法委員不分區名單,讓我看了膽顫心驚,而且這不是付錢可以解決的」。
什麼是不分區立法委員?呂秋遠說明,立法委員一共有113席,其中有34席是不分區立委。當我們投票時,會領到一張政黨票,這張政黨票,累積下來的比例如果超過總票數的5%,就可以按照各政黨推薦的不分區名單依次當選。這份名單,只有政黨能決定,人民只能表示要不要支持,依照這份名單當選的立委,除非被開除黨籍,否則不能罷免,做好做滿四年。這就是不分區名單的重要性,「因為他們不只可以領四年的薪資,還可以瞭解國家機密,提案立法表決等等,都是由他們扮演重要的角色」。
【21世紀是中國的!邱毅:施琅收復台灣1、2年內實現】
邱毅今年在中國自辦的「邱毅說」節目中,用清帝國施琅收復台灣做比喻,言明:「統一是必然的,統一是必須的」,「21世紀是中國人的世紀」,台灣人民絕對不能缺席等言論,影片曝光被網友砲轟。
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再次感謝本篇原文案 吟遊魔法詩 ⋈ 太夢 ,我也不知道怎麼定義她。大概就多才多藝的古靈精怪美少女。
這篇也是收錄在新書【布袋爺爺與他的台灣好朋友】。新書有約9成內容都是重新繪製上色的。感謝大家支持。
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二手原文書 在 Facebook 八卦
孩子該不該上學?
過去四十天,我一直在思考這個問題。該不該讓小孩去走這條爸爸很擅長的遊戲規則? 有沒有更聰明的方法是可以同時達到快樂成長以及找到生命中的熱情?
過去四十天,孩子從我身上學到的,並不是做生意的機關算盡,也不是如何考試拿高分的技巧,更不是交際應酬的虛情假意。
而是愛, 是充滿了對大自然的愛,對兒子女兒的愛,對身邊周遭朋友的愛,是對新朋友的愛,對員工同仁們的愛,對陌生人的愛,對動物的愛。
愛才是最重要的。 是愛讓我們連結宇宙的事物,讓一切變得順利,而只有心胸打開變得柔軟,才能發射愛的光線,讓他人感到你的善意,也才能接受他人的愛跟生命之流的安排。
是愛,讓我們每天都過得如此充實,網友們好心熱情的介紹,讓我們可以找到初衷民宿,晃晃二手書店,然後在民宿所認識的每一個人都有它的意義。 是晃晃老闆娘素素介紹了都蘭日日好野Wild Everyday guesthouse Dulan的民宿讓我們從此離不開都蘭,是初衷民宿的老闆帶我們去認識植物界的第一把交椅施炳霖老師,又從他口中介紹了天牛教授的魔法廚房,進而跟天牛伯一家人變成了像家人一樣,更黏在都蘭。
宇宙把我們黏在都蘭一定是有它安排,在都蘭的一個多月,
兒子每天都睡到自然醒,平常淺眠的他(跟我),在這每天聽著海聲都可以大量的深層睡眠。 我們每天都破自己的睡眠紀錄(可以睡超過十二小時)
睡醒了就下下西洋棋,讀些書,或是去玩雞跟貓。
在這我也不催他吃東西,他餓了自己會去煮東西來吃,生活的一切由他自己打理,讓他從生活中學習,我努力學習讓自己成為沒有用的大人,讓他無法事事依賴我。
早餐消化完, 走路二分鐘就是自己包場的海灘,父子就這樣丟丟球,累了就淨灘。
下午我們就會走去附近的店家,跟每個店家都閒話家常的聊天,孩子們在這裡學到的是我跟人們是如何自然輕鬆的產生連結,這是我們來人世間的一個最重要的技能。
藉由跟人產生的新連結,放下自己原本的框架,讓心變得柔軟去感受新連結所帶來的新事物跟知識,如果感受到新事物有趣的話,那就去嘗試去學習。
他跟我漸漸戒掉手機上癮症,而我們所感受到的世界卻越來越大。我們互丟沙球,爬樹,抓小雞撿雞蛋,騎農車,跟水牛洗澡,夜間在沙灘生火看流星,站在海邊感受到海水沖上腳指頭的清涼感,跟天牛伯學做料理,跟民宿老闆娘學把原始食材做成食物,睡前陪我一起打坐進入內觀的世界,西洋棋跟我學會了如何看全盤思考並且預測對方的下一步,看完了八本原文書共三千多頁,十多本金庸(的漫畫)。
我們完全沒有碰任何學校的功課,我們就只是認真的過著童年該有的生活,好好的過童年的日子,而我也把我沒有好好過的童年從新再活一次。 (在此我真的很感謝兒子給我這個機會)。
他停課四十天,我沒有上班也四十天,我們嘗試著不讓大腦工作,回到只有心的感受,讓身心靈合而為一,而不讓大腦去干擾。
休息了四十天之後,有一天他問我:「為什麼要學數學?我的數學很不好,學數學根本沒有用啊,就用計算機就好啦,反正現在電腦那麼方便,幹嘛學心算跟背九九乘法?」
「數學其實是你跟這個世界溝通的工具,因為全世界的人都用相同的數學符號來溝通邏輯,總不能你說你要付的錢的數字跟賣家理解的相差十倍,所以數學其實很重要,而且你跟人家談生意的時候,你只要展現出你的數字觀念很敏銳的話,對方就不敢看不起你」
「可是那些很難的calculus(微積分)根本用不到啊」
「非常同意,爸爸以前也是曾經覺得很困惑,我學的那些很難的calculus是真的在真實生活完全用不到。但那是要走上尖端科技的基礎教育。不過你如果對那方面沒興趣的話,是可以不用把微積分看待得太認真,反正那還好幾年以後的事,你可以16歲再決定你喜不喜歡微積分」
「那爸爸,你覺得我該不該去學校上課?」
「嗯,我覺得去學校上課可以學到很多,尤其是跟這個社會溝通的工具跟方法,像是你們在科學課要做簡報,那就是以後會用到的技巧。 像是你喜歡的日文,你以後也一定用得上。 爸爸的德文就是在學校學到,到現在跟德國人做生意就會很好用。爸爸的英文也是在學校被嚴格的英文老師刁難,所以我寫的英文商業信的文筆還不算太差。還有爸爸的數學是全校第一,所以我的數字敏感度很高,在做生意上很清楚知道如何在有限的資源底下去投資未來」
「嗯,那我想要回去學校上課了,爸爸你陪我一起把學校的數學功課寫完好不好」
我聽了真是喜出望外,這是他首次自己說他想要回去上學。我們一起把數學功課寫完,我發現我在教他的時候,他所展現出來的專注度跟興趣,比之前還高出許多。
我想,應該是心休息夠了,大腦的專注力才會回來。而我,也發現自己也真是休息夠了,也很想回到公司上班。
我想,我們父子從來沒有如此想要回到正常社會上班跟上課。我也很好奇,多了細膩感知,心胸更開闊的孩子們,會如何面對接下來的人生。
但我們都知道,當我們工作或上班累了,我們隨時都可以再回到台東都蘭好好休息幾十天讓自己充飽電再重新出發。
於是我們回到了高雄這個大城市(對已經習慣都蘭生活的人來說高雄真的太大太快太忙了), 但我們卻意外的找到了靜心的方法,回到高雄的第一天,我們嘗試著用都蘭的步調過日子,在高雄的咖啡廳,卻意外的也能找到心靈上的平靜。
接下來的高雄寧靜生活再請大家多多指教
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩
二手原文書 在 NeKo嗚喵 Youtube 的評價
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#窮習慣 #習慣致富 #財務自由 #惡循環 #人生實踐版 #理財 #投資 #存錢
📚延伸閱讀📚
作者: 湯姆‧柯利
原文作者: Tom Corley
譯者: 楊馥嘉
出版社:遠流
出版日期:2020/08/27
博客來:https://ibestfun.net/2iOtA
00:00 相同的抱怨聲
00:33 習慣對於存錢有多大影響
01:34 作者&書籍簡介
03:00 內容排版的優點
03:53 三個書中的核心概念
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原文字幕
嗨大家好 我是Ashlee
這應該是我第一次分享關於創業的話題
我的背景
我在學生時代就開始自己做一些小生意
現在我跟我男朋友結合了我們的興趣
就是健身
成立了一個自創的健身服飾品牌
我知道很多人想要創業
但可能創業對很多人來說比較陌生
很多事情都是未知數
甚至不知道要從何開始
很多時候可能只是想一想就放棄了
這段時間我有學習到一些經驗
希望藉由我的分享可以對你有幫助
你的事業可不可行
該注意的有什麼
其實我有的可能只是一些
實務上遇到問題該怎麼解決的一些經驗
以下我會分享到 The Knack 這本書的一些內容
希望可以給你作參考
這本書的作者他用條列式的方式
列出他在創業過程中學到哪些事情
大家如果有興趣的話可以去翻閱一下
創業 不管你要做什麼生意
在你真正開始以前
你不會知道這個事業可不可行
做不做得起來
值不值得做
首先你要確認的是這個事業是否可以存活
所謂存活呢
就是這個事業所帶來的現金
有沒有辦法支付你所有的開銷
大多數人在第一次創業的首要目標就是
活的久一點
還有很多在初次創業的人會過度樂觀
導致他們在花費有限的資金中做出錯誤的決定
大家知道 創業你要有足夠的資金
那這個資金是多少錢呢
這筆資金可以讓你的事業撐多久
這就是一件很重要的事情
這個時候寫一份創業的計畫書
可以幫助你弄清楚這個過程
這個計畫書不需要多精美
並不是要給股東或是給金主看的
只是讓你自己理清楚
簡易版的損益表以及現金流量表
把每個月的銷貨預測
銷貨成本跟間接費用
做一個合理的預期
把它們寫下來
再來很重要的
毛利率
營業收入減掉你的銷貨成本
或者是服務的成本
就會是你的毛利
毛利決定了你所需要的資金
銷貨量
以及你能支付的間接費用
要多久才可以知道這個事業可不可行
甚至知道這個事業能不能存活下去
我們現在就來說說毛利率
假設你花了九百塊做了一個產品
或者說你進貨花了九百塊錢
你以一千塊錢轉售
那你的毛利就是一百元
也就是營業收入的10%
假設你營運這個公司一個月需要三十萬的費用
那麼你一個月就會要有三百萬元的銷售業績
去足以支付這個費用
公式是在這邊
三十萬除以你的毛利率10%等於三百萬
你每個月的營業額要三百萬
因為你的毛利率只有10%
所以你才可以足以支付這三十萬元的費用
那麼假設你的行業性質
你是需要三個月的時間才可以拿到你的帳款
像有一些工作性質可能是
你發包出去
然後工程做好了
這個時候你的業主不會馬上給你錢
可能是等到一定的時間後
才會撥這個款給你
假設你的行業性質三個月才可以拿到帳款的話
那麼
你就必須放六百萬元以上的現金
才能在每個月收到三十萬元的支付費用
達到損益平衡
這個時候毛利率就是關鍵了
你必須用毛利率去支付你所有的費用
包含薪資支出
租金 水費 電費 網路費 電話費
可能一些消耗品 文具費用
行銷費用 營所稅等等各種
如果你的毛利率是10%的話
等於你需要支付一元的費用的話
你必須要創造十元的營業額
才可以去打平這個費用的支出
如果你今天的毛利率是40%的話
你要付一元的費用只需要創造2.5元的營業額就可以到平衡
所以資金有限的時候呢
毛利率真的是非常的重要
毛利率愈高 支付費用所需要創造的營業額就會愈小
而你的資本就可以撐得更久
對大多數的新事業而言
時間活得久就是生存的關鍵
有了營業收入銷貨成本跟間接費用
你就可以算出每個月的損益表
你會開始了解現實
你將會知道銷貨不一定會帶來利潤
而營業額跟利潤還有現金也都是三個不同的東西
所以寫事業計畫書是讓你了解
讓你對一開始需要投入多少資金有一個概念
那一開始需要投入多少資金呢
這是現金流量表
但大多數情況是這樣的
你會看到累積的現金流
一個月比一個月還要糟糕
直到你的事業穩定
現金流開始好轉
如果你預期的現金流一直沒有改善的話
那這個事業就不可行
你要找的是其他的東西來做
如果可行的話你所需要的創業資本
理論上就等於報表上最大的現金赤字
赤字你們知道吧
紅色的就是負向
其實我不知道這樣的影片對大家來說會不會有點深
我以前是學商業
雖然我在唸書的時候沒有非常認真
但是對於這些基本的概念有小小的接觸
所以如果太深的話請留言跟我講
剛說到你所需要的創業資本
理論上是等於你最大的現金赤字
如果你將這個金額投入你的事業當中
理論上是可以避免資金短缺的
不過實務上我們會把這個數字增加到至少50%以上
當作一個準備金
設立準備金的理由呢
是成本總是比預期的還要高
而利潤總是比預期的還要少
事實上你所需要的金額可能遠比你預估的金額還要再大
還有一個為什麼要設立準備金
是比較心裡跟情緒層面上的問題
如果你一開始就知道可能會有哪些狀況發生的話
跟一個你以為你已經投入了
所需要的最大資金
這個心裡的感受度是差很多的
所以做事業企劃書會讓你直接進入下一個階段
你會開始知道要讓事業存活
你可能會遭遇到的問題
開始了解毛利
賒銷 收款等等對你的現金流有什麼樣的影響
你會了解到現金流量決定你的事業是否可以存活的久一點
讓你知道你的事業在紙上
跟現實上可不可行
說到這邊有沒有覺得很沉重
那我給大家一個比較正面一點的消息
現在是網路 互聯網的時代
其實相較於過去我們有很大的優勢
用更低的成本更少的費用去支撐起一個新創事業
所以希望大家還是可以抱著很多的希望去做你想要做的事情
我也希望這集的視頻分享對你有幫助
前幾天我的YouTube粉絲量達到十萬
我超淡定的
我心裡想的是我該發些什麼樣的內容去幫助更多的人
所以希望你可以在下面留言給我
讓我知道你喜不喜歡這樣子的主題
還有我的男朋友 Tao
他最近成功把他的YouTube頻道轉換成
原本是健身
轉換成一個創業分享
不過他的內容會比較偏向一些理想
心態上
跟我們最近遭遇到的一些小難關的分享
如果你有興趣的話可以去逛逛
我相信對你會有很多的幫助
最後如果你喜歡這個影片的話
請不要吝嗇地給我一個Like
然後分享給你所需要的朋友
我們下次見
Peace
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想請問一下
大家有推薦舊台南市區的二手書店收購原文書的嗎??
最近要搬家回台北,突然覺得大學的原文書也不會再看了,
乾脆直接賣給二手書店。
本來想說賣給大學部學弟妹,
後來想想讀到研究所畢業,可能版本太舊了,他們也不要了 XDD
所以上板想請大家推薦一下有沒有收購價格不錯的二手書店???
不知道北門路上的那幾間如何?
有大大可以分享一下嗎??
謝謝
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