●大地之愛有機葫蘆巴系列+麥蘆卡蜂蜜UMF15+
開團時間:3/30-4/8 23:59
團購連結:https://pse.is/3dtmtb
客服電話:0800-888-723#303
餵母乳之路真的不是一條輕鬆的道路,尤其是對我們這種「少奶奶」來說,追奶就是生產完之後的一件人生大事。所以從生產完之後,我就很認真的使用各種追奶產品,然後湯湯水水的也是每天逼自己喝下去,想來我以前是個奪不愛喝湯的人啊!
雖然其實給寶寶喝配方奶也很好,也可以減輕媽媽不少壓力,但要是劉小姐不會吸就算了,偏偏劉小姐剛出生就很會吸,第一次試就成功,於是我只好開啟了母乳之路。這中間過程中,也曾經因為奶量上不去,不夠劉小姐喝而覺得挫折想放棄,但每次親餵的時候看到寶寶的臉都會想著「再堅持一下吧!」。今天要跟哺乳媽媽們分享的大地之愛系列,就是我自己從還沒生之前就備好,生完之後馬上開始吃的追奶補品。當然我不會說現在奶量追到夠劉小姐喝都是大地之愛的功勞,一定也是各方面的補充都有做足,但至少它就是一直陪伴我到現在的追奶補品之一,所以推薦給大家!
●葫蘆巴營養補充系列(產後才能吃)
Motherlove是美國唯一專為孕婦及授乳媽媽們提供天然純草本營養輔助品公司,所以成分各方面都完全不用擔心。它有分為「單方」跟「複方」,會建議剛開始哺乳的媽媽先吃「複方」,複方吃完如果還要繼續追奶量再接著喝「單方」,因為「單方」是複方的加強版,如果一開始乳腺還沒疏通就喝「單方」,很容易會塞奶。
會建議複方直接買「葫蘆巴膠囊」卵磷脂配方,這樣也不用另外買卵磷脂了。然後單方也可以先買了備著,因為一罐是60顆,一天大約要吃4顆,應該一罐吃完也就可以換單方(滴劑)了。然後單方就耐吃了,一罐單方我吃到現在一個半月都還沒吃完。單方的話我都是擠乳、餵奶前大約半小時吃1cc,不過廠商是說要在餐與餐之間吃。反正吃法我是覺得看個人,你覺得怎樣有效就怎樣吃。
●Motherlove哺乳舒緩呵護膏(孕期可用)
這罐必買!無論孕期還是產後都很好用!尤其是有親餵的媽媽一定要買!對乳頭的保護力真的很強!
劉小姐雖然很乖從來沒有把我的乳頭咬破過(聽過太多哺乳媽媽的血淚史了),但乳頭被寶寶的強力吸嘴吸久了也還是會痛的,再加上無法親餵時必須要擠奶,擠奶器的長期擠乳也會加大乳頭不適的力度。所以這罐呵護膏我是每天都要用,因為它質地就很好推,每次餵完奶或是擠完奶我都會拿來按摩一下乳頭,否則乳頭被吸久真的會乾裂,然後寶寶再繼續吸就會造成你錐心刺骨的疼痛。
這罐因為是全成分天然有機調製,所以安全可入口,不用擔心寶寶吃到會有問題。我大約一天用一到兩次,睡前在餵完奶之後厚敷一層睡覺,這樣乳頭從來都不會有破皮受傷的情形發生喔!
●Happy Unika麥蘆卡蜂蜜UMF15+(孕期可吃)
麥蘆卡蜂蜜的好處應該大家都知道了,調節生理機能,增強防護力。尤其他們家罐裝的純度級別是UMF15+,對孕媽或是產婦都是很好的防護!大人小孩都能吃喔!除了一歲以下的小朋友不能吃,但餵母奶的媽媽可以吃喔!只要不是直接給baby吃就可以。
他們還有出UMF10+的隨身包非常方便,一次吃一包我超愛的!因為麥蘆卡蜂蜜真的好好吃~
#追起吧奶量
#媽媽們辛苦了
#爸爸們也可以買給辛苦的老婆
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Tao,也在其Youtube影片中提到,影片中提到的資訊可以在這裡得到更完善的解釋:https://goo.gl/yEB3JV - 原作者 Johnny Chung ♛購入TAIGER ➢https://www.taigerapparel.com ♛TAIGER 粉絲專頁 ➢https://fb.com/taigerapparel ♛健身...
乳頭的保護 在 樂珵三寶親子部落格 Facebook 八卦
#史上體驗最久才完成的開箱文✨
#史上提供最多尺寸吸乳器喇叭罩
#精選🎁
先介紹老鳥媽用了兩胎的電動吸乳器,也媽媽群組中討論度最高,公認CP值最高的─#優合電動吸乳器
Q:群組媽咪為何開始討論這一台???
除了價格實惠,還有他與他牌的相通性。就像媽咪們很喜歡把小獅王的奶瓶結合貝親奶嘴頭的概念一樣😂。
#2019年又推出新版👍優合 雙邊電動吸乳器
#價格是市售吸乳器的一半,體積小功能又齊全!
→買了貴鬆鬆的擠乳器,發現產後沒奶,心情會低落吧!
#多贈一組大尺寸喇叭罩(27mm)
→優合能與AVENT配件有相通性,喇叭罩部分亦可結合在美樂吸乳器上。
#120種吸乳模式(找出符合個人化吸乳模式)
#充電後可隨身攜帶
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📍2019新一代優合雙邊電動吸乳器 介紹文
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#史上提供最多尺寸吸乳器喇叭罩
老鳥媽用過這麼多種電動吸乳器,發現除了吸乳器的吸力以外,#喇叭罩的舒適度也是重點。
因為對於母乳媽媽來說,#乳頭的保護 是首要的,若因為寶寶把乳頭弄破皮,吸乳時又因為摩擦而不容易好,這樣會對母乳媽媽信心的打擊,奶量也會影響到。
曾經有使用過月子中心提供的醫療級吸乳器不舒服經驗,加上產後乳頭敏感,對於不適合的吸乳器我也不勉強自己,整理住月子中心的行李,會備一台適合自己專用的吸乳器。
有人聽到母乳媽咪心聲了!🧡
生到第三胎才發現有一項好物,#Maymom量身訂製十二種尺寸吸乳器喇叭罩,也是我第一次見到的產婦貼心品牌。
#Maymom就有提供各廠牌適用的鴨嘴,例如:美樂、貝瑞克、馨乃樂、Aven、優合等品牌。
#台灣製造
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乳頭的保護 在 Tao Youtube 的評價
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影片中提到的資訊可以在這裡得到更完善的解釋:https://goo.gl/yEB3JV - 原作者 Johnny Chung
接著前一篇的白話淺談PCT,為了讓大家不要再把抗雌與PCT這兩件完全不同的事搞混,本篇我要講的是”抗雌”
知道類固醇的人應該多少都知道某些藥物會”雌化”,也就是轉換成雌激素,進而引起讓大家怕的要死的性感女乳奶子(國外簡稱Gyno),但雌激素帶來的相關副作用可不止如此,還會讓你整個人看起來水水的水腫、容易脂肪屯積,這些都是我們不想要的結果,所以我們必需在cycle時一定要做好抗雌的措施。
女乳Gyno
我們先從”雌化”這個過程的產生講起,就拿最基礎的睪酮Test來當例子,睪酮是由男生蛋蛋裡的萊氐細胞分泌的一種雄性激素(補充一下:女生體內也是有微量的睪酮,是從卵巢分泌出來的),睪酮是雄激素,它主要提供兩大功能:促進蛋白質同化合成代謝的”合成代謝能力”、與維持雄性外表及性徵的”雄性化能力”
當我們在用藥on cycle時,體內睪酮濃度水平大大升高,此時會有兩種情況發生,分別是雄化與雌化,雄化!? 我們本來就是男的,雄化又怎樣!? 當雄性化能力太強時,就會發生:掉髮(絕頂!?)、皮膚易出油油膩膩、爆痘痘(顏值大減…)、體毛增長、攝護腺肥大等…….這些雄性化副作用都是由於我們體內過多的睪酮被”5-alpha-reduce酶”給轉化成二氫睪酮DHT所致,DHT比起睪酮有更強大的雄性化能力,但肌肉的合成代謝能力卻又很低,而DHT非常容易與頭皮、皮膚某些部位(例如最多人長痘痘的地方:背、胸、脖子)、及攝護腺的雄激素受體AR結合而發生反應,造成掉髮、痘痘等這些擾人症狀。
那雌化呢?雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用,而這些雌激素再與體內雌激素受體ER結合,進而發生雌化。
雄化與雌化比起來,一般我們會對雌化這個副作用比較在意,只要體內雌激素水平一高,就會面臨乳頭浮腫(也就是乳腺發育,嚴重時最終就是變成性感女乳)、身體水份儲留而水腫、脂肪增加等問題。
基本上我們男性體內的雌激素主要是兩個來源,一是身體自行製造分泌的;二是經由雄激素轉化而來的,所以如果是”自然”不用藥的愛好者是不用太擔心這點,除非你體質異常,但是玩黑魔法的人就一定要注意了。
那麼抗雌該怎麼進行呢?我們體內有許多的激素受體,各種激素必需要與該激素的受體結合才能起效果,就像我們所用的合成代謝雄激素類固醇,它必需與體內的雄激素受體AR結合,才能發揮效果;同樣的,雌激素也要與雌激素受體ER結合才會發生雌激素作用。
所以,只要阻止雌激素與雌激素受體結合,就不會產生雌化了。
我們用的抗雌藥有兩類,選擇性雌激素接受體調節劑SERM(Selective Estrogen Receptor Modulator)、芳構酶抑制劑AI(Aromatase Inhibitor)
(其實還有第三種可以降低雌激素,使用受體下調劑(Receptor Down-regulators),這類藥物是透過降低雌激素受體水平來產生作用的,也就是降低雌激素受體的濃度及活性,使雌激素的作用忽略不計,但我們用不到它)
SERM最典型的就是Tamoxifen,在正規醫療用途上是用來治療乳癌,簡單說一下它的作用原理:Tamoxifen的結構和雌激素相似,所以它能與雌激素受體結合,使得雌激素無法與雌激素受體結合,無法結合也就無法產生雌激素作用。
接著說AI,我在前面有提到:” 雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用”,基本上,我們玩黑魔法的,是把各種雄激素扎(吃)進身體裡,而這些雄激素裡有許多種都可以和芳構酶發生作用的,進而轉化成雌激素或是雌激素的衍生物,所以,AI的原理就是利用它本身的結構,使得AI對芳構酶有非常強的親和力,比起雄激素對芳構酶之間的親和力還強,在AI與芳構酶結合後,芳構酶就失去活性了,換句話說就是被消滅了……..
換個角度來講,簡單來說就是AI就是小三,介入了原配雄激素與芳構酶之間,最後就破壞了雄激素與芳構酶的感情,芳構酶最終和AI結合私奔而去了,留下了孤單的原配雄激素……沒有與芳構酶結合就無法產生愛的結晶~~雌激素,沒有了雌激素就不會雌化了…….
SERM與AI各有不同用途,應用時機也有不同,AI現在我們用的是屬於第三代,同時又還分為一型與二型,我們會用到的AI主要有Anastrozole、Exemestane、Letrozole這三種,每種使用的方法與時機都有所不同。
其實,大家也不要對雌激素抱有太大的敵意,雌激素對我們還是有許多正面的好處,例如:保護心血管、穩定血脂、提高免疫力、維持骨質密度、維護肌肉蛋白質同化合成代謝(是的….你沒看錯,雌激素對增肌也是有幫助,因為雌激素也會影響到GH、IGF-1)
但是,你也不能太隨便,每個cycle在設計時都必需要考慮到”抗雌”這塊,相信沒有人想要在cycle結束了之後,肌肉長了、性感奶子也長出來了吧….……
曾經有位年紀很輕的藥頭私訊問我(如圖):要”多久”才要抗雌一次!?!?!? 我看了差點昏倒,也真替向他買藥的人擔心…….(話說他還到處加好友,並主動私訊推銷藥物…..自己都不懂了,還到處亂賣……真夭壽!)
抗雌的方式也不是就一定要使用SERM、AI,也可以利用類固醇本身的附加作用,有些藥物本身就可以抗雌,那些東西都是屬於二氫睪酮DHT的衍生製品,而DHT本身就是天然的抗雌。
合理、選擇正確的抗雌才能讓你的cycle產生最佳效果。
最後………………………………………….不要再把抗雌、PCT、保護等等什麼的搞混了啦!
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乳頭的保護 在 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的評價
#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道
幼兔因還在發育 生殖器官不太容易分辨
兔兔大約在3個月大的時候就已經有生育能力
如果沒有打算要生小寶寶的話 請開始分籠飼養
6個月以下雖然沒有明顯的性別特徵
但還是可以分辨,只是比較不容易🧐
先抱好兔子,屁屁朝向上,撥開兔兔屁屁周圍的毛,有兩的部分,一個是靠近尾巴的生殖器,一個則是肛門🤔
而我們就是用生殖器的形狀來判斷
母兔子是呈V型,公兔子呈管型。
等到6個月後就有明顯的性別特徵囉
💁♂公兔:蛋蛋開始外露
發情後會有噴尿、騎乘的狀況發生
💁♀母兔:脖子到腹部開始出現3~5對乳頭、脖子慢慢出現圍巾
不管是公是母都是小寶貝
想要兔寶貝陪伴你久一點
建議帶去結紮 對兔兔的身體也比較好ㄛ❤
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愛兔協會官網👉https://goo.gl/AjViNO、
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乳頭的保護 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
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Sunny老師簡介:
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#NippleShield #乳頭保護罩 #Sunny母乳餵養
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