【關於母乳】,我印象最深的是七年前女兒剛出生的時候,我老婆因為是新手媽媽,對於育兒的一切都還陌生跟壓力,導致奶量一直追不上來,光擠出個20cc的量,就費勁她所有力氣跟心血,結果當時我女兒不給面子,只喝一點點就不想喝,放了一陣子,我也沒想太多就隨口說︰「老婆,這母乳放太久不新鮮了,我拿去丟掉吧!」
結果當我說出這句話的時候,我老婆竟然崩潰大哭,我整個嚇到。她說,這是她很努力忍痛才擠出來的,我竟然一句話就要丟掉,真的很傷人。
我驚覺我說錯話,馬上衝過去跟她道歉並且安慰她說:「老婆,對不起,我白目,我答應你,以後女兒不喝的母乳通通交給我喝,你不要生氣跟難過了。」
說完我就當場把那瓶剩下的母奶喝光,還笑笑地說,好喝,讚!!再來一瓶。她才破涕為笑。
當時還是新手爸爸的我,其實也不太懂為什麼我老婆會這麼敏感,但隨著照顧小孩跟陪伴她在育兒路上的道路走久了,我漸漸才知道,【原來當初的我,不只是白目,還很過分。】
當你的老婆歷經千辛萬苦,好不容易等到小孩出生之後,你以為她終於可以輕鬆一點了嗎?錯了,她一口氣都還沒喘夠,就要忍痛準備哺乳。
【但你以為哺乳有這麼簡單?】
【你以為分泌乳汁有這麼容易?】
你知道媽媽在親餵的過程中,小孩會咬、會拉扯,而這些動作都會導致乳頭受傷、破皮跟流血,雖然痛,但一聽到小孩哇哇大哭的時候,媽媽哪顧的了自己,邊餵邊痛、邊咬牙死撐著,有看過小孩喝奶嘴角有血絲的嗎?有聽過傷口結痂奶水被堵住,媽媽忍痛撕開結痂繼續餵的嗎?
媽媽在擠奶的過程中,也會因為摩擦過度而導致乳頭瘀青破皮。草莓牛奶有聽過吧?就是媽媽在擠奶的過程中,將血水跟奶水一同擠出混合而成的。
就算順利分泌出乳汁好了,也不是每個人都能順利擠出來。如果擠不出來或排不順,石頭奶有聽過嗎?胸部硬的跟石頭一樣,只要稍微輕輕觸碰到媽媽的胸部,就像男性的蛋蛋被狠狠重擊到一拳一樣,痛啊。
就算可以順利擠出來好了,母乳之路就是長期抗戰,平均兩個多小時就要起床擠一次,如果偷懶不起床擠,乳汁排出不完全累積太久,很可能會導致細菌感染引發乳腺炎。乳腺炎會讓媽媽發燒、倦怠、嚴重一點還要動手術。我就曾經看著醫生用著一個大針筒,直接從我老婆乳房硬塊處,抽出一堆膿跟血。
【何況以上這些痛都只是冰山一角】
最讓人難過的是,當小孩出生之後,很多探視的親朋好友甚至老公,都會不自覺的把重點放在新生兒身上,而忽略了剛生產完的媽媽。眼中只有小孩的情況,每天只會問小孩幾公斤了啊?身高多少啊?奶喝多少啦?好像深怕小孩喝不飽、媽媽奶不夠似的,但誰真心在乎、關心、甚至擔心過,剛生產完從鬼門關走一趟回來的媽媽?
天天過著那種被嘲諷拼命追奶的心情,一次又一次壓力大到躲在廁所痛哭的狀況,又有誰能明白?
在迎接新生命的到來時,也請多給辛苦生下寶寶的媽媽們,一些關注及鼓勵,而不是一味的把焦點全放在新生兒身上,而忽略了其實也很需要關心跟幫助的媽媽。不要覺得她們有說有笑、能吃能喝,小孩也照顧的不錯,就不會有什麼狀況跟壓力。
她們是為了小孩不得不堅強起來,也是為了小孩不得不適應起這一切,外表看似堅強的樣子,內心的徬徨跟無助比誰都還多,如果身邊的老公或親人沒有適當的去發現、幫助跟了解,聽聽她們的心裡話跟需求,那一直為了小孩死撐著的媽媽,就像硬撐灌氣的氣球一樣,總有一天⋯「會爆炸的。」
口罩嫂 曾樂兒
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乳腺炎發燒幾天 在 陳仙梅 Facebook 八卦
石頭奶...(Q__Q)
不要慌啊..
拿出來複習一下!
一堆人私信問我如何增加奶量?
甚至有人問.是像我一樣,拿針扎自己的ㄋㄟㄋㄟ才能增加嗎?
我真的要被你們嚇到快噘過去了~
請你們不要亂來ne!
所以今天針對這些問題,我這裡統一回答一下!
(阿不是媽媽.也沒有這需求的人.就可以直接跳過!省略這篇長落落的文章了>"<)
Q:怎麼才能像你一樣有那麼多奶.那麼多母乳冰棒?
A:堆得滿冰箱的奶冰棒並不是一件好事!因為它越堆越多,冰到我家二個冰櫃都冰不下了.重點是~你的孩子根本喝不到那麼多,存越多越不新鮮!除非你要拿來洗澡.敷臉.澆花.餵狗餵貓(誤).或職業母乳皂奶水提供者.還是當奶媽?~~但可能嗎?
Q:你是吃什麼喝什麼發奶?還是有做什麼功課嗎?
A:沒有!在孕前我也擔心自己是個“(少”奶奶)!所以到處問人.或上網搜尋關鍵字“發奶食物和飲品”想說到底要怎樣發奶,然後找到像純喫茶加鮮奶.黑麥汁.有的沒的一堆秘方!但~~認識我的人知道.我是個極不愛喝東西的人.好朋友告訴我.其實多喝水就好了!問題最後不要說湯湯水水,我連水都喝極得少!(超不愛喝水!超級不健康!但有一直逼自己在喝!)我個人奶量會這麼多.純粹是追奶來的!三個小時固定鬧鐘響!擠奶!三個小時後,又響!擠奶!就這樣一直循環~每次都排空!就這樣越擠越多!
Q:我也有擠,但量都很少啊?
A:你一天擠幾次?很多上班媽媽.因為上班時間.不是拉長到五個小時六個小時七個小時擠一次!不然就是一直延遲擠奶的時間.這些都是會讓奶量驟減的原因。(當你小孩二歲三歲時,你想退奶怎麼退?告訴你~就是拖長時間擠奶.最後它自然就會慢慢沒有了!因為大腦供應商知道你這買家不大進貨.不跟他買貨了!所以你現在每次拖長延後時間擠奶.就是最佳退奶方式.要奶多,你還敢拖時間嗎?還敢懶嗎?時間一到就擠吧!管你什麼工作藉口)
基本上.大家瞭解一下.
大腦就像工廠,我們就像商家.
你這次跟工廠訂60的貨.你全拿.下次他就給70.再全拿.下次給你75..為何?因為大腦是個非常好的供應商,每次都會多給你一點點量.來作為回饋!可是多給你.你也全拿.而且是拿到一滴都不剩(排空).他知道你有這需求量.所以就不斷供給.你每次全拿(排空)他就每次增加一點!就這樣.我從第一天初乳30ml,擠到後來一天1500,到快2000ml,所以告訴大家
((((((乳房是永遠排不空的))))))
他是工廠.只要你下訂單.每次”準時拿“而且拿得精光(排空)一滴不剩.他下次就給你多一些~這就是我奶量多的原因.應該就是一般人說的”追奶“。
但我要說.如果我要生下一胎.我絕對不會再擠奶了!!!
我會全親餵!(當然也要媽媽不上班才行)因為這樣過度追奶.(我根本不知道排空和短時間定時擠奶就是追奶)最後導致我時間一到沒擠就塞奶.乳房硬的像石頭.乳頭出現小白點阻塞了!漲得半死.卻怎麼擠都擠不出來!半夜一個人坐在沙發上哭,不知道怎麼辦!最後自己拿針刺乳頭.痛得眼淚直流才讓乳汁順利流出!!(錯誤示範!請勿學習!)不過.....最後依然得了乳腺炎!!
乳腺炎會一直發燒!嚴重的話是要開刀.或在乳房上開洞把膿排出來!
這對我來說是可怕的經驗!因為那恐懼感和壓力實在太大太可怕了!
現在我得到的經驗教訓結果是~
(((只有全親餵才是王道!)))
因為”小寶寶嘴巴的吸允“就是全世界最好發奶的方式!
那比吃什麼喝什麼都來得有用!
而且好處是~當“供需平衡“時.不會漲奶!24小時都軟奶來哺餵!
多棒的天堂啊??
媽媽們~不要老覺得自己沒奶!不要!
不要怕寶寶吃不飽.只因你沒看到他到底喝了多少..
小寶寶來這世上會自己帶便當的!
(((上帝造物,絕不會讓一個母體沒有奶,或不夠奶.去餵哺自己的孩子!)))
如何知道他有沒有吃飽??
只要寶寶每天的尿布量有到達4~6片量.就是有喝飽!
而寶寶的生長曲線也只是參考用的,
五個月前.每個月有增加600公克,六個月大時,體重是出生的二倍就可以啦!
每個寶寶出生時的體重本來就不同!每個個體也都是不一樣的!
我們如何去要求每個寶寶.在幾個月幾個月時.
都要長到一樣大一樣重一樣高呢??
所以儘管親餵吧!
如果你是上班媽媽.無法親餵,那麼定時擠奶是一定要的!如果因為工作無法定時擠,那當然就沒奶,根本不用再問怎麼樣才能發奶?
非得擠奶出來.除了定時擠.也要定量!就是右邊擠15分鐘!左邊擠15分鐘
不要非擠到一滴不剩!千萬不要!一邊15分鐘一到就停!
或是你去計算寶寶一天量喝多少?你就擠多少!
這樣就不會過度追奶.久了也是能和親餵一樣達到供需平衡!
然後,介紹大家二個網站.是當初我去爬文做功課的地方
FB社團:搜尋 “母乳娃娃考考妳 Breastfeeding”(必須申請入社團)
這是個很棒的社團,裡面找得到你所有要的哺乳知識,我乳腺炎就是來這找答案,也是因為裡面的資訊才讓我知道供需平衡!讓我轉”全親餵“。
如果沒進社團,可以去這裡http://mfeed.pixnet.net/blog
這是社團的精華文章,在那也可用搜尋的方式找你要的解答~
然後~柳素真(柳樹)
一個專業的護理師!可以去看看她網站的文章和影片.
YouTube有很多她錄媽媽在醫院的訪談
我看了一堆,可以去看看喲:
http://supportmother.blogspot.tw/
我的哺乳知識都是自己上網做功課和自身經驗得來
我可以提供我的經驗談
但我也不是什麼都懂!
建議你們可以去上面的網站搜尋關鍵字
(這二個網站裡都有搜尋的功能.把你的問題用關鍵字去搜尋)
會有很大的幫助!
祝福大家都能供需平衡.愉快地餵奶
當個快樂的母乳媽媽~^^
乳腺炎發燒幾天 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 八卦
【真是,他奶奶的】
這陣子人間消失,是因為龍哥一家三口搬回娘家住。因為之前感冒加劇,擔心傳染給秘密的龍哥都不敢在房間裡睡覺,怕密閉式的空間會讓一家三口都中標。也因為自己體力不足,板桓先生又碰上專案提交的混亂黑暗期,這幾天幾乎都在加班、不能替我照顧秘密,後來乾脆通通搬回娘家、讓阿木照顧秘密,而龍哥可以好好休息。
在娘家期間狂喝有機蔬果汁、補充維他命、睡眠充足,昨晚終於又再度舉家遷移回來。結果因為前一天郝膝跟外婆玩得太開心,整個沒有心思喝老木的奶,而老木又忙著整理東西、也就隨他去。結果晚上到了家,拎杯才發現慘了!龍哥發現自己高燒到38.8度,胸肌又因為一整天郝膝不喝而無比脹痛。擠完了奶、洗了澡也無法降溫,龍哥躺在床上可憐兮兮地問板桓:「baby,我乳腺炎了。一直在發燒,要躺冰枕降溫嗎?」
板桓先生因為公事很疲累,一整個敷衍拎杯地說:「有人說發燒也是件好事,妳就不要蓋棉被地先睡一覺,醒來就好了、就會退燒了。」語畢,那位大德就翻過身地睡著了。龍哥擔心不已地問:「明、明天我醒來以後...
會不會就燒成扒黛?」
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貧果「莫非這就是你要的」報導~
【高燒小劇場】昨晚龍哥躺在床上,明知道身體很燙、應該要降溫,不蓋被子卻冷得渾身顫抖。龍哥不禁覺得此情此景很適合演古裝偶像劇。
女:「公、公子,人家好冷啊!可否請您用您青春的罵帖溫暖我?」
男:「姑娘,在下萬萬承受不起啊!在、在下喜歡的是貧乳,完全無法違背自己的心。姑娘,妳就安心地去吧~」
女:(眼神死)
#但感覺在古代拎杯應該是飾演俠客的角色啊
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(圖為昨晚發燒到兩頰紅通的照片,一開始誤以為是感冒復發還先戴了口罩。龍哥跟郝膝根本70%復刻版。)
*龍哥打算來做篇「問與答」,有小瘋子想問什麼問題的嗎?(可以在這則貼文下提問,有回答意義的龍哥會記下來。)龍哥蒐集蒐集,來寫篇部落格文章解惑,以後有新的小瘋子就有問題集可以先看看了。
*今晚成長毛巾開獎,還未參加的小瘋子可以湊熱鬧。
*猴子棒得獎者還有一隻小瘋子沒找到,有一隻還被退貨回來。請速速補上自己的正確資訊啊!!
*補充:龍哥昨天半夜開始燒,今天一早就飛奔醫院了。醫師說不嚴重,要我速速排空就好~
乳腺炎發燒幾天 在 [生產] 乳腺炎發燒會燒多久? - PTT看板babymother - 干饭人 的八卦
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