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我是畢書盡，團結你我力量，打造沒有乳癌的世界
簽唱會時聽到有粉絲家人得了乳癌第一期，現在正在化療中，雖然是朋友代替你上台簽了名，但我知道我們一直都在一起，希望我的音樂可以陪伴著你每一天，給你力量，要保持樂觀還有好心情也要相信自己一定可以打敗病魔！加油
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我是Bii,畢書盡
今天參加雙和醫院宣導乳癌篩檢
乳房檢查別害羞😊定期檢測好安心🎀很感謝雙和醫院外科部洪部長今天的分享，解答了很多疑慮。
乳癌有分0期到到4期，很多人其實很早就發現了，也許自己觸摸的時候就有摸到硬塊，但是不敢面對，或覺得很害羞，不敢來就診，因此錯過了治療的黃金時間，但是根據最新的國民健康署公布的資料，台灣大多數病人經過治療後，整體5年存活率為85%，乳癌第一期就治療的存活率高達95%，第二期也有接近9成，零期的病人更是幾乎接近百分之百，所以這是一個只要早期發現早期治療，存活率非常高的癌症，大家要非常重視篩檢的重要性。
平常可以透過乳房自我檢查，再來是定期照乳房Ｘ光攝影與乳房超音波，乳房Ｘ光攝影可以發現無法被觸摸到的腫塊，目前衛福部還提供45歲以上婦女，每兩年一次免費乳房攝影喔！那再來乳房超音波的檢查，優點是它沒有輻射，也可以區分腫塊的性質是囊腫、或是良性或是惡性腫瘤，也比較沒有疼痛或不舒服的感覺，建議年輕女性除了自我檢查之外，可以定期安排乳房超音波檢查。
很開心今天認識了彩虹姐姐們(乳癌病友)她們都是已經治癒的患者，看到她們臉上露出的笑容，勇敢面對自己的身體疾病的坦然無懼，那樣的快樂，無價。
#乳癌篩檢
#十月國際乳癌防治月
#粉紅絲帶乳癌防治
#乳癌治癒率高
#小嫻 @ 雙和醫院
我常說運動很重要，
但是「適度」的運動更重要。
強度太大的運動，
對身體不見得好，
因為運動強度太大，
時間太久，
會讓身體的自由基大量產生，
對於免疫細胞，
像是白血球的T細胞、B細胞有的時候會有抑制的現象。
三年前，
一位罹患乳癌第一期的女士，
因為手術完相當順利，
醫生也說沒有問題，
她回去之後開始改變生活形態，
她選擇了跑馬拉松，
也越跑越上癮，
當然很多人也鼓勵她。
結果跑馬拉松開始一個月之後，
經常感冒不說，
有的時候覺得更容易疲累。
但是大家都說運動好，
所以她也就堅持下去了。
一年之後，居然右邊的淋巴結腫起來，
一化驗，
發現是癌細胞又復發並轉移。
她來找我調身體的時候，
我檢測她身體裡面幾乎所有的抗氧化維生素都不夠，
自由基 MDA非常高，
她才恍然大悟，
原來過度激烈的運動，
飲食型態並沒有做適當的營養素補充，
反而造成身體的自由基累積過多，
這也許就跟她免疫力下降，
造成復發是有關係的。
簡單說，
運動是重要的，
請大家從基本的每日走路至少6000到7000步開始，
到適度的小慢跑，都是不錯的。
如果發現運動之後，
非常容易有小感冒的症狀，
那就代表你的運動型態可能太過激烈，
免疫力下降了，
這個時候就必須要調整運動的型態，
並適當補充一些抗氧化營養素，
讓身體過多的自由基下降喔。
晚安好朋友！
📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞
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● 金鐘夫妻檔六月 & 李易首次攜手演出 MV
● 獻給在前線奮鬥的天使們 愛才是我們最強大的力量
特別感謝金鐘夫妻檔六月 & 李易聽到周興哲為鼓舞前線醫護人員的辛勞，加碼拍攝〈一樣美麗〉MV，決定放下手邊工作、無畏辛苦拍攝共襄盛舉。劇情裡六月扮演的護理師，為了照顧病童而無法陪伴自己小孩情節，也讓作為媽媽的她深感到護理人員的辛苦，現場真情演出感動導演團隊；特別的是團隊中有工作人員的媽媽恰好是護理師，內容情節如實呈現自己的兒時經驗，MV 完成後也第一時間帶著媽媽觀看首映，讓〈一樣美麗〉MV 的影像背後更具情感意涵。
原本是周興哲為雅詩蘭黛乳癌防治寫的歌曲，沒想到有歌迷深受感動，將2020至今為止發生的印尼水災、土耳其雪崩地震、非洲豬瘟、澳洲大火和新冠肺炎…等新聞影片集結剪輯成「祈福版」MV 上傳 YouTube，上面寫著「這世界沒有英雄，只有懷著愛的人們」的心情，讓 Eric 相當感動，分享於 IG 直播中，並與索尼音樂一起邀集亞洲多地主力歌手，跨領域、跨語言呈獻〈一樣美麗 同心版〉引起一波話題與翻唱，還捐出的版稅給需要幫助的人們，讓〈一樣美麗〉超越音符成為一首實質性的關懷歌曲；近日有鑑於世界各地疫情擴張、人心躁動的時刻，醫護人員更成為大家的第一線護盾，為了感謝他們的辛苦，決定加碼拍攝〈一樣美麗〉MV，希望用音樂鼓勵在前線奮鬥的天使們，用旋律對抗生命的絕望，讓愛永遠都存在！
對抗疫情小提醒~
疫情期間維持手部清潔，注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，若有呼吸道症狀，應配戴口罩，打噴嚏以手帕遮住口鼻或用衣袖代替，生病不上班上課，減少出入公共場所或人多擁擠地方，保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會，同時籲請大家落實就醫分流。相關資訊可至「流感專區」http://www.cdc.gov.tw
或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
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・Song Lyrics・
詞：Eric 周興哲 / 吳易緯
曲：Eric 周興哲
編曲：于京延
我看見你在流淚
看見你在氣餒
看見你不敢入睡
世界拿走你的一切
留下相伴的缺
卻拒絕你的拒絕
摸索黑夜 渴望卻害怕光
你迷了路 讓我帶你前往
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
掙扎傷痕 堅強的人
你的微笑 像太陽
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
有翻不過的高牆
踩上我的肩膀
天空等著你翱翔
你無法選擇悲傷
卻能選擇信仰
愛是我們的力量
回頭眺望 你勇敢的淚光
荒蕪沙漠 從此擁有海洋
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
掙扎傷痕 堅強的人
你的微笑 像太陽
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
你的善良 散發光芒
你讓黑夜 懂盼望
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
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我會更常更新的~~~
這是今年初第一次化療後和第二次化療之後的紀錄，
也有當時的一些感想，想和大家說的話
謝謝這期間我收到了很多病友給我的鼓勵，
說我的分享讓他們更有勇氣，
也因此讓我願意繼續分享這些過程，
裡面所有的建議都是我的個人經驗而已，
如果您的身體有異狀，
都還是請詢問醫生建議
當初會想到紀錄的原因是，
我當時其實是非常害怕的，網路上的資料也不多，
真的不知道該怎麼辦，但在中間我得到了很多的幫助，
讓我更了解我接下來要面對的治療，也因此放心很多，
一般人聽到化療真的都會有很多的刻板印象，
但因為醫學愈來愈發達，
很多的副作用只要你和醫生說，
醫生都會開對應的藥給你，會減輕很多不舒服的，
不要聽信偏方逃避治療，
因為只有正規治療才能幫助你的~
還有因為很多人來問我一些，
關於他們自己生病用藥等等的建議，
因為我不是醫生，請你們還是務必詢問你們的主治醫生，
我能做的只能在影片分享我的經過，
我相信只要認識它，多了解它，
就不會那麼恐懼了，
至少我是這樣幫助我自己的～
共勉之
崔咪tramy blogger
ＩＧ- http://instagram.com/B2BTRAMY
#癌症 ＃化療 ＃治療 ＃乳癌
母親節將至，今集的《港。故》送上一個曾經患上乳癌的單親媽媽，照顧自閉症兒子的故事。
可能大家會認為這個故事必定充滿悲情，但只要你用心看完短片，就會發現當中是充滿了愛和正能量。因為站在逆境面前的主角，是一位愛美而又堅毅，而且主意多多的開心媽媽。
患癌兒自閉 不怨天也不尤人
「我唔太鍾意怨天尤人，路係靠自己行，呢個方法行唔通，就用另一個方法，肯努力總會行出一條路，而且嗰條路會好精彩。」性格率直豪爽的許宗慧(Edith)微笑道。
Edith十年前患上乳癌，做化療期間更收到壞消息，當時三歲的兒子被確診自閉症。為了照顧好兒子，她放棄了自己事業，辭去日本公司私人秘書的工作，當上全職媽媽：「老細叫我唔好走，但我辭職，每個人都可以取代我。照顧個仔，無人可以取代我嘅位置。」從此Edith就全職照顧自閉症兒子，至今快十年了。
視兒子為寶貝 盡量滿足他需要
但命運似乎沒有讓Edith有喘息的機會。兩年前丈夫跟她離婚後，Edith成為單親媽媽，令她照顧兒子的壓力更大。雖然辛苦，但視兒子為寶貝的她並沒有因此而放棄。她不但自學製作「公仔飯」，讓原本不愛吃飯的兒子愛上進食；又任由他在牆上畫畫、寫字；玩他最愛的鬼口水；也經常帶兒子外出和旅行。
Edith希望兒子能過一般小朋友的生活，但過程絕不易捱。面對經常偷走的兒子，Edith就要金睛火眼看着他：「照顧佢嘅十年，我學識咗用最有限嘅資源做無限嘅事，原來同佢一齊參加199蚊嘅旅行團，都可以好開心。帶佢去旅行，同佢浸溫泉，當人人都歡天喜地浸溫泉，我只係包住毛巾睇住佢，要全神貫注睇緊佢，萬一佢見我無睇緊佢，佢就偷走。雖然係咁但我都願意，佢開心就好。」
「頂唔順」時要求助 香港不乏資源
要照顧一個自閉症小朋友，當中的困難，如果不是經歷過的人相信很難領會。十年來，Edith偷偷地流過不少眼淚，每每她發現自己精神就快崩潰、壓力「爆煲」時，她都會主動向外界求助。學校老師、社工、地區支援中心職員、警察甚至醫生，都曾經協助她走過低谷：「有人話社會咩資源都無，真係咩都無？我認為唔係，社會咩都有，但你要自己主動去問、去申請、去排隊，可能有啲要排好耐，但有日你好需要時就排到。」
「我試過照顧個仔，辛苦到支持唔住，我自己行入急症室；我亦試過同警察講我真係好唔妥，想今晚跳樓，我知自己唔妥，我會求助，我會用香港有嘅資源去幫自己。」
繼續進修 盼以經驗助同路人
Edith相信，對於家中有特殊需要子女的父母來說，懂得尋求協助是需要學懂的第一步。以她而言，幾年前主動替兒子申請宿位，到最近終於獲批，令她更具本錢長期作戰：「一星期只見一次就唔得，唔見佢四日，三日照顧佢，都好，有幾日畀我休息。但我都唔會百無聊賴喺屋企，唔能夠浪費自己嘅經驗，走過咁多特別嘅路，我希望能以過來人身份去祝福他人。」Edith笑言，患癌以及接近十年照顧自閉兒子的經驗，令她變成半個癌症及自閉症專家，未來想多讀一個學位，目標是關懷一些自閉症家庭，希望自己的經驗可以幫助同路人。
今集《港。故》用7分半鐘，帶大家認識一個從不怨天尤人，以「關關難過關關過」作座右銘的媽媽，期望她的故事能鼓勵正經歷人生低谷的你。
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
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二、臨床分期：了解乳癌侵犯的程度、治療方式及預後情形，一般分為四期： * 第一期：乳房腫塊小於2公分，無腋下淋巴結轉移。 * 第二期：乳房腫塊在2~5 ... ... <看更多>
乳癌第一期 在 乳癌的分期與治療 - 台灣癌症基金會 的相關結果
若原位癌只接受乳房保留手術，且癌細胞本身是荷爾蒙受體陽性，則建議口服五年的Tamoxifen。至於第一期及第二期乳癌，其手術治療仍是乳房保留手術加上輔助性放射線治療，或 ... ... <看更多>