在開始分享上週小米酒戰服之前
想先跟各位女孩分享更重要的事情❤️
在生完小孩沒有哺乳後,我才認真的檢視自己的胸部,除了發現到各奔東西的奶奶之外,還意外的摸到纖維囊腫,當下真的是晴天霹靂,在此提醒各位女孩兒,不管妳在乳房摸到怎樣的腫塊,會不會痛,是大或小,都要馬上就醫接受檢查,才能確定腫瘤的性質,如果檢查後是乳房纖維腺瘤的話,醫師會根據超音波的檢查結果,評估乳房纖維腺瘤的大小、形狀及生長速度來決定要怎麼做,好險我的是良性腫瘤,也在去年手術時將它取出,目前還在持續的追蹤中,所以定期的自我檢查真的很重要,畢竟乳癌是國內女性罹癌的榜首,千萬不能輕忽平時的檢視喔!而且手術後右邊上胸少了一塊肉,又讓整個胸型慘不忍睹⋯⋯這麼悲慘的胸部,如果不好好穿內衣集中收納好,怎麼能看呢!很開心這次跟 Aimyfe 亞曼菲 合作 讓我重新愛上穿內衣,他們是來自台灣設計製造的內衣品牌💪🏻🇹🇼
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是具有專利的內衣,完全無鋼圈設計,穿起來很舒適,而且又集中托高,包覆度很好,淡藍色蕾絲+淺橘色邊條的配色非常美,像我皮膚比較黝黑,所以內衣喜歡挑亮色系,穿上去的對比就會顯得很亮眼,再來就是機能性非常好,我很在意副乳的部分,雙塑條高脅邊設計,完全修飾到沒有話說,喜歡到連白色也一起購買。
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兩件都是輕柔的絲棉薄材質,非常的透氣,摸起來很柔軟,天氣悶熱都不會不舒服,裡面可以加上襯墊喔(因為手術完有大小胸的問題,所以可以任意自己調整),中間增加彈性網布可以集中胸型,原本還擔心疤痕會外露,蕾絲巧妙的都遮的剛好,不止讓胸型美也更有自信。
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一看就對眼 很不像內衣的樣式,所以我常當作小可愛穿,蕾絲是很軟的那種不會扎身體,露出蕾絲都不會覺得突兀喔,老公有時候還會覺得太性感,側邊包覆也是高的,讓兩邊副乳收納的很好,裡面也是可以任意添加襯墊喔,遇到重要日子想要耍心機,也是可以波濤洶湧。
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【粉紅十月,防治乳癌】
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活動時間:2020/10/05~11/02 09:00 a.m.
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#MifaMily #米媽推薦
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,乳癌患者接受手術時,如發現前哨淋巴有擴散迹象,便須將淋巴切除,以免癌細胞漫延至身體其他部位。然而,不管是切除前哨淋巴抑或腋下淋巴,術後亦有機會形成淋巴阻塞。另外,電療有時亦會影響淋巴結,導致水腫。香港乳癌基金會乳癌支援中心主管及淋巴水腫治療師(澳洲)張春好解釋,由此切除後的淋巴結不會再生,導致淋巴液...
乳癌基金會 在 丁寧 Ding Ning Facebook 八卦
「該哭的時候不哭,以後就要花更多錢或更多時間讓自己哭出來。」
眼淚是能量最淺層的流動。
東方人常常誤解眼淚的重要,以為眼淚就是軟弱就是脆弱就是投降,就是表示你比較弱別人比較強。
這兩天帶小孩去診所,護士一看到我就說:「你們那個電影看起來好難過?!」
「妳還沒去看嗎?趕快去看!」我說。
「我可以預告就很想哭了,所以我不敢去看。」
「不能說是難過,應該說是看了會很多感觸在裡面。」我說。
「我就是不敢看會讓我哭的戲啊,就是覺得哭很不好。」
「妳流眼淚表示你心是跳動著,是有感覺的。
眼淚很重要,這也表示你全身開始有感覺,有感覺是身為人最大的權利與特質,而且妳眼淚開始流動,才會把你底層所累積或壓抑的傷口浮上檯面,妳才會知道或看到,妳有什麼事情是妳需要去療癒或者是面對的,不然這些累積在妳內心的傷口,會不斷影響人生的判斷與方向,會讓妳不知道走到哪裡去了,這很恐怖,這不是你該有的人生。」
所有的療癒都是從眼淚開始的。
所有你吞下來無形的情緒累積在心裡久了就會變成有形的病痛,因為你的身體發出警訊,試圖讓你知道他受夠了,他無法繼續這樣壓抑下去了。
我母親就是一個不願意哭的人,她相當的壓抑,她很辛苦,身體有很多病痛。
我之前在乳癌基金會上課的時候,有很多學員是得了乳癌之後開始反觀自己的生命模式以及跟伴侶的互動,然後開始改變,改變自己的人生,有很多人覺得得到乳癌是老天爺給他們的一個機會,重寫自己的生命。
我參加了很多療癒課程,這樣子的案例也是相當的多,一個壓抑許久的傷口可以讓一個人變得烏雲罩頂以及肢體不協調,面對與處理掉那個傷口,整個人好像進了醫美中心一樣容光煥發,身體活絡起來。
而這些都要透過眼淚流動開始流動你的能量。
而能量沒有所謂的好或不好,重要的是需要流動,流動。
哭沒有不好,但是如果都不能哭就真的非常的不好了,表示你關閉了你的感覺,不想再感受生命。
不想再感受生命!你可以想想這有多麼恐怖嗎?比返校還恐怖!
抓住所有你可以哭的機會好好哭,帶著意識去哭,哭足哭滿哭到盡頭,你就可以看到你問題的結打在哪裡,你就可以做出選擇要不要解開這個結。
好好哭,不怕,帶著意識,維持呼吸,一邊哭一邊觀照自己,你就絕對不會迷失方向。
帶著意識哭是療癒,不帶意識的哭是發洩,兩者的功效差很多。
祝福所有不哭的人,真正勇敢的人是很願意哭的。
#丁寧新書我不要完美只要完整教你如何好好哭
#哭是能量最淺層的流動
#帶著意識哭是療癒不帶意識哭是發洩
乳癌基金會 在 Sulin Ip 蘇霖 Facebook 八卦
Hello September 🌷仲有4個月完咗今年,時間係我地買唔起,但好公平每人每日24小時!正正係呢個原因所以規劃時間係非常緊要。每個星期都抽出15mins靜下心諗諗點樣分配時間吧,你會感受到人生順利左。
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粉紅色運動套裝 Hong Kong Breast Cancer Foundation 香港乳癌基金會 HKBCF 購買支持會將部分收益捐俾香港乳癌基金會
#時間の有効活用 #整理 #規劃 #蘇霖 #sulinip
乳癌基金會 在 果籽 Youtube 的評價
乳癌患者接受手術時,如發現前哨淋巴有擴散迹象,便須將淋巴切除,以免癌細胞漫延至身體其他部位。然而,不管是切除前哨淋巴抑或腋下淋巴,術後亦有機會形成淋巴阻塞。另外,電療有時亦會影響淋巴結,導致水腫。香港乳癌基金會乳癌支援中心主管及淋巴水腫治療師(澳洲)張春好解釋,由此切除後的淋巴結不會再生,導致淋巴液積聚,造成淋巴水腫。「情形就像坑渠被水泥堵住,無法過水,形成物理性障礙。」
香港乳癌基金會乳癌支援中心健康服務主任(註冊護士)陳嘉莉是其中一位受訓學員,她指各個患者的水腫位置有很大分別,所以除了依靠臨床評估,亦要有客觀數據,讓醫護人員與患者有所依循。「我們建議患者測量淋巴水腫,可讓他們查看進程,了解自己狀況,才更有動力處理及面對。另外,患者不應只在水腫時治療,而是在問題未發生時,已提早一步預防。」她續指,即使患者已紓緩水腫,也要學習自我練習,穩定情況。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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乳癌基金會 在 果籽 Youtube 的評價
乳癌是本港女性最常見的癌症,但乳癌近年有年輕化趨勢,而本地最年輕患者更不足20歲,可謂防不勝防。今集《醫Sun信箱》便請來香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生,為讀者解答各種乳癌問題。
患乳癌二期,但抽針後乳房一直刺痛,會是擴散迹象嗎?
張醫生:當醫生診斷時看見腫塊或影像為癌症,會進行抽針確定,而抽針分為兩類,第一類是幼針抽細胞,如同注射疫苗般過程簡單;另一類是粗針抽組織,須打局部麻醉針。若懷疑是乳癌便會採用粗針,以確定是否癌症及腫瘤特性。不論何種方法均會導致組織產生創傷而出現腫脹,甚至有人認為腫瘤更明顯,但有少許痛楚亦屬正常情況,抽針不會令病情擴散。
影片:
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乳癌基金會 在 果籽 Youtube 的評價
乳癌是本港女性最常見的癌症,但乳癌近年有年輕化趨勢,而本地最年輕患者更不足20歲,可謂防不勝防。今集《醫Sun信箱》便請來香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生,為讀者解答各種乳癌問題。
患乳癌二期,但抽針後乳房一直刺痛,會是擴散迹象嗎?
張醫生:當醫生診斷時看見腫塊或影像為癌症,會進行抽針確定,而抽針分為兩類,第一類是幼針抽細胞,如同注射疫苗般過程簡單;另一類是粗針抽組織,須打局部麻醉針。若懷疑是乳癌便會採用粗針,以確定是否癌症及腫瘤特性。不論何種方法均會導致組織產生創傷而出現腫脹,甚至有人認為腫瘤更明顯,但有少許痛楚亦屬正常情況,抽針不會令病情擴散。
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