昨晚瓜真的讓我驚呆了😱
他是個學習慾很強的孩子
加上 #小學王 教學教材真的很有趣
所以他天天都會吵著要看~
我一週會讓他看個一兩次(畢竟才大班😅)
國語/數學/生活/英文輪著看看
一次看個15分鐘就叫他休息
(我們家平常是不給用平板&手機的)
昨晚他又說要上小學王的課
我心想好像沒做過題目⋯來考個試唄😁
🔺結果先做了27題小一數學🔜全對😶
🔺再給他混一半中等難度題20題🔜也全對😱
而且真的有點難度的空間題他也對!
我真的很吃驚~因為沒有教過他!
美寶則是一題題看難易度及答對率
(她有用 #升學王 系統所以比我熟🤣)
其實給孩子用這個最大的好處
是讓他們對學習有興趣
因為裡面雖然都是跟著小學課本教材走
但老師教學呈現的方式都很活潑
有兒童台的哥哥姐姐教基礎數學🤣
還設計虛擬的卡通人物及闖關遊戲
讓學習一點都不枯燥~
在這樣的過程中孩子有機會建立自信
就像瓜瓜昨天晚上就好開心🥳
一直期待今天晚上要再做一回題目
💡最近大家都在討論孩子壓力的問題
其實父母的陪伴與正確的引導真的很重要
這段時間下來我發現瓜瓜對於數學和建構特別有興趣
包括現在上的樂高積木程式課以及圍棋課
都是他非常喜歡而且期待上的課
他的運動不是很強😅上過幾次也不喜歡
雖然媽媽很希望他能多參加體育的活動
爸爸似乎也希望自己的籃球夢後繼有人🤣
但我還是非常尊重瓜的意願 不勉強
不想踢球 我們就公園跑跑跳跳+游泳
其他時間陪他上自己想上的課
我也從旁觀察他喜歡的/有能力handle 的領域
這麼小的孩子可以多讓他接觸不同的東西
當然上了小學後受教育是基本的
但父母從旁協助的重點
不是在於幫助他取得高分
而是在於幫助他取得學習的成就感
#降低學習挫折感真的會讓孩子開心很多
#找到自信找到興趣就能享受生命的快樂
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也會覺得明天是值得期待的 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的評價
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到東京的第一天茫茫渺渺
第二天直接去整趟旅程的重頭戲
但一大早就被人潮嚇芬
幾個迪士尼小Tips:(不到攻略喔 只是小Tips)
1.迪士尼門票
我們是在東南旅行社買的
有比官網便宜一點
可能有更便宜的通路或買法
你們可以在留言推給大家
我會幫你把留言頂起來
2.快速通關卷
一入園就快去抽快速通關卷
因為我們一下就被商店街跟生日貼紙絆住
所以過了兩個多小時才去抽
導致下一次抽卷的時間往後
所以等下次要抽的時候幾乎都被抽光了啦
只成功的抽到了一個快速通關哈哈哈哈哈哈
3.生日貼紙
這個東西太可愛太重要了
如果你是去過生日的
一定要去找各個工作人員要生日貼紙
而且你可以一直拿一直拿
全部貼在身上之後
每個看到的工作人員都會笑容可掬跟你說生日快樂
更酷的是遊行要是在第一排
把你的貼紙頂出來
那貼卡通人物都會給你一個笑容啦
4.迪士尼煙火
建議大家訂機票前
記得去迪士尼官網看看你要去的時間有沒有煙火
像我們就是太臨時了沒做功課
到了東京才發現 乾沒有煙火
5.防暑小物
如果你是夏天來 真的很熱很熱很熱
小電風扇絕對是最重要的
另外可以買會涼的濕紙巾
我們試過了 擦在後頸最有用
(這點真的很重要 沒在開玩笑)
6.仙度瑞拉城堡
裡面有個魔法阿嬤跟馬車的大圖
粉絲說開閃光燈照相就會有亮點
你們自己記得試一試喔
7.迪士尼的遊樂設施
大家不要抱太大的期待 你才不會失望
就是可愛給小孩子玩的啦
8.日間遊行
記得差不多一個小時前就要卡位
才能坐到第一排喔
但如果你不care第一排就無所謂了
(我是覺得滿值得的啦)
9.晚上濕身秀
我已經忘記這個表演叫什麼名字了
但影片出來這個表演時間也過了
雖然沒有煙火
但我覺得這個表演很棒
10.夜間遊行
超級浪漫
跟日間遊行是不一樣的氣氛
也很直得立刻衝去卡位
耶小粉紅的29歲生日就在迪士尼劃下完美的句點
明天我們繼續前往海洋迪士尼
祝小粉紅29歲更愛我
啾咪
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以下為本段內容文稿:
在我正式踏入研究所,讀「社會心理學」跟「人格心理學」之前,我在心理學這一塊的啓蒙,其實是來自於我閱讀了一些書籍。
然而這些書籍當中,給我最大、最深的印象,也決定了我日後會去考研究所;尤其在工作一段時間之後,再重回校園。
有兩個很重要的作者,第一位作者呢,就是我們說喔,現代的正向心理學之父,叫做「Martin Seligman」。
他一系列的書,在我的「有聲書評」裡,也有跟大家做過很多的分享;尤其是他那一本《學習樂觀,樂觀學習》,我很鼓勵大家可以買來看。
那當然了!第2位給我很大、很大的影響,甚至於我可以說喔,在Seligman之後,給我一個真正讓我想要去投入很多分享;甚至於讓我很有動力跟熱情,想要把我自己的體會跟發現,分享給你的。
就是接下來,我要跟你分享這位一作者,他是一個出生在匈牙利,後來移民到美國的學者。他的名字喔,有一點難念、有一點長,叫做Mihaly Csikszentmihalyi。
你可能不知道Csikszentmihalyi是誰?但是你可能聽過,他所提出一個很重要的心理學的理論,叫做「心流(Flow)」。
「心流」就是在我們的意識層面,和諧有序的心理狀態。尤其它容易發生在,當我們有意的把自己的身體,或心智能力發揮到極致的時候。
就像你投入任何有創造性的事物,你可能在投入的過程當中,會忘記時間、會忘記周遭的事物,跟環境的影響。於是你就成了你在做的事,你就只剩下你投入正在做的事情而已。
那所以呢,我想要做一個嘗試,就是在接下來幾集的「一天聽一點」裡面,我試著慢慢的跟你分享Csikszentmihalyi他的想法,希望能夠帶給你一些幫助。
但是在進入內容之前,我想要先表達一下我的感謝。我要感謝什麼呢?你可能知道,我在7月22號推出了一門新的線上課,叫做【過好人生學】。
我很開心,在這一門課程推出之後,得到很多朋友的支持;所以呢,到目前為止,也非常多的朋友加入學習。
我想會有這麼棒的成果,絕對不是靠我一個人的努力,它是透過我的團隊,跟我一起努力協作的結果。
那在我的內部團隊裡,我很幸運,我有一群非常自主,而且值得信任的員工;在很多客戶跟學員的服務,還有行銷企劃的層面,給我非常、非常多的資源跟協助。
更重要的一點是回到他們身上,他們可能不認為,他們在幫忙任何事情;他們只是投入一件讓他們感覺到開心,而且有心流、有Flow的事。
然而在這裡,我還要特別感謝我的外部合作的團隊。
就是很多朋友可能發現,我們這一次【過好人生學】,我們有特別做了更多的美術設計。包含你一點入這個課程的主頁的時候,它的說明頁,你會看到一個從視覺到文字的完整排版。
那當然了!我非常幸運,我有這麼棒的美術設計的團隊。他可以把我的專業、把我的信念,成為大家更容易看懂、更容易接受的圖文形式。
所以在這邊,我特別感謝「二棲設計」的呈軒,還有他的工作同仁們。我想沒有這些內部團隊,跟外部團隊的幫忙跟協助,今天你看不到這樣子的一個結果。
然而我每一次在想這份幸運的背後,或許是來自於其中參與的每一個人,不管他是外部還是內部,他們都是投入自己真正覺得有價值、有意義的事。
所以呢,不管中間的任何成員,他做的事情是什麼,他都是因為他自己投入了,對他而言產生「心流」的活動。
好的、感謝說完了!我進入Csikszentmihalyi,他到底帶給我們什麼樣的概念?
在我接下來幾集的內容當中,我會很精緻的提煉Csikszentmihalyi,他最經典的「正向心理學」的作品,在台灣也有翻譯的版本,這一本書的名稱就叫做《心流(Flow)》。
其實呢,談到「心流」這種最棒的身心體驗,到底對於人類,特別是從一個比較長的歷史長河,它是怎麼樣被發現,或者是怎麼樣被關注的?
我們先講遠一點哦,其實早在2300年前,亞里斯多德,就曾經說過一句話,叫做:「無論男女對幸福的渴望,都勝過一切。」
除了我們對於幸福本身的嚮往之外,我們對於很多目標,包含健康、美貌、財富、權勢;這些部分的追求,也多半因為我們期待幸福,而隨之發生。
雖然呢,在2300年前,亞里斯多德的年代,跟今天有很大的差別;可是回到人性跟人心的本質,好像在這一塊,沒有太多的變化。
那當然了!可能有些人也會覺得,因為這些的追求,是不是創造出我們的貪欲、我們的欲求不滿;或者是,我們有沒有可能一直在錯的地方,想要找正確的答案?
正因為這樣的想法、出發點,讓我們有很多的不快樂;不管是2300年前,還是今天,都是如此。
所以呢,Csikszentmihalyi的這一本叫做《心流》,他是希望用現代心理學的工具,來討論這個永恆的問題,叫做「人在什麼時候會感覺到快樂?」
如果能夠找到這個問題的答案,或許我們就可以調整自己的生活,讓快樂隨時的充滿在其中。所以呢,不知道對你而言,所謂的「幸福」,它是怎麼樣發生的?
其實在Csikszentmihalyi的認為,他說:「幸福其實通常都不是突然發生,它不是運氣好,或者是隨機出現的;它也不能用金錢購買,或者是權力交換的方式來得到。」
其實我們會感覺到幸福、快樂的本質,無關乎於外在的條件;都不是這些外在定義的,而是取決於我們怎麼樣去詮釋自己的經驗。
就像我自己很喜歡的一句話哦,就是「關鍵不在於你遇到什麼樣的事,而是在於你把你遇到的事情,進行怎樣的詮釋?」
所以呢,不管你遇到的是好事還是壞事,你一定認識這樣的人,他總是能夠在好事裡面,看到危機、看到令他不舒服,或令人不舒服的地方。
但是呢,你也可能遇過這種人,叫做他可能遇到了重重困境;然而他永遠可以在困境當中,找到希望、找到力量,並且去克服它。
所以到底「幸福」的關鍵是什麼?如果一個人能夠控制自己的內在歷程,他就能夠決定自己的生活品質。那麼要怎麼樣才能夠培養這樣的素質呢?
其實,不管我們再遇到順境還是逆境,我們都能夠全心投入生活的每一個細節裡,我們才有機會感覺到幸福,關鍵在於你是否投入你的生活。
這裡有一個吊詭,就是當你是刻意為了追求幸福,而追求幸福,反而你永遠找不到幸福。
可是當你先把「追求幸福」的這個念頭,先放在一旁,你只是專心做好,此刻當下在你生命當中,掉到你頭上的事情,反而你比較容易靠近幸福,甚至於是直接的體驗幸福。
其實有一位很有名的心理學家,叫做「Frankl」,在他最有名的作品,叫做《活出意義》的這一本書裡,他就說喔:「不要以成功為目標,當你越是針對它、以它為標的,就越容易錯過它。」
成功就像幸福一樣,不是追求而來的,它是一個人全心全意投入一件事,而忘卻自我的副產物。
再說一次,「幸福」是一個人全心全意的投入一件事,而忘卻自我的副產物。
你可能聽到這邊,你會覺得眼有道理;但是接下來,你可能就會有另外一個疑問,叫做「我要怎麼做到呢?」、「我要怎麼樣讓自己能夠全心的投入,那些每天都會來的事?」
當它每天都會來,我可能很快的感覺到厭煩;當它每天都會來,我可能這中間會有很多的情緒,尤其是負面情緒。忍受它都已經來不及了,如何能夠去享受它呢?
我想這是你的疑問。然而這也是為什麼我想要推出【過好人生學】的原因。
因為呢,雖然我常常跟很多朋友說我很幸運,但是如果你繞到我的身後,這個「幸運」,難道是一般認為的「好運」嗎?
還是我在過程當中,我不斷的去努力,我不斷的把那些原本認為枯燥無味的事,把它一步一步的型塑成屬於我的特色。
如果同樣一件事情,你要日復一日、不間斷的去做它,你有把握自己能夠堅持多久?
哪怕是玩耍、哪怕是玩樂,你要每天打電動,你要日復一日的每天打電動;我猜喔,對多數人來說,剛開始會覺得很開心,但是後面會感覺到疲憊不已。
所以我到底在說什麼呢?你現在聽到的「一天聽一點」,不正是我日復一日、累積過來的結果?
可是如果我們沒有日復一日、累積這些的話,你又如何能夠認識我?你又如何能夠感受,甚至於被我這樣的精神所感動,進而願意參與我的課程;或者是願意聽聽看,我到底能帶給你什麼樣的幫助?
那這裡有一個很重要的關鍵,我也是人,甚至於我是跟你一樣的平凡人。我沒有什麼偉大的人格特質,也沒有什麼樣超凡的道德情操,我跟你一樣平凡。
我只是比較知道,怎麼樣透過我的everyday life當中,去找到屬於我的意義。我怎麼樣把那些一定會發生的事情,有效的創造出結果。
並且把這些事情,可能你也做得到,叫做你每天把你的閱讀、感受、生命的實踐,錄成一段錄音,分享給大家。其實並不難,你可能也做得到,但是關鍵就在於,你能堅持一路做下去嗎?
然而如果你知道,怎麼樣用正確的方法,堅持一路做下去的話,其實你自然也會有自己的生態圈。
透過這樣的良性循環,或許喔,生命的意義沒有這麼難,你要過出幸福快樂的人生,不一定是在於你要擁有家財萬貫;而是在於你是不是能夠投入一件,真正有意義的事。
所以希望我透過這一段內容,開啓你關於「幸福」跟「意義追尋」的一個思考。
然而,如果你想要瞭解更多,怎樣在自己的生命實踐當中,一步一步的創造屬於自己的意義,過出一個你想要的好人生,那歡迎你來參與我的【過好人生學】。
今天的這一段內容,跟你分享到這裡;明天會繼續跟你談,關於《心流》這一本書當中,跟我們點出一個很重要的部分。
「如果幸福是一個正向的追求,那麼會阻礙我們感知幸福的,往往是來自於我們內在,那份不滿的情緒。」
這個不滿、這個不快樂的源頭,到底是什麼?期待明天跟你做分享,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而,也希望你不要錯過【過好人生學】這一系列的學習,歡迎你的加入;詳細的內容與連結,在我們的影片說明裡都有。謝謝你的收聽,我們再會。
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點;如果你也想要每天都有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
在工作跟生活當中,我們難免會遇到一些辛苦的時刻,可能是工作量突然的增加,或者是情緒上有點負擔。
那在這種狀況底下,我最常聽到很多朋友會這麼說,我「ㄍㄧㄣ一下」就過去了,感覺起來「ㄍㄧㄣ一下」彷彿是一種美德;而且呢,這個行為可能身旁的人還會跟你加油打氣,跟你說go go go這樣子!
可是呢,跟我熟悉的朋友就會知道,我很少要別人「ㄍㄧㄣ一下」,因為我自己也很少用這樣子所謂的「ㄍㄧㄣ一下」的概念,去面對很多的困難。
「ㄍㄧㄣ一下」如果回到我自己的專業裡面,我會說它是一種用意志力動員的方式,來面對解決問題。
其實呢,意志力在本質上是一件很不可靠的事情,你回到自己的生活經驗裡面去想哦,當你要靠意志力告訴自己控制飲食、減肥,用意志力來讓自己養成好習慣、去除壞習慣,有哪一次真的得到長遠的成功?
就以減肥來說的話,有很多人可以用意志力,幫助自己控制飲食一段時間,可是等到自己意志力崩潰之後,後面往往會造成報復性的吃得更多,然後讓自己的生活習慣更糟糕。
所以呢,一想到這裡,有很多人就會開始覺得很沮喪跟挫折,彷彿人生拿自己一點辦法都沒有,因為意志力也不可靠啊,那到底該怎麼辦?
然而很矛盾的地方是,你仍然可以認識很多朋友,他可以在一定的時間裡面完成很多事,他綜觀自己的人生,他可以過得比一般人幸福跟圓滿。
他們的關鍵又在哪裡?難道他們不會遇到那些辛苦的時刻,不會遇到那些情緒的低潮,或者是客觀的困難嗎?
事實上,老天爺是公平的,你會遇到的所有問題,他們也會遇到,就如同我也會遇到一樣,那我們是靠什麼呢?我們不是靠意志力,我們靠的是一個很簡單的概念,兩個字叫做「習慣」。
其實呢,根據倫敦大學的研究它告訴我們哦,我們要養成一個習慣,大概需要花66天,坊間我們聽過一個說法,叫做21天能夠養成一個習慣,這其實是不太正確的。
在嚴謹的學術研究裡面,一個習慣要成為我們的信念和行為的系統,它是需要更長的一段時間;然而習慣的建立,當然不是沒頭沒腦的,逼迫自己去做一件事或不做一件事,然後ㄍㄧㄣ到超過66天就可以了。
其實習慣的建立,它背後有一個很重要的部分,就是它有沒有跟你這一個人內在的一些「動機」去做一些緊密的結合。
講個例子吧,大家可能都聽過「菲爾.普斯」,他是一個世界游泳的冠軍。
他在游泳這個領域,達成了幾乎是前無古人的成就;但是他小時候被診斷出有注意力缺失,俗稱的過動症。
他的幼稚園老師跟她的母親說,菲爾普斯都坐立難安,沒辦法安靜下來,很抱歉你的兒子完全沒有辦法能夠集中精神、集中精力。
可是這樣的菲爾普斯,他創造了一個又一個的世界紀錄,而且更有趣的是他的游泳教練,稱讚菲爾普斯的成功關鍵,就是他的專注力。
菲爾普斯從14歲開始,一直到參加2008年的北京奧運會這一段時間哦,他堅持每周訓練7天,他每天在水裡面的時間有6個小時,從不間斷;他把自己的所有的精力跟注意力,都給了游泳這件事情。
而這樣的一個習慣,讓他在游泳池裡面找到了自己的天空,而且取得非凡的成就;所以你看哦,自律它本身並不能建立在一種自我強迫,而是要能夠找到每一個人真的值得他投入,或者是適合他投入的一個地方。
就以我自己為例子,很多朋友都問我,你是怎麼樣能夠堅持「一天聽一點」,每天都有這樣的產出?如果你覺得我是靠意志力用ㄍㄧㄣ的,事實上ㄍㄧㄣ不了多久。
我從2016年的12月19號,一直到現在,ㄍㄧㄣ真的能ㄍㄧㄣ得了,現在是2020年,ㄍㄧㄣ得了這麼多年嗎?
事實上,我只是把這件事情養成一個習慣,而這個習慣的背後,是因為我本身愛做這件事啊!
因為我本身愛做這件事啊,我有個很重要的核心信念,那就是如果我每天都有一些閱讀,我每天都有一些前進,都有一些想法跟感悟,那我何不把這些東西把它錄下來,分享給有緣的朋友呢?
然而當我開始有這個念頭,並且一步一步的去建立這個習慣的時候,其實我每天的所見、所聞、所思、所想,所有的閱讀,所有的資訊吸收,都會變成我的養分。
如果今天我讀到了書上一段很有感的文字,我就會用很快的方式,把它記錄下來,並且把它整理出我對於他的一些想法,和可以分享給你的東西。
就是因為這樣的一個習慣的建立,所以這麼多年的時間裡面,我仍然有我自己私人狀況的低潮,仍然有我工作的忙碌;甚至於有身體狀況的起伏,可是我仍然可以風雨無阻的讓你「一天聽一點」。
所以你說真正的關鍵,能夠靠ㄍㄧㄣ的嗎?還是必須回到自己的身上,去釐清什麼事情是真正有意義,而且可以發揮的地方?
這其實就是我在線上課程【過好人生學】裡面談到的,叫做「創造意義的能力」。
有些生命的意義,可能需要你透過一段時間的生命和歷練,你才會發現;就像我做「一天聽一點」。
然而有些生命的意義,可能你就會在早年看到你的天分,你可以投入的地方,就像是菲爾.普斯。
然而在你身上,無論你是哪一種,我覺得有一個東西很重要,尤其是會聽我內容的朋友都已經是成年人了,叫做開始為自己負責吧!
如果你覺得你在過去錯過了一些機會,你去抱怨、你去怨懟,你覺得父母親沒有給你好的培養,這其實真的都在推卸責任。
現在你是成年人了,你可以為自己好好的覺察、好好的觀察,你到底做什麼事情會帶給你深刻的滿足感?然而這是一個探索的過程,或許學習會帶給你很重要,也很關鍵的幫助。
所以也因為這樣子,【過好人生學】從即日起到6月12號的晚上12點,也就是明天晚上12點止哦,我們有一個季節限定的優惠。
在這段時間裡面你只需要花1413,這一門課就會一世一生的陪伴你,一起在生命裡面找到你自己的意義。你加入了嗎?歡迎你的加入,
也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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期待你的加入,也期待你透過學習後的體會和發現,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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... 某些人終將與你說再見,有的是暫別,有的則是永別;但同時,每一刻 也會 迎 ... 〈路過人間〉MV重逢,演出帶有一絲曖昧卻別離的男女; 值得 一提的是, ... ... <看更多>
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世界賽明天開打惹,大家支持誰呢?
不知道版上的費城球迷多不多,但這隻球隊我湊巧看了10幾年,還算稍微有點認識
簡單介紹一下給各位認識
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如果你對費城人的印象只有打線威猛、防守破洞、爛投手群、火牛棚、老闆只會FA補洞不重視農場養成等等
我必須鄭重地告訴你,
還真的是這樣
好啦
如果看完這篇各位有機會收看世界大賽,你會對費城人陣容有點概念而停下來看個幾局,那我覺得這篇文章就值得了
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---------------打者----------------
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○第一棒
Kyle Schwarber, LF
今年 4年/7900萬 簽下來的FA
今年的國聯全壘打王,聯盟唯一200K(被)的打者
剛簽下來其實大家都很不看好,但今年表現讓蠻多人跌破眼鏡
明年Harper回歸外野後,他應該會比較常出現在DH位
基本上就是費城版蛋哥,守備很有費城味的選球砲
○第二棒
Rhys Hoskins, 1B
費城自家養的1B/LF,守備一樣很有費城味
2017年下半季上大聯盟,50場比賽狂尻18發全壘打屢屢改寫聯盟最速紀錄,新人年OPS+163
接下來幾年雖然沒有2017那麼鬼神,但都會有30發上下加上OPS0.8左右的穩定輸出
搭配本身不錯的選球,還有系隊般的守備
基本上就是右打版蛋哥,前兩棒左右蛋哥,怕了吧
○第三棒
J.T. Realmuto, C
費城攻守的核心,如果今年費城人要選一位MVP,我會給他
我認為攻守綜合目前全聯盟最頂的捕手,今年WAR高達6.5全聯盟第8,比Mookie Betts,自由人還高
同時也是明年WBC美國隊的先發捕手
今年不只攻擊數據生涯新高,開季連續20次盜壘成功也有不少新聞(季末第21盜失敗)
季後賽G4對上勇士還跑出一隻場內全壘打
https://www.youtube.com/watch?v=hw6AfUVyqZ4&ab_channel=MLB
例行賽比較多擔任第4棒保護第3棒的Harper,季後賽打3棒居多,常常當Haper的滷蛋
但是太空人牛棚沒有左投,所以世界大賽很有可能會重回第4棒
更正:太空人帶了 Will Smith進世界大賽
○第四棒
Bryce Harper, DH
這位我應該不用介紹了吧
季後賽目前
打擊率 0.419
上壘率 0.444
OPS 1.351
2022國聯冠軍戰MVP
○第五棒
Nick Castellanos, RF
今年5年/1億美元合約加盟費城
費城會強的原因,跟近幾年的精準FA有很大關係
Harper.Wheller.Realmuto.Schwarber這幾位都打出超出薪水的身價
最好的例子就是隔壁同樣靠FA補洞的天使
然而FA也不是把把都能賭贏,今年買的Nick砲管嚴重縮水,很有可能會是費城未來幾年的夢魘
一張圖解釋
○第六棒
Alec Bohm, 3B
2018年的第一輪#3探花,自家培養的中長槍3B
2020年新人年繳出了AVG 0.338 OPS0.881 的ROY-2成績驚為天人
去年嚴重低潮OPS+只有75
今年下半季手感加溫回到OPS+100
比起打擊,他的守備比較出名
生涯高光是3局內噴出3次失誤,還有"I hate this F**king place"
https://www.youtube.com/watch?v=UpaAnnYzSEg&ab_channel=BrodieKnowsBall
防守上還有很大的進步空間,比賽後半若有領先,通常會被換成守備組E.Sosa
只是這位老兄偏偏在對上中華隊的時候才秀美技,真的是看的五味雜陳
https://youtu.be/X3nKlwgO7t8?t=171
季後賽雖然OPS只有0.532,但關鍵時刻常常補刀,打點效率還不錯
○第七棒
Bryson Stott, SS
今年費城最驚喜的新秀,生涯第二支全壘打就是隻再見逆轉2OUT-三分砲
送給當時天使11連敗,繼續傳炸彈
https://www.youtube.com/watch?v=SB04l01oy8o&ab_channel=MacVelJohnson
2019費城人第一輪#14選中他
2021他的第一年職業賽季,就從1A一路殺上3A 成績是0.299/0.390/0.486
開季前就是費城農場第二名新秀,百大97位,費城本來就有意未來讓他接班中線
只是沒想到DiDi今年嚴重退化,季中慘遭釋出,直接加速了他接班費城的SS大位
季後賽埋伏後段棒次偶爾有神來一棒
○第八棒
Jean Segura, 2B
來費城後守備直接邦化,常常有低級守備演出,每當你想罵他的時候他又會神來一棒逆轉比賽
斑馬型選手
https://www.youtube.com/watch?v=41MKBMrj_hc&ab_channel=MLB
沒意外的話,這也是他在費城最後幾場比賽了
季末費城應該是不會執行他的17M TO。
費城應該會讓Stott轉2B,然後準備搶FA的SS大魚,且看且珍惜。
○第九棒
Brandon Marsh, CF (VS.右投)
有再追大谷比賽的應該都知道他
季中被費城用捕手Logan O'Hoppe(百大86)換來的天使CF
Marsh的守備不用質疑,今年還有入圍金手套獎
打擊是大家擔心的地方,但是轉來費城後聽說打擊教練有小改姿勢
→天使OPS+80
→費城OPS+116
Marsh還可以控制5年,未來費城陣容應該都會有他在
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Matt Vierling,CF (VS.左投)
面對左投的話會派上右打的Vierling站先發
比賽後段若有領先,也會當守備組接班 Schwarber
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●Aaron Nola
費城自家農場少數存活下來的投手
與Zack Wheeler是費城先發雙王牌之一
今年的表現是繼2018生涯年(CY-3)後最佳,WAR高達6
ERA 3.25
WHIP 0.961
K 235
可惜內建的問天屬性還是讓他吞下11勝13敗
比賽後段面對第三輪打者,常常會有不穩的現象,容易大量失分在後段局數
教練常常硬偷爆炸輸掉比賽,不然就是換上火牛棚BS然後一樣輸掉比賽,可憐哪
●Zack Wheeler
FA代表作之一,來費城這三年每年都很穩定,去年還差一咪咪就摸到賽揚獎
季後賽他的壓制力超級可怕
ERA 1.7
WHIP 0.51
25.1局 25K
要不是Harper那發逆轉兩分砲,我覺得NLCS MVP會是他的
●Ranger Suárez
費城的輪值三號
我發現我字打太多了,後面簡短介紹就好
ERA很美,但是體力條是個問題,面對太空人的打線稱到5局就算贏
●Noah Syndergaard
季中跟天使買的
可能投G4先發,但我認為頂多就吃一輪打者,撐到4局就算贏,沒意外G4應該也會是牛棚車輪戰
●Seranthony Domínguez
●José Alvarado
勝利組牛棚,
上面是前代守護神,但後來受傷今年回春
下面是可以催100+火球的左投
●Zach Eflin
●David Robertson
●Andrew Bellatti
●Connor Brogdon
短中繼,容易堆壘包,勝利組操完後的第一順位
G3.G4.G5連續作戰 預計會有大量演出
●Kyle Gibson
●Brad Hand
放推用
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以上只是我資淺費迷的一點點比賽心得,有更多理解的話 隨時歡迎大大補充,祝大家周末看球愉快
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當然能留住更好
天使更慘,靠FA補洞卻買到一堆贗品,相較之下費城的FA眼光好多了(除了Nick)
但現在來看真香
5局無安打1保送10K,完全被當小孩虐
隔年帶巨人拿107勝,年度最佳教練
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