今年,對我們家來說,是格外珍貴與特別的中秋節。
我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯,兒子在醫院寫功課......都是生活的小事,但是,這就是最幸福的事。
能夠全家人,一起平平凡凡的過著生活,看似是你我的每一天,但,差一點,成為我這輩子不可能的夢。
上週的某一天,一個平凡的早晨,我的筋肉爸爸,送孩子上學後睡回籠覺時,居然中風了。
好險我還沒有出門,好險我有進房間,好險我發現了他真的不對勁,所以,及時送到醫院急診。
經過這一番折騰,眼睜睜看著我的至愛,與死神擦身而過,很多細節我想不起來了,只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人,後來診斷是腦部栓塞,因為在三小時內送達,條件評估後可以打腦栓塞溶劑。
我簽了病危通知書,這是我這輩子第一次簽這種東西。因為施打後會有百分之六的機率變成腦溢血,他的全身血管都會作用,因此必須在加護病房觀察監測。
我甚至忘記自己當時是怎麼回家的。邊走邊哭嗎?
一瞬間生活天崩地裂,很難接受,我的老公,上週還陪著我去度假,這一刻在床上跟死神搏鬥著。
我記得幾個時刻。
有一刻,有朋友傳訊息,告訴我一些醫療資訊,我一時間拿不定主意覺得慌,直覺打開LINE傳訊息問筋肉爸爸。傳完,才發現.....這一刻的他昏沈的,他無法回我,我甚至不知道哪一天才能再跟他訊息來訊息去。
我沒有多少時間可以沮喪與哭,多數時間只能挑個時間哭一分鐘,就得繼續往前走,因為我還有個跟上小學一年級的新生、因為我必須完成筋肉爸爸的工作與教學、因為我還有自己的工作必須做!
我得快速調整生活的腳步、分配時間、盡力顧好需要照顧的老公與孩子;沒有時間哭,哭的時間都是浪費,而我沒有一點點的時間,去浪費在無謂的情緒上。
事發第三天,我就開始教筋膜運動研習班;第五天就是女性增肌減脂研習班;我不能讓自己的事情影響教學品質,我必須做得更好,比以往都好,才能具備可以照顧家人的能力。
還好,這幾場教學的事後調查,口碑都很好。
於是我的每一天,開始變成:醫院、教室、教學、孩子,一直跑來跑去。
事發以後,公公婆婆與我的弟弟,不遺餘力的幫我接送孩子直到調整好步調;這是我結婚八年,第一次跟公公聊好多的天,才發現他是個很好的人。
以前常常開玩笑,說跟公公認識八年講不到五句話;第一次促膝長談卻是在老公生病後,才發現酷酷的公公,其實是個冷面暖男。
轉移到普通病房後,老公昏沉了很多天,昏沉到醫師都覺得奇怪,他的腦傷應該不至於讓他一直睡,於是問了我他的作息。
事實上,搞了快一週,才知道,筋肉爸爸會在37歲中風的原因。
他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,在家族病史檢測後才知道,這一切,都跟我們疏失的家族病史有關。
老公有凝血功能的問題,容易凝血;我的婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順;老公的親戚中有心血管疾病而死亡的就兩位,一位才20多歲。
然後我們自以為有運動,很年輕,體力好,健檢沒事就忽略了這一切!常常半夜工作不睡覺,睡得很少,常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時。
於是,老公,就這樣的,過勞加上有家族疾病,中風了!傷害到控制右邊肢體運動神經的大腦,現在要好好復健。
他太累了,睡了好多天,好像一口氣想要把沒有睡飽的睡回來。而我好怕,他每次一睡,就不會再醒來。
所以可以想見,當有一天我跑高雄教學時,突然接到了老公的簡訊,我有多驚喜和開心!
他自己傳了個簡訊,問我在幹嘛?他想我~~這個訊息,是我婚後八年收過最棒的禮物!
而後,他都時時刻刻的在進步康復。
婚姻走到八年,許多夫妻,包含之前的我們,都因為對方的常在而感到習以為常。失去了熱情,感到無聊,出現許多抱怨,好多好多的嫌棄替代了以往的愛情。
我現在才知道,能夠和老公傳訊息是多幸福的事!能夠抱著他聊天是多大的恩典禮物!
今天是中秋節,我們這樣平凡的如常,我卻真的感到好幸福好幸福。
會分享這個資訊,是因為筋肉爸爸已經慢慢好起來,而我充滿了樂觀與希望,不久的未來,他一定可以跟以前一樣,陪我健身,帶兒子出去玩,就好像不曾受傷一樣。其實不是「希望」,而是我會竭盡所能的,找資源學習知識去讓他康復到最好的樣子。
許多朋友,告訴我不要發這個訊息。原因不外乎,筋肉爸爸曾經是頂尖的運動選手、好評講師;現在受傷了需要長時間復健,自然會吸引許多壞嘴酸民想要落井下石,進而影響我們的生活。
但我一點都不在乎!以前我就不看那些垃圾內容,現在也不會看,未來更不會看。
我會分享,是因為這就是我現在的生活。
以後大家還是會看到我的育兒文、運動知識文、家庭生活文、我的內心小宇宙文;
但是,會有更多的,我們如何在醫療與復健運動的道路上,去找回身體該有的功能。
台灣中風人口高達1/3,其中不乏正在壯年的人。
老公的復健之路,我相信也會是許多人需要的資訊;我們要更努力推廣健康生活模式,正是因為爸爸之前身體質量好,所以中風後康復的速度也快了許多。
現在開始我們家力行晚上九點、至多十點就要睡覺;早上早早起床活力滿滿的復健或者完成工作。要吃得健康、活得健康,粉絲們會看到,更加健康中滿活力的我們。
之後我們的筋肉體適能,不論團體課或者個人教練課,都會是我來親自授課喔!
想要運動的女性朋友們,來吧!!
祝福愛的粉絲們,中秋節快樂!
如果想對我們說什麼,給我們正面的鼓勵就夠了~愛你們!
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九點睡覺三點起床 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
今年,對我們家來說,是格外珍貴與特別的中秋節。
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事發第三天,我就開始教筋膜運動研習班;第五天就是女性增肌減脂研習班;我不能讓自己的事情影響教學品質,我必須做得更好,比以往都好,才能具備可以照顧家人的能力。
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老公有凝血功能的問題,容易凝血;我的婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順;老公的親戚中有心血管疾病而死亡的就兩位,一位才20多歲。
然後我們自以為有運動,很年輕,體力好,健檢沒事就忽略了這一切!常常半夜工作不睡覺,睡得很少,常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時。
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許多朋友,告訴我不要發這個訊息。原因不外乎,筋肉爸爸曾經是頂尖的運動選手、好評講師;現在受傷了需要長時間復健,自然會吸引許多壞嘴酸民想要落井下石,進而影響我們的生活。
但我一點都不在乎!以前我就不看那些垃圾內容,現在也不會看,未來更不會看。
我會分享,是因為這就是我現在的生活。
以後大家還是會看到我的育兒文、運動知識文、家庭生活文、我的內心小宇宙文;
但是,會有更多的,我們如何在醫療與復健運動的道路上,去找回身體該有的功能。
台灣中風人口高達1/3,其中不乏正在壯年的人。
老公的復健之路,我相信也會是許多人需要的資訊;我們要更努力推廣健康生活模式,正是因為爸爸之前身體質量好,所以中風後康復的速度也快了許多。
現在開始我們家力行晚上九點、至多十點就要睡覺;早上早早起床活力滿滿的復健或者完成工作。要吃得健康、活得健康,粉絲們會看到,更加健康中滿活力的我們。
之後我們的筋肉體適能,不論團體課或者個人教練課,都會是我來親自授課喔!
想要運動的女性朋友們,來吧!!
祝福愛的粉絲們,中秋節快樂!
如果想對我們說什麼,給我們正面的鼓勵就夠了~愛你們!
九點睡覺三點起床 在 Facebook 八卦
星期五晚上在台北演講,下午五點出門,晚上十點到家。昨天早上三點起床,早上五點半出門,去台中演講,下午三點到家...
我去演講,工程師送哥哥去假日自習,又帶妹妹去上黏土課、處理午餐、餵貓咪、洗衣服...下午三點回到家的時候,工程師在睡午覺,我也累慘了,換了衣服上床。工程師聽到我的聲音,一把摟過去、親一下,我們就這樣相擁睡了一覺。
我累到起不來,他出門接哥哥回家,訂晚餐,九點我又睡著了,這幾天累壞了,得用很多睡眠補回來....他得把家裡的瑣事全部處理完,看部電影。1點上床睡覺時把我吵醒,我鑽到他的臂膀裡,緊緊擁抱後又沉沉睡去。
他總是這樣,沒有一句抱怨,讓我放心去做我想做的事,在背後給我支持和力量。
有很多人問我要怎樣才能跟工程師的感情這麼好?年輕的時候為了三個孩子,生活疲累,帶妹妹去復健、接送孩子上下學...為了房貸、生活費、保母費、水電瓦斯....為了錢煩惱的時候,真的沒辦法顧及感情,每天只想趕快把事情做完好好睡一覺,我早起早睡,他晚起晚睡,我們兩個就像平行線,雖然躺在一個床上,但是幾乎沒有兩個人都清醒的時候,更別說互動。
婚姻中生活的忙碌、經濟的壓力、教養孩子的摩擦、對妹妹的擔憂.....真的會把愛情磨光光。其實有好幾年我一直在想,到底為什麼結婚生孩子?如果單身會不會比較快樂?
直到幾年前經濟壓力沒那麼大,換了大房子,人的心胸都開闊了起來,我有認真的思考我們相處的模式,我想維持這樣冷漠一輩子嗎?假日時哥哥們長大都不跟了,我就約他帶著妹妹到處去走路,去追日出、看夕陽...揪他一起去送物資、跑那瑪夏、跑花蓮、台東...跟他分享我和輔導老師幫助孩子的瑣事、聊聊出書的進度和困難、去演講時的感動和收獲...讓他知道我在忙些什麼。
我是刻意跟他親近的,走路時去牽他的手、出門前擁抱親吻,每天等他下班回家替他準備晚餐、晚上睡覺時一定要緊緊擁抱,有時會像年輕時那樣打鬧,直到累了才願意乖乖睡覺。
我不知道別的男人要怎樣相處,我知道我家工程師,只要跟他親近、對他好,他就會加倍對我們好,第一次出門時要求吻別很尷尬,持續幾天他就習慣了,晚上睡覺時擁抱覺得彆扭,多試幾次就會愛上那種溫暖的感覺。
每個人都需要鼓勵,男人也是,常常在文章裡放閃,他知道他對我的好,我有深刻感動,他做的每一個體貼我都放在心上。也把他年輕時對我的愛戀喚醒,記得我們曾經這麼相愛過嗎?
只要兩個人有愛,什麼時候重新開始都來得及,在他面前,回到十七歲的時候那個深愛著他的少女,隨時給他一個擁抱和親吻,我不會跟他計較為什麼是我主動示好?為什麼要從我開始?要等這個男人主動,可能要等到我都老了,我不想孤單這麼久呀!!
婚姻裡沒有輸贏,只有兩個相愛的人,先不問他對我好不好,先問自己對他夠不夠好?當我們把對方放在心上疼著的時候,我在他的眼裡看到自己。
過不完的情人節,天天都是情人節~
23歲大學畢業的工程師vs19歲正在重考的神老師
九點睡覺三點起床 在 睡眠這樣子正常嗎? - 閒聊板 | Dcard 的八卦
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