中藥太寒的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

大年初五要來跟大家分享好消息。

沒錯！心心念念要當姊姊了。

其實我們夫妻倆的朋友或是追蹤一陣子的粉絲們可能都知道，我跟漢克其實一直沒打算生老二，甚至可以說是蠻抗拒的！所以我們一直很確實的避孕啊！只能說有些事情就是需要一點衝動，又或是過了五年，當初懷孕有多不舒服，新生兒有多難照顧已經有點淡忘了，所以去年某一天，我們看到阿心跟自己猜拳還自言自語的時候，當下真的覺得她好像很寂寞（而且她也沒有堂表兄弟姐妹）。

所以當晚阿心剛好外宿外婆家，漢克又剛好來求歡的時候，我就想說不然就給一次機會啦！以後阿心問起來，就跟她說我們有努力過就好！漢克比我還抗拒生老二，但當下也想賭一把吧！畢竟我是中醫(體虛、體寒)、西醫(月經不規律、子宮後傾)、整骨師傅(骨盆歪)都說我是難受孕的人，加上我已屆高齡產婦、BMI又低於18.5，怎麼看也不可能一次懷孕，當年懷阿心之前還吃了一陣子中藥備孕咧！

殊不知這次就真的一次達標了，因為我自己也沒料到一次就會懷孕，所以懷孕三、四週的時候開始有點害喜的症狀，我還以為是我胃炎又發作了，吃了快兩週的胃散才想起來喔天哪，好像有可能是懷孕害喜耶！

驗完兩支驗孕棒之後漢克整個傻眼，默默預約了隔週的產檢，第一次去產檢就拍到胎兒的心跳就拿到媽媽手冊了。這陣子心情最反覆的可以說是漢克了，他一邊覺得自己超強，可以讓老蚌生珠；一方面幫我洗頭的時候又怪自己太衝動(因為我一拿到媽媽手冊就開始提領孕婦特權。)

總之，以上就是我這陣子常常躺床的原因啦，因為我除了躺45度之外都很暈超想吐的！即將進入第二孕期，希望害喜的症狀可以快點消失，另外就是很希望這次都能平平安安的，畢竟年紀也不小了，加上之後還要做羊穿就實在很忐忑啊，希望大家能給我們一家祝福！

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另外，留言裡跟大家歸納一下我們一次成功的tips吧，有些有科學根據有些沒有，有需要的朋友隨意參考看看！

#孩子的小名就叫萬夏吧
#one_shot

「雪」中送暖
呢排一早一晚特別大風，血液循環唔夠好，就好易手腳冰冷、沾寒沾凍。試過夜晚手腳凍到瞓唔著，然後第二朝著到好「臃腫」咁出門口，依然隻手凍過雪條（叫阿雪果然名不虛傳 :P）

不過我早就已經搵到變返「暖笠笠」嘅方法啦 !
細細個就聽過「位元堂～養陰丸～好似太陽咁溫暖」，原來係補氣血嘅恩物！「養陰丸」揉合超過20種珍貴中藥，入面有黨參同黃芪可以補氣血，令我手腳每日keep住暖笠笠，面色紅潤，紅粉菲菲。食用方法好簡單，有經典大丸裝同方便小丸裝，每日隨身袋住好方便。仲有，好多人誤以為「養陰丸」係女人先啱食，以為「寒底」、「虛底」係女人專利，其實男士都有機會有「虛寒問題」，所以男人都啱食㗎！

#位元堂 #養陰丸 #好似太陽咁溫暖 #趕走虛寒問題 #怕冷易倦 #手腳冰冷

說清楚一點好了。（文長，不喜勿入！）

中醫本來就存在於我們的醫療體系之中，而且台灣的中醫最道地，傳統中醫的教育保留最完整，在對抗新冠病毒的新藥、疫苗還沒有出來之前，疫情越來越嚴重的時候，要繼續讓病人接受“支持性療法”？還是要考慮用中醫的方式來治療？

很多人會問，那中醫有什麼藥可以治療新冠肺炎？這就要從根本邏輯說起，中醫講究的是因人而異的體質，同樣的感冒、肺炎病毒進到人體內，每個人的症狀、發病的程度都不同，所以很難用一味藥、或是一個方子來治療所有的人，也就是說，隔壁老王吃了有效，你吃就不一定有效，大家也不用撿到槍就說這一點都沒有科學根據，有句話說得非常好：『科學就是不斷地懷疑，包括懷疑科學本身』不是中醫不科學，而是現在的科學還沒有進步到可以解釋中醫！

好，離題了，以現在報導的病例來看，這次的新冠肺炎大致上的方向是”風寒入裡化熱“這個類型居多，所以中醫在治療上可以分四階段來談，初期風寒（當然，也有可能是風熱或是其他的辨證，我只是舉例）剛進來的時候，要以疏風散寒為主，就像一個壞人剛進到你家裡的時候，如果可以盡快請他出去，就不會對你家造成破壞，第二階段，肺熱會突然爆發，（現代語言叫做“肺炎”，中醫語言叫”肺熱“）這時候就要開始清肺降火，一面還是要繼續疏風散寒，當這個壞人開始在你家大肆破壞、大肆搜刮的時候，你就要開始幫他降溫，希望他可以冷靜下來，同時別忘了保持大門的通暢，希望他可以趕快出去，第三階段會變成氣滯血瘀，這時候就要潤肺、同時活血化淤，減少瘀阻，保持肺部的濕潤，當壞人搜刮完、破壞完你家之後，看一看也沒什麼好拿的了，於是就拍拍屁股走人，留下你家滿目瘡痍跟一地的垃圾，這時候當然要趕快把壞掉的東西修一修，把不要的東西丟一丟，第四階段人一定會變得非常虛弱，所以要視情況大補元氣，當壞人走掉、垃圾也都清乾淨了，這時候別忘了把牆壁粉刷一下、買一些新的傢俱，更重要的是，把大門修好，這樣壞人就比較不會再回來了，完成，收工。

整理一下，中醫在治療上可以分為四個步驟：1. 疏風散寒 2.清肺降火 3. 活血潤肺 4. 大補元氣， 很巧，剛好都有相對應的中藥可以使用，所以，我相信中醫是可以治療新冠肺炎的！不過，大家也不要問我有什麼方、甚麼藥材可以用，因為我也不知道你適合什麼藥，每個病人染病後的狀況都不一樣，真的只能『量體虛實、察病輕重、觀其脈證、知犯何逆，隨證治之』囉！

最後，我還是要碎念一下，看到一隻病毒就發明一個藥，就製造一支疫苗，雖然很厲害、很專一，但終究緩不濟急，新冠病毒橫空問世，新藥、新疫苗一年後出來，這時候新冠病毒還在嗎？不過這偉大的醫療商業模式早已深植人心，多說無益，我想說的是，殺病毒、細菌最強大的武器，就是人體本身！只要多曬太陽、多運動、吃飽、睡好，平時把身體照顧好，元氣足了，就算每年來一隻變種病毒，也是來一隻殺一隻，根本不用怕！

談古論今話中醫(78)：鼻過敏的中醫治療【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth【造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法】過敏性鼻炎，我們稱它國病。台灣是海島型氣候，氣候是非常地濕熱，再加上空氣的污染，還有飲食習慣的改變，所以過敏性鼻炎的病人是越來越多了。就是常常看到流鼻水、打噴嚏、有時候早上鼻子一起床、可能碰到冷空氣就連續打幾十個噴嚏，這個都是過敏性鼻炎的症狀，在中醫來講的話，典籍上面叫做鼻鼽。意思就是流清鼻涕的意思，中醫認為這個病人它本來就是肺、脾、腎三焦比較虛弱，素質不佳，再加上外感風寒，造成呼吸道的感染，這個是造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法。

還有我們這個簡單的自我的穴道按摩：
簡單易行又有效，有一些簡單的穴道按摩，減緩鼻過敏的發作，而且能夠減少他的症狀，能夠讓病人比較在上課的時候，或是上班的時候，比較不會遭受到困擾，第一個跟各位介紹的就是合谷穴，合谷穴就是我們的虎口，我們合谷穴呢，可以我們做指壓按摩，當然這個時間呢，我們都以20分鐘，要指壓20分鐘，合谷穴就要指壓20分鐘，右鼻塞要壓左合谷穴，左鼻塞要壓，因為這個是經絡的走向的問題。

【保養】
中藥的藥茶，中藥材：有防風，有西洋參，有麥冬，有烏梅，有紅棗，有薄荷，有紫蘇，這些中藥材呢，也都是我們常常用在治療過敏性鼻炎一些很平常的一些藥材，又不貴，而且又好用，這是一道藥茶，我們可以把這八種的藥材，我們加2000㏄的水，然後我們煮半個鐘頭之後呢， 用冷水下去煮，依個人的口味，加適度的蜂蜜，為甚麼要加蜂蜜不要加糖呢，因為中藥藥材還是有苦味，還是有苦味，那麼怕有的病患他不能接受，所以我們加一些蜂蜜進去，矯味，喝起來會比較順口，這就是一道很簡單的叫做抗敏的辛夷茶。
來源：
http://ap.ntdtv.com/b5/20110623/video/65843.html?
http://www.youtube.com/watch?v=ejwbZEaYd9E

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五十肩當然是一個普通的人家講法，中醫它的名詞叫做肩背酸痛。就是指肩周或者叫做肩重肘臂痛不可舉，就是連抬都抬不起來，肩很重。肩凝症就是肩膀給凝在那邊，它可能裡面的氣血就有血瘀。

以前人可能勞累太多，五十肩發作，所以才叫做五十肩。現在有年輕化現象，那就是跟生活方式、飲食方式還有運動的方式都有關。

爲甚麼跟運動方式也有關呢？運動員要注意，避免運動員到老了時候關節會變形，因為當你流汗的時候毛孔正開，千萬不要沖冷水，冷水是進不到我們的毛孔，但是寒的氣會進去。有形的水進不去，但是無形的氣，寒氣就會進去。

五十肩小偏方：

1.中渚穴：在往這個四指跟五指這邊往前推，它要推不過去了，這裡有個縫 中渚穴，你就壓，壓得很痛，痛了你就舉一下。

2.用花椒八角，桂枝，老薑、生薑汁，還有一點酒給它濃煎。起先你可以量多一點，每一個都用一兩，煎多一點的話，給它用個罐子存起來，冰在冰箱把那罐汁，你就不用常常去煎，然後冰冰箱，要用的時候，就倒一點來，微波熱一熱，不要用冷的。溫一溫，在切一塊薑，切成平面，拿一塊薑塊，哪裡最痛你就擦哪裡，擦了覺得舒服一點就舉一下，然後再擦、再擦、再舉，就慢慢..寒凝的袪掉。

兩個一起用，按壓中渚穴，然後再加上擦這裡，提供兩個小偏方。


http://youtu.be/wt0VCO-hKvA

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談古論今話中醫(145)：坐對月子不會老【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 生產之後的坐月子對女性是非常重要的，坐對月子不但可以恢復原先的體力，還可以藉機會調整體質，身體甚至比生小孩之前還要好。生化湯是生產之後必服用的湯藥，它可以幫助子宮收縮，排除惡露。但是服用的時機必須講究，自然產與剖腹產的服藥時機不一樣，也不能整個坐月子期間都服用，造成出血不止。產後體虛，可能容易有水腫的現象出現，都要利用坐月子時期將身體調理到正常。

坐月子每週適合調理的東西都有不同，第一週避免使用酒，可以用苦茶油代替麻油，第一週也應該避免洗頭，以免惡露排不乾淨。第二週可以開始用麻油與黑豆酒。

產後最好餵母乳，對嬰兒與母親都好。生產完24小時之內開始餵乳可以加強乳汁分泌。奶水不足的話可以吃豬腳燉花生，加上核桃與香菜。產婦乳腺炎可以用中藥香附、金銀花、連翹、蒲公英。坐月子也要注意情緒管理，生氣一使乳汁分泌不足，避免食用量寒的食物、水果。

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