【西班牙旅遊新聞 ~ 熱浪來襲】
這幾天在西班牙的人是否已體驗到西班牙豔陽的威力了?在南部安達盧西亞的人還好吧?
根據西班牙氣象局,這幾天是今年夏季第一波熱浪的來襲,西班牙 50 個省之中有 42 個省已發佈熱浪警戒,根據氣象局,Córdoba 可能達到 43ºC 的高溫,Toledo 和 Sevilla 也可能達到 42ºC 的高溫,基本上,西班牙中、南部的溫度會在 39-43ºC 之間。
因此,這幾天的新聞一直有如何避暑的資訊,在此跟大家分享:
1. 多喝水
2. 食物儘量清淡(生菜、水果、果汁 ... 等),不要吃太多
3. 穿涼爽透氣寬大的衣物
4. 避免在陽光下活動,在戶外儘量找陰影
5. 減少體能運動
6. 在 12 點到 16 點之間不要在街上走動(這就是為什麼商店中午關門的原因)
7. 用防曬乳液
8. 增加淋浴、洗澡的頻率
導遊另外建議:
1. 隨身帶陽傘、帽子、水、扇子
2. 夏天儘量安排到西班牙北部旅遊,哪邊比較涼爽
3. 正中午 14-16 點要安排純室內行程,最好用來參觀美術館、博物館
4. 純戶外景點一定要在早上 10 點以前結束
5. 多喝水,如果臨時找不到超市,買不到一瓶 0.5 歐元的水,為了避免中暑,路邊小攤一瓶 2 歐元的水也要花
西班牙國家氣象局(Agencia Estatal de Meteorología)官方網頁:
http://www.aemet.es/en/portada
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 追蹤我 ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b ✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/ ----------------------------------...
中暑洗澡溫度 在 雪橇犬麥可噗優和緬因喬鈮喵 Facebook 八卦
麥噗家分享長毛怪家庭想要省電有感冷房快又有空氣清淨的最好選擇- Panasonic PX頂級冷氣
在現在這種全地球暖化,氣溫愈來愈高的台灣,每天的氣溫都超過35度,養毛孩最怕熱到他們,除了每日水份一定要給足之外,冷氣是生活中必備的重要電器呀!
最近看到幾位狗友們討論著冷氣該如何選擇,才能創造最大CP值,於是我想分享一下我們家在選擇冷氣時重視的一些條件,以及使用後的心得給大家。
我們家在2年前從台北市租屋處搬到了新北市板橋自己買的新房子,因為租屋時,家電都是房東的,所以在新房的家電都要重新買過,當時挑選家電中,我們最重視的就是冷氣機!因為養長毛犬的關係,冷氣幾乎是天天要啟動的!所以要能省電最重要!
於是經過評估後,選擇了Panasonic PX頂級冷氣,他們採用了6大節能設計跟ECONAVI節能科技,採用大直徑高效率風扇、4折19段式蒸發器、高效大面積散熱器、Panasonic原廠AI控制晶片及Panasonic原廠高效率壓縮機還有DC直流變頻馬達,以最少電力達到最高效能,省電效率超越國家一級標準70%。使用了2年下來,冷房速度很有感,每次我們外出回來麥可噗優以前都要喘上好久才會慢慢緩下來,現在都大約10分鐘內就能穩定呼吸找到最涼爽的位置躺好休息,而且比較起之前在台北市租屋的電費,真的省了很多錢,以前平均每期電費落在8000元,現在最多4000元,足足省了一半。
現在我們家幾乎是天天開冷氣,除非有寒流來,不然在客廳就開客廳的冷氣,在房間就開房間冷氣,且幾乎常常是家裡3台冷氣同時都在使用!因為麥噗爸習慣晚睡,而奶奶習慣早起,而我則是在回家後洗澡前就會將房間冷氣先開啟,於是常常是3台同時都運轉著,若全家人都出門去,而麥可噗優自己在家,也是照樣開著冷氣伺候著王子公主,都沒有在省冷氣費這檔事的,結果電費還比以前少一半,果然選對能省電冷氣機真的很重要。
於是在2個月前,天氣漸漸轉熱後,每次麥可噗優跟著我一起去工作室,他們就開始喘個不停,雖然那裡有中央空調,可是卻冷的很慢,而且因為中央空調實在很耗電,電費實在讓我覺得有點誇張!!況且,工作室的電費會先被外婆看到,於是怕被碎唸的我,開始思考是否要幫工作室也加裝Panasonic PX頂級冷氣,畢竟省電有感這件事,我已經在新家換了Panasonic PX頂級冷氣後,深深的體會到省電的功力了,而且工作室空間比較大,比起新家更適合麥可噗優在屋子裡走來走去,到處玩耍,所以我每天都帶著他們一起到工作室去,真的很怕太熱會害他們中暑。
先前,因為天氣還沒有很熱,麥可噗優一毛一台風扇在工作室也還夠用,但在天氣逐漸轉熱後,光靠風扇根本不夠,怎麼轉都是熱熱的,一直會聽到他們不時的哈哈哈哈,表示很熱! 口水都滴到滿地都是,在同一個空間裡面的我,會感受到狗味就變得更明顯,常常覺得室內臭臭的,於是在先前有了Panasonic冷氣省電的好效果後,再加上看了Panasonic官網上說明著旗艦變頻冷氣更有空氣清淨的效果後,決定在工作室也安裝一台最新的Panasonic PX頂級旗艦變頻1對1冷氣。
這台Panasonic PX頂級旗艦冷氣擁有業界省電第一的關鍵六大節能設計及ECONAVI感應人數及活動量來調控溫度,所以若工作室裡面的人變多,就會自動感應人數來調整最好的溫度,能夠恆溫舒適外,還有日照雙感應,根據室外日光強弱主動調整為最佳溫度,讓省電功力更強大之外,更搭載可以改善狗狗味道的nanoeTM健康科技,先釋放nanoeTMX主動分解PM2.5等有害物質,再加上nanoeTM-G主動吸附PM2.5帶回濾網去除,有效抑制過敏原、病毒、黴菌達99.9%,讓冷氣機同時能有清淨空氣的效果,而這台Panasonic PX頂級旗艦冷氣因為多了nanoeTMX對於消除生活中常見的6大異味效果也超好的,像是菸味、室內曬衣、寵物異味、烤肉異味、汗臭、垃圾的味道,都能在12分鐘左右明顯降低異味高達90%,這功能在工作室真的很實用,因為我們家全家都是過敏兒,對於空氣中的有害物質是很有反應的,而且家中還有2位幼稚園的小侄子天天來訪,他們也都是過敏寶寶,在還沒安裝冷氣前,每次只要他們進到工作室不到30分鐘就開始打噴嚏,鼻子癢的揉個不停,這二個小朋友對於不良空氣會馬上有過敏反應,但他們又很愛跟麥可噗優一起玩,所以有了Panasonic PX頂級旗艦冷氣的幫忙,能即時偵測PM2.5,面板上也有燈號跟數字雙顯示,能夠很清楚知道目前空氣品質,讓小朋友們可以快樂的在家中玩耍,不用擔心麥可噗優帶來的異味產生過敏狀況。
而Panasonic PX頂級旗艦冷氣在聲音的品質上,實在讓人很驚豔,超安靜的!常常讓我誤以為冷氣沒有在運轉,因為大約只有19dB(大概是隔音錄音室那樣的超靜音),也因為這樣,讓我們這種家中有耳朵很靈敏的毛孩,可以安穩的休息,常常睡到翻出可愛的肚肚,有時還會打呼,都不會因為機器作動的聲音而產生不安的躁動。
最後我要來分享一個重要的功能,也是我最愛最喜歡的一個重要功能,就是在這次安裝了Panasonic PX頂級旗艦冷氣後,可以搭配APP遠端操控冷氣機,讓我在從板橋住家準備出發前往五股的工作室時,能先用APP開啟冷氣,還能設定溫度,調整風向,讓我們在抵達的時候,就能讓麥可噗優有舒適的溫度,這項功能實在是很方便,除了可以開啟,也能用APP來關閉冷氣,查看用電量、管理空氣品質、還會主動通知濾網該清洗了,也能搭配Google助理,輕鬆控制家電喔!
綜合上述我幫大家整理我們家選擇Panasonic冷氣的重要因素後,也希望能夠提供給正想更換冷氣還是添購新冷氣機的朋友們,一個不錯的選擇。
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中暑洗澡溫度 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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字幕原文
大家找airbnb的時候
可以多參考它的評價
天啊
現在應該是我2018年以來最熱的一次
我們剛才在機場坐的那台車
裡面完全沒有冷氣
冷氣壞掉
我坐在裡面完全狂滴汗
我們兩個熱到跟司機說放我們下車
我們要換車
真的太熱了
其實我們本來是用滴滴打車的
但是因為在我們等車的地方
沒有辦法讓一般的車進去
所以滴滴的司機進不去
除此之外
我的手機sim卡沒有帶到大陸的門號
所以司機也沒有辦法聯繫我
我們剛就只能在機場隨便坐一台機場排班的車
我覺得我已經要中暑
裡面比桑拿還要熱
可能是因為這邊的溫度比臺灣還要再高三度
又更潮溼的感覺
完全感覺你的身體
你的皮膚接觸的都是很濕很厚的水氣
還好剛才第二台車有冷氣
我們已經到我們的airbnb
稍微休息了一下
不過我想要做一件很殘忍的事情
就是
我們想要換房間
我們原本在這間
airbnb訂了五個晚上
但是我覺得它真的是
照騙
差超大
我原本一進來其實是覺得不太舒服
可是我沒有說什麼
因為本來這一趟出來就想說不要花太多錢
所以我們找了一個便宜房間
結果剛才男朋友也忍不住跟我說
我們要不要換別的房間或是住飯店
我查了一下airbnb頂多就是扣一個晚上的錢
我覺得省錢固然很重要
但是在一個不舒服的環境的話
會讓我各個方面的效率都降低
所以我寧願選擇
多花一點錢
住一個更合適的房間
帶你們看一下
這其實是一個很小的新公寓
進來這是它的廁所
牙刷 牙膏 毛巾 都沒有(頁面說有)
他們頁面講說
他們這邊有一些餐具
有廚房 有一些油鹽
我想說那我等一下就去附近超市買新鮮食物煮
結果你們知道嗎
附近的超市要十分鐘才會到
而且附近的地鐵也是要十幾分鐘
這個是他們煮飯的地方
沒有叉子啊
只有看到湯匙 也沒有筷子
然後這不是煮飯的油
這是香油欸
跟烤肉醬汁
這邊是流理臺
流理臺在這邊是刷牙洗臉的地方
而且這個還是我自己帶的
剛剛這個水還塞住
就非常的陽春
很多東西都很不方便
再來
這沙發很小很可愛
外面有洗衣機
但是
房東剛剛竟然叫我們幫他曬床單
而且他並不是跟我們講說
不好意思可不可以麻煩你們等一下
這個洗好的時候幫我曬
完全沒有
只是我們問他說為什麼洗衣機在動
他說對啊 裡面在洗東西
我說 是喔 那他等一下會有自動烘乾嗎
還是怎麼樣
他說 衣架在這邊怎樣怎樣(沒下指令)
就讓我覺得還滿莫名的
他什麼也沒跟我們講
如果我們都沒有做的話
那床單不就悶在洗衣機裡變臭嗎
難怪我剛才躺在這上面覺得有那種
悶很久的味道
重點是
這一間房間雖然不會說很貴
NTD 1400
但是我剛剛認真的看一下其他區域
一千四可以租到好多了的房間
這個地點其實也不方便
看起來應該是學校附近
就很多學生
很多小吃店
可是那種小吃店我們都不能吃
所以我覺得我們實在沒有必要住在這邊
我們現在在找看有沒有合適的新地方
找到房間之後呢
我們等一下要去見一個廠商
見完廠商之後可能晚上就搬家了
你買一瓶水而已喔
好 很好
因為我們等一下就要走了
也不用帶太多東西
( 跟你一起出來住過最不舒服的 )
( 好臭喔這邊 )
什麼味道
是不是棉被沒有乾的味道
( 有點 )
好想家喔
( 對啊好臭喔 )
平常在外面旅遊的時候回到hotel或飯店
都會有一種
吼 終於回來的感覺
可是我到這邊完全沒有
沒有讓我有家的感覺
我覺得設備還有一些用品不齊全就算了
我找到一個我完全沒辦法待在這邊的原因了
就是這邊衛生非常的
不行
超噁的
你們知道馬桶蓋
女生上廁所的時候會坐在馬桶上
男生是不是會把它翻起來
翻起來的時候它這個馬桶蓋背面
全部都是發霉
我根本不敢坐在馬桶上
就還好平常有在練深蹲
我都用蹲的
超噁
然後根本沒有地方洗澡
浴室的地上全部都是頭髮 灰塵
就是一些肉眼可以看到可以立即清掉的
房東都沒有處理
我覺得太噁心了
衛生 完全我無法接受
我可以接受很簡陋
可是我不能接受不衛生
這是洗澡的地方
請看
我根本不敢上廁所
明天換房間
這種地方我待不下去
第一次住airbnb還要幫人家曬衣服的
為什麼我頭髮現在這樣呢
因為這邊竟然沒有毛巾
剛我們去樓下只買到小條的
反正這就是一個很不愉快的住房經驗
這集當然不要就只有抱怨而已
可以在這邊順便分享一下
我覺得大家如果想要住airbnb
其實airbnb不會差
反而會讓你更有家的感覺
今天我們選的這個就算是
踩到一個很大的雷
如果你未來想要住airbnb的話
我會建議你在篩選的時候
有一個選項好像叫做
超讚房源
我不確定他們確切是怎麼樣獲得這個標誌
但通常有這個標誌的房源都不會太差
我覺得這間房間
衛生是讓我最完全無法接受的
我覺得當初我們在訂房間的時候
有一點太倉促了
沒有很仔細的看
這是上次我們在網路上看的照騙
沒錯就是這裡
就是樓中樓的感覺
我們兩個都滿喜歡光線好的房子
加上覺得他有挑高
讓我想起我們之前在義大利羅馬住的那個
一樣是挑高的房間
所以當時我們兩個就很倉促地選了這個
我看到他洗臉的洗手台在這邊的時候
我應該就要聯想到說
他的廁所的洗手台是在外面的
這是哪裡 有這個地方嗎
喔 就是那張桌子
拍得很漂亮
就是照騙
這是從裡面往外看
你看喔
其實實際上是這樣的
廚房 可能是廣角吧
看起來很大
但實際上是這樣子
其實也是差不多啦
只是這個照片可能因為修圖
還有光線
跟他東西擺得很整齊
所以就
讓我受騙了
樓上的床
樓上床是沒有差太多啦
我當時應該要看到這個就聯想到
是在這邊洗澡
但是我看這馬桶也看不出來
馬桶蓋翻起來都是發霉啊
反正總之
我覺得啦
像這種把細節的裝飾品呈現的特別用力的時候
你就要小心了
我覺得如果一個真的好的房間
空間感好的
他應該要多提供一些大視角圖
對啊
總之就是一個不愉快的經驗
但是我不希望這一集完全都只是抱怨
希望也可以讓你未來想要訂airbnb的時候
有一個參考
今天是我們在廣州的第一天
我覺得今天也是我2018年來說
比較不幸運的一天
我剛才跟我男朋友講
我跟他在一起這麼久了
三年多了
這應該是第一次他讓我吃苦
Baby我第一次吃苦了
他完全不理我
他現在沈浸在他的手機世界中
( 我要睡覺了 )
好啦晚安
就這樣囉
希望我們明天換房間之後一切可以非常的順利
回到我們的美好人生
好 耶
今天的影片就到這邊
希望你會喜歡
如果不喜歡我也會原諒你
因為我知道我這整集都在抱怨
一直在抱怨
反正無論如何
不要亂講啦
總之就這樣啦
希望你會喜歡
記得幫我按讚
如果喜歡的話留個言讓我知道好了
因為我覺得這一集
我覺得
大家應該不是那麼喜歡
好隨便啦
反正就這樣
我們下次見 晚安
peace
剛剛看一下超讚房東的條件是
至少接待過十次住宿
評價率維持在百分之五十以上
回覆率維持在百分之九十以上
例外情況以外沒有取消過預定
再來就是百分之八十以上的評價為五星評價
明天訂的這個房間是
超讚房東
希望真的可以讓我有超讚的體驗
還有一個就是大家找airbnb的時候
可以多參考它的評價
曾經住過的人給它幾分
給它什麼評語
我覺得這是一個
我沒有做到的功課
所以今天會有這麼雷的住宿環境
就怪我自己了
我們這次房間的評價其實也沒什麼參考價值
就只有五則評價
然後現在網路非常的慢
所以我看不到
我印象中就是有人說
房東姊姊很漂亮 下次還會再來玩
還有說房東姊姊長得好甜美
就大概是這類的評價
完全沒有針對這個房子做什麼評語
我當時下訂的時候也沒有很注意看
我的錯
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中暑洗澡溫度 在 新北市議員張錦豪 Youtube 的評價
【錦豪質詢侯友宜市長,解決夏日學童飲水問題 ,市長立即承諾改善】
現在天氣逐年炎熱,學生水壼的水一下就喝完,但學校飲水機每到中午,冰水普遍高於40度,而近來是畢業季,錦豪至各校都有觀察到這個現象,因此藉由今日市政總質詢,向候市長反應。
學童遇到的切身問題,也就是天氣炎熱,有些學校教室內並沒有裝冷氣空調,室溫經常在攝氏36度以上,但學校沒有販賣機及福利社,飲水機的冰溫水供不應求,往往來不及製冰溫水,錦豪實測下,光冰水的溫度就達42度,學童在無法補充充分水分下,極容易造成中暑等熱傷害。
侯市長答詢時表示,第一次看到這個問題,在高熱的天氣下,飲水機的水溫竟比洗澡的水溫還高,在高熱天氣下的補充水分問題很重要,尤其是體育課後更需要喝水,因此一定要善用學校自立廚房等資源,起碼,廚房可事先煮好開水並降溫,或和民間業者合作供水,並當場承諾錦豪,要求教育局一定要馬上解決問題,提供學童37度的體溫以下充分的飲用水。
