曾經有一段時間,我非常懊悔經營了這個追蹤人數將近三十萬的粉絲專頁《律師娘講悄悄話》,甚至一度想要關閉它。這件事我很少對人家說過,相信聽到的人一定非常的驚訝。
為什麼呢?
如果是一直都在外面上班的職業婦女,應該會比較習慣,總是要在工作與家庭兩端奔波與取捨。但是從大學畢業就一直跟在老公身旁工作的我,幾乎都是以老公的人生為人生,他想做什麼,我就跟著他做什麼,也覺得這樣很浪漫,一生相許,不離不棄。
第一次,我感受到所謂的「自我」,就是從出版社邀請我出書開始。我還記得,那時非常害怕面對人群的我,還拉著我老公,陪我一起去跟出版社的社長與編輯開會,整個討論過程,也幾乎都是老公在說話。
後來,因為主婦鋼鐵般的意志力,我利用每天孩子睡著以後的深夜時間,在二個月內,把第一本書硬是生產出來,覺得終於完成人生代表性的挑戰之後,我才發現,真正的考驗才要開始。原來,作者的工作,並不是只有寫作而已。當然,如果你實力夠強,脾氣夠硬,你也可以跟出版社說,書稿交了,我的任務就完成了,賣書,就交給你們啦!
但多數的作者,都會希望自己寫的書暢銷,最少,也不希望自己害出版社賠錢嘛!所以,在新書出版上市之後,通常會盡力配合出版社宣傳,跑跑通告跟活動。
我是到第一本書出版上市,編輯通知我,接下來有哪些預計敲定的行程,才發現,事情沒有我想像的那麼簡單,起碼之於我,寫稿不難,但是要面對跟外界的接觸,卻是我最大的弱項。
不管是第一次的新書發表會或是上廣播節目通告,都讓我緊張地幾天前就輾轉難眠,壓力指數爆表,過程當中,也像被蟲咬一樣,希望趕快結束。我後來才知道,有一種人格特質,叫做內向人格,這樣的人,不擅於社交與熱鬧的場合,需要獨處及和自己對話,一旦被迫要面對人群,就得有說服自己的強烈理由,才能讓自己融入其中,但終究算不上自己喜歡的事。
雖說不喜歡,但我的個性總是這樣,要做就認真做,盡量與別人配合,結果,有很長一段時間,我都在看似追求自我的實現中,漸漸和那個「本我」,越走越遠。
一直到不小心懷了貝貝前後,我因為忙碌、睡眠不足及賀爾蒙分泌的變化,患了產後憂鬱症,才開始思考,前幾年,我努力追求的,究竟是什麼樣的價值,它是未來我還想要的嗎?
我雖然不是專業的身心科背景人員,但畢竟自己走過一遭,實實在在體驗過什麼是憂鬱症(據說這病還不會好,只能選擇與它共存),所以先簡單說,起碼對我,它是逼迫你價值感低落,覺得自己什麼都很糟糕的中邪狀態,當然,患了憂鬱症還會有其他各種奇怪的鬼打牆行徑,容我以後跟大家慢慢分享。
在憂鬱症最嚴重發作的那段時期,我曾經覺得,就是因為經營了這個高人氣的粉絲團,才讓我壓力這麼大,責任這麼重,又常常跟我老公吵架(這是秘辛。既是秘辛,大家就沒得聽~哈哈),如果讓我回到以前單純的家庭主婦生活多好,那麼,是不是只要我關閉這個粉專,一切就會回到像過去那樣美好?只是,雖然幾度深刻地有這樣的想法,但畢竟生病的我,還是有尚存的一絲理智在,知道現在的自己有擔子在身,不能做這麼任性的事情。
不過後來有一次,我跟一位好朋友聊到這個心境的變化,她告訴我:「就算妳關閉這個粉專,一切也回不去了,妳不會再是以前的妳。」我當時很震撼,所以,我再也找不到過去單純美好的日子了嗎?
我很感謝這位好朋友,在我生病發作的期間,總適時給我很受用的支持,至今她在我憂鬱症我說過的話,還常常迴盪在我腦海裡,讓我用另一種外向人格(也就是我老公)的想法來反思。
「其實,每個人在人生各階段都在變化,只是變多變少,過去契合的人未來不見得契合,但這也沒什麼不好,就學著用新的模式繼續相處下去。」她當時大概跟我說了這樣的話。
我又想起,有一次我跟出版我第一本新書的社長及挖掘我出書的編輯餐敘時,她們跟我說:「妳不知道妳變超多的嗎?以前第一次見面的時候,妳躲在妳老公身後,都不敢說話,現在不只人變漂亮了,個性也獨立許多,我們常常在討論,妳老公都不會擔心嗎?」
一句話驚醒我夢中人啊!
原來當活在我自己如夢幻般的人生際遇中時,都沒有想過,我這些變化,帶給我老公的衝擊(愛面子的他一定不承認),然而,為什麼我自己沒自覺?我想說出來可能很多人都不相信,我根本認為我沒有變啊!一樣是那個不怕困難遇到什麼怪就打,遇到什麼苦就吃,外界繁華與我何干的家庭主婦啊!可能我這幾年的際遇實在太傳奇,所以大概沒人相信,搞不好包括我老公,我其實還是那個不愛人群,最喜歡的事就是跟小孩在床上纏綿打滾的林靜如。
可是,人生階段不同,你也會對自己有不同的要求,孩子會長大,你不能總是賴著他,老公可能會生病,你不能總要靠他照顧你,而不管是跟你再親密的人,都會有他們需要的空間,你得學會有時候要一個人,不要帶給別人困擾與負擔,而你也希望,你在親愛的人眼中,是豐富精彩而多元的,雖然看似不好掌控。
總之,一句話,家庭主婦的斜槓人生,不只是多一個收入而已,而是面對自我與家庭間,數千萬個取捨與衝突,得有強大的勇氣與決心,如太平洋般的處世智慧,才能應對得宜。(老公~你是最棒的,你是我天和地!<——就像這種)
把我當作標竿的主婦們啊!(我老公都很愛 笑 說我是主婦明燈),我跟妳們說,不容易呢!妳要是做不好,老公會說,妳還是好好的在家煮婦帶小孩就好,妳要是做太好,老公一臉複雜的情緒,你都不知道今天的晚飯該不該好好煮,萬一不煮飯,他心中的小劇場可能會是覺得妳是想翻天膩?
總之啊!這些困難,我最近在一本書《雙薪家庭進化論》裡,看到有趣的解讀。
「打造神隊友,成就彼此的愛情與事業。」
「美好而成熟的伴侶關係,不是你輸我贏,而是成就彼此。」
這本書的作者將夫妻關係發展分為三個轉變期:
第一次轉變:蜜月期過後
第二次轉變:中年危機
第三次轉變:空巢期
我來嘗試用自己的方式來詮釋這個「夫妻關係進化論」。
第一次轉變:蜜月期過後
以前只要吃喝玩樂談戀愛過日子的兩個人,開始要面對成立家庭後生活中種種的壓力,最主要就是經濟來源跟育兒的工作,煩惱也變多了,很多現實的問題必須要妥協跟讓步。譬如,如果兩個人都要上班小孩生病了,誰來請假?或是房子登記誰的名字?家庭費用怎麼分擔?
這時候,兩個人的課題,不應該在要聽誰的,誰比較愛誰,而是放下情緒,常常開家庭會議,討論如何解決共同的難題。
第二次轉變:中年危機
到了中年,經濟或許穩定了,但是一些生理上的變化,以及對生命走到中途,很容易讓你對過去的選擇感到困惑,對方真的是適合我的人嗎?我現在做的是我真正想做的事嗎?未來我的方向在哪裡?這時候很多人不是外遇就是出走,可說是婚姻最大的考驗,不過,也是出現一個機會讓兩個人的關係走向一個新的格局,改變不是壞事,重要的是,我們要給對方足夠的時間、空間與包容,讓彼此思考對方要的是什麼?我們又能夠給對方什麼?有沒有共同的目標可以努力?如何同時能保有自己,又要照顧到我們,是雙方不停要思考的。
第三次轉變:空巢期
孩子大了,我們可能已經存好了退休金,少掉了很多壓力,但人生想要完成的事,在有限的歲月裡,都有辦法做到嗎?其實,想做的永遠做不完,不如一起成為自己想要成為的那種大人吧!在離開這個世界之前,我們都有機會,成為自己眼中最好的人。
希望這些分享,能對走在不同階段的夫妻有幫助喔!
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中年 危機 外遇 在 張宇 Facebook 八卦
我老公上次說他的中年危機,還逼迫我要認真聽。
假日打個籃球腰就受傷、都睡不好很像老人、工作疲累,又因為一直發福而沮喪。
我說,你的問題啊,就是自我感覺不良好。去外遇一下刷一個年輕妹子對你的崇拜,這個問題就好了。
ㄤ:才怪
我:可以啊如果你這樣會比較開心,我讓你外遇一個禮拜。
ㄤ:妳唸土木工程的嗎?
我:蛤?
ㄤ:專門挖洞給我跳。
🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
沒有啊,你要是外遇一下人生會比較好,我覺得很划算啊
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只是那女的會被我滅口。
#夫妻的日常
#廢文系列
#婚姻少了垃圾話能活嗎
中年 危機 外遇 在 黃越綏 Facebook 八卦
Q.:
黃老師您好,有一件事想請問您:
我和先生算是事業有成,我倆都不到50歲,下半輩子已不愁吃穿。
最近先生情緒不太穩定,他總覺得人生不該只有如此,我覺得他是沒有新的成就感,或是更年期呢?
他的原生家庭關係從小就不緊密,家人之間不太互相關心,現在父親已過世、母親失智在養老院、唯一的哥哥拋棄妻小在外另組家庭。他總說他的人生只剩下我和三個孩子了,他平常沒有應酬喝酒,不抽煙,生活非常規律,是對自己很嚴謹的人,不隨便和人交朋友(他覺得價值觀不同,話不投機),我好希望他能有自己的社交生活,但這真的不是容易的事啊!
我是很開朗活潑的人,平常上讀書會、種花、學畫畫、運動,和姐妹朋友吃飯聊天,我很喜歡這樣的生活。但我要如何幫助先生也能快樂開朗的生活呢?我常常會被他的負面情緒影響心情,我覺得這是他的功課,他要努力才是,不能放任自己陷在那樣的情緒裡,起伏不定。
我要怎麼幫助他呢?
A.:
恭喜妳事業有成經濟無慮亦家庭和樂,才能讓妳能夠隨心所欲地活出自己。
夫妻貴在相扶相持,當丈夫有失落感時,不妨多抽空陪伴並拉他一把。可以一起去健身或在家裡裝個卡拉OK鼓勵他練唱,甚至專挑選夫妻對唱的歌曲,協助他培養或挑戰新的興趣,或去當義工。
否則當有一方經常覺得孤單寂寞或情緒低落,而找不到出口時,如此的中年危機也是給外遇入侵的機會,經營婚姻可以自信但不能太樂觀,因為處處有陷阱,而且人性弱點是經不起考驗的不能不注意。
妳是開朗的母親想必兒女都跟妳比較親近,但家庭是整體性的,不妨鼓勵兒女們多關懷父親,並利用言談來拉近親子彼此間的關係,並且常在兒女面前稱讚父親,給丈夫成就感。
加油並祝福!!
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