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【認證麥蘆卡蜂蜜🐝團購！減肥關鍵原來在腸道？】
麥蘆卡蜂蜜，大家比較知道的是食用它可以增加體抗力與抗菌力，最近我與兒子也開始吃（因為研究顯示麥蘆卡蜂蜜可以幫助身體抵抗流感），我也在調養身體。
除了增加健康，我想分享它在運動人生減重過程中，可以發揮的優點！
麥蘆卡蜂蜜，簡單來說，已經醫學研究證實對於抑制金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌、降低細菌對抗生素抗藥性都有效果，食用麥蘆卡蜂蜜，能夠增進抵抗力。在澳洲、歐美、香港、日本，麥蘆卡蜂挺紅的，女星葛妮絲派特洛與史嘉蕾·喬韓森都是愛好者，但台灣知道它優點的人不太多（其他介紹團購表單中有詳細喔～）
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重點來了！免疫系統的健康，很大程度上取決於腸道健康狀況！擁有「健康的腸道菌叢」和「多樣化微生物」，是健康的指標！但我們現代人吃得許多化工食品，讓腸道變成負面發展，讓菌叢與微生物都朝向不良狀態。
減重失敗還有一個原因，就是「身體缺乏足夠微量營養素」，影響生化激素過程，可能來自飲食攝取不足，或者腸道不健康者，往往無法利用食物中的所有礦物質和維生素。
有個科學實驗節目，採訪一位中年女性，為長期飽受腹部絞痛問題所苦，接受了許多人不敢嘗試的「糞便移植」手術，選擇女兒的糞便移植，術後就從腹部絞痛中恢復了。問題是，她原本是從未胖過的瘦體質女性，女兒則是個易胖的體重超標者，術後的幾年內，即使他克制飲食，還是不斷的發胖，節目採訪她時，這位女性已經胖了30多公斤！醫師推論，移植糞便的過程，女兒腸道內的菌叢與微生物也改變的母親的腸道環境。
🔬哈佛大學發現，某些腸道細菌實際上使個體更難減肥！研究肥胖小鼠轉移到瘦小鼠的腸道細菌，導致瘦小鼠變得肥胖。
🤩幸運的是，麥盧卡蜂蜜可以糾正腸道不平衡！因為它具有多種抗菌物質，可以有效消除體內幾種致病菌和酵母菌（像是破壞腸道正常功能的念珠菌）。
💡麥蘆卡蜂蜜還有豐富的維生素，尤其是關鍵B群，想減重的人必須知道， B群在身體代謝過程扮演重要角色，也在糖代謝中發揮重要作用。你可以在早上起床立刻吃一匙麥蘆卡蜂蜜，增加身體代謝力。
💡麥盧卡蜂蜜含有22種氨基酸，可以幫助身體修復與瘦肌肉質量。針對運動愛好族，最棒的方法是在訓練後，立即吃麥盧卡蜂蜜，補充身體所需。同時麥盧卡蜂蜜的葡萄糖，有助於恢復體內消耗的醣；刺激胰島素水平增加，讓氨基酸吸收更有效率。
💡麥蘆卡蜂蜜的抗菌性，讓運動體能增加，運動起來更有活力，許多人因為體內抗菌物質少，體能變差，能量少自然感到運動不起來！
💡麥蘆卡蜂蜜還有豐富礦物質！礦物質對減肥與健康至關重要，因為它們會影響體內許多激素過程。麥盧卡含有豐富的必需礦物質，特別是鈣，鎂，鋅，銅，磷和鉀含量高，且容易被人體吸收。
✴坊間號稱是麥蘆卡的假蜂蜜很多！如何選麥蘆卡蜂蜜？選擇品牌，還要認識至少以下國際標示：
麥蘆卡蜂蜜因為它的『非過氧化物活性non-peroxide activity (NPA)』，有優異抗菌效果，而與其他蜂蜜不同。讓麥蘆卡蜂蜜有這抗菌活性的主要主角是：
丙酮醛methylglyoxal (MGO)、二羥基丙酮dihydroxyacetone (DHA)。
麥蘆卡蜂蜜有多種評級標準，都是依照以上兩位主角來的：
✅UMF：UMF代表Unique Manuka Factor，是由紐西蘭活性麥盧卡蜂蜜協會制定，主要測定MGO及DHA含量，標示值可從UMF 5+ 至UMF 30+，數值越高代表抗菌活性越佳
✅MGO：由德國食品科學界權威Thomas Henle教授所發展出，主要測定MGO數值，分數可從MGO 30+至MGO 800+，舉例來說，MGO 550+代表每公斤蜂蜜中，含有550mg以上的MGO，數值越高代表抗菌活性越佳
這團雖然是團購，但團購依舊是價格不低，原因在於，我們團的是真正有效果的真麥蘆卡蜂蜜，而且評級很高！，經官方實驗室檢驗，這批貨品的UMF如下：
➡️UMF24+
蜂蜜批號：009181P
UMF實際值：UMF25.5
MGO含量：1242 UMF24+
➡️UMF15+
蜂蜜批號：088171L
UMF實際值：UMF17.9
MGO含量：690UMF15+
🛒有各種方案，詳見表單！團購連結：https://p4.groupbuyforms.tw/0ov46
⚠️孕婦以及未滿一歲的幼兒請勿食用
⚠️製作蜂蜜水請勿使用40度以上的水溫
⚠️食用時請勿使用金屬湯匙、木製湯匙最推薦，
丙酮香港 在 果籽 Youtube 的評價
夏天是擁有健康膚色的最佳季節，不少人甚至在曬太陽前塗上助曬油（黑鬼油），希望能曬出古銅色。但黑鬼油並非人人合用，不當使用或會令皮膚敏感和發炎，更有機會燒傷。
皮膚科專科醫生陳厚毅指，助曬油本身含有名為二羥丙酮的DHA，塗抹後它與光產生化學反應，令皮膚有棕色或深色的效果。而助曬油一般不含防曬成份，因此曝曬時間過長，有機會曬傷皮膚。
陳厚毅說，如果是敏感膚質，或皮膚上有傷口，就不應使用助曬油。另外，如本身患有濕疹人士亦要多加留意，「如濕疹人士的皮膚是粗糙，塗助曬油後不但不能曬黑，反而因化學產品，加上曝曬，會令濕疹問題變差，抓損的話更會引致皮膚發炎。」他提醒，濕疹或皮膚敏感人士，使用助曬油前最好先塗潤膚膏，令皮膚滋潤點，敏感機會相對減少。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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丙酮香港 在 巴打台 Youtube 的評價
香港今日社論2021年04月24日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/93Kf_oz4Omw
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明報社評
美國召開全球應對氣候變化峰會，總統拜登帶頭宣布提高減少碳排放目標，各國領袖也當仁不讓，紛紛作出積極承諾，這對人類社會來說，令人看到應對氣候變化問題的曙光，喜事一樁。美國和很多其他國家也表明，應對氣候變化需要全球合作，惟出現一些「雜音」，諸如美國國家情報總監海恩斯說，氣候議題是外交關係的核心，應該將國家安全因素納入一併考慮。若然美國在應對氣候變化問題將中國列為外交對壘的對象，則是憾事一樁，不過也不會影響中國按本身的條件完成自行制定的目標。
蘋果頭條
鄭中基今晚在中環海濱活動空間舉行自駕演唱會「WEE are Ronald Cheng Drive in Ultra 鄭中基自駕演唱會2021」。由於今次是香港首個自駕演唱會，故就算一車四人、售價$6,000車輛套票亦於開賣時以「光速」售罄。車輛觀眾位在會場最前排位置，其後方是觀眾座位，大會表示頭場有116架車入場。現場所見，頭排車位有多款名車，包括有多架價值約460萬的法拉利458 Spider、價值約390萬的法拉利430 Scuderia，亦有俗稱「大牛」、車價約670萬的林寶堅尼Aventador，同時更有一架超過600萬、全球限量500部的麥拿侖675LT Spider。
東方正論
治亂世，用重典。持續逾年的反修例黑色暴亂，絕對是香港由亂入大亂的分水嶺，法庭理應對涉案暴徒嚴懲不貸，無奈事與願違，別說重罰，放生更不在少數。在這樣的背景下，法庭昨日對涉及管有近一公斤炸藥的香港民族陣綫成員重判入獄12年，便可謂極少數刑責相稱、大快人心的裁決。現年29歲的盧溢燊，涉在荃灣德士古道一個工廈單位管有近一公斤炸藥TATP，被告承認一項管有爆炸品意圖危害生命或財產罪。
星島社論
警方前年在荃灣某工廈搜查「香港民族陣線」成員盧溢燊租用單位，發現近一公斤的炸藥TATP（三過氧化三丙酮），盧溢燊早前承認一項管有爆炸品意圖藉以危害生命或財產罪。法官陳慶偉昨午在高等法院指，從其住處及手機搜證所得可見，盧溢燊準備及保存高爆炸性物品，意圖顛覆香港政府及宣揚港獨，亦認為被告屬主腦人物，屬最嚴重同類型案件，罪行邪惡，潛在危險比九七年「賊王」葉繼歡案更大，刑責甚或比管有兩公斤TNT炸藥以求財的葉繼歡更重，判刑須極具阻嚇力，終重囚被告十二年，為二○一九年六月爆發反修例運動以來最高刑罰。
經濟社評
一連兩天的氣候領袖峰會昨繼續召開，發達國家提出更進取減碳排放目標，固然是好消息，但更須承擔大國責任，提供資金和技術予發展中國家應對氣候暖化。惟再生能源牽涉到技術革命，而美國在這方面又落後中國，假如美國仍將美中角力放在首位，恐重蹈中美科技戰覆轍，令氣候危機有加劇之嫌，釀成全人類災難。美國總統拜登前天在峰會開幕時指：「科學家告訴我們，這是決定性的十年──是我們必須作出決定才能避免氣候危機最糟糕後果的十年。
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