各位友邦的元首與貴賓、各國駐台使節及代表、現場的好朋友,全體國人同胞,大家好:
・感謝與承擔
就在剛剛,我和陳建仁已經在總統府裡面,正式宣誓就任中華民國第十四任總統與副總統。我們要感謝這塊土地對我們的栽培,感謝人民對我們的信任,以及,最重要的,感謝這個國家的民主機制,讓我們透過和平的選舉過程,實現第三次政黨輪替,並且克服種種不確定因素,順利渡過長達四個月的交接期,完成政權和平移轉。
台灣,再一次用行動告訴世界,作為一群民主人與自由人,我們有堅定的信念,去捍衛民主自由的生活方式。這段旅程,我們每一個人都參與其中。親愛的台灣人民,我們做到了。
我要告訴大家,對於一月十六日的選舉結果,我從來沒有其他的解讀方式。人民選擇了新總統、新政府,所期待的就是四個字:解決問題。此時此刻,台灣的處境很困難,迫切需要執政者義無反顧的承擔。這一點,我不會忘記。
我也要告訴大家,眼前的種種難關,需要我們誠實面對,需要我們共同承擔。所以,這個演說是一個邀請,我要邀請全體國人同胞一起來,扛起這個國家的未來。
國家不會因為領導人而偉大;全體國民的共同奮鬥,才讓這個國家偉大。總統該團結的不只是支持者,總統該團結的是整個國家。團結是為了改變,這是我對這個國家最深切的期待。在這裡,我要誠懇地呼籲,請給這個國家一個機會,讓我們拋下成見,拋下過去的對立,我們一起來完成新時代交給我們的使命。
在我們共同奮鬥的過程中,身為總統,我要向全國人民宣示,未來我和新政府,將領導這個國家的改革,展現決心,絕不退縮。
・為年輕人打造一個更好的國家
未來的路並不好走,台灣需要一個正面迎向一切挑戰的新政府,我的責任就是領導這個新政府。
我們的年金制度,如果不改,就會破產。
我們僵化的教育制度,已經逐漸與社會脈動脫節。
我們的能源與資源十分有限,我們的經濟缺乏動能,舊的代工模式已經面臨瓶頸,整個國家極需要新的經濟發展模式。
我們的人口結構急速老化,長照體系卻尚未健全。
我們的人口出生率持續低落,完善的托育制度卻始終遙遙無期。
我們環境汙染問題仍然嚴重。
我們國家的財政並不樂觀。
我們的司法已經失去人民的信任。
我們的食品安全問題,困擾著所有家庭。
我們的貧富差距越來越嚴重。
我們的社會安全網還是有很多破洞。
最重要的,我要特別強調,我們的年輕人處於低薪的處境,他們的人生,動彈不得,對於未來,充滿無奈與茫然。
年輕人的未來是政府的責任。如果不友善的結構沒有改變,再多個人菁英的出現,都不足以讓整體年輕人的處境變好。我期許自己,在未來的任期之內,要一步一步,從根本的結構來解決這個國家的問題。
這就是我想為台灣的年輕人做的事。雖然我沒有辦法立刻幫所有的年輕人加薪,但是我願意承諾,新政府會立刻展開行動。請給我們一點時間,也請跟我們一起走上改革的這一條路。
改變年輕人的處境,就是改變國家的處境。一個國家的年輕人沒有未來,這個國家必定沒有未來。幫助年輕人突破困境,實現世代正義,把一個更好的國家交到下一代手上,就是新政府重大的責任。
第一、 經濟結構的轉型
要打造一個更好的國家,未來,新政府要做到以下幾件事情。
首先,就是讓台灣的經濟結構轉型。這是新政府所必須承擔的最艱鉅使命。我們不要妄自菲薄,更不要失去信心。台灣有很多別的國家沒有的優勢,我們有海洋經濟的活力和靭性,高素質的人力資源、務實可靠的工程師文化、完整的產業鏈、敏捷靈活的中小企業,以及,永不屈服的創業精神。
我們要讓台灣經濟脫胎換骨,就必須從現在起就下定決心,勇敢地走出另外一條路。這一條路,就是打造台灣經濟發展的新模式。
新政府將打造一個以創新、就業、分配為核心價值,追求永續發展的新經濟模式。改革的第一步,就是強化經濟的活力與自主性,加強和全球及區域的連結,積極參與多邊及雙邊經濟合作及自由貿易談判,包括TPP、RCEP等,並且,推動新南向政策,提升對外經濟的格局及多元性,告別以往過於依賴單一市場的現象。
除此之外,新政府相信,唯有激發新的成長動能,我們才能突破當前經濟的停滯不前。我們會以出口和內需作為雙引擎,讓企業生產和人民生活互為表裡,讓對外貿易和在地經濟緊密連結。
我們會優先推動五大創新研發計畫,藉著這些產業來重新塑造台灣的全球競爭力。我們也要積極提升勞動生產力,保障勞工權益,讓薪資和經濟成長能同步提升。
這是台灣經濟發展的關鍵時刻。我們有決心,也有溝通能力。我們已經有系統性的規劃,未來,會以跨部會聯手的模式,把整個國家的力量集結起來,一起來催生這個新模式。
在經濟發展的同時,我們不要忘記對環境的責任。經濟發展的新模式會和國土規劃、區域發展及環境永續,相互結合。產業的佈局和國土的利用,應該拋棄零碎的規畫,和短視近利的眼光。我們必須追求區域的均衡發展,這需要中央來規畫、整合,也需要地方政府充分發揮區域聯合治理的精神。
我們也不能再像過去,無止盡地揮霍自然資源及國民健康。所以,對各種汙染的控制,我們會嚴格把關,更要讓台灣走向循環經濟的時代,把廢棄物轉換為再生資源。對於能源的選擇,我們會以永續的觀念去逐步調整。新政府會嚴肅看待氣候變遷、國土保育、災害防治的相關議題,因為,我們只有一個地球,我們也只有一個台灣。
第二、 強化社會安全網
新政府必須要承擔的第二件事情,就是強化台灣的社會安全網。這些年,幾件關於兒少安全及隨機殺人的事件,都讓整個社會震驚。不過,一個政府不能永遠在震驚,它必須要有同理心。沒有人可以替受害者家屬承受傷痛,但是,一個政府,尤其是第一線處理問題的人,必須要讓受害者以及家屬覺得,不幸事件發生的時候,政府是站在他們這一邊。
除了同理心之外,政府更應該要提出解決的方法。全力防止悲劇一再發生,從治安、教育、心理健康、社會工作等各個面向,積極把破洞補起來。尤其是治安與反毒的工作,這些事情,新政府會用最嚴肅的態度和行動來面對。
在年金的改革方面,這是攸關台灣生存發展的關鍵改革,我們不應該遲疑,也不可以躁進。由陳建仁副總統擔任召集人的年金改革委員會,已經緊鑼密鼓在籌備之中。過去的政府在這個議題上,曾經有過一些努力。但是,缺乏社會的參與。新政府的做法,是發動一個集體協商,因為年金改革必須是一個透過協商來團結所有人的過程。
這就是為什麼,我們要召開年金改革國是會議,由不同階層、不同職業代表,在社會團結的基礎上,共同協商。一年之內,我們會提出可行的改革方案。無論是勞工還是公務員,每一個國民的退休生活都應該得到公平的保障。
另外,在長期照顧的議題上,我們將會把優質、平價、普及的長期照顧系統建立起來。和年金改革一樣,長照體系也是一個社會總動員的過程。新政府的做法是由政府主導和規劃,鼓勵民間發揮社區主義的精神,透過社會集體互助的力量,來建立一套妥善而完整的體系。每一個老年人都可以在自己熟悉的社區,安心享受老年生活,每一個家庭的照顧壓力將會減輕。照顧老人的工作不能完全讓它變成自由市場。我們會把責任扛起來,按部就班來規劃與執行,為超高齡社會的來臨,做好準備。
第三、 社會的公平與正義
新政府要承擔的第三件事情,就是社會的公平與正義。在這個議題上,新政府會持續和公民社會一起合作,讓台灣的政策更符合多元、平等、開放、透明、人權的價值,讓台灣的民主機制更加深化與進化。
新的民主制度要能夠上路,我們必須先找出面對過去的共同方法。未來,我會在總統府成立真相與和解委員會,用最誠懇與謹慎的態度,來處理過去的歷史。追求轉型正義的目標是在追求社會的真正和解,讓所有台灣人都記取那個時代的錯誤。
我們將從真相的調查與整理出發,預計在三年之內,完成台灣自己的轉型正義調查報告書。我們將會依據調查報告所揭示的真相,來進行後續的轉型正義工作。挖掘真相、彌平傷痕、釐清責任。從此以後,過去的歷史不再是台灣分裂的原因,而是台灣一起往前走的動力。
同樣在公平正義的議題上,我會秉持相同的原則,來面對原住民族的議題。今天的就職典禮,原住民族的小朋友在唱國歌之前,先唱了他們部落傳統的古調。這象徵了,我們不敢忘記,這個島上先來後到的順序。
新政府會用道歉的態度,來面對原住民族相關議題,重建原民史觀,逐步推動自治,復育語言文化,提升生活照顧,這就是我要領導新政府推動的改變。
接下來,新政府也會積極推動司法改革。這是現階段台灣人民最關心的議題。司法無法親近人民、不被人民信任、司法無法有效打擊犯罪,以及,司法失去作為正義最後一道防線的功能,是人民普遍的感受。
為了展現新政府的決心,我們會在今年十月召開司法國是會議,透過人民實際的參與,讓社會力進來,一起推動司法改革。司法必須回應人民的需求,不再只是法律人的司法,而是全民的司法。司法改革也不只是司法人的家務事,而是全民參與的改革。這就是我對司法改革的期待。
第四、區域的和平穩定發展及兩岸關係
新政府要承擔的第四件事情,是區域的和平穩定與發展,以及妥善處理兩岸關係。過去三十年,無論是對亞洲或是全球,都是變動最劇烈的時期;而全球及區域的經濟穩定和集體安全,也是各國政府越來越關切的課題。
台灣在區域發展當中,一直是不可或缺的關鍵角色。但是近年來,區域的情勢快速變動,如果台灣不善用自己的實力和籌碼,積極參與區域事務,不但將會變得無足輕重,甚至可能被邊緣化,喪失對於未來的自主權。
我們有危機,但也有轉機。台灣現階段的經濟發展,和區域中許多國家高度關聯和互補。如果將打造經濟發展新模式的努力,透過和亞洲、乃至亞太區域的國家合作,共同形塑未來的發展策略,不但可以為區域的經濟創新、結構調整和永續發展,做出積極的貢獻,更可以和區域內的成員,建立緊密的「經濟共同體」意識。
我們要和其他國家共享資源、人才與市場,擴大經濟規模,讓資源有效利用。「新南向政策」就是基於這樣的精神。我們會在科技、文化與經貿等各層面,和區域成員廣泛交流合作,尤其是增進與東協、印度的多元關係。為此,我們也願意和對岸,就共同參與區域發展的相關議題,坦誠交換意見,尋求各種合作與協力的可能性。
在積極發展經濟的同時,亞太地區的安全情勢也變得越來越複雜,而兩岸關係,也成為建構區域和平與集體安全的重要一環。這個建構的進程,台灣會做一個「和平的堅定維護者」,積極參與,絕不缺席;我們也將致力維持兩岸關係的和平穩定;我們更會努力促成內部和解,強化民主機制,凝聚共識,形成一致對外的立場。
對話和溝通,是我們達成目標最重要的關鍵。台灣也要成為一個「和平的積極溝通者」,我們將和相關的各方,建立常態、緊密的溝通機制,隨時交換意見,防止誤判,建立互信,有效解決爭議。我們將謹守和平原則、利益共享原則,來處理相關的爭議。
我依照中華民國憲法當選總統,我有責任捍衛中華民國的主權和領土;對於東海及南海問題,我們主張應擱置爭議,共同開發。
兩岸之間的對話與溝通,我們也將努力維持現有的機制。1992年兩岸兩會秉持相互諒解、求同存異的政治思維,進行溝通協商,達成若干的共同認知與諒解,我尊重這個歷史事實。92年之後,20多年來雙方交流、協商所累積形成的現狀與成果,兩岸都應該共同珍惜與維護,並在這個既有的事實與政治基礎上,持續推動兩岸關係和平穩定發展;新政府會依據中華民國憲法、兩岸人民關係條例及其他相關法律,處理兩岸事務。兩岸的兩個執政黨應該要放下歷史包袱,展開良性對話,造福兩岸人民。
我所講的既有政治基礎,包含幾個關鍵元素,第一,1992年兩岸兩會會談的歷史事實與求同存異的共同認知,這是歷史事實;第二,中華民國現行憲政體制;第三,兩岸過去20多年來協商和交流互動的成果;第四,台灣民主原則及普遍民意。
第五、 外交與全球性議題
新政府要承擔的第五件事情,是善盡地球公民的責任,在外交與全球性的議題上做出貢獻。讓台灣走向世界,也要讓世界走進台灣。
現場有許多來自各國的元首與使節團,我要特別謝謝他們,長久以來一直幫助台灣,讓我們有機會參與國際社會。未來,我們會持續透過官方互動、企業投資與民間合作各種方式,分享台灣發展的經驗,與友邦建立永續的夥伴關係。
台灣是全球公民社會的模範生,民主化以來,我們始終堅持和平、自由、民主及人權的普世價值。我們會秉持這個精神,加入全球議題的價值同盟。我們會繼續深化與包括美國、日本、歐洲在內的友好民主國家的關係,在共同的價值基礎上,推動全方位的合作。
我們會積極參與國際經貿合作及規則制定,堅定維護全球的經濟秩序,並且融入重要的區域經貿體系。我們也不會在防制全球暖化、氣候變遷的議題上缺席。我們將會在行政院設立專責的能源和減碳辦公室,並且根據COP21巴黎協議的規定,定期檢討溫室氣體的減量目標,與友好國家攜手,共同維護永續的地球。
同時,新政府會支持並參與,全球性新興議題的國際合作,包括人道救援、醫療援助、疾病的防治與研究、反恐合作,以及共同打擊跨國犯罪,讓台灣成為國際社會不可或缺的夥伴。
・結語
1996年台灣第一次總統直選,到今天剛好20年。過去20年,在幾任政府以及公民社會的努力之下,我們成功渡過了許多新興民主國家必須面對的難關。在這個過程中,我們曾經有過許多感動人心的時刻和故事,不過,正如同世界上其他國家一樣,我們也曾經有過焦慮、不安、矛盾、與對立。
我們看到了社會的對立,進步與保守的對立,環境與開發的對立,以及,政治意識之間的對立。這些對立,曾經激發出選舉時的動員能量,不過也因為這些對立,我們的民主逐漸失去了解決問題的能力。
民主是一個進程,每一個時代的政治工作者,都要清楚認識他身上所肩負的責任。民主會前進,民主也有可能倒退。今天,我站在這裡,就是要告訴大家,倒退不會是我們的選項。新政府的責任就是把台灣的民主推向下一個階段:以前的民主是選舉的輸贏,現在的民主則是關於人民的幸福;以前的民主是兩個價值觀的對決,現在的民主則是不同價值觀的對話。
打造一個沒有被意識形態綁架的「團結的民主」,打造一個可以回應社會與經濟問題的「有效率的民主」,打造一個能夠實質照料人民的「務實的民主」,這就是新時代的意義。
只要我們相信,新時代就會來臨。只要這個國家的主人,有堅定的信念,新時代一定會在我們這一代人的手上誕生。
各位親愛的台灣人民,演講要結束了,改革要開始了。從這一刻起,這個國家的擔子交在新政府身上。我會讓大家看見這個國家的改變。
歷史會記得我們這個勇敢的世代,這個國家的繁榮、尊嚴、團結、自信和公義,都有我們努力的痕跡。歷史會記得我們的勇敢,我們在2016年一起把國家帶向新的方向。這塊土地上的每一個人,都因為參與台灣的改變,而感到驕傲。
剛才表演節目中的一首歌曲當中,有一句讓我很感動的歌詞:「現在是彼一天,勇敢ㄟ台灣人。」
各位國人同胞,兩千三百萬的台灣人民,等待已經結束,現在就是那一天。今天,明天,未來的每一天,我們都要做一個守護民主、守護自由、守護這個國家的台灣人。
謝謝大家。
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不 從 錯誤 進化 在 Facebook 八卦
我很喜歡看網友在我的文章下的留言,或是轉發時寫的註解、想法,有時會給我不同的觀點,有些人的文筆和思路讓我嘆為觀止,怎麼能夠寫得這樣精闢?
有人會摘要文章的重點,很驚喜的是看到摘錄重點完全不同的分享,我會很得意藏在文章中的小心情被看見了;有些人會用不同的身分來看文章,寫下用自己角度看到的問題,也提醒我在教育孩子時應該多注意這個部分;有些人會因為我的文章想起從前的經歷和遭遇,讓我更深刻了解不適當的對待,對一個人的影響有多深遠。
還有人會批判我的文章,覺得我做得不對,其實有很多事情只看文章無法了解全面,每個孩子的個性、能夠接受提醒的方式不一樣,同樣的問題,面對不同的孩子,我會有不同的解決方式。有些孩子只需要淡淡地提醒一下,就紅了眼眶,知道自己的錯誤立即改進,我連說話的音量都不需要提高;有些孩子說了又說,就是得要每一次都盯著,他才願意把該做的事情做完,得深究的,是孩子的家庭背景和成長過程,為什麼讓這個孩子不願意完成基本的工作?
也有人只看到我跟孩子們的對話,卻不知道我為了瞭解這個孩子花了多少心思,這一次的對話之前,還有無數次的懇談和提醒,在這一次的嚴肅提醒之前,有多少次的鼓勵、深情喊話,只批判我不夠用心,怎麼能阻止孩子的一次告狀?
一篇文章能夠表達的真的很有限,可能只有長期追文的人,才了解我一向的做法。
我遇到最嚴厲的一次,大概就是貢丸湯事件,幾萬個人因為一個場景,就認定我是爛老師、用威權壓制孩子讓出貢丸、公開孩子低收的身分,卻沒有了解我為了這個辛苦的孩子找資源、找補助、讓他換掉早已開口的鞋子、每天協助其他同學一起幫他打包飯菜、為了不讓他被歧視,花了許多心思讓他融入團體,到醫院去探望他重病的爸爸、替他把沉重的物資載回家裡去....
在PTT上弄了爛老師的懶人包,在新聞和文章底下奮力攻擊批判,甚至要我去死,到現在還有人每次罵我的時候就要提到那鍋早就當了肥料的貢丸。就連以琳那樣美好的事,都有人說不知道沈老師從中獲利多少....真心心疼這些人,要受過什麼樣的傷,才能對世界這麼不信任?
那一次的事件給我深刻的震撼教育,這麼多年歷經很多新聞事件,我清楚再多的事實、反駁、解釋都於事無補,因為每個人都只相信自己想看的那一部分,其他的都是胡扯,都是狡辯,即使我說的再真實不過。
從看到別人的批判會傷心難過,甚至有人留言要我消失時我還會想著,這世界沒有我會不會比較好?到昨天我真心覺得自己進化了,看到有人留言寫著,「我最討厭這個作者,她的文章都在討好家長....」
我唯一的想法是:「討厭你還看!我也是媽媽,用媽媽的身分看事情,就是討好家長?」哪一篇文章討好家長?既然這麼討厭,那就不要看!!!冷靜地把對方封鎖,就像是用衛生紙捏起一隻蟑螂,丟進馬桶沖掉,連再見都不用說。
不喜歡我的文章真的不用勉強,討厭我又對我一往情深,實在承受不起,善用封鎖功能,我們就能從此成為這個世界的平行線。
面對同一面落地窗,每隻貓看到的風景都不一樣。
不 從 錯誤 進化 在 鄧惠文 Facebook 八卦
(申東靖 R.I.P.)
寂寞恐懼是人類進化的原動力,如果你不在乎寂寞的話,你大概就不會去討好別人,然後也不會維持任何關係,那種酸處跟疼痛是人類社會進化的動力。
※要懂得如何與自己相處,才能擁有幸福人生
其實所有人的關係都是從一個人可以自處開始去發展的,其實人際關係裡所有的不快樂啊!如果我們以修行的人來講的話,你最後成佛得道,一定是自己一個人嘛!人跟人之間為什麼會產生不快樂??他大部份是來自於被控制的問題,一個是控制欲的問題.所以你如果能夠獨處,你才能夠在別人不想被你控制的時候放他走。
有時候例如說兩個人很親蜜的坐在一起,可是今天你們談一件事情意見不合.比如說,她要看非關命運,你不要看非關命運的話,那麼如果這倆個人要相處下去,必須要退回到一個2個人都覺得我們今天是有距離的.我們意見不合,即使最後我陪妳看,因為非關命運比較好看,所以我講不過妳,我一定要陪妳看,可是我內心跟妳就有距離了,因為妳是一個強迫我遵從妳意見的人。
所以這種距離感就是一種獨處狀態.你表面上跟她坐在一起摟在一起看,可是你心裡面覺得很滄桑,覺得這個人都不懂我,然後我離妳好遠,然後藉由因為答應妳而讓我失望,所以妳已經不是我最愛的人了.這種內心的os在交演的時候,其實你需要一個獨處的能力,知道說這是屬於我自己的空間.她不會了解,講到死她都不會了解,而且那也沒有語言可講.可是你習慣這個時候,你會高興甚至你那種制約的反應認為這都是我的成長.像能夠獨處的人,基本上一獨處的時候他就會覺得很棒,我又再成長了,我智慧又增長了,我又更靠近我的內心.可是不會獨處的人,一獨處的時候他就會抓狂/生氣/煩燥.所以如果你找伴侶的時候,他不能獨處,你要非常非常的小心,因為他一定時時要跟你控制,那種不是身體上而已,而是思考上你不能跟他有出入,他沒辦法忍受思考上的那個空間,那個非常可怕。
※在情緒跟心靈的檢查裡面
如何培養自我獨處的能力:
Yoga裡頭有個大休息,就是在yoga課後會要大家躺下攤成一個大字型,關上燈後平靜一兩分鐘,去讓內心接觸到深層的情緒.為什麼我們一定要獨處?因為只要有人在旁邊干擾你,你就沒有辦法接近那一塊,那那一塊你長年沒有處理,它就像沒有清的汙水池一樣,所以你給它一個機會,你去靠近它時讓它浮現。
人活著家共有的一種無助感,就是我到底要走向哪裡?人生那種很徹底的空虛每個人都有,這也是正常的.可是有些人會抗拒這個思考,認為那種思考很沉重.例如說我如果問說"你死了以後可以留下什麼?"有人可能就會回答說"阿彌陀佛!我們來玩吧,不要去想這個".可是有些人他很怕這個東西,他沒有辦法處理這個沉重感,這種人也就是"控制需求比較強",他沒有辦法忍受人生有很大一塊他不知道的,即使這是正常,他也沒辦法.所以要先練習去面對這個思考.
無法獨處,因為過去的傷痛沒有解決,時間雖然過了很久,可是好像就在昨天.因為一個受傷的心情如果沒有解決,它會穿越時空,也就是說,你會覺得N年前的事情,如果你一閉上眼睛它就在你面前,這表示它沒有被安頓在歷史裡頭,所以它會穿越時空跟著你到處跑.如果有這種現象的話,那個傷痛需要拆開來看,否則就沒有辦法獨處。
如果是覺得自己很可憐,沒有目標感.這是我們現在社會的一個共同認知,現在的社會最讓人不快樂的地方,就是不斷強調人際關係是一種能力.比如說iphone拿出來裡面有多少筆,或者臉書上大概加了多少朋友?這已經變成年輕人人際關係的指標.有些人可以處在一個非常乾淨的人際關係裡面,所以他們的朋友都是真正的朋友,那是一種比較成熟的認知,是說我沒有那麼多外求的東西,所以如果大家太強調自己的人際關係,像是用"量"來衡量,跟用"頻率"來衡量的話,也是表示你沒有獨處的能力。
如果你能自己在家裡,可是出去的時候要人家陪,這是代表你一直處在一種別人有在看你的想像,這個叫做"自戀".但是這個自戀不是大家想像中那種有缺點的自戀.自戀是指某一種人格特質,在學理上自戀的定義是說你有很多注意力都在檢查自己,所以自戀的人其實也很辛苦,他們其實很善良,他們會把每個地方都做到好,大家不用那麼抗拒自戀這詞.可是自戀的特徵算是他會一直注意著自己有什麼地方缺失,所以一旦走出去的時候,這些人應該鏡子都照很久,然後走出去的時候,他看到別人也覺得是在照鏡子一般,所以這個焦慮讓他無法招架.所以他要帶一個人在身邊分散他人的注意力,而且陪著他一起出來的人基本上不能太糟糕,可是也不能比他好,也就是不能完全拿掉別人對他的注意力,但也不能糟到丟他的臉,因為這個會干擾他要求自己完美的那個責任沒有辦法完成.
類似"自戀"這樣的負面名詞在解釋的時候,大部份的人都會抗拒,而且自戀的人的人格會聚焦在自己缺的地方.例如說成長過程缺了什麼,他就會一直去看自己缺的那塊,他就不會去看自己有的東西。
可單獨外出卻無法與自己相處真實的內心世界.如果一個人可以單獨外出,可是回到家確無法獨處的人是一種真正有過某些寂寞的童年或真正有發生過一些事情的.他們在外面,只要有任何一個人在,他就會運作正常,功能很好.可是等到他身邊無人的時候,必須歸屬自我的時候,或者沒有人可以讓他付出的時候,他就不行了.(這部份是以小甜甜為例)
※如何克服寂寞恐懼,培養自己獨處的能力??
1)請大家克服寂寞是失敗的,或寂寞是錯誤的成見,因為所有的成就都是在獨處的時候才有靈感,也許是在團隊中完成,可是你一開始一定要在獨處的時候去提升自己的能力,還有所有性靈的東西,像我們都是很寂寞的人,所以才能夠在心靈上面去追求.
2)如果在獨處的時候,裡面有浮現某種特定的情緒,例如是情傷/挫折感/憤怒,你一定要去處理它,要找機會把它拆封.
最後,希望大家有一個習慣讓你的感官回到寧靜,感官是一個會一直往上重疊的事情,就是腦細胞跟感官.你如果常常習慣有聲音,可以一旦沒有聲音的時候就會受不了.可是你慢慢遞減的時候,安靜的習慣度才會回來.那是一個比較正常也比較恆久的狀態。
美人姐說:
一個波濤洶湧的湖面是沒有辦法完整的倒映出影像的.只有一個非常平靜的湖面才能夠清楚的倒映出你的樣子.所以不要讓自己一直在波濤洶湧中,當然我們在紅塵中打滾,難免是非很多,會讓我們波濤洶湧.可是一定要想辦法讓自己有一小段寧靜的時間反射自己。
不 從 錯誤 進化 在 李建軒 Austin Lee Youtube 的評價
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「來不及說的其實我...,都是永遠想念你的我。」
立即收聽Austin 李建軒 首張全創作專輯【愛個徹底】 : https://goo.gl/mwMWLJ
從來不及的遺憾中 領悟最愛
Austin 李建軒 專輯首波 抒情主打
*東森戲劇台韓劇【泡泡糖】指定片頭曲。
*Austin 李建軒創作再進化,最具穿透力的聲音詮釋愛的最心痛。
「其實我...」是赤裸挖掘著藏在心底的遺憾,是勇敢面對沒說出口的愛。知名專輯製作人郭偉聰,全力量身打造 Austin 李建軒首張個人創作專輯的抒情主打,用最嚴格的要求逼出 Austin 創作上的再進化,聽 Austin 李建軒從大男孩跨越心境,轉變成輕熟男人的倔強口吻和走心酸度。「我不想要、我沒資格、最後的請求」是愛到絕望的卑微,「比較好過、忘了我、墜落」是卑微後為求掙脫的自我催眠。深刻描寫心境的對比、煎熬的掙扎和無法實現的夢,唱出現實總有著「得不到就越渴望」的殘酷趨光性,Austin 用他最具穿透力的聲音詮釋愛的最心痛,帶著我們走過錯誤的執念,要我們趕在擁抱變成最奢望的幻想以前,要逼出每個人心底沒說的那句「其實我...」。
*金獎導演陳映之掌鏡抒情雙主打[其實我...]&[就別愛我]
*歐陽妮妮義氣同框 激活李建軒全身戲胞 飆演「錯的時間 對的人」最壓抑的內心戲
專輯首波推薦主打MV[其實我...]由金獎導演陳映之掌鏡,邀來「六弄咖啡館」歐陽妮妮義氣同框談一場註定不會有結果的愛情。擅長將美好意境與影像結合、在虛與實之間遊走創作,富有實驗詩意情感的陳映之導演,在聽了專輯歌曲之後,將[其實我...]與[就別愛我]用一條故事線串起兩支MV,為此寫下了極度需要深度內心戲的故事。MV描述著每個人的心裡總會毫無預警地闖入另一個人,奇異的緣分、難以置信的相遇,兩顆心從保持距離到越來越靠近之間,卻存在著一條一刀劃開難以跨越的界線,提醒彼此誰都不能越界,探討著當我們在「錯的時間遇見對的人」那一條隱形的界線該怎麼拿捏與面對。
建軒在MV中飾演闖入歐陽妮妮世界的開朗暖心男孩,命運的陰錯陽差讓兩人相遇,隨著日漸沈溺微甜的相處,回到現實的那一刻,理智線的緊繃與自我掙扎,壓抑糾葛的內心看見情感的真摯與脆弱。身為專業演員的歐陽妮妮,一上鏡頭就立刻入戲,完全掌握劇情與導演需求,更激活建軒全身戲胞,兩人飆演精彩的對手戲。合作過程激盪的火花,讓建軒及團隊大讚妮妮的專業與敬業,為了戲、為了作品毫不保留地把自己投入在角色中,演譯出身處在曖昧之中纖細情感的變化,走心詮釋愛與不愛的糾結,讓觀者跟著情緒起伏心跳動容。建軒在看完自己的MV,甚至忍不住要為妮妮絕佳演技發聲,希望大家千萬別入戲太深,一切都只是劇情需求,由此可見兩人之間惺惺相惜的珍貴情誼。
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2017 最具潛力新人 最受矚目的好聲音
十年磨練 潛艦級創作歌手 聲納來襲
Austin 李建軒 首張全創作專輯【愛個徹底】
Austin Lee First Album【Love Deeply】
《那些沒能說出口的話,聽他的音樂替你訴說》
李建軒 Austin Lee Face Book / http://www.facebook.com/Itisaustinlee
李建軒 Austin Lee Youtube / http://www.youtube.com/c/李建軒AustinLee
李建軒 Austin Lee Weibo / http://weibo.com/itisaustinlee
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李建軒 Austin Lee Instagram / https://www.instagram.com/itisaustinlee
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其實我...
詞 / 李建軒 吳易緯
曲 / 李建軒 黃韋綸
換一個位置 換個代名詞 你不愛我
越保持理智 越像個瘋子 比較好過
我們之間的結果 你們之間的承諾
想再牽著你的手 多麼奢侈的要求
那時候 我們說 說祝福你能好好過
太好強 才沒說 說我只想要帶你走
其實我還愛著你 卻再也無法讓你懂
走一步 錯一步 我們該如何彌補
怎麼會 忘了說 說我不想要讓你走
怎麼會 對你說 忘了心多痛忘了我
其實我還愛著你 我卻沒資格再擁有
那些關於 我們曾經的夢 墜落
換一個位置 換個代名詞 你還愛我
故事越誠實 越格外諷刺 如此難受
我們之間的如果 如果我們沒犯錯
想再牽著你的手 是我最後的請求
那時候 我們說 說祝福你能好好過
太好強 才沒說 說我只想要帶你走
其實我還愛著你 卻再也無法讓你懂
走一步 錯一步 我們該如何彌補
怎麼會 忘了說 說我不想要讓你走
怎麼會 對你說 忘了心多痛忘了我
其實我還愛著你 我卻沒資格再擁有
那些關於 我們曾經的夢 墜落
能不能 別再說 我們的回憶 太沉重
能不能 別回頭 我會放不開 那雙手
其實我還愛著你 卻無法和你再交錯
親眼看著 那些我們的夢 墜落
《其實我... Actually, I …》
錄音著作編號 ISRC Code / TW-CD5-17-77777
作詞 Lyricist / 李建軒 Austin Lee、吳易緯 Wu I-Wei
作曲 Composer / 李建軒 Austin Lee、黃韋綸 Alan
製作人 Producer / 郭偉聰 Steven Kwok
編曲 Arrangment / 郭偉聰 Steven Kwok
吉他 Guitar / 郭偉聰 Steven Kwok
貝斯 Bass / 郭偉聰 Steven Kwok
合聲編排 Chorus written / 郭偉聰 Steven Kwok
合聲 Chorus / 李建軒 Austin Lee
錄音師 Recording Engineer / 郭偉聰 Steven Kwok
錄音室 Recording Studio / 樂園創意工作室 Fairyland Studio
混音師 Mixing Engineer / 郭偉聰 Steven Kwok
混音室 Mixing Studio / 樂園創意工作室 Fairyland Studio
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【網友註解】
達爾文提出的演化論的視角是指不同的性狀在不同的環境影響下存活的機率不同,而我因為以偏概全的將內容說為達爾文進化論
所以請原諒我的疏忽及大意
至於太空中無重力 我是想表達太空中是有重力的 可能解釋方式不太好或是有錯誤缺陷 請大家請看文獻內容 或是再更深入了解 謝謝
【今日內容】
開學了 又是可以學到許多東西的一個新學期 但是等等… 在你吸收這些知識前 先想想到底合不合理 歡迎來到腦補給 今天要來看那些學校騙我們的五件事
5 捲舌是基因遺傳的
4人類是由猴子進化而成的
3靜脈血是藍色的
2 舌頭有味覺地圖
1 外太空沒有地心引力
文獻
http://www.pbs.org/newshour/updates/genetic-myth-textbooks-get-wrong/?utm_source=facebook&utm_medium=pbsofficial&utm_campaign=newshour
http://www.businessinsider.com/tongue-rolling-gene-is-a-myth-2015-8
http://www.earth.sinica.edu.tw/~bfchao/publication/cht/201104-110.pdf
人類從哪來的: https://www.youtube.com/watch?v=WD9AYN7JnFM
Batty McFaddin - Silent Film Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200003
Artist: http://incompetech.com/
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不 從 錯誤 進化 在 胡子Huzi Youtube 的評價
別激動,不是要抽雷雕機啦XD
不過雷雕機好好玩,好想去買大台的來玩◝( ゚∀ ゚ )◟
大家來幫工作室新夥伴取名字吧!
從水管器時代完就直接進化到學習精密儀器,真的是蠻有挑戰性的,只是Cubiio廠商也太快發現這影片了吧(☉д⊙)
還很熱心的來教我怎麼用它更有效率~
1. 用保護罩模式時要把保護罩關好關滿,才不會有偵測不到的錯誤訊息
2. 我用的圖檔真的太大....惹,難怪會這麼久,但真的很精美R~ 不過聽說可以改成簡單的格式會快很多,再繼續好好研究吧d(`・∀・)b
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