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不 吃晚餐 ptt的八卦，PTT、MOBILE01、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在不 吃晚餐 ptt這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過50萬的網紅周子瑜 Tzuyu 쯔위，也在其Facebook貼文中提到， 孩子們今天抵達香港 晚上還去外面餐廳吃晚餐了 好不容易出國有空閒時間可以到外面走走 子瑜看起來心情很好~~~ 另外第二次同樂會時間在12月18日 首璽咖啡館 限額60人 來這裡報名填表單哦 https://docs.google.com/…/1rTzW4C50WYGkuGHyErUmwEy...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅阿宅爸爸,桐心協力過生活!，也在其Youtube影片中提到，訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 今天晚餐吃家樂福超值義大利麵, 在PTT上看到很多人討論推薦, 後來查了一下一袋是89元, 一袋裡面有3人份,換算下來一份不到30元, 味道很不錯,以後還會再買. ...

「不 吃晚餐 ptt」的推薦目錄：


不 吃晚餐 ptt 在 周子瑜 Tzuyu 쯔위 Facebook 八卦

周子瑜 Tzuyu 쯔위 By 周子瑜 Tzuyu 쯔위

2016-12-01 23:20:30 有 11,435 人按讚
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孩子們今天抵達香港 晚上還去外面餐廳吃晚餐了
好不容易出國有空閒時間可以到外面走走
子瑜看起來心情很好~~~
另外第二次同樂會時間在12月18日 首璽咖啡館 限額60人
來這裡報名填表單哦 https://docs.google.com/…/1rTzW4C50WYGkuGHyErUmwEyAXi…/edit…

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周子瑜 Tzuyu 쯔위

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不 吃晚餐 ptt 在 黑貓老師 Facebook 八卦

黑貓老師 By 黑貓老師

2020-09-16 23:20:07 有 4,316 人按讚
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因為最近剛開學的關係？

我的一篇《給大學新鮮人的十點建議》在網路上又熱門了起來。

有同學就問：「老師，有沒有給社會新鮮人的建議啊」

……嗯。

有是有啦，可是說真的，出社會跟進大學不一樣...。

社會上有很多東西學起來不一定是好事，但是不學又不行的鳥事。

一堆毫無邏輯、光怪陸離的事情在身邊不斷發生，你就會開始懷疑你當初在學校學到的東西到底有三小路用。

然後開始質疑：

「老師是不是都在騙我啊？ 」

ヽ(`Д´)ノ
--

舉個例子好了。

我在幾年前，本來在學校教書教好好的，卻莫名其妙被學校賣去台北市政府教育局上班。

去幹嘛？去寫採購電腦的公文。

「欸？不對啊？這沒有道理啊？」你可能會這麼問。

嘿對，沒錯，完全沒有道理。

我學的跟我要去做的完全沒有關聯。

但其實這種程度的事很常見，這就是社會。

當初當老師的時候，教師工作內容有一個「有必要時需要支援學校行政」

所以學校就可以把你全時借調給其他政府單位，白紙黑字，一切合法。

--

剛到職的時候，我超慌張，壓力很大，什麼都不會。

我去問我的上級，也就是股長。

「怎麼連這個這麼簡單的都不會？」股長一副瞧不起人的樣子，隨便敷衍個幾句就趕我走。

其他同事也很冷漠，大家態度都很不友善。

(´;ω;`)

我只好自己上網查，自己學怎麼把公文寫好。

雖然漸漸摸索出一套方法，但還是因為進度緩慢，常常被罵，一天到晚加班，還要把事情帶回家做。

「天公伯啊，為什麼要這樣對我！？…… (´;ω;`)」

我求助無門。

只好連到PTT求助。

接著，鄉民們給我建議：

「不會做，就不做，放著擺爛，你東西交不出來，你的上級就會被更上面的抓去狗幹...」

「...到時你的上級就會自己摸著鼻子跑來教你了。 」

「他態度不好，你態度就要比他更差，反正你是被調來的，看是誰比較需要誰啊？」

我當時看到整個傻眼。

這這這...這種作法實在是太不負責任了吧？

萬一事情沒辦法按時完成怎麼辦？

--

結果隔天我盯著螢幕發呆。

科長經過，問我「怎麼沒在做事」

我就回「股長不教我。」

股長就被抓過去狠狠電了一頓。

然後馬上過來好聲好氣的把整套流程教好教滿。

那天我準時下班。

可是股長卻留下來加班。

我覺得心中滿滿都是罪惡感 ...

... 可是能準時下班還是好爽ㄛ

--

很快的我就熟練了。

接著換另一件事情深深困擾我。

常常科長交代做一件事情，我們就先去找這案子之前有沒有做過類似的。

把舊案挖出來後，時間跟細節改一改就是一份新的公文了。

我們這邊先稱呼這份公文為「A版本」

但這份公文交到股長那，總是要被罵一頓+挑一堆毛病後退回來。

--

於是你做出了「版本B」再交上去。

又被罵一頓後丟回來。

你再做一份「版本C」，好，過關了，接著再往上一關到專員那邊，又被罵一頓丟回來。

只好再做出「版本D」，再次闖過重重關卡，到了科長那邊，BOSS戰。

科長說：「為什麼不參考舊案就好？」

...

結果最後採用最一開始的版本A

...

這種事一而再再而三，不斷的重演。

我每次都覺得我公文寫得無懈可擊了，都還是會被雞蛋裡挑骨頭，浪費一堆時間在這個迴圈裡面。

--

後來，有一次我下班時，在附近吃晚餐，遇到了別間辦公室的同仁，因為跑公文的關係，有見過面，就聊了起來。

他跟我說：

「以後你案子完成了，就放著。」

「沒人來催你，你就放到期限最後一天。」

「有人來催你，你就說再五分鐘交，然後放著等他來拿就好」

我聽了一頭霧水。

他也看出我的困惑：

「你壓到最後一天，他就沒有時間找你麻煩」

「而且你想想看，你提早完成這麼多案子，上面又不能讓你們閒在那邊休息，所以就只會派更多的工作給你做」

「這樣除了工作量增加以外，對你有什麼好處？」

我恍然大悟。

原來不是上面搞我，是我在搞上面。

領悟了這點後。

工作輕鬆多了，每天大家都一起準時下班，股長跟同事對我的態度也變好了。

...

......然後我就辭職了。

幹，我真的沒辦法用這種心態過生活！ XD

(薪水沒比較高就算了，加上我個人喜歡有挑戰性一點的工作...)

(而且另一個同仁也要離職，他一離職，他負責的案子跟官司全部會跑到我身上，我才不要勒)

--

這還只是隨便舉個例子 ...

出社會十幾年，更糟的例子不勝枚舉。

有時候制度跟現實卡在那邊，不合理？沒辦法，你也只能含著淚吞下去。

...所以啊～

我們當老師的才會一天到晚囉嗦。

我們只是希望哪天你被這些鳥事纏上時，你有足夠的實力跟心理準備，可以跟這個姬芭世界幹一架。

(但這些互相傷害的手段，當老師又不能明講，不然又要被檢舉說教壞小孩。)

(我現在是離開學校了，才可以沒包袱的講這些 XD)

而且每個人在每個職場遇到的挑戰跟難題都不一樣

這些招式，我由衷希望各位一輩子用不到啊 ～～

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黑貓老師

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理論上是治癒系專頁。 曬貓、說故事、講幹話，偶爾翻譯或轉貼twitter上有趣的東西跟貓。
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不 吃晚餐 ptt 在 柴女阿美的大城小事 Facebook 八卦

柴女阿美的大城小事 By 柴女阿美的大城小事

2021-01-11 20:21:44 有 4,140 人按讚
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下個月就是令媳婦們聞風喪膽（？）的農曆年了，這是我婚後第二年不在婆家圍爐，喝不到公公的拿手煲湯，有點失落。

公婆在美國住了近七十年，仍過著中國人的節日。感恩節和聖誕節於他們如浮雲，但端午一定有粽子，中秋必須吃月餅，而除夕是一年中最重要的日子。

某一年的除夕，我正好在排一個外外外外外百老匯的劇，好媳婦和好演員忠孝難兩全，不知道該缺席年夜飯還是缺席排戲。傻強很帥氣地叫我不用擔憂，放心去排戲。

那天下午我接了孩子放學就直奔公婆家，想說雖然不能一起吃晚餐，但身為台灣好媳婦，還是要把握時間陪他們。一進門，婆婆就拿出發糕和芝麻球要我先吃，好奇的公公開始提問。

「你等一下幾點要離開？」

「五點半。」

「你要去哪裡？跟朋友吃飯嗎？」

「不是，我要去 Rehearsal。」

「Rehearsal？什麼意思？」

「就是，我要演一個 Play，一個戲。」

我試著用廣東話說「戲」，但顯然我的廣東話太破，他一臉疑惑，完全不知道我想表達什麼。

「戲，Theatre。」

「喔！Theatre！你去看電影？自己去？還是跟朋友去？」

「不是，不是。我在那個戲裡面，我表演。」

「喔！你表演！你表演什麼？」

這時婆婆用快要抓狂的聲音制止公公繼續提問。

「你真的很煩！不要再問了，讓他好好吃東西！」

我吃完點心，到客廳看了一下劇本，突然想起來我是媳婦，大過年的應該要幫個忙，於是又走進廚房。

「需要幫忙嗎？」

「不用幫忙，爸爸快要煮好了，你五點就可以吃了。」

公公此時正在瓦斯爐前奮力的炒著冬粉。

我準時五點鐘被叫到餐桌前，連湯都盛好了，可是傻強跟強姊都還沒回家，公婆也還沒有要開動的意思，我怎麼好意思一個人大快朵頤。

「你快吃啊，五點半就要走了，吃飽一點。」

公婆看我動起筷子才離開餐桌。

吃飽喝足，我把碗盤拿到水槽，婆婆聽到開水的聲音，又立刻衝進廚房。

「你不要洗！媽媽洗！」

公公也跑進來，兩人聯合把我趕出廚房。

「媽媽，Thank you。」我站在廚房門口看著婆婆低頭洗碗的身影。

「不用 Thank you。」他笑咪咪地用廣東話加英文回答我。

常常在想，如果我在交往時把傻強家的背景和狀況（低收入戶家庭長大、爸媽年紀很大且沒有房產、獨子、有兩個女強人姊姊）寫在PTT的婚姻版詢問，大概會得到一面倒的「塊陶」。可是我覺得自己超幸運，根本中了公婆大樂透，兩老其實從來沒有給過我任何貴重的禮物，他們疼我的方式，就是讓我可以一直是我自己，不需要背起這個社會給媳婦安上的重擔。

出門排戲之前，我走進公婆家唯一的洗手間。（一直無法想像，當年他們家是怎麼三代同堂七個人共用一間衛浴的。）

笑出來。

送給公婆的東西，茶具組放到生灰塵，大衣、圍巾、帽子......從來沒看他們穿過戴過，但馬桶上的那瓶消臭噴霧，竟然用完了。廢媳婦的禮物，總算有一樣得到他們的青睞。

忍不住感到欣慰，年輕時物質匱乏的他們，在多年以後終於學著放下對於物品「捨不得用」的執念。在生活裡面，除了基本的「需要」，還能用「想要」去點綴，讓日常更加美好。

五點半，我得出門了。婆婆塞了兩顆發糕到我包包，說怕我等一下會餓，公公目送我進電梯，叫我一個人過馬路要小心。

「那，新年快樂，恭喜發財！」

公公笑得合不攏嘴，這次他有聽懂我的破廣東話。

******

本篇文章由讓公婆愛不釋手的神奇噗噗麗贊助。（也是我主動求合作開團的）

神奇噗噗麗是我用了很多年的馬桶香氛噴霧，由天然精油融合而成、無酒精、無縣浮微粒、無合成防腐劑、無塑化劑、無甲醛、無合成香料。

我在紐約和阿布達比的家一共八個廁所，每個廁所都放，化妝包裡也隨時有一瓶，我不論在哪裡解放，都不尷尬。

如廁前先噴在馬桶水面上，純天然的精油會在水面立即形成薄膜，有效讓臭味被阻絕在薄膜的屏障下。讓你在公廁、朋友家、老闆家、曖昧對象家、親家、娘家、自己家，都能神不知鬼不覺地解放，船過水無痕。

過年快到了，準備和親友群聚、大吃大喝的你，不要讓下一個進廁所的人笑你臭。

******

賣場裡會有阿美勤儉持家合作款和無折扣的財富自由原價款，可以自行搭配組合，滿$699免運費。

只想不勞而獲的人，只要留言，就在1/24抽出三位各送出一款1.4oz的神奇噗噗麗。

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新的一年祝大家的大便都跟少女一樣是香的！

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柴女阿美的大城小事

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廢柴的柴，不是乾柴的柴。 沒有大城的燈紅酒綠和時尚生活，只有平凡的雞毛日子和蒜皮小事。 工作聯絡：Kate [email protected]
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不 吃晚餐 ptt 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的評價

阿宅爸爸,桐心協力過生活! By 阿宅爸爸,桐心協力過生活!

2020-06-08 18:00:08 有 8,977 人看過 有 128 人喜歡
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阿宅爸爸,桐心協力過生活!

About author
【平淡的生活點滴，真實溫柔的生活紀錄】 拿起任何能拍攝的工具，分享生活，貼近彼此，這就是youtube最初被發明的用途 2014年， 桐來到這個世界，改變了我對人生的看法， 我請了育嬰假，離開工作了近10年的股票有上市的大公司。 想為人生留下點什麼紀錄， 想讓桐知道爸爸做的事情， 我成為了一個獨立遊戲開發者，沒有再回到原本公司的工作岡位上。 能夠在家一邊工作一邊看著桐成長， 真的是最棒的好像夢想一樣的事， 一邊在家工作，一邊看著小寶寶的他慢慢長大， 在2016年的時候我完成了一款叫做Roll Turtle的獨立遊戲，在iOS跟Android的平台上架。 得到了國內外許多獎項..然後呢? 現實並不如想像中那樣美好， 慢慢的桐愈來愈大， 在家裡一邊帶他，一邊坐在電腦前做事，實在是比想像中還要困難千萬倍。 2016年滾滾龜上架後， 桐也不再是躺著不動的小寶寶，慢慢的愈來愈會纏著要人陪， 愈來愈多次他來找我陪玩，我卻暴氣兇他『爸爸要工作』， 看著他失望的表情，每次這樣之後我自己都非常難過， 這不就比外出在公司上班還糟糕嗎? 這樣我離開公司體系，成為在家工作的獨立開發者還有什麼意義? 看著桐桐渴望爸爸陪伴的眼神， 我知道我是他的全世界， 所以我決定放下手邊的一切， 專心陪伴他。 從那時起，只要他清醒著，我在他的面前盡量不用電腦。 我想專心陪伴他這兩年，直到他開始上幼兒園。 2018年， 桐滿四歲了， 老婆重新回到職場，我們繼續走著跟一般人不同的道路。 全家一起翻到人生的新一篇章。 爸爸在家帶小孩能兼顧開發工作嗎? 有一天他會長大，不再纏著爸爸， 桐讓我明白了時間有多寶貴，應該要好好珍惜現在的時光。 為什麼他小時候我們拍的影片這麼少呢? 明明現在拍攝工具跟各種影音平台這麼方便，實在沒什麼理由不去做。 有天晚上我突然驚覺到。 開始多拍一點影片紀錄生活吧， 就從現在開始～ *本來以為桐上小學,可以恢復獨立開發者的工作了, 二寶咚咚來報到,看來還得再暫時緩一緩.. 理想先擺一邊,一切以孩子為優先. ======================== 幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~ 爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~ ======================== 我的mail：[email protected]
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不 吃晚餐 ptt 在 NeKo嗚喵 Youtube 的評價

NeKo嗚喵 By NeKo嗚喵

2018-12-13 21:03:07 有 5,744 人看過 有 240 人喜歡
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我認真回不去了，從此往後我吃泡麵都要再加顆蛋拿去蒸❤❤❤
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

感謝buyee贊助了一箱日清 #海膽泡麵，大概是知道我都沒再吃晚餐吧? 然後謝謝DA哥哥的高超廚技協助，不然光靠我想像也沒辦法成功啦XDDD

申請 #Buyee 會員▶https://pse.is/6ZGH9
日清泡麵 贅沢濃厚うにクリーム×12個セット▶https://buyee.jp/rakuten/detail/ehac%3A10151066

#開箱敗家時間

其他超推薦的泡飯↓
沖泡式咖哩杯飯▶https://youtu.be/TD_xcRYXZgQ

== #食譜 ==
❤炒麵麵包
備料
711熱狗麵包+泡麵半碗+醬油一茶匙
把泡麵泡熟之後，將麵撈起
加入少許醬油上色，將麵條塞入麵包內即可
❤蒸蛋
備料
泡麵湯汁+兩顆蛋
所有東西攪在一起放入電鍋，一杯水蒸熟即可
❤大阪燒
備料
高麗菜絲+蛋+中筋麵粉+柴魚片OR海苔片+大阪醬
將(高麗菜絲+蛋+中筋麵粉)+半杯的泡麵
混入湯汁做成麵糊
煎熟之後撒上柴魚片和大阪醬即可

===== About Neko嗚喵 =====

使用設備
Canon EOS M6
Canon PowerShot G7X Mark II
RODE VideoMicro 指向性麥克風
剪輯軟體
Adobe Premiere Pro CC

NeKo嗚喵 部落格▶https://neko-wumiau.blog/
NeKo嗚喵 遊戲頻道▶https://goo.gl/L9cqMU
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NeKo嗚喵

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Hello Guys，我是NeKo嗚喵 一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber 好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱 文字既然很有趣，書評不應該硬梆梆 最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！ 拉近你與故事間的距離，是我的榮幸 讓我們在影片裡見吧！期待看見你的留言喔 :D 歡迎追蹤我的IG 和 粉絲團 有近一步的互動和生活消息等著你喔!!
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社群媒體上有些相關的討論：

不 吃晚餐 ptt 在 [討論] 168是不吃早餐還是不吃晚餐哪個比較好? 的八卦


作者heero0333 (hero)
看板WomenTalk
標題[討論] 168是不吃早餐還是不吃晚餐 哪個比較好?
時間Mon Feb 21 22:39:38 2022

想試試168

168所指的是：禁食16小時、3餐在8小時內吃完

想說不吃早餐的話
那中餐 晚餐可吃很好
只是整個早上會很餓~~~~~~~~~~

不吃晚餐的話
早餐 中餐可吃很好
但整個晚上會很餓~~~~~~~~

女孩覺得哪種168比較好呢
受(瘦)的了的

想知道

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.213.107 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645454380.A.671.html
推 charles0939: 沒吃早餐沒差 111.71.214.31 02/21 22:40
→ charles0939: 除非早上要幹粗活 111.71.214.31 02/21 22:40
推 itoarika: 略過早餐+1 但熱量控制得宜是關鍵 101.12.89.89 02/21 22:45
推 mvpzax: 我是不吃晚餐～ 123.252.92.2 02/21 22:52
→ mvpzax: 不要一下不吃 先從減量開始 123.252.92.2 02/21 22:52
推 agtmrw: 不吃早餐派，但會喝黑咖啡 111.250.28.17 02/21 23:05
推 iyhciyhc: 不吃晚餐吧 餓了就早點睡阿 42.77.15.95 02/21 23:10
推 imundefeated: 看作息 36.224.26.161 02/21 23:12
推 dream7: 不喝咖啡 早上習慣喝無糖鮮奶茶 尤其天氣 59.127.52.95 02/21 23:14
→ dream7: 冷 沒辦法割捨早上一杯熱的 只好割捨晚餐 59.127.52.95 02/21 23:14
→ heero0333: 有人是不吃中餐168的嗎? 111.71.213.107 02/21 23:15
推 qaz90427: 早午餐 +晚餐 搞定 36.235.209.114 02/21 23:26
→ vaselene34: 不吃早餐吧 27.242.33.114 02/21 23:27
推 u8809048: 年輕代謝好誰在168。有的還想增肥 110.28.160.181 02/21 23:27
→ u8809048: 硬要選 早餐不吃 110.28.160.181 02/21 23:28
推 aizawafff: 不吃早餐但是喝無糖熱美式 1.200.187.167 02/21 23:33
推 pella: 不吃早餐 49.217.239.220 02/21 23:37
推 kkbox666: 不吃早餐 42.77.54.225 02/21 23:52
推 von912: 我晚睡晚起不吃早餐比較容易 42.73.146.187 02/21 23:54
推 molukino: 我是不吃早餐，中餐晚點吃，晚餐隨意 223.137.96.21 02/22 00:00
推 vmaupb: 可以空腹喝咖啡的真羨慕...但我覺得168缺 42.72.157.43 02/22 00:08
→ vmaupb: 點就是會爆食 42.72.157.43 02/22 00:08
推 soulboy330: 我最近感覺食量變很小124.218.200.115 02/22 00:12
→ soulboy330: 但是體重卻沒變124.218.200.115 02/22 00:12
推 Chiu1022: 沒吃早餐，已成習慣 220.142.139.38 02/22 00:19
→ smallpriston: 不吃晚餐瘦比較快 42.72.20.86 02/22 01:10
推 ooxxboy: 不吃早餐只喝黑咖啡，還沒瘦胃先壞掉118.170.198.136 02/22 01:16
推 miomiomio: 不吃早餐的你們在空腹時會容易覺得冷嗎 180.218.131.6 02/22 01:43
→ miomiomio: ？ 180.218.131.6 02/22 01:43
→ bungtw1024: 不吃晚餐比較好，睡前空腹腸胃比較舒 101.9.141.58 02/22 02:08
→ bungtw1024: 服。 101.9.141.58 02/22 02:08
推 hana97: 不吃早餐 61.228.105.157 02/22 02:28
推 yaoishampoo: 我早上11點吃早餐，下午三點吃午餐， 220.136.73.48 02/22 02:32
→ yaoishampoo: 晚上6點半吃晚餐 220.136.73.48 02/22 02:32
推 legostar: 兩種都試過 晚餐不吃的真的最有用 111.71.124.184 02/22 02:34
推 FarkU: 吃12:00-20:00這區間最好 42.72.76.126 02/22 04:32
→ FarkU: 空腹喝黑咖啡若胃會壞掉的話，那是胃本身 42.72.76.126 02/22 04:34
→ FarkU: 就是壞的。 42.72.76.126 02/22 04:34
推 JamesChan51: 我目前一日一餐只吃午餐，也完全ok 39.10.37.108 02/22 06:28
推 dooshbag: 隨便 你覺得哪個比較難熬就選那一個 重114.136.194.141 02/22 07:04
→ dooshbag: 點是你的熱量控制和食物選擇 168瞎雞巴114.136.194.141 02/22 07:04
→ dooshbag: 亂吃照樣胖給他死 一堆人覺得自己168很114.136.194.141 02/22 07:04
→ dooshbag: 辛苦在進食區間就小確幸犒賞自己隨便吃114.136.194.141 02/22 07:04
→ dooshbag: 超級弱智= =114.136.194.141 02/22 07:04
→ nike543: 上班族12:00-20:00這時間比較方便114.136.169.218 02/22 07:51
推 ppp210218ccc: 我是不吃晚餐 瘦10公斤223.137.123.254 02/22 08:11
推 imsmalling95: 早餐比較沒差 122.254.26.66 02/22 08:17
推 vinonota: 我不吃早餐 喝美式 12-20進食 但也不是 49.216.89.124 02/22 08:33
→ vinonota: 胡亂吃～ 49.216.89.124 02/22 08:33
推 Alphaplus: 喝無糖鮮奶茶168也是會斷掉阿 122.146.248.40 02/22 08:48
→ Alphaplus: 牛奶有乳糖 122.146.248.40 02/22 08:48
推 iris052735: 一開始可能會爆食，因為太餓，但去享 49.217.8.12 02/22 08:58
→ iris052735: 受你的餓，真的身體會覺得變輕盈很多 49.217.8.12 02/22 08:58
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→ molamolajump: 完 36.227.57.212 02/22 10:02
→ molamolajump: 你覺得兩餐吃起來舒服也可以兩餐就 36.227.57.212 02/22 10:02
→ molamolajump: 好 36.227.57.212 02/22 10:02
→ molamolajump: 吃一吃覺得186或204更適合也可以彈 36.227.57.212 02/22 10:02
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→ molamolajump: 最重要還是看你熱量和營養攝取 36.227.57.212 02/22 10:02
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→ Han831: 就壞掉啦>< 101.9.175.49 02/22 10:12
推 gn00093006: 不吃晚餐 因為我喜歡吃早餐 101.12.58.15 02/22 10:34
推 neukopf701: 不吃三餐，吃四餐 111.71.80.97 02/22 10:36
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推 devilmanamon: 不吃晚餐比較好 但很難 110.26.170.15 02/22 11:19
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推 twinkle36111: 不吃早餐 因為晚餐忍不住QQ 42.73.1.251 02/22 12:41
推 about99999: 不吃晚餐，不喜歡睡前肚子有東西，但 118.150.48.155 02/22 14:00
→ about99999: 有些人餓了會睡不著，所以還是得看人 118.150.48.155 02/22 14:00
推 beams156: 不吃早餐 不過會發冷 49.216.43.136 02/22 14:02
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→ GeogeBye: 不過 不要幻想168可以瘦 體重下降只是 59.126.112.183 02/22 19:59
→ GeogeBye: 脫水而已 很快就卡關了 59.126.112.183 02/22 19:59
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#67. 不吃早餐斷食PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

關於「不吃早餐斷食PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - 看板FITNESS這是我的心得拉真的覺得168斷食應該推廣，讓 ...

#68. 晚上六點以後禁食能減肥？醫師揭開省掉晚餐的3個「恐怖後果」

減肥少吃晚餐？是許多人的迷思。醫師指出，不少人認為少吃一餐能夠減肥，而最容易被人們犧牲掉的便是晚餐，因此興起過午不食「和尚減肥法」。事實上，不吃晚餐有3大 ...

#69. 完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響 ...

蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473輸入我的6折折扣碼：MYPGUY【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ...

#70. 王牌酒保a Tokyo(02) - 第 129 頁 - Google 圖書結果

睡眠時間三小時,一天吃一個超商便當,有時連便當也沒有,就吃三顆剩下的堅果當晚餐。幹了十年也沒有存款" " ,中小学 1 EP1 三-- L1 “ =上----人生,「一-- 5 --中学。

#71. 對愛入座：網友推爆！情場魯蛇的愛情解惑指南 - Google 圖書結果

可能今天午餐我請兩人才兩百元,下次晚餐換他請時兩人變成共五、六百元。有時候我請多有時候他請多,沒有特意安排,也不會為了餐錢糾結。唯一的缺點就是:如果以一般人的 ...

#72. 高雄甜點吃到飽ptt-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看

本人不吃牛，所以牛肉不重要；甜點也不重要；熱菜的口味種類，以及海鮮 ... 分成午餐、下午茶、晚餐三時段提供自助餐吃到飽服務，用餐時間會聚集超多 ...