不要吃太多的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

中秋節遇到颱風，大家還是要乖乖待在家裡，不要亂跑嘿!
但記得要節制點，不要吃太多，不然會像我一樣喔~~~~

變圓臉好簡單又好可愛>> http://goo.gl/9oOJKC
#月圓臉團圓 #美圖秀秀

今晚十點滋賀玩很大，宵夜不要吃太多唷～

和超級可愛的文旦龍貓一起跟大家說

「中秋節快樂」！

#烤肉不要吃太多！
#月餅不要吃太多！
#文旦不要吃太多！

2歲小陶德越來越愛吃了，所以這次去7-11買了不同的食物跟零食糖果給他吃一點看看～ 當然小孩子最好不要吃太多甜食或是重口味的食物，對身體比較不好哦～

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玩具開箱種類： 健達奇趣蛋 , 季節玩具 , 搞笑玩具 , 特別玩具 , 恐龍世界 , 公仔 , 模型 , 佩佩豬 , 迪士尼 , 波力 , 小美樂 , 培樂多黏土 , Hello Kitty , 妖怪手錶 , 小小兵 , 樂高 , 冰雪奇緣 , 美女與野獸 , 變形金剛 , 風火輪 , 湯瑪士小火車 鋼鐵人 蜘蛛人 復仇者聯盟 浩克 美國隊長

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#動物園之星 #大貓咪獵豹 #來把喜歡給衝上去吧

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#豆豆媽吳霈蓁 #四神湯 #電鍋
天氣愈來愈冷，記得麻油雞、藥燉排骨等不要吃太多，如果吃太多比較燥熱的藥膳或是食補，可能會造成便秘、睡不好、口乾舌燥、長痘痘等…，豆豆媽推薦大家可以用溫和平補的四神湯來幫家人補補身體，除了可以增強抵抗力，還可以對抗過敏、讓不愛吃飯的小朋友開脾胃喲~

★四神湯的好處

1.四神湯屬於平補的藥材，「適量」攝取通常不會有副作用，也沒有太多的禁忌，適合一般人服用

2.養脾胃。如果擔心小孩挑食、胃口不好、發育不好，吃四神湯勝過各種名貴的補藥

3.增強免疫力。經常感冒的人平常可以多攝取四神湯保養腸胃，因為四神中的茯苓，有調整體質、增強免疫力的功效哦~

4.抗過敏。四神湯在傳統食療上有調體質的作用，符合中醫治療過敏疾病的原則

ps：如果有加薏仁的話，記得懷孕的媽媽不要吃哦~


不過煮四神湯大家是不是覺得很麻煩？覺得買四種藥材、備料好麻煩之外，重點是一煮就要煮好幾個小時…，最後還是放棄、直接到夜市買一碗比較快？(有這麼想過的人請舉手+1 XD )


豆豆媽來和大家分享幾個輕鬆煮四神湯的小妙招，直接到中藥店買一包四神藥材，不用再東市買駿馬、西市買鞍韉，用排骨或是豬瘦肉取代豬腸，不用再處理豬腸處理到天慌地老，再加上豆豆媽分享的秘密武器，全部丟好丟電鍋裡去，不用顧爐火，輕輕鬆就能煮好四神湯囉~~


偷偷告訴大家我的親身經歷，原本挑食不愛吃飯的小毛豆，吃了四神湯之後，胃口真的有愈來愈好~我不用再擔心他一直停留在15%俱樂部了~~~~(灑花)


#四神湯 #食療 #抗過敏 #增強抵抗力 #料理小妙招 #電鍋 #一鍋到底