這兩天,看到很多人開始宅在家裡救疫情,非常的感動!不過還是有一些注意事項要提醒。
1.坐在沙發上超過兩個小時,要記得翻身(變換姿勢)以免長褥瘡(bedsore),或者換個位子坐,以免沙發凹陷。
2.如果看電視要吃零食,記得買小包裝的,一次只拿一包在手上。買大包裝的,很容易不知不覺就整包嗑完!
3.沒被匡列是不一定需要早晚量體溫,但是記得一定要早晚量體重!你應該知道兩個禮拜後才量的後果是什麼吧?
雖然沒有出門,每天早上還是把褲子拿出來套一套,免得真的要出門的時候套不進去。
4.如果每天不知道要煮什麼,可以上網去看看新食譜。記得除了做菜以外還有很多事可以做,不要不小心在下午兩點,就把晚餐做好了!
5.夫妻長時間待在家裡,很容易因為小事磨擦,記得深呼吸、忍一時海闊天空!(國外的統計,這個時間發生離婚、家暴的比例特別的高)
6.沒事做的話,可以早點睡。我說的,真的就是早點睡,不要有特別的連結,除非你想要領取育嬰補貼。
(補: 有計劃的人,可以趁這個時候努力)
7.把一切可以打小孩的東西收好,先跟小孩談好規範,不要輕易動怒(國外的統計,這個時間也是打小孩的高峰)
(補: 小朋友看到這點就值得了!^_^ 為顧及當事人權益,第七點特別增加注音版。)
8.在家視訊上班上課,記得下半身還是要穿褲子,才不會不小心站起來,出現尷尬的畫面。視訊的時候也要留意,身旁有沒有還沒化妝的人,不小心入鏡。
9.打電動、追劇、滑手機以外,還可以學做料理、看看書、運動、和家人聊聊或者和遠方的長輩視訊。
10.每天準時收看指揮中心記者會和阿金的臉書,才知道什麼時候可以出來活動。
去年的30點防疫觀察,請參考
《ICU重症醫療現場》一書
https://reurl.cc/g7WLQ4
PART 4 ▍特別收錄
那些『武漢肺炎』教我們的事
適度的恐懼是一種提醒,過度的恐懼會綁架「理性」。
趁機停下腳步檢視「什麼事明明不合理,卻日復一日進行?」
面對生病至親也不該奮不顧身,因為病毒沒在認親情的。
終結恐慌。從非常時期的不便與轉變中,學習正向思考。
同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】夏日開胃菜:涼拌小黃瓜。做法簡單,快速入味,加了寬冬粉更好吃。 ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw 追蹤我的FACEBOOK: https://www.f...
「不要不要注音」的推薦目錄:
- 關於不要不要注音 在 Facebook
- 關於不要不要注音 在 Facebook
- 關於不要不要注音 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook
- 關於不要不要注音 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube
- 關於不要不要注音 在 2分之一強 Youtube
- 關於不要不要注音 在 Pei沛 Youtube
- 關於不要不要注音 在 [問題] "嫑"要怎麼在google輸入裡打出來? - 看板MobileComm 的評價
- 關於不要不要注音 在 嫑注音打不出來的原因和症狀,PTT、DCARD和台灣e院的回答 的評價
- 關於不要不要注音 在 嫑注音打不出來的原因和症狀,PTT、DCARD和台灣e院的回答 的評價
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不要不要注音 在 Facebook 八卦
昨天應該是妹妹國小的畢業典禮。
她特地穿了三個月前我們就一起去挑的小禮服,一大早起床等著時間到催我出門,然後到學校領畢業證書、畢業紀念冊,還跟校長老師拍照,3分鐘離開學校。
要走的時候她眼眶都紅了:「怎麼辦?我的畢業紀念冊都沒有辦法請同學簽名了!!」
2歲的時候做了發展評估,全面性遲緩、全身肌肉張力不足、領了中度語言障礙手冊,治療師要我們送她去幼稚園,說有同儕的刺激會進步比較快,一個只能走3步路、包著尿布、抱著奶瓶、講話沒有人聽得懂的孩子,就這樣開始上學了。
四肢的肌肉張力不足可以透過體操的長期訓練改善,很多自理能力都在幼稚園學會了,可以自己吃飯、上廁所,可以好好走路,但是改善不了腦部灰質過少的結構,認知能力進步緩慢,幼稚園四年,連注音符號、數字都不認得、不會寫。
上了國小,大肌肉透過感統課程、體操進步很多,但是小肌肉的訓練有限,中低年級的時候幾乎每隔兩天就來不及上廁所,弄髒褲子,我就得到廁所去幫她清洗。每一次她弄髒的時候都滿臉愧疚,又難過又害怕,我只告訴她:「每一節下課都去上廁所,即使是上課時間想上廁所就要告訴老師,弄髒了要趕快來找我換,不要著涼感冒了。」就這樣洗了5年,直到六年級,她終於沒有再把衣服弄髒過。
資源班老師真的很辛苦,沒有跟她障礙類別、程度一樣的孩子,老師常常得替她排一對一的課程,一個注音、一個字慢慢帶慢慢教。訓練她在同學的面前說話、給她任務去轉達資訊給班導師、主任,鼓勵她遇到困難跟老師求救。
讀了六年,她的表達、溝通、理解無礙,但是能夠自己寫出來的字寥寥無幾,有時連注音輸入都卡關,對數字尤其困難,只能做最簡單的個位數加減。偶爾能認得常用的一些字,一段文字中她可以看懂幾個,猜想句子的意思,有時還能認得外文電影的中文字幕中的幾個字,拼拼湊湊大概懂得劇情。
進步最多的應該是她的自理能力和解決問題的能力,遇到困難時從來不會發脾氣也不會崩潰大哭,會主動問問怎麼辦?問這個人不能解決,再找下一個問問。面對總是捏爆的蛋,她可以每天每天練習,不斷的鼓勵自己,告訴自己:「好棒!!」「好厲害喔!!」「我成功了!!」。
把她帶在身邊上學整整六年,我看盡人情冷暖,感受特殊孩子的困難、學不會的挫敗,也深知特殊孩子媽媽的糾結和痛苦、看著孩子被歧視剝奪的憤怒,我的人生因此有巨大的改變,曾經為了這些過程痛苦不堪,以為這條路漫長而無止境,但是她畢業了,我卻捨不得的落淚。
想起當年把她送進學校裡的忐忑不安,想起她踏進學校時什麼都不會的擔憂,也想起每一次拿到她極低分數的考卷時的感受,現在我知道不管遇到什麼困難,奮力迎戰,遇到不公平的事情勇敢面對,對她惡意的人必須痛擊!任何事都會找到解決的辦法,都會越來越好,沒有什麼是解決不了的。
我幫她國中找了一個特教班,希望她不用在源源不絕看不懂的考卷中挫敗,希望她在師生比極高的班級裡能從老師身上得到一些用得到的能力,希望她在跟她一樣辛苦的孩子中找到互相扶持的朋友。
謝謝所有接納她、幫助她的老師和同學。
祝福我心愛的妹妹,國小畢業快樂。
不要不要注音 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
一個孩子,念全美幼兒園,每天都要背15個英文單字,而且每天都要小考,考英文、注音、數學……,課後,還得另外去上英文才藝及數學。幼兒園時期,孩子的情緒及行為問題就很多。
孩子上了小學後,大人因為不想讓他中斷之前學的,只能把課後時間,填的更滿,繼續中文、英文、數學、心珠算這樣操。結果,孩子開始出現狂咬指甲、暴躁易怒、打阿公阿媽、不肯寫作業,小考作弊、被抓到還説謊。
大人問我:「要不要換更好的學校?或請家教老師?」,還要我好好的跟這孩子説,叫他不要去跟別的孩子學壞!
我嘆息搖搖頭説:「快樂的童年也才幾年,少背一個英文單字,以後就不能出人頭地嗎?孩子還小,有壓力他們不會説,只能反應在情緒行為上。」
我一直在思考,父母完全沒有自覺,是自己讓孩子變成如此不快樂,會不會是父母,也曾經有段悲傷的童年?於是,把期待及創傷,不知不覺的加諸在自己孩子身上?又是一個,「這到底是孩子有問題,還是大人有問題!」的故事。你説,教大人,是不是比教孩子還難呢?
不要不要注音 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】夏日開胃菜:涼拌小黃瓜。做法簡單,快速入味,加了寬冬粉更好吃。
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準備材料:
小黃瓜 550克左右
鹽巴 10克(小黃瓜的2%略少)
三溫糖 10 克(任何糖都可以的)
辣椒 一條(可省略)
蒜末 20克
檸檬汁 一顆
寬冬粉 一把
冷壓白芝麻油 一大匙或隨意
###########
夏日開胃菜:涼拌小黃瓜。
明天開始就是孩子們的暑假,媽媽們的惡夢。。XDDDD
拍完這部片,塔塔可能要暫時休息一下,下個月應該會發文送一些贈品給粉絲們,大家要緊盯手機喔~~(哈~大誤)。
暑假想多花一點時間陪陪孩子們,尤其是女兒今年要上小一,想要自己教她寫注音,不想送去國語日報了,感覺 好像也沒比較輕鬆,還要特定時間去上課,來回的奔波,媽媽都累了。
今天這部影片,塔塔去年也拍過,本想要放舊影片,但是又覺得去年拍的有夠爛,所以又重新拍攝,連比例都重新算過,讓大家可以輕鬆地按照比例做出剛剛好味道的涼拌小黃瓜。
我喜歡在涼拌小黃瓜中加一點寬冬粉,滑溜滑溜的好好吃喔~~愛死了~
做好後,只是叫兒子來試吃,然後我去買個東西回來,發現整桶的小黃瓜都被吃完剩下渣渣了XDDD
塔塔嘆了口氣:那到底入味沒?
阿肥仔兒子滿足的說:非常入味,非常好吃,比那家什麼牛肉麵的小菜好吃~
好險這道菜做法非常快速簡單,讓我能趕在嘴刁持家男回家前再做一份給他品嚐。
去年的舊影片,大家也可以點閱比對一下,塔塔有沒有進步喔~
https://youtu.be/NeUYCDdkd6s
不要不要注音 在 2分之一強 Youtube 的評價
主題:中文真的很奇妙!!老外學的用的完全不一樣?!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=QGT_HG_ROCE&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=900s
台灣藝人:王俐人、倪雅倫、孫國豪
各國代表:杜力、吳子龍、姜勳、妲夏、麻努、張和平
國外學的中文跟你不一樣?!台式中文讓外國人超困惑?!同樣是中文卻有許多地方大不同?!韓國中文老師把山東話當中文,害姜勳來台被大家嘲笑?!誤把古文當中文去把妹,杜力卻被愛戀對象拒絕且誤認頭腦有問題?!麻努在武漢學中文,習慣說搞一下被大家當作變態?!妲夏在俄羅斯學中文時全校第一,來台後卻一直被同學糾正有問題?!張和平自誇中文好,但到KTV點歌時注音符號卻全看不懂?!簡繁字體讓人難記住,造成吳子龍在各地考中文都被死當?!中文真的博大精深讓人好難懂?!你學的跟我學的怎麼完全都不一樣?!到底國外教的中文是如何?!更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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不要不要注音 在 Pei沛 Youtube 的評價
第一次做日語小教學影片,請大家多多指教~🙌
為了讓大家更容易發音,特別上了中文 / 英文 / 注音 組合!
希望大家也可以藉由學習來一起進步💪💪
也希望你們會喜歡這次的影片!XOXO
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SENTENCES MENTIONED:
- 一人 / 二人 / 三人
ひとり/ふたり/さんにん
- 不好意思,請問有禁煙席/吸煙席嗎?
すみません、禁煙席/喫煙席(きんえんせき/きつえんせき)はありますか?
- 請問有中文菜單嗎?
中国語(ちゅうごくご)のメニューはありますか?
- 請給我__________。
啤酒 / 生啤 / 瓶裝啤酒
冰水 / 常溫水 / 熱水
_________をお願(ねが)いします。
ビール / 生(なま)ビール / 瓶(びん)ビール
お冷(ひや)/ 常温(じょうおん)の水 / お湯(ゆ)
- 不好意思,請幫我點餐。
すみません、注文(ちゅうもん)お願(ねが)いします。
すみません、注文(ちゅうもん)したいんですが...
- 有什麼推薦的嗎?
おすすめは何(なん)ですか?
- 請給我這個和這個。
これとこれをお願(ねが)いします。
- 請不要加________。
芥末 / 蒜頭
________なしでお願(ねが)いします。
わさび / にんにく
- 請幫我結帳。
お会計(かいけい)お願(ねが)いします。
- 謝謝招待。
ご馳走様(ちそうさま)でした。
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我的膚質:混合肌+T字易出油
我的相機: Panasonic GF7
我用的剪片軟體:Final Cut Pro
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「Kevin MacLeod」創作的「Airport Lounge - Disco Ultralounge」是根據「Creative Commons Attribution」( https://creativecommons.org/licenses/... ) 授權使用
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演出者: http://incompetech.com/
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不要不要注音 在 Re: [閒聊] 一個人逆向 的八卦
認真看了一下本來想留言發現還是不要好了一定會被捅XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Madelaine08/10 21:46喔記得不要打注音文喔! ... <看更多>
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"嫑"要怎麼在google輸入裡打出來?
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