今天再度來到負壓隔離病房,進行插管急救演練。
情境是「確診病人」突然發生心跳停止,需要CPR急救及插管。
我們需要再次審視整個插管急救的流程(SOP)以確保病人在獲得最好的救治之下,也能確保參與搶救的醫療人員自身安全。
這一次,我們一樣是模擬最危急的情境,也就是醫療人員將自己暴露在最高危險的情境:因為在急救的當下,醫療人員很容易因為奮不顧身的搶救病人、沒有時間檢視,而忽略掉自身的安全防護!
我們需要讓肺炎專區的醫療人員熟悉整個急救和防護流程,更需要協助他們仔細的檢視每一個環節,要確保防護滴水不漏!
整個過程除了有即時錄影,我們還出動了13名資深的醫師、專科護理師、品管師、感控人員,在隔離房內、前室、房外,協助檢視記錄醫療人員的每一個環節,再進行檢討。
此次參與演練的,共有7人:主護護理師、護理小組長、聯絡護理師、急救醫師、麻醉醫師、麻醉護理師和呼吸治療師。
是的,你沒看錯,一次急救插管,至少就要動用7名醫療人員!(酸民們,急救不是你們想像的那樣,動動鍵盤還是嘴巴就可以的,好嗎?)
雖然已經演練過幾次、SOP也修訂過幾次,我們仍然發現了可以再改進的地方。
所以,當你以為SOP就是全部的時候,你就錯了!SOP是人訂的,不可能完美,也會隨著情境的變化,一定會有思考不週的地方、一定也會在事件發生的時候,才出現需要補強的遺漏!
不同的是:前幾次,都是參與演練的同仁在緊張,我們負責檢視的人員,都算是輕鬆以對。
這一次的演練,是在傳出北部多位醫療人員被感染之後,我們要保護醫療同仁的責任就更大了。
當我們在隔離室裡,看著年輕的護理師,穿著密不透風的防護裝備,跪在床上CPR,一下一下用力的壓著模擬病人的胸骨。
壓下的速度比牆上的秒針移動的速度,還要快上一倍,不用多久,她就開始臉紅耳赤,汗流浹背了。
時間一分一秒的過去,她孤獨的、擔心的等待著門外的醫師和小組長,還有聽到急救廣播趕來的麻醉科醫師、麻醉護理師... 穿戴好防護裝備,進來救援。
等待的時間,竟然是如此的漫長!
看著她臉上流下的汗水,絲毫不敢停下的雙手,在隔離室內的觀察員們,互看不語,這次感覺真的特別沈重!
我在想,如果這是真的急救,她要有多強的勇氣,才能撐過這段邊急救、邊等待救兵的漫長時間,我眼淚就不自覺的流下來了!
外面的救兵,不可能在防護裝備沒穿好之下,就馬上衝進來,那是極危險的事!
每一次演練,穿好防護裝備,最快也要5分鐘到7分鐘的時間,因為還要配上PAPR(動力濾淨式呼吸防護具)。
所以,外行人不要再講什麼,被口水噴到就出去換個隔離衣再進來!光是穿好就要至少5分鐘,脫下受污染的衣物,至少得要花兩三倍的時間,因為脫下是最容易讓自己身體被污染的!
後續醫師和小組長進來替換主護護理師,大家隔著口罩和層層的防護,在核對緊救的步驟和給藥醫囑時,說話格外的費力。
麻醉科醫師和麻醉護理師,帶著影像輔助插管設備來,熟練的完成插管。
模擬病人恢復了心跳和脈搏,呼吸治療師推來呼吸器,完成「接機」和設定。
大家再逐一的離開隔離室,留下醫師和主護護理師。
在前室脫下防護裝備是最危險的步驟,因為防護衣外、頭罩、手套,可能都已經沾滿了病毒。
我們的檢視員,必須仔細的注意他們的每一個步驟和動作,是否會將自己曝露在危險之中?哪裡還有可以改進的地方?
急救的過程中,小組長防護頭罩裡面的頭套,滑了下來,遮住了眼睛,她只能透過小小的縫隙來看外面的世界,這個我們也要來討論如何預防?
大約半小時的演練結束了!我們就來逐一的回饋大家的觀察與建議。
這次我請廖醫師主持回饋,廖醫師很感性的謝謝參與演練的醫療人員,並感謝肺炎專區同仁的認真付出,也為她們加油打氣。
大伙的討論都非常的正向,也都知道,我們其實不是來「挑毛病」的,而是來協助大家,把防護做得更好!
當有人動不動就說醫療人員沒有遵守SOP的時候、動不動就在批評醫療人員怎麼不用心做好防護的時候,
他可曾想過,醫療人員是如何慎重的看待救人這件事?醫療人員是如何自律的自我要求?
醫療人員是如何在這麼危急的情況之下、這麼大的壓力之下,邊搶救病人,還要邊顧及自身和伙伴的安全?
這短短的半個小時,我們光是站在一旁觀察的人,壓力都已經超級大了,但是,感受可能還不及當事人的百分之一!
更何況,這還只是一場演練而己!你能想像,真正在急救的千鈞一髮之際的壓力和辛苦有多大嗎?
多一點鼓勵,少一點責備,少一點酸言酸語或者馬後砲
尤其是,當你不知道醫療人員是如何在冒著自身的生命危險在做這些事的時候。
這世界從來就不缺動口批評、講風涼話的人,缺的是,捲起袖子動手做的人!
請給這些冒著生命危險在搶救生命的前線醫療人員,多一點鼓勵吧!
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅haywong709,也在其Youtube影片中提到,精裝版CookingHayHay #2 教你整 牛油煎牛扒 特別鳴謝 : VS Media https://www.facebook.com/haywong0709 http://instagram.com/cookinghayhay Meghan IG : https://instagram....
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#孕11週
孕期滿11週的今天,我終於排到了在英國的第一次產檢。
產檢時間被安排在早上8點半。從我家搭車至醫院必須花將近1小時的時間,所以我得在早上7點半就出門搭公車,才不會錯過看診時間。而這也讓將近一個月沒坐大眾交通的我,整個在車上頭暈想吐到不行。
好不容易抵達醫院,再來就是過程漫長的產檢囉!在英國,第一次的產檢會花將近70-80分鐘的時間。首先是和孕期間負責照顧妳的產婆(midwife)進行會診,她會花大約40多分鐘的時間詢問並在電腦裡紀錄我們(和另一半)的個資、種族、信仰、用藥紀錄、婚姻狀況、上一胎的生產經驗、家族及個人病史等等。過程中,也會給予食物或是保健品補充上的建議、整個懷孕階段的產檢時程說明、最後會再幫妳抽血去做一些項目的檢驗,然後就結束了。
其中,產婆對於我的BMI值只有16點多一直感到很擔憂(可能我這亞洲人的體重對於外國人來說,實在太誇張的輕了 XD),所以依我的狀況,原本可被歸在low risk(低風險)孕婦,但卻因為體重過輕所以變成要持續追蹤(哇咧)。不過,好處大概就是我可以獲得2次額外的免費超音波 😂
總之,在英國的第一次產檢,整體經驗還挺不錯的。可以同時體驗過台灣跟英國在產檢和醫療系統的不同,也算是非常難得的經驗囉!
*英國v.s.台灣產檢大不同*
1. 在英國,自己驗到懷孕之後,需先預約家庭醫生(GP),再由家庭醫生幫妳轉診到大醫院的婦產專科。所以第一次產檢通常落在8-10週之間,第二次產檢則落在16週左右。
2. 整個孕期只會有2次超音波,分別為12和20週。不過假使孕婦有身體上的狀況(像是我 XD),會再額外安排幾次免費的超音波。
3. 由於英國日照不足,懷孕初期除了補充葉酸之外,也會建議再額外補充維他命D。滿12週之後則改吃孕婦綜合維他命。
4. 除非特別因素,否則英國的公立醫院都是走自然派,鼓勵自然產。另也可選擇水中生產、居家生產等方式。
5. 對他們來說,懷孕並非生病。所以從產檢到生產的整個過程,都是由產婆負責。只有特殊狀況或生產有風險(比如說需開刀)才會見到醫生。
6. 若在公立醫院就診,整個孕期產檢到生產,都不用支付任何費用。孕婦也可免費看牙。
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1.
想來想去不如本日來開箱羅比的海咪咪餐廳吧。
這是新家裡最後一個房間的布置,
也是我花了時間東想西想,
至今都還沒完全想好的一個房間。
當初剛搬進來的時候,
這個房間堆滿了所有舊物的紙箱,
因為懶惰的關係,
我跟彼得有一度還想說,
不然就把這間一直當作儲藏室看看......
彼得還提議:
咦,不如這些紙箱,等到下次搬家再開好了......
#我一直告訴自己當彼得提議的時候要放空
#可是我總是忘記這件事
2.
其實這個房間,
是當初房東設計的主臥室,
裡面有一個小陽台,
還有獨立的衛浴設備(非常小)。
但是這間房的格局是有一點奇怪的,
並不是很方正,
坪數也是三個房間裡面最小的。
我首先犯了一個錯誤,
就是買了一個大衣櫃放進這個房間,
導致唯一個可以放床的地方,
先被這個衣櫃檔住了。
然後我又想到一個事情,
不知道大家還記不記得,
我曾經在看完收納達人林姓主婦的書以後,
自己突發奇想發出豪語,
想要把所有的衣物收納通通放在一間,
這樣可以幫助全家在洗完澡以後,
在最近的一個地方拿到衣物,
我家的兩個男孩,
就不會一直光溜溜地從家裡的一個點,
跑到對角線的另一個點去穿衣服。
集中收納還有另一個好處,
便是其他的房間裡不需要有太多衣櫃跟收納櫃,
其他的兩間臥房,
除了床這個大型家具以外,
就沒有別的東西占空間,
房間看起來會比較大一點。
我真的覺得自己的想法還不錯喔(手比愛心)。
#講到這裡如果你是設計師你是不是要吐血了
3.
於是我對於這個原本規畫為主臥室的房間,
誕生了新的想法--
一個兼顧羅比遊戲室,
跟集中全家收納空間的多功能房。
這個房間目前保持開放的彈性,
沒有床也沒有沙發,
只有滿滿的東西等待收納。
當走走家具寫信來問,
能不能請羅比體驗一下他們的兒童成長桌椅時,
我的眼睛都在看他們的櫃體跟衣櫥。
講到收納,
我不能不提到我2019年認識的朋友--
林姓主婦。
跟她認識的原因很離奇,
就是她出了一本書,
然後我從出版社那邊收到了這本書,
收到的那一天,
我整夜都沒睡一直猛看她的書,
我還PO文開了個玩笑說:
"林姓主婦對於玄關的見解很有道理,
我家沒有玄關所以我決定要搬家。"
沒想到我真的搬了。
#不要隨便開玩笑宇宙覺得不好笑
4.
關於收納,
我根本是門外漢,
沒有太多的見解,
所以我跟我的網友林姓主婦問說,
你能不能函授教我?
她很欣然同意。
我把海咪咪房的照片寄給她,
然後就像筆友那樣一一問她問題,
很老派的談天模式,
有點像筆友的約會,
每當她回答我一題時,
我的心裡就很悸動。
或許有人會問,
為什麼不請她直接來你家呢?
有兩個原因:
一個是林姓主婦沒有住在台北,
另一個原因是,
我整個十月都在重感冒發燒扁桃腺長膿吃抗生素,
林姓主婦可是孕婦呢我不能害她啊。
5.
回到總裁海咪咪這間房--
我放了一個開放式的衣架在浴室外面,
大約是走出浴室三步的距離,
組這個衣櫥,
我跟彼得大約花了25分鐘,
要不是我們自以為很懂不認真看說明書,
中途才發現前後搞反了,
可能15分鐘之內就可以組好。
#明明組裝中途有一個出現朝後的註記
#可惜我當時被驕傲擋住了視線
其他的櫃子也是,
比較矮的置物架,
我甚至一個人在十分鐘內就組好了,
很有成就感。
不過,
我想要在這邊給走走家具一個衷心的建議--
能不能不要只是提供組裝說明書,
要有警語粗體紅字加大寫著:
"正面反面不一樣喔,
本公司保證,
您不在乎這一點,
等一下會後悔到哭!!!"
這也是婚後這麼多年來,
我有一個moment對彼得強烈的心有愧疚,
當我發現幾乎快組裝好的衣架,
前後是反的,
必須全部拆掉重新來的時候,
彼得深吸一口氣,
在那邊快速扭動了一百次螺絲的小手指,
又再反覆重新往反方向扭的時候......
我真的出現了許志安對鄭秀文的心情耶。
#因為我的錯誤我令身邊愛我的人承受這樣的壓力和痛苦
#對不起Sammi我是一個壞掉的人
6.
承上。
用了一個月後,
我真心很喜歡這個衣架,
我把所有的睡衣都放在這裡,
洗完澡就馬上可以換,
不用光著身體跑去房間找衣服。
另外也把隔天上班想穿的衣服先掛好,
早上就不用再翻翻找找,
我曾經有一陣子很神經地計時,
發現我常常在上班前拿不定主意要穿什麼衣服,
會多花10到20分鐘的時間穿穿脫脫。
這個習慣我是蠻想改掉的,
不一定只是為了省十分鐘,
而是我一直穿脫衣服,
會搞得家裡好像遭小偷。
同時我也替羅比挑了兩個擠較矮的置物架,
讓他可以一起參與這個家的佈置。
這一陣子,
在這樣反覆考慮收納的規劃中,
我得到了莫大的快樂。
其實我小學的時候,
我媽媽都說我是熱愛計劃的奇怪小孩,
我會把暑假的62天,
每天幾點要作什麼都寫好在日曆上,
並且徹底實行。
讓我再臭屁一下,
整個小學六年,12個學期裡,
本人沒有拿過第二名喔。
#但小時了了中學就殞落了
#最後居然是彼得比我棒還跑去念台大
7.
這次,
羅比也替走走家具新推出的兒童成長桌椅當個小模特兒。
這個成長桌椅可以隨著孩子長大,
把桌板逐漸向上調整,
桌子有兩個尺寸,
總裁在看照片時毫不猶豫地就選了大的桌面。
我們為了要如何在房間裡擺設這張桌子,
喬了好一陣子,
最後依總裁指示,
不要靠牆,
放了一個在房間底部,
靠近陽台的位置。
總裁說他就是要這樣放,
我覺得沒有很省空間,
不過感覺氣勢很強。
我:
羅比,
可是這樣你坐下來,
整個人會面朝著門口,
感覺會有點奇怪......
羅比強調:
這個位子,
我,我才看得到全部!!!
全!!!部!!!
#全部什麼
8.
決定好位置後,
羅比就開始自行佈置他的座位,
我在旁邊默默觀察。
總裁慢慢地把自己的相框放好,
然後再把書啊筆啊陸續歸位。
最後有個事情很奇妙,
羅比把一個小時鐘放在桌上,
但是時鐘的方向是朝外面的,
我把時鐘轉過來,
羅比又把他轉回去。
我說:
羅比,
時鐘這種東西,
要面向你的椅子,
這樣你坐著工作的時候,
才能看得見時間啊。
總裁冷冷回答:
我,我不用看時間,
時間,
是,是給別人看的!!!
這句話簡直霸氣外露到破表,
聽完我都想跪了。
#時間哪有自己看的道理當然是給外場小姐看的啊
#果然是海咪咪餐廳的老闆
後記:
這個可愛的桌子在我們家擺了幾天,
讓羅比體驗完成後,
就跟著走走家具的朋友們回去了,
因為現在的兒童成長桌椅都還是樣品,
正在募資中,
當初他們說要搬來讓我們體驗看看的時候,
我沒有想過,
竟然會是兩個女生從台中開著車搬上來的,
然後她們都是創辦人!!
我一直以為創辦人,
應該是那種在辦公室裏面翹腳泡茶看報紙的中年人,
但現在的創辦人都好年輕,
看起來是那種會剪空氣瀏海排隊買豆奶口味冰淇淋的,
而且我問她們怎麼作到的,
居然每件家具都是從無到有,
全都是這些女孩們親手設計的。
時代真的不同了,
身為母親,
我只希望前世總裁能親力親為,
好好向她們學習。
#海咪咪房開箱請看照片
■不知道為什麼要叫做海咪咪房的人請看這篇回顧:
(雖然我看了這篇還是不知道為何......)
www.facebook.com/yehyang2012/posts/2309342419172717
#走走家具很有趣大家需要的可以去看看喔
■ 想更了解走走家具|https://gogohome.co/yypost
■ 想看成長桌椅|https://zecz.ec/2NsSeO0
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精裝版CookingHayHay #2 教你整 牛油煎牛扒
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https://instagram.com/meghanchiu/
牛油煎牛扒 (洋蔥汁)
材料:
肉眼牛扒一塊 (約一隻手指厚)
牛油一塊
汁料: (洋蔥汁)
洋蔥 1/4個 切條
生抽 1湯匙
水 1湯匙
糖3茶匙
生粉 半茶匙,不能多
燒熱鑊約200度中火落牛油,牛油一溶就落牛扒, 煎1分鐘反轉,再煎1分鐘再反轉,再煎30秒-1分鐘, 完成。
牛扒一煎完即上碟, 大約放5分鐘, 這5分鐘的餘溫會令牛扒中間升至7成熟, 更可以鎖住肉汁。由於每件牛扒厚度不同, 整個時間可能由3-4分鐘不等,請自行試。
煎完後5分鐘吃最完美。
即完牛扒可以直接加少許岩鹽或海鹽, 也可以加上自己喜歡的汁料。
今次用到洋蔥汁, 在牛扒等待的這五分鐘的時間用來煮汁就最好了,
不用加油, 倒去鑊上的油, 留下少量就足夠, 以中火炒香洋蔥, 洋蔥變金黃後馬上關火, 倒入汁料(生抽, 水,糖, 生粉),搖晃約10秒(汁料會收乾),馬上淋牛扒, 完成。
2015 HM Production
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZbsTb9L48cU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCu40DdyXPeFMRWvJHq81PBoMyZ8A)
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這就是方舟版的飢餓遊戲啊,目前免費體驗中。
感謝巧克力一同遊玩
========影片內容簡介========
我和巧克力一起去試玩了ARK Survival Of The Fittest 方舟:適者生存的FFA模式。
遊戲要25個人才能開啟,一開始有三分鐘的時間組部落,本場實際參賽共15人。
正式開始後,遊戲時間35分鐘,開場中央有一些基本物資,遊戲邊界會慢慢縮小,
制作物品不用學習,資源收集非常的快,遠處還有一些寶箱可拿。
一段時間後,會出現突發事件,請特別小心,因為多數的玩家都死於突發事件。
突發事件也有可能出現好的,例如寶箱降落或資源恐龍降臨。
沒想到開賽10分鐘之後,活下來的人,只剩四個…
========更多影片========
ARK Survival Evolved 方舟生存 進化 系列影片:https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtVUsNOhEjvGhUcB7vSmSKky02uXec7d
最近連載遊戲:https://www.youtube.com/user/MrChesterccj/playlists?shelf_id=18&view=50&sort=dd
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我的舊macbook也要退休了嗎? 答案是: 不用!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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