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很多人最近看都我都覺得我變瘦了
而且也沒有瘦到不該瘦的地方
重點還沒有復胖😂
我也一樣想吃什麼就吃什麼
宵夜也是照吃～當然為了體態
一個禮拜本來吃五次變吃三次還是有減量啦
因為我現在吃東西之前，都會先喝不油自主
加上我每天都有吃 藍藻 補充蛋白質
也沒有瘦到胸部～因為藍藻裡面有豐富的亞麻油酸～
現在我完成符合 娜美身材了
這個不是業配文，真心分享給大家
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而且也沒有瘦到不該瘦的地方
重點還沒有復胖😂
我也一樣想吃什麼就吃什麼
宵夜也是照吃～當然為了體態
一個禮拜本來吃五次變吃三次還是有減量啦
因為我現在吃東西之前，都會先喝不油自主
加上我每天都有吃 藍藻 補充蛋白質
也沒有瘦到胸部～因為藍藻裡面有豐富的亞麻油酸～
現在我完成符合 娜美身材了
這個不是業配文，真心分享給大家
LeMood這個孩子已經快兩歲了，從0開始，到現在獲得世界級的肯定，一路走來，承受了許多質疑，但獲得的肯定更多，一直沒有機會好好謝謝身邊每一個支持我的朋友，謝謝你們，也讓我更加確定，一個品牌能走得長久，絕對是以愛為出發點。�
發想設計，跟創作音樂很像，只有回歸到心中最原始、最單純的那一份愛，才能成就一個好的作品。LeMood的核心價值在人，人情味的溫暖關懷、使用者的真心喜愛，才是LeMood堅持品質與持續創作的動力來源。不管有沒有紅點的肯定，我對我的團隊始終充滿愛與信心。
感謝尖蚪映畫，好的產品更需要一個好的攝影團隊為它發聲，你們專業又有效率。
特別感謝我人生的總監Sunny Dance每個出門工作與會議的時間，都是妳一打二的辛苦犧牲換來的。
#LeMood
#LeMood洗髮露 自然而然愛天然
#我們也接受產品設計與跨界聯名合作的案子歡迎來訊
#新品不油自主茶樹控油精華液上市中
#我們沒有下什麼鋪天蓋地的廣告幾乎是口碑行銷
#如果您也喜歡LeMood的產品請幫忙宣傳一下
鍾舒漫新歌《開心節》，從歌名已知是鼓勵大家保持開心狀態，做人只要心境樂觀，日日都是喜慶日。靈感來自一套卡通電影《魔?精靈》 (Trolls)，電影講述一班魔法精靈認為什麼時候也能成為節日，他們能夠快樂的原因實在令現代人費解，但這種快樂的特質到最後卻影響了一個悶棍邪惡國家，明白到原來快樂在乎選擇！Sherman坦言希望大家聽到這首歌時，有種跟隨節奏搖擺的感覺，可以盡情去享受Funky Beat，並且享受生活！
Sherman︰「MV裡面先有一班悶棍，明明就在派對當中，卻提不起勁慶祝，直至看到video後，當中的歡樂影響了這班悶棍，不由自主地舞動。」Sherman更加希望用自己的開心，去感染一班在社會上，習慣了說︰「算啦！」「是但啦！」這些妥協的思維，做到一個傳一個去改變社會。
作曲 : 王雙駿 / 鍾舒漫
作詞 : 陳詠謙 (Rap lyrics: Byron Cheung)
編曲 : 王雙駿
監製 : 王雙駿
蛋糕蠟燭 啤酒汽水 勁多射燈氫氣球
別等預祝 即刻慶祝 當造 做皇后
甚麼事呢 聽者有份 個個抱抱不要漏
有派對 夠熱鬧 不需要慶祝理由
最怕你永遠臭檔 日鬧夜鬧 預備鬧爆宇宙
陰功咯搖晒頭
最怕你永遠喊苦 亂撞亂叫 樣樣亦唔接受
好橋你又怕舊 我想你重拾笑口
Na na na na
Na na na na eh
開心節 齊隊型 有秩序 救地球
Na na na na
Na na na na eh
開心節 毫無預兆 冇?特別 拍爛手
〔rap〕
極品大餐 鮮花碎石 換袋換衫搞旅行
未知為乜 只想慶祝 一問 就嫌笨
甚麼日子 開心要緊 個個錫錫不過份
有節奏 夠彈力 閃一個慶祝眼神
最怕你永遠臭檔 日鬧夜鬧 預備鬧爆宇宙
身份太上流還是怕醜
最怕你永遠喊苦 亂撞亂叫 樣樣亦唔接受
好橋你又怕舊 我想你重拾笑口
Na na na na
Na na na na eh
開心節 齊隊型 有秩序 救地球
Na na na na
Na na na na eh
開心節 毫無預兆 冇?特別 拍爛手
無事發生 便等於無奇怪事
我的嘴巴可以笑 我的高飛低躍很自如
無事記得 便等於無煩惱事
得意 失意 天意 隨便擇日子
Na na na na
Na na na na eh
不需理由
Na na na na
Na na na na eh
邊位發球
Na na na na
Na na na na eh
（個個注滿汽油 原來還未慶祝夠）
開心節 齊隊型 有秩序 救地球
Na na na na
Na na na na eh
（個個抗拒皺眉頭 我同你同你玩急救）
開心節 毫無預兆 冇?特別 拍爛手
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異國短毛貓細Dee是私人繁殖場在近親繁殖下的不幸產物，除了髖關節和盆骨接駁位置畸形而無法正常行走之外，腦部亦因為出現先天缺陷而導致牠每天不自主地行走。看見牠的遭遇後，你會願意以領養代替購買嗎？
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#牠要活下去 #繁殖場棄貓 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
有些故事，只屬於某個年代。
那年頭的月光，似乎特別澄明。
或許是人心，格外皎潔。
當夢闌酒下，情節便隨月兒去。
只餘那股味兒，戀戀不捨地迴盪着。
徘轉於一家老牌食店——得龍大飯店。
好生故事之年，約莫是五、六十年代開始。
娃娃於鑽石山鐵皮屋落地，改名為曾國生（生哥）。鐵皮屋內，只有一張床、一個櫃及一個痰盂。他與父母及其他四個陸續出世的弟妹就擠在這麼一個空間內過活。父母為生計，都只能起早貪黑地於外頭打工，養活小孩：「嗰陣我哋冇人睇㗎，阿媽得閒返嚟望吓，見我哋喊就塞啲鹽入我哋口。」小子懂事，果真止涕。
未幾，爸爸曾義（曾伯）得鄰居傾囊相助，借來當時數千元的巨額開辦了位於大角咀的「得龍」大牌檔，賣碟頭飯、叉燒飯，當年工廠林立，生意雖然不俗，但大牌擋始終日曬雨淋，又受黑白兩道逼迫，曾伯最終看準時機，決定搬到新蒲崗現址入鋪，貪其位於機場附近、工廠環繞，而且娛樂場所眾多。經營模式大致不變，只是早市除了賣飯以外，亦加入了點心，又購入高質素茶葉，以水滾茶靚作招徠。
聽說，有種人注定勞碌。一家七口環境算是好轉，但曾伯及曾媽手腳仍未停歇。生意旺，夥計缺一不可。一天，一名洗碗姐姐突然哮喘發作，曾媽惟有着當時還在讀小學的生哥來幫忙。自此，幾乎每天都到店裏工作的生哥，換來的，就只有一支汽水，但足以令當時的他樂翻天。中五畢業那年，自知不是讀書的料子，生哥決定全力到小店工作，逐步接父親的棒。曾伯不是省油的燈，要求他由低做起，一開始是洗地打雜、綁背帶賣點心，上手後，再讓他入廚房學紅案，打荷、砧板、點心、燒臘等功夫，都學會了，方才讓他管賬目。小子能獨立自主之時，已經踏入一九八零年。你相信嗎？八十年代的月亮特別圓。
生哥凝眸白玉盤，緩緩吐出：「嗰陣時啲客，行入嚟就自己企喺枱隔籬等；唔夠位，就自己帶埋櫈仔嚟。」那是個工業領導的時代，人人有工開，而且最愛加班，他記得那時候工廠老闆十分闊綽，平安夜會請員工吃一百元一個的鮑魚雞球飯：「八幾年賣一百蚊，咁都有人買，你諗吓大家環境幾好。」然而，陰霾終於掩至。
一九九八年，陳方安生宣佈啟德機場關燈：「機場熄燈，成個新蒲崗好似都熄咗燈咁。」一夜之間，飯店流失了三分之二的客人。加上九七金融風暴及工廠北移，生意實在令人慘不忍睹。當時飯店養活了五十多名員工，當時曾伯已進入半退休狀態，他着生哥索性把飯店結束，「佢話呢個唔係我嘅錯，咁辛苦不如執咗佢。」但他一方面不希望父業敗在自己手中；另一邊廂，又不願看到五十多個家庭失去支柱，一念復一念，他最終還是堅持信念。
雲霧，卻遠比他想像中厚。他想盡辦法挽回生意。於是他決定做外賣生意，當時願意做跑腿的只有他一人：「我四十幾歲人去學電單車，一個飯盒我都送，廿三蚊，啲夥計都背後偷笑。」這對生哥而言不算甚麼，更甚的是，他要借錢發薪予員工，賣車賣樓，每天身上只有十元，他就日日從新蒲崗徒步回西貢的家，足足三個多小時的路程，這些苦頭，他都獨自承受，不敢跟父母及太太哼半句：「我問自己，你仲要行到幾時？我唔想衰畀人睇。」結果，朗月重見之日，竟是十年之後。
千禧時代降臨，新潮玩意盛行成風，於是有朋友建議生哥把老式菜「金錢雞」加入菜單，結果反應熱烈，他也就索性於晚市做起懷舊菜來，轉做中檔客路。除了招來食客外，也吸引了不少傳媒追訪，生意終於起死回生。
如此一役，曾伯也對兒子另眼相看，任其變革，但只有一個要求：「佢叫我一定要照顧番班老街坊，所以我早市照賣點心﹑午市繼續賣碟頭飯，客情好重要，班街坊養大得龍，養大我哋。」水滾茶靚，照舊。
此情此景可以維持多久，生哥也不敢斷言。已屆六十之齡，膝下無兒女，他倒下了，也就無人承繼飯店，但他不言悔：「我敢講我人生八﹑九成都畀咗飯店，我冇能力再去照顧其他事情，其實冇話可唔可惜，結束就係結束。」風雨曾蕭蕭，回首，心境與鏡月卻恍如從未被歲月洗禮，澄澈、靜謐。
蝦餃 $24 // 排骨飯 $22 // 乾蒸牛肉 $22 // 古法太爺雞 $338/一隻 $218/半隻 // 砵酒焗桶蠔 $208/例 // 雞蛋焗魚腸 $88/例 // 懷舊金錢雞 $40/件（如配蝴蝶餅$25/件，但金錢雞只有半件）
得龍大飯店
地址：新蒲崗康強街25-29號地下
電話：2320 7020 / 2323 0383
營業時間：6am-11pm
