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【街頭健身小教室-街健訓練小物介紹】
因為很多人都把我這邊當購物台
不斷詢問我影片中使用到的物品叫什麼、怎麼挑選、哪裡買
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所以打算在拍教學影片之前
先把過去以及未來可能會出現的東西做介紹
想要購買的就依我影片中講的名稱去google搜尋一下
不管網拍或者店面
有心的話都找得到
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在此先聲明影片不是商業合作
所有東西都是輔助，非必需品
依個人財力、能力、興趣做採購即可
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以上訊息
祝各位購物愉快
創世基金會豆穌朋泡芙-公益訊息
在台灣相信創世基金會是大家都耳熟能詳的公益團體，他們是曹慶先生在台灣創立的非政府組織，主要是安養經過政府轉介且家境清寒的植物人，後來又將服務項目拓展到服務「失能、失智、失依」三種年長者，像大家很常在路上會看到高中生與大學生拿著紙箱募集發票，也是屬於他們家。
正因如此，這次受到疫情三級警戒的影響，他們的募款也受到大幅度的影響，善款的比率也下降許多，當我朋友告訴我他們遇到這樣的情況後，我除了個人也做出捐款外，更希望也能發揮我們的影響力，所以上周我也在社團中告訴大家我將會在最近安插一個公益訊息。
我一個人的力量很小，但如果可以加上大家的善心，相信一定也能讓他們度過這次難熬的疫情時節，懇請大家協助幫忙分享這次的公益訊息，同時間也希望大家能夠踴躍捐款，或是去購買這次推出的公益禮盒。
水哥在這邊也拜託大家惹QQ
創世基金會桃園分院簡介：
植物人安養服務：創世基金會桃園分院在地成立已經20年，專門收容家境清寒的植物人，近期因為疫情的影響。
桃園分院目前安養人數：44人
院址：桃園市桃園區復興路70號3樓
電話：03-3397826
創世基金會桃園分院Facebook：https://www.facebook.com/genesis.taoyuan
線上捐款：https://reurl.cc/MANdWp
豆穌朋泡芙公益禮盒怎麼購買？
每盒12顆(綜合口味)：原味x3、巧克力x3、咖啡x2、芝麻x2、草莓x2
每盒260元，同一地址滿4盒即可享有免運優惠
接單後才製作，下單後預計約7-10個工作天到貨
豆穌朋泡芙線上訂購網址：https://is.gd/ESqcTN
專人服務─鍾小姐(LINE ID：monica7535)
▨接單生產、顆顆包裝，有效日期看的到，新鮮又美味
▨黃金比例，酥脆餅乾的外皮＋冰淇淋般的飽滿內餡
▨採用頂級堅果，烘焙後濃郁十足的堅果奶油香氣
▨歐美頂級奶油製成的卡士達醬，如冰淇淋般化口內餡
最佳賞味期：冷凍10天/奶蛋素食可食
最後也感謝大家，近期正好疫情都在家的關係我也有承接比較多的業配，所以正巧有些餘裕可以做善事，那這則並不是商業合作貼文，我也不會從中獲利一絲一毫，希望能夠將我每日珍貴的版面留給需要幫助的人，所以也特此說明。
分享我懷孕中後期都每天持續使用的肚皮保養品❤️ 懷孕前我很愛做腹肌運動，我想應該是因為這樣所以懷孕的時候肚子大的蠻慢的，雖然肚子沒有大很快，但是對於妊娠紋的預防我真的是很小心！偷偷說因為大家都說妊娠紋主要看的是遺傳，而我媽的肚子上真的很多妊娠紋導致我從很小的時候就一直擔心以後懷孕肚子也會變成那樣... 所以從懷孕第五週我就開始擦各種保養品了😂 我試過超多品牌，有克蘭詩、Bio oil、帕瑪氏、凡士林(?)、某日本品牌、還有其他一些廠商推薦的試用品牌，有些擦了不好吸收很悶癢，有些吸收太快，擦完沒幾分鐘肚子就又乾了，有的則是味道太重覺得沒有很天然，好啦不過偷偷承認一下有些品牌是因為懷孕前三個月嘔吐期常用，結果後來再聞到就想起那段嘔吐的日子覺得好噁心無法接受😂(一種氣味記憶的概念)，最後在第一孕期過後，試用到法國品牌 Centella 萃綠蒂 好有機的美體按摩油，我才真的找到適合我皮膚又很天然的保養品，而我的肚皮真的完全沒有長一條紋😏這應該可以算是讓我就算生完小王子到現在還能穿比基尼當辣媽的秘密武器吧?
他們的精華液還有美體按摩油真的非常非常好吸收，我記得懷孕的時候每天睡前老公都要幫我用緊致無痕精華塗肚皮，之後再用美體按摩油輕輕按摩肚子讓皮膚吸收進去，邊按摩邊跟肚子裡寶包說話，純天然野玫瑰的味道像在做Spa一樣讓孕妹很放鬆，到隔天早上肚子也都很滑嫩不會乾癢👍除了肚子我有努力的保養之外，臀部、大腿我也不敢輕忽，因為大家都說只要開始長出一條紋，身體就會開啟長紋模式一直長下去啊😱好險我的長紋模式一直沒有開啟...
另外孕後期肚子很大很重，導致我的下肢很容易被壓迫浮腫，也很感謝Centella推薦給我們他們的明星商品雷公根腿部精華，睡前噴在腿部按摩吸收一下，然後再抬腿10分鐘以後真的明顯舒緩了很多! 有時候跟老公重訓完回家，我也會用它噴老公的腿幫他按摩，因為真的很舒服連男生都有感👍
現在身為哺乳媽媽已經不需要擔心妊娠紋的問題了，但是緊接著的保養難題是一下漲大一下被吸乾奶的胸部😭胸部這樣忽大忽小的，我在月子期間太累懶得去管他，有一天發現胸部上緣怎麼疑似要長皺紋的跡象😱快還我嫩妹的性感胸部來!! 嚇的我趕快又把美體按摩油拿出來擦，因為是純天然的所以用它按摩也對寶寶很安全，按摩胸部的時候再次聞到幾乎整個孕期都擦的保養油時有說不上來的感動😢 之前擦這個油的時候鵝子還在肚子裡呢，現在他躺在我懷裡了耶☺️ 整個懷孕的回憶都湧上來了(又是氣味記憶的概念😂) 我們還會用這罐純天然的美體油幫小王子按摩，他也很enjoy這個味道，按摩的時候很呆萌超Q的😍
現在生完寶寶歐肚皮真的有變鬆弛許多，但是我還是持續有擦他們家的另一罐雷公根美體精華，擦了兩個月到現在不知道是我運動有成還是精華太厲害，現在肚皮感覺真的沒以前那麼鬆了😁 不相信照片的話可以看看我上個月耍38拍的PPAP影片無法修圖，肚皮已經是可以見人的狀態了整個很開心❤️
他們現在有活動問我能不能簡單幫他們推一下，我二話不說馬上答應啊! 而且還不知不覺落落長打了這麼多😂 #這不是商業合作文
真心覺得太好用幫他們推推，打八折的活動好像只有一兩天就結束了，有興趣的孕妹可以去看看唷👇
https://tw.buy.yahoo.com/activity/onsale?actid=60439
#使用了半年以上的孕妹保養真情推薦
#非收費非業配請安心收看
2歲多的小陶德最喜歡美國隊長了！ 買了套美國隊長的衣服給他穿，超級開心的～ 結果媽媽也跑去變身一下，結果嚇到小陶德了哈哈哈～
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小陶德這次去「勇闖侏羅紀」恐龍樂園玩雷射槍戰！中間碰到其他動物、有大蟒蛇、黑寡婦蜘蛛、大猩猩等！ 又刺激又好玩！
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哈囉您們好，我是2015年出生的小陶德，在我的頻道會有各式各樣的玩具開箱、親子旅遊、遊樂園玩樂的影片喔！ 希望你們會喜歡！
Hi my name is Tod, I was born in 2015. In my channel you will find videos of toy unboxing, kids travel, theme park reviews. Hope you enjoy them! Thanks!
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沛莉帶 #2y4m 的小陶德去加附近台茂購物中心 佩佩豬展覽拍照玩耍，順便去買鱷魚鞋 Crocs。 小陶德第一次自己買新鞋，這種鞋很方便穿脫容易又涼爽～ 哈哈。
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