#我的自然生活實踐 | 不開冷氣的日子
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#周末霧峰愛地球音樂市集演出前小分享
Love Earth～我的自然生活實踐市集x音樂會
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去年因為太常吹冷氣，頂著大太陽在外面攔便車時，常常被太陽曬得頭暈暈，才知道，原來身體不習慣過大的溫差，會容易中暑，想說今年來試試看都不吹冷氣睡覺好了。
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夏天剛來的時候，我的按摩老師小跳來我家把房子裡風的流動調了一次，房子的溫度瞬間驟降到29度以下(我自己不吹冷氣的極限大概是32度)，調完以後瞬間身心舒暢，可以靜下來好好看書或是書寫文字。
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#調風實戰演練
調風的方法很簡單，如果剛好沒有自然風，可以去尋找房子哪一邊窗口的溫度最低，試著從那邊把空氣拉進來，我通常會選擇從一樓後院的窗口把風拉進來，因為後院有大樹還有花花草草們，那邊的氣溫是最低的，然後從我的工作室(3F)拿一個電風扇往窗外吹，這樣一樓的空氣就會往上走了。
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為什麼電風扇是往窗外吹呢？如果我們從一樓拿電風扇往內吹會有效果嗎？如果樓上的空氣沒有被抽出去，那房子裡的氣流是不會流動的！但如果把電風扇拿到三樓(我的工作室)往窗外吹，讓三樓呈現負壓的狀態，不管一樓有沒有電風扇，只要窗子是開著的，空氣就會往壓力低的地方走。
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如果你是第一次嘗試，要讓冷空氣從一樓走到三樓，需要花一點時間，並不是電風扇馬上開了就會見效，房子隨著空氣流動，會需要一段時間和空氣一起降溫，如果你有越多台電風扇，效果會越好。
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#如果有自然風
我家的窗戶都開在南北向，現在夏天吹南風，大部分時間，只要把南北向的窗戶都打開，風進得來就很涼了，如果想要讓風更大一些，就會在北邊的窗戶放電風扇把空氣往外吹，如果你家的窗戶是開東西向的，又離海夠近，可以去觀察海陸風交替，每天應該會有有兩次風向的輪轉。
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#如果你還有多的電風扇
建議再拿一支電風扇吹自己，這樣體感溫度會明顯下降，身上的汗也會迅速被帶走，比較不會濕黏。
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#其他降溫方法
可以在頂樓陽台或是屋頂上鋪反光的鋁箔紙，或是放置各種反光材質的物件，讓頂樓的石材不會直接吸收陽光的熱能，搭配調風，會有意想不到的效果。
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也可以在進風口灑水，或是進風口多擺放一些綠色植物，降溫效果會更好喔！
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#我要怎麼知道現在自然風往哪吹
如果身體還感受不到細微的空氣流動，可以拿一塊絲帶或衛生紙，把它固定在牆上或是垂掉在天花板，只要有一點點風，透過絲帶或衛生紙往哪一邊擺，就可以知道風向拉！
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#如果房間裡的窗戶都在同一面牆上，可以試試看用兩台電風扇，一進一出，房間感覺到流動的空氣後，體感溫度也會降低喔！
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#最後很謝謝台中霧峰LoveEarth市集的邀請，也想透過這個機會，在台上多分享一下愛地球的方式，歡迎大家這個周末來聽我跟里夫唱歌 =)
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/詳細演出資訊
台中霧峰Love Earth音樂市集
地點 : 霧峰民生故事館
7/18 12:00
7/19 11:00
更多活動資訊請見下方留言相片👇
(自由入場)
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7/25 19:00~21:00
中壢 #姜家老宅
自心書房開幕－音樂朗讀夜之二：吳青原《心手練習》
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7/26 東石漁人碼頭
14:30～16:00
陳書瑋 Ben Chen | 我 | 克里夫 Cliff
(自由入場)
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8/1(下午) 嘉有老木
嘉義北門車站前公園
下半場還有 農村武裝青年的 阿達個人演出
(演出時間未定)
(自由入場)
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8/8 雲林 黃金蝙蝠生態館
10:30 和 睡後故事的黃婕
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8/15台北 石門白沙灣
演出時間在晚上(時間未定)
祕密活動，現在還不能公開
(自由入場)
(青原療癒所會擺攤)
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特別感謝：懶得放鬆Orz專業調風指導，今年省了不少冷氣費XD
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photo credit : 華
不吹冷氣睡覺 在 [閒聊] 睡覺冷氣會開整晚嗎? - 看板WomenTalk 的八卦
這幾天真的超級熱，電風扇越吹越無感
於是昨天開了冷氣，設定定時兩小時就關
因為有開冷氣，所以電風扇就開小點，免得太冷...
早上起來沒想到滿身是汗，枕頭都濕了...|||
難道要開整個晚上，會不會太奢侈XD
大家睡覺會開整個晚上嗎QQ?
還是變頻的沒差多少電費
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